春季清熱下火茶

時間：2021-02-27 17:00:09 飲食文化我要投稿

春季清熱下火茶

　　春天又到了春茶上市的季節，春季又是一個適合養生的季節。如今有越來越多的現代人人通過喝茶的方式來下火。那么春季怎么通過喝茶的方式來下火呢?下面CN人才小編帶你去看一看吧!

春季清熱下火茶

　　春季下火茶

　　蓮子心和綠茶泡水

　　蓮子降心火

　　這道茶適合容易因為著急、心思過重等原因引發心火，繼而出現失眠、心煩、舌尖較紅或長口瘡的人群。

　　野菊花泡水

　　野菊花降肝火

　　這道茶適合因焦躁情緒、睡眠質量不好等原因引發肝火，導致頭痛頭暈、眼干、口苦、兩肋脹痛、高血壓、長斑等人群。

　　春茶不一定越新越好，新鮮的綠茶等過于新鮮的茶品，飲用起來對人體來說是不好的，容易傷胃，所以就算是追求新鮮的綠茶也是要放存放一段時間后才能夠健康飲用。

　　飯后不可立即飲茶。飯后喝茶，這是很多人的飲茶習慣。但是這是不正確的`飯后飲茶會導致胃中還沒來得及消化的蛋白質和茶葉中的單寧酸結合成一種不能消化的凝固物質。長期會影響人的蛋白質及鐵的吸收。

　　很多人在春季養生，除了飲茶之外，肯定還會去吃些養生品。但是茶與養生品及藥物是不可以同時飲用的。兩者一起服用的情況下不會更好。只會互相影響到了彼此對功效作用。

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