學(xué)生演講動(dòng)作

時(shí)間：2022-10-20 00:10:35 演講我要投稿

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學(xué)生演講動(dòng)作

　　寫(xiě)演講肢體動(dòng)作訓(xùn)練這塊實(shí)在是費(fèi)心了心思，因?yàn)楹芏嘀w動(dòng)作要領(lǐng)，很難用單單用文字來(lái)表達(dá)，最好是能夠現(xiàn)場(chǎng)的演練教授，這樣才效果才會(huì)比較明顯，但我還是基本上把肢體動(dòng)作的訓(xùn)練方法在下文中詳細(xì)描述了一次。一般我們學(xué)員在學(xué)之前，在公眾前演講時(shí)總感覺(jué)手沒(méi)地方放，但在學(xué)完這一系統(tǒng)肢體動(dòng)作訓(xùn)練后，往往都是發(fā)現(xiàn)自己的手不夠用，因?yàn)橥ㄟ^(guò)這個(gè)訓(xùn)練，我們公眾演講時(shí)有太多的動(dòng)作可以做了。

學(xué)生演講動(dòng)作

　　肢體語(yǔ)言在一個(gè)人說(shuō)話(huà)時(shí)給人留下和印象占總印象的55%，是形成印象諸多因素中占比例最大的一項(xiàng)。肢體語(yǔ)言：55% 語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)：38% 文字：7%。運(yùn)用肢體語(yǔ)言的八字口訣：簡(jiǎn)單，對(duì)稱(chēng)，重復(fù)，夸大。

　　肢體指人的身體動(dòng)作。主要由頭、面部、眼神、身體、手勢(shì)等部分組成。其中面部和眼神我們會(huì)單獨(dú)跟大家分享其中的訓(xùn)練方法，在這里我們主要跟大家分享頭、身體和手勢(shì)。這三類(lèi)肢體語(yǔ)言中，很多朋友感覺(jué)最麻煩的還是手勢(shì)，那么我們先來(lái)講演講系統(tǒng)中手勢(shì)的訓(xùn)練方法。

　　一、演講手勢(shì)肢體動(dòng)作訓(xùn)練

　　在我們演講系統(tǒng)中，我們對(duì)于手勢(shì)動(dòng)作，總共總結(jié)了“八菜二火鍋式”訓(xùn)練法，總共有“八個(gè)菜”和“兩個(gè)火鍋”組成，只要我們熟練應(yīng)用，演講時(shí)的手勢(shì)就會(huì)比較豐富了。

　　(一)演講之菜類(lèi)手勢(shì)講解

　　1、切菜：把手掌伸平當(dāng)做一把菜刀，做切菜的動(dòng)作。右手分上中下進(jìn)行切菜訓(xùn)練，分別為大切、中切、小切，訓(xùn)練完右手后，再訓(xùn)練左手，也分上中下進(jìn)行切菜訓(xùn)練，分別為大切、中切、小切。

　　2、炒菜：把手掌想像成一個(gè)鍋鏟，做炒菜動(dòng)作。右手分上中下進(jìn)行炒菜訓(xùn)練，分別為大炒、中炒、小炒，訓(xùn)練完右手后，再訓(xùn)練左手，也分上中下進(jìn)行炒菜訓(xùn)練，分別為大炒、中炒、小炒。

　　3、拍菜：手成拍菜狀，做拍菜動(dòng)作。右手分上中下進(jìn)行拍菜訓(xùn)練，分別為大拍、中拍、小拍，訓(xùn)練完右手后，再訓(xùn)練左手，也分上中下進(jìn)行拍菜訓(xùn)練，分別為大拍、中拍、小拍。

　　4、扔菜：

　　5、敲菜：手握拳，由后往前做敲打動(dòng)作，進(jìn)行敲菜訓(xùn)練。右手分上中下進(jìn)行敲菜訓(xùn)練，分別為大敲、中敲、小敲，訓(xùn)練完右手后，再訓(xùn)練左手，也分上中下進(jìn)行敲菜訓(xùn)練，分別為大敲、中敲、小敲。

　　6、點(diǎn)菜：伸出一個(gè)食指，做點(diǎn)菜動(dòng)作。右手分上中下進(jìn)行點(diǎn)菜訓(xùn)練，分別為大點(diǎn)、中點(diǎn)、小點(diǎn)，訓(xùn)練完右手后，再訓(xùn)練左手，也分上中下進(jìn)行點(diǎn)菜訓(xùn)練，分別為大點(diǎn)、中點(diǎn)、小點(diǎn)。

　　7、上菜：

　　8、端菜：

　　(二)演講之火鍋手勢(shì)講解

　　1、右邊，左邊，畫(huà)個(gè)圈，放中間。

　　2、一個(gè)拳頭切下去，大家都平平。

　　(三)演講八菜兩火鍋學(xué)習(xí)啟示

　　以上八個(gè)菜兩個(gè)火鍋為肢體動(dòng)作的組成元素，就像英語(yǔ)的26個(gè)字母一樣，能過(guò)26個(gè)字母可以拼寫(xiě)出各式各樣的單詞，通過(guò)我們以上八個(gè)菜兩個(gè)火鍋，也可以做出各式各樣的肢體動(dòng)作，重要應(yīng)用與發(fā)揮，并非單個(gè)動(dòng)作做得有多標(biāo)準(zhǔn)。

　　二、演講手勢(shì)肢體語(yǔ)言講解

　　(一)手勢(shì)的作用

　　1、表現(xiàn)演講者的決心，態(tài)度和信心

　　例：同志們，我們一定要把這個(gè)項(xiàng)目做好!

　　(右手掌由右上方向下劈下，猛力握成拳頭)

　　2、有利于意思的傳達(dá)

　　例：就在那座山的后面，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)金礦。(用手一指)

　　 3、給聽(tīng)眾留下深刻的印象

　　(二)手勢(shì)的分類(lèi)

　　1、指示手勢(shì)，指示具體對(duì)象，它可以使聽(tīng)眾看到真實(shí)的實(shí)物。如說(shuō)到：“你”、“我”、“他”或者“這邊”、那邊、上頭、下頭時(shí)，可以用手指一下，給聽(tīng)眾以實(shí)感。

　　例：“他們站在那邊，我站在這邊。”

　　2、象形手勢(shì)，用來(lái)模擬形狀，給聽(tīng)眾一種形象的感覺(jué)。