好習慣伴我成長手抄報內容

　　良好的習慣，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社會的事，并長期堅持，直到成為習慣性的行為。下面請看中國人才網帶來的好習慣伴我成長手抄報內容，希望大家喜歡。

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　　年輕人一定要知道的22個生活習慣

　　第一個習慣 每天對鏡子的自己微笑

　　親愛的孩子，如果你都不喜歡自己的話，怎么可能指望別人喜歡你? -卡內基

　　第二個習慣 每天用涼水洗臉

　　涼水洗臉，皮膚健康;熱水洗腳，強似吃藥。 -民諺

　　第三個習慣 二個月換一次牙刷

　　二個月沒換過牙刷要比二個月沒換的襪子還要臟。 -牙醫希弗

　　第四個習慣 每天喝八杯白開水

　　每天喝八杯白開水2000CC，百病不侵容顏美。 -佚名

　　第五個習慣 每天反復梳頭五分鐘

　　梳頭百余下，散發而臥，熟寢到天明。 -蘇東坡

　　第六個習慣 隨身攜帶紙巾

　　看一個男人是否能成為紳士，就看他是否有隨身攜帶紙巾的習慣。 -《處處有真愛》臺詞

　　第七個習慣 出門前再次檢查包包里的物品

　　總是健忘又不肯檢查的人是無可救藥的! -阿爾杰?霍瑞修

　　第八個習慣 鎖門后再確認一次

　　許多事情就是這樣：做對了未必得到獎勵，但做錯了，就一定會受到懲罰。 -林肯

　　第九個習慣 隨時隨地找機會鍛煉

　　怎么說沒機會鍛煉自己呢?這樣的機會隨時都有啊! -羅伯特?洛克菲勒

　　第十個習慣 善用晚上七至十時

　　想知道一個人會有什么成就，就看他晚上的時間在干什么? -松下幸之助

　　第十一個習慣 看書或計算機時，每一小時休息十分鐘

　　要像愛惜生命一樣愛惜眼睛。 -眼鏡公司廣告詞

　　第十二個習慣 不要亂動別人的'東西

　　不要亂動我的東西，那會讓你丟掉性命。 -諾貝爾

　　第十三個習慣 用過的東西放回原處

　　不要問我你的球鞋在哪兒，因為它早已不在我當初擺放的地方了! -卡內基夫人

　　第十四個習慣 吃飯只吃七分飽

　　吃飯七分飽，青春永不老;留得三分肚，年年美容駐。 -民諺

　　第十五個習慣 三個半分鐘、三個半小時

　　醒過來在床上躺半分鐘、腳活動半分鐘、二條腿垂下床沿坐等半分鐘;早上運動半小時、中午睡半小時、晚上散步半小時。 -養生學者

　　第十六個習慣 吃完飯半小時后刷牙

　　飯后半小時之后，游離出牙齒釉質的鈣、磷等保護層恢復再刷牙，才不會傷害牙齒。 -德州牙醫

　　第十七個習慣 不回家時要知會家人

　　老公，當你不回家又不打招呼的時候，你能體會我的操心嗎? -多羅絲夫人

　　第十八個習慣 睡前一個小時停下手頭的工作

　　要打仗時，認真準備打仗;要睡覺時，認真準備睡覺。 -拿破侖

　　第十九個習慣 入睡前輕揉腹部幫助腸道蠕動

　　起床前或睡前，右手按腹部手心對著肚臍，左手迭放右手上，先順時針方向輕揉50次，再逆時針方向輕揉50次。

　　第二十個習慣 睡覺時向右側臥，保護心臟

　　側臥養心，宜朝東而眠。 -古諺

　　第二十一個習慣 當你覺得難過的時候，打個電話給好朋友

　　把快樂告訴一個朋友，你將得到二個快樂;把憂愁向一個朋友傾吐，你將分掉一半憂愁。 —-培根

　　第二十二個習慣 當你需要休息時，給自己放半天假

　　人之所以會厭倦，就是因為他該休息的時候不休息。

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