母乳喂養多久最好

時間：2021-02-22 14:16:45 女孩讀物我要投稿

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母乳喂養多久最好

　　母乳喂養是指用母親的乳汁喂養嬰兒的方式。研究顯示，用母乳喂養的嬰兒發展更為健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。下面是CN人才網小編給大家搜集的母乳喂養多久最好，快來看看吧。

　　母乳喂養多久最好

　　1、吃奶的時長

　　世界衛生組織和我國衛生部都建議是喂養到兩周歲。當然并不是說兩周歲就戛然而止，有條件的話繼續喂，喂到自然離乳也可以。純母乳喂養的孩子，6個月可以添加輔食，混合喂養或純人工喂養(如配方奶粉)的孩子，可在4到6個月添加輔食。最晚不能晚于8個月。添加輔食之后，孩子仍然是需要吃奶的，實際上人一輩子，按照官方的推薦，都是要“吃奶”的，——當然斷了母乳之后，就是包括喝牛奶、喝奶粉、吃奶酪等奶制品在內的形式吃了。但根據我國的現實國情，喂到兩周歲可能比較困難，因為根據很多地方的勞動法規，1周歲之后的母親，工作單位就可以安排她值夜班等等，很不利于母乳喂養。但喂養一周歲還是可行的。后面我會給出具體的操作方案。所以請先不要急著反對。

　　2、吃奶的數量

　　此處以母乳為標準。6個月以內，全部吃母乳，如果沒有醫囑，不需要吃任何其他食物，包括水。對，包括水。因為孩子的胃很小，喝進水會占掉ta的胃容量，而母乳大部分成分就是水，所以純母乳喂養的孩子不需要喝水，更別提什么菜水果汁之類的東西。此時唯一需要補充的東西是維生素D。6個月之后添加輔食，到1周歲，逐步從全母乳過渡到一天三頓輔食、三頓奶。1周歲到1周歲半，過渡到一天兩頓奶。從此以后，直到ta長大成人，最好都能做到早晚一杯奶。

　　母乳喂養的好處

　　一、營養

　　母乳營養豐富，有豐富而易吸收的蛋白質、脂肪和糖類。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收;母乳中的脂肪為不飽和脂肪酸，營養價值高。顆粒小，有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多，有利于乳酸桿菌生長。

　　母乳含鐵雖不多，但很易吸收利用。母乳鐵利用率達到50%。母乳喂養可防止以后的兒童期肥胖。

　　母乳有很多增強免疫力的成分，使小兒可免得某些疾病。母乳中含有一種雙歧因子，它有助于嬰兒腸道內乳酸桿菌的`生長，阻止有害菌的生長，從而預防腹瀉的發生。

　　母乳的成分能隨著寶寶發育的需要相應地發生變化。媽媽產后1-2天內分泌的乳汁叫初乳，色黃質稀，含有較多的蛋白質和固體成分，還有輕瀉作用，利于新生兒排出胎糞。

　　二、對乳母而言

　　母乳喂養還可刺激母親子宮收縮，促其早日恢復。哺乳母親也較少發生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母體內多余的脂肪和水分，有利于產后修身。

　　新生兒吮奶可刺激母親的垂體泌乳素的分泌，促進泌乳，并能促進子宮的收縮，有利于產婦的子宮復舊和排盡惡露，減少產婦出血和其他感染性疾病的發生。

　　寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內分泌有助于放松的激素。許多工作繁忙的母親都反映，忙碌一天之后，喂奶能夠讓自己放松下來，勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。

　　三、經濟而有方便

　　廉價;母乳是不用花錢買的，它只需要母親每天多攝入500卡熱量的食物。母乳既不會太涼也不會太熱，嬰兒隨時可以吸吮。