2017年清明節是哪一天-2017年清明節是什么時候
清明節，又叫踏青節，按陽歷來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節，也正是人們春游(古代叫踏青)的好時候，所以古人有清明踏青，并開展一系列體育活動的習俗。在古時，還有一種說法，就是“三月節”。
2017年清明節時間：2017年4月4日，農歷：三月初八。
清明的具體時間表
2017年清明時間：4月4日 22:17:16，農歷 2017年三月(小)初八
2018年清明時間：4月5日 04:12:43，農歷 2018年二月(大)二十
2019年清明時間：4月5日 09:51:21，農歷 2019年三月(大)初一
2020年清明時間：4月4日 15:38:02，農歷 2020年三月(大)十二
2021年清明時間：4月4日 21:34:58，農歷 2021年二月(大)廿三
2022年清明時間：4月5日 03:20:03，農歷 2022年三月(大)初五
2023年清明時間：4月5日 09:12:52，農歷 2023年二月(小)十六
2024年清明時間：4月4日 15:02:03，農歷 2024年二月(大)廿六
2025年清明時間：4月4日 20:48:21，農歷 2025年三月(大)初七
2026年清明時間：4月5日 02:39:43，農歷 2026年二月(小)十八
2027年清明時間：4月5日 08:17:12，農歷 2027年二月(大)廿九
2028年清明時間：4月4日 14:02:45，農歷 2028年三月(大)初十
2029年清明時間：4月4日 19:58:02，農歷 2029年二月(大)廿一
2030年清明時間：4月5日 01:40:37，農歷 2030年三月(小)初三
2031年清明時間：4月5日 07:27:59，農歷 2031年三月(大)十四
2032年清明時間：4月4日 13:17:10，農歷 2032年二月(小)廿四
2033年清明時間：4月4日 19:07:41，農歷 2033年三月(小)初五
2034年清明時間：4月5日 01:05:45，農歷 2034年二月(大)十七
清明的由來
《淮南子·天文訓》云：“春分后十五日，斗指乙，則清明風至。”按《歲時百問》的說法：“萬物生長此時，皆清潔而明凈。故謂之清明。”
清明節的起源，據傳始于古代帝王將相“墓祭”之禮，后來民間亦相仿效，于此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。本來，寒食節與清明節是兩個不同的節日，到了唐朝，將祭拜掃墓的'日子定為寒食節。
“清明節”的得名還源于我國農歷24節氣中的清明節氣。冬至后第105天就是清明節氣。清明節氣共有15天。作為節氣的清明，時間在春分之后。這時冬天已去，春意盎然，天氣清朗，四野明凈，大自然處處顯示出勃勃生機。用“清明”稱這個時期，是再恰當不過的一個詞。
清明的習俗
清明節的習俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓,還有踏青、蕩秋千、踢蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。
相傳清明節掃墓這是因為寒食節要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體。
清明節，民間忌使針，忌洗衣，大部分地區婦女忌行路。傍晚以前，要在大門前灑一條灰線，據說可以阻止鬼魂進宅。
因此，這個節日中既有祭掃新墳生離死別的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲，是一個富有特色的節日。
清明的養生
就中醫養生來講，清明是一個尤為重要的節氣。中醫認為人應四時，春季萬物生長，機體也是如此。從中醫來說，吐納調息法對人體陽氣有益。因此，建議大家穿著寬松衣服多到空氣清新之處，比如公園、廣場、樹林、山坡等地慢走、打拳、做操，盡量多活動，使陽氣增長有路。
而立春之后，體內肝氣隨著春日漸深而愈盛，在清明之際達到最旺。常言道過猶不及，如果肝氣過旺，會對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，還可造成情緒失調、氣血運行不暢，從而引發各種疾病。這段時間是高血壓病和呼吸系統疾病的高發期，要予以重視。
清明時節的飲食宜溫，應多吃些蔬菜水果，尤其是韭菜等時令蔬菜，還有白菜、蘿卜等也適宜多吃。另外，清明節氣中可多吃些護肝養肺的食品，比如薺菜、菠菜、山藥，對身體有好處。
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