端午節吃什么好

　　一年一度的端午節馬上就要到了，你覺得端午節吃什么好呢?以下是小編覺得可以吃的東西，僅供大家參考哈。

　　陳皮

　　陳皮，其實是我們平時所吃的橘子的皮，放置的時間越久，其藥效越強。中醫學認為陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。

　　莧菜

　　莧菜性味甘涼，有清熱解毒、除濕止痢之功，適宜于暑天赤白下痢、里急后重者食用。大蒜與莧菜同炒，優勢互補，是防治痢疾等夏季腸道疾病不可多得的.良藥佳蔬。

　　咸鴨蛋

　　吃咸鴨蛋為端午節又一食俗。咸鴨蛋咸而微寒，能滋陰、清肺，可治膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛、泄利等病癥。咸鴨蛋不僅具有醫療作用，且能有效補充人體在夏天鹽分的缺失和營養物質的消耗。

　　玫瑰蛋糕

　　玫瑰花微溫，并含有豐富的維生素，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，適于春夏季節飲用。

　　大蒜

　　端午節早晨，大部分地區的習俗是煮食新蒜頭，以疏通血脈、消毒滅菌。大蒜炒莧菜是許多家庭在端午節喜歡食用的一道蔬菜。大蒜素有“天然抗菌素”之譽，可以搭配很多食物，涼拌或清炒，都是不錯的選擇。

【端午節吃什么好】相關文章：

端午節吃什么食物好01-10

2016端午節吃什么好06-20

端午節吃什么水果好02-24

端午節吃什么蔬菜好？12-23

立冬吃什么好？01-20

立冬吃什么好01-20

冬至吃什么好02-01

痔瘡吃什么好02-28

小滿吃什么好05-09