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我的快樂(lè)暑假-學(xué)游泳

時(shí)間:2020-12-28 16:19:39 實(shí)用范文 我要投稿

我的快樂(lè)暑假-學(xué)游泳

我其實(shí)是會(huì)游泳的,可是呢,媽媽說(shuō)我的游泳動(dòng)作不規(guī)范,所以就把我?guī)У搅诵^(qū)里的游泳館去學(xué)游泳。因?yàn)槲襾?lái)深圳比較遲,所以沒(méi)有報(bào)上基礎(chǔ)班。后來(lái)就讓我先學(xué)幾節(jié)一對(duì)一的課,然后再一邊上基礎(chǔ)班的課。先跟上去,然后等跟上了以后就跟著基礎(chǔ)班去上。所以我現(xiàn)在每天的上午下午都要去游泳。
昨天下午就開(kāi)始上課了。我先主要學(xué)習(xí)怎么換氣,換氣還是比較容易的。只不過(guò)我每次一上來(lái)腿就要沉下去。教練說(shuō)這是因?yàn)槲业纳眢w還不夠放松。我今天上午就跟著基礎(chǔ)班的去上了。
 
正好今天上午教練教的是怎么游。其實(shí)就是在換氣的基礎(chǔ)上讓自己的身體漂浮起來(lái),然后勾著腳推水,就可以前進(jìn)了。因?yàn)槲覀冞沒(méi)有學(xué)手是怎么動(dòng),就先在前面雙手拿著一塊浮板。教練只是在游泳池里糾正我們不規(guī)范的動(dòng)作。教我們游泳的教練很嚴(yán)格,每一次只要看到在搞的同學(xué)或者是已經(jīng)糾正過(guò)幾次的動(dòng)作還有的人做錯(cuò)了,就都要被浮板打屁股或者是手。不過(guò)他對(duì)女生是很寬容的,只會(huì)說(shuō)兩句,也只不過(guò)是裝裝樣子嚇嚇我們。
昨天下午就開(kāi)始上課了。我先主要學(xué)習(xí)怎么換氣,換氣還是比較容易的.。只不過(guò)我每次一上來(lái)腿就要沉下去。教練說(shuō)這是因?yàn)槲业纳眢w還不夠放松。我今天上午就跟著基礎(chǔ)班的去上了。我先開(kāi)始總是很怕自己要沉下去,所以手總是緊緊抓住浮板,手就不能放松。主要是因?yàn)槲疫不能踩到這個(gè)游泳池的底。后來(lái)我不怕了,就可以放松了。
今天下午我就可以一個(gè)人抓著浮板游一個(gè)長(zhǎng)的來(lái)回了,教練先是抓著我的浮板的前端帶著我游,在游的時(shí)候糾正我的一些錯(cuò)誤。后來(lái)就放心的讓我一個(gè)人去游了。
聽(tīng)到教練說(shuō)我游得好,明天就可以直接跟班上了,不用上那個(gè)一對(duì)一的課了。我好開(kāi)心哦!
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