演講心得體會

時間：2024-06-26 17:34:36 演講我要投稿

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演講心得體會

　　當我們經過反思，有了新的啟發時，往往會寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編收集整理的演講心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

演講心得體會

　　演講心得體會篇1

　　演講首先要明確目的，提煉主題，最好有一句核心句子，可反復強調提及然后確定結構、框架和素材，口語講述，構成文字稿。配合好的開場結尾，以及故事，幽默，會讓演講更出彩。最終上臺時要克服緊張，搭配適宜的扮相，炯炯有神的眼神，適中的'節奏，還有開放的身語言。

　　一個好的演講除了必要的技巧和揚長避短，最重要的還是價值觀的輸出和真誠的態度。

　　演講心得體會篇2

　　在學習英語這條路上，說出流利的英語口語一直是我們在追求的目標之一。英語演講口語比賽是檢驗一個人英語口語能力的一個非常好的平臺。我曾經參加過這樣的比賽，從中我獲得了很多的收獲，今天我想分享一下我的心得體會。

　　我參加英語演講口語比賽的原因是因為我想在實踐中提高我的英語口語能力，同時也想挑戰自己，考驗自己的勇氣和決心。從參加比賽之前的準備中，我發現我對于英語的理解和發音都有了很大的提高，并且增強了我的自信心。

　　在準備過程中，我投入了很多時間和精力。我先準備了一份演講稿子，然后反復朗讀，相關單詞的意思和發音，以及如何表達自己的思想和想法。另外，我還聽取了其他成功的演講者分享了他們的經驗和技巧，積累了更多的演講技巧和經驗。

　　在比賽中，我感到自己的表現比我預想的要好。我盡力把自己的`語言技能展現出來，積極活躍的表現了自己的思想和觀點，并且講述了自己的故事，引起了觀眾的共鳴和共同的愛好。雖然中途出現了一些小差錯，但我能夠在控制下迅速應對，不斷調整和改進我的表現，最終取得了很好的成績。

　　參加英語演講口語比賽是一個非常好的機會來增強我們的語言能力和自信心，以及展示我們的認真和努力。我發現，在準備中學習和反復練習的過程非常重要，它幫助我們達到了演講的目的。而在比賽中，展現自己的真實自我并且站在臺上講述自己的故事是最重要的。最后，我認為，我們不僅要在學習英語的過程中注重口語的練習和提高，同時在表達自己的思想和觀點方面更是非常重要的。

　　演講心得體會篇3

尊敬的各位領導同事：

　　你們好！

　　謝謝百忙中組織和關注我們這次讀書活動，還占用你們珍貴的時間聽我們匯報感受。

　　這次后勤開展總公司組織了“多讀書讀好書爭做師大后勤好員工”讀書征文比賽。我積極參加了，讀的不止一本書。我認真讀了《內圣外王》這本書，是因為我感受較深，覺得有很多是我工作中想要學的，其中很多和我們公司聯系很大。讀完我對公司很多措施制度理解更深，體會到執行它的目的，領導的良苦用心，管理層的智慧，決策的優越，自己也更清楚了目標和方向。我會養成讀書的習慣，勤思考和多作筆記，用到實際工作中，不斷學習、提高，超越過去。

　　我們還有幸聽了曹館長的.講課和嚴書記的教導。對我這更是難得的時機。沒想到領導這么重視、關心我們的成長。我從點評中學到了寫作知識，也感受到同事們的敬業之心，大家都有自己的理想信念，以及較好的工作方法等；還知道了同事都從書中受到啟發教育，對工作都有指導意義，無疑這也是一次好書推薦和學習工作的交流。大家都為能有這樣的學習環境、時機、條件而感謝和珍惜，也深深感受到了后勤的先進、優秀，增加了創一流后勤的信心。活動激發了我們對公司的熱愛，提高了學習的熱情。活動雖然會完畢，但我們的學習不會停頓。

　　最后，我要表達我的感謝：感謝各位老師批改指導我們的作業；感謝后勤領導組織這次活動，讓我們能靜心讀書思考；感謝領導重視培養我們，給我們創造很好的學習條件。請領導相信，我們不管身在哪個崗位，都會珍惜利用難得的時機，更好地學習、工作，為后勤奉獻；眾志成城，共同來提高后勤的效勞水平。

　　演講心得體會篇4

　　第一段：引入話題，個人演講的重要性（200字）。

　　個人演講是現代社會中非常重要的一項技能，它不僅能夠展示個人的才華和魅力，也是提升個人形象和影響力的有效途徑。在我的個人演講歷程中，我深刻體會到了個人演講的重要性和效果。在演講中，我們可以表達自己的觀點和見解，也可以感染和激勵他人，因此，掌握個人演講的技巧和方法，對于個人的發展和成功至關重要。

　　個人演講需要一系列的技巧和方法來保證演講效果。首先，我們要對演講的主題進行充分的準備，包括積累相關知識和準確的信息，這樣才能保證演講的專業性和可信度。其次，我們要選取合適的語言和表達方式，用準確、生動和有力的語言來展示自己的觀點和論據。此外，我們還要注意演講的結構和邏輯，合理安排內容的組織和展示順序，使得整個演講內容條理清晰。最后，我們要注重演講中的肢體語言和聲音表達，通過肢體語言和聲音的協調運用，來增強演講的表現力和說服力。

　　第三段：個人演講的鍛煉和挑戰（300字）。

　　個人演講不僅是一種技能，更是一項需要不斷鍛煉和挑戰的能力。在我的個人演講歷程中，我曾經面臨過許多挑戰和困難。首先，同臺競技是我最初遇到的挑戰。在面對其他優秀演講者時，我往往感到緊張和自卑。然而，通過參加演講比賽和培訓課程，我逐漸提升了自己的演講水平，并且從其他競爭對手身上學到了許多寶貴的經驗和技巧。此外，面對觀眾的目光和評委的'點評也是個人演講中的挑戰。然而，我逐漸明白，觀眾和評委的意見和反饋是我進步的動力和機會，通過傾聽和吸收他們的建議和意見，我能夠不斷改進和完善我的演講技巧。

　　通過個人演講的鍛煉和挑戰，我不僅提升了自己的演講技巧，還獲得了許多寶貴的收獲和成長。首先，我學會了如何把握演講的重點和亮點，如何用簡潔、準確的語言來表達自己的意見和觀點。其次，我變得更加自信和冷靜，無論是在面對競爭對手還是在面對觀眾和評委時，我都能夠保持鎮定和沉著，做到出類拔萃。最后，我懂得了如何傾聽和接納他人的意見和建議，并將其運用到我的演講中，從而不斷提升自己的表現力和說服力。

　　第五段：結論，個人演講的未來展望（200字）。

　　在未來，我將繼續致力于個人演講的提升和改進。我會不斷學習和了解新的演講技巧和方法，并將其運用到我的實踐中。同時，我也將積極參加各種演講比賽和活動，與其他演講者進行交流和學習，從而進一步提升我的演講水平和影響力。我相信，通過持續的努力和投入，我一定能夠成為一名優秀的個人演講者，并在未來的職業生涯中取得更大的成就和成功。

　　總結：

　　個人演講是一項重要的技能，通過個人演講的鍛煉和挑戰，我們可以提升自己的演講技巧和影響力。在未來，我們應該不斷學習和改進，積極參與演講比賽和活動，以期在個人演講領域取得更大的成就和成功。個人演講不僅是一種能力展示和觀點表達的方式，更是一種溝通和影響他人的有效工具。通過個人演講，我們可以激發他人的熱情和動力，并為社會的發展作出自己的貢獻。個人演講的心得體會應該是持續學習和成長的過程，唯有不斷努力，我們才能在個人演講的舞臺上獲得更多的機遇和成功。

　　演講心得體會篇5

　　作為人類的一份子，在人生的旅途中，我們必須要學會感恩。感恩是一種美好的品質，它能夠讓我們更加謙卑和滿足。近日，我參加了一場感恩演講，受益匪淺。

　　演講者開頭提到了他的成長經歷，他在貧窮的家庭中長大，但是他的母親總是教導他要懂得感恩。她告訴他，即使是最小的事情，我們都應該感恩。從那時開始，演講者就開始了感恩和積極向上的人生。

　　在演講中，我還聽到了一些與我類似的故事。他們中的一些人也是從貧窮的家庭中走出來的，但是他們都能夠通過感恩和努力，創造自己的成功。他們沒有被自己的環境所限制，而是通過感恩來走向更好的未來。

　　演講者還提到了感恩的好處。感恩可以讓我們更能夠理解別人，并嘗試代入他人的.角度來看待事情。感恩能夠讓我們更加樂觀和積極，這將有助于我們克服任何困難。最重要的是，感恩可以讓我們快樂。

　　通過這次演講，我意識到感恩是一種非常重要的品質，它能夠幫助我們更好地成長。我將繼續學習感恩，并以此為動力，追求更好的未來。

　　這場感恩讓我受益匪淺。我希望更多的人也能夠學習感恩，并以此為動力，迎接人生中的挑戰。

　　演講心得體會篇6

　　眾所周知，有當代社會對人才的要求要來越高，已經不僅僅限制在知識和技術的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。

　　這次上了韓書記的演講與口才骨干培訓課，感覺懂了很多。

　　以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。聽完講課后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。老師的課堂授課，使我感受到了演講這門課程的重要性，對我們潛在的社會發展起到了推波助瀾的作用。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉變，這種轉變就會很好的使我們適應和改變。

　　有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解；

　　可能在x個場合說話產生了不好的.效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

　　不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣；

　　要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。

　　我認為雖為演講就是要想講、敢講、多講。

　　演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇1樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所以，培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。

　　演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。

　　口才是講出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通，平時主動地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次說的機會，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機會可說，就當仁不讓，站起來，說出來。

　　提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。總之，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。

　　演講心得體會篇7

　　在演講中，經過恰當的語言引導思維，能夠將進取提高的態度引導到對自我的評價上。假如某人直接說：“各位好，我叫王土旦”，這就成了自我的否定。但名字也是完全在于自我經營的，需要語言引導思維，需要表情引導思維，把自我看得神圣，別人就會覺得神圣。所以人在社會上全靠自我的經營，以實力演繹尊嚴，例如俗語所言“行家一出手，就知有沒有”，鍛煉和提高自我表達的功夫，也就是自我經營的過程。在介紹自我的時候，將名字整合成一段十分有意義的話，對整個演說的效果至關重要。

　　運用不一樣維方式結合自我的工作情景和其他實際情景，遇到問題的時候，換一個思路去研究，就會獲得新的談話題材，新的談話切入點，就會有話可講，就會打開眉頭和心頭，找到要說的資料，找到自我的價值體現。所以在演講中，我們不僅僅要研究自身演講稿與自身演講風格如何，更應研究到在場聽演講的每個人的心理，抓住他們的心理，才能使得演講更加成功。

　　不管是專業的演說人員，還是非專業的演說人員，很可能在多次長時間的演說之后嗓子變啞，這時就會缺乏氣力支持，沒有氣力支持，表達出來的.有聲語言就像水上的浮物，讓別人覺得空乏無力。所以要經常練呼吸，先不要管此刻的聲音好聽與否，把這些好的方法像吸氣、憋氣，憋住它，憋到不能再憋的時候，緩緩地呼出，想像在吹滅一支蠟燭，經過這樣長期的訓練，才能克服缺乏氣力的問題。要在平時多聯系演講才不會在演講過程中體力不足啦。所以說，聲音響度訓練最好是在清晨跑步或爬山時，在氣喘吁吁中高聲說話或背誦文章。

　　演講心得體會篇8

　　好萊塢著名演員、編劇、導演、制片人史泰龍，高中畢業后輟學在街頭當混混兒，直到20歲。一天一件偶然的事情刺痛了他，“再也不能這樣下去了，要不就跟父母一樣，成為社會的垃圾，人類的渣滓！我一定要成功！”

　　從政？進大公司？經商？沒有一個適合他的工作，他便想到了當演員。于是，史泰龍來到好萊塢，他一次次地找明星、求導演、找制片，尋找一切可能使他成為演員的人，四處哀求，可他得來的只是一次次的拒絕。“我真的不是當演員的料嗎？不行，我一定要成功！”如今史泰龍已年近70，依然堅持夢想。

　　而你呢？是還沒有成功？還是已經失敗？當自己想放棄夢想的時候，問問自己，被拒絕1855次了嗎？

　　人生有夢想是一個幸運而又美好的.事情，夢想實現更是一個值得讓人慶幸的事情。但是不是每一個人都有自己夢想，而這個夢想又恰恰會實現。

　　無獨有偶，慧宇教育集團領航人、能量派創始人、亞洲頂級演說家、企業家導師、最受青少年歡迎的領袖級教練王琨。王琨13歲就設定了自己人生的目標并為此一支努力著。在設定自己人生目標那一年也是他的人生一個重要的轉折點，自此他踏入了自己人生通往成功的道路。安東尼羅賓曾說：任何談論都是沒有用的，只有去做才有用。在此期間他進入競爭殘酷的市場一線，從實戰中總結一套銷售管理運營系統。

　　牛根生：對別人有利的，才是對自己有利的。王琨的人生目標是捐款101億人民幣，捐助1001所希望小學，演講10001場，影響10億人的偉大人生的目標。為了實現自己的人生目標，他帶領著他一手打造的慧宇教育集團時刻身體力行的踐行著。

　　作為王琨老師的學員李想，這樣分享到王琨老師的課程：通過王琨老師課程，讓我深有體會：首先，在演講前充分的演練是一定要做的，你準備的越好，信心就越強，恐懼就越少；其次，頭一次感覺到了上臺失敗的打擊，并且再上去又接受打擊，反反復復的打擊，體驗一次又一次的丟臉，最終做到熱愛丟臉和無所畏懼；最后，體驗到了通關喜悅，這種心情是前所未有的。真是一個非常棒的成長經歷。這讓我知道我原來也是這么的優秀！

　　在鮮花和掌聲的包圍中，王琨不忘圣人教誨，深胺教育的最高向往：為天地立心，為生民請命，為往圣繼絕學，為萬世開太平！

　　這一堂課程的圓滿結束，代表著王琨老師走上另一個會場的腳步。面對人生夢想王琨老師腳踏實地、一步一個腳印的前進。學員的成長是對王琨老師最大的安慰，希望越來越多的學員走進王琨老師的課程現場！

　　演講心得體會篇9

　　很榮幸參加今天的后備干部座談會，和大家一起學習討論，共同進步。這半年來的基層工作，是我人生路上一次不可缺少的歷煉，是一筆寶貴的生活財富，下面我和大家分享一下我的心得體會。

　　一、收獲

　　1、認識在轉變。在踏進社區工作之前，以為社區是很清閑、混日子的工作，但經過這半年來的工作體驗，每天面對眾多的居民，接觸居民大大小小最瑣碎的事情，我深刻認識到社區是聯系黨、政府和群眾的紐帶，體會到社區基層工作的重要性和不容易。陳慧主任和每位同事，都是我的好榜樣，他們用行動教會我在工作中應該“上為政府分憂，下為百姓解愁”。

　　2、入戶在開展。幸福社區位于美麗的青龍山下，依傍幸福水庫，管轄面積1平方公里，3500余戶，12000余人。剛剛進入幸福社區工作時，不知道從何處入手，社區網格員就帶我下社區，了解管轄區內的實際情況。每日到下轄區入戶宣傳新政策，走訪困難群眾和困難黨員送慰問金，定期協助開展豐富多彩的節日活動和志愿者活動，讓我不斷體會到這份工作帶給我的'自豪感和滿足感

　　二、思考

　　1、關于社區。幸福社區屬于老舊社區，建筑以老房老宅為主，基礎設施陳舊，線路老化，道路狹窄，消防安全隱患嚴重；部分排水設施嚴重老化，雨水時期部分低洼地方排水不暢；人口居住密集，流動人口多，居住人員復雜，治安基礎薄弱。這些老舊小區沒有物業，所有問題都匯集到社區，經常有居民來社區反映下水道堵塞、墻面破損等問題，這些屬于公共設施，維修按規定是由居民共同承擔費用，社區做居中協調工作，而有時少數居民不理解、不配合，導致社區不能及時為居民排憂解難。

　　2、關于自我。這是我第一次參與基層工作，沒有基層工作的經驗；沒有全身心撲在工作上，解決問題不夠靈活，說話方式不夠熱情，服務群眾不夠主動。當社區群眾來辦理業務，講話聽不懂，解釋聽不進時，我就不是知道該如何處理了，都向社區有經驗的前輩尋求幫助，自己的工作能力亟待提高。

　　三、建議

　　1、深入開展老舊小區“紅色物業”工作。幸福社區現有三處老舊小區（外貿車隊、建校宿舍、錨鏈廠宿舍）將開展“紅色物業”。作為社區工作人員，應該可以協助做好以下前期工作：一是摸底查清每個小區人員構成、樓宇狀況、設施設備的情況，以及對物業服務的需求；二是在小區內積極宣傳“紅色物業”所能提供的低價優質服務，經常性組織黨員、志愿者在小區內開展各種活動，如義務勞動、輪流值班巡邏等，加大“紅色物業”宣傳力度，增強影響力；三是引導居民自治意識，如掛“我的小區我做主、紅色物業我參與”等宣傳標語，發揚廣大居民主人翁精神。

　　2、嚴格要求自我，做到“三心”（耐心、細心和責任心）。耐心的接待每位辦事居民，不急不躁，居民沒聽明白的，就反復講解，直到明白滿意為止；細心處理好居民的每一件大事、小事，時刻把他們放在心上，及時為他們排憂解難；責任心就是時刻記住自己是一名基層工作者、一名共產黨員，在工作中深入群眾，帶著強烈的責任感去落實涉及群眾利益和實際困難的每一件事情。

　　由于能力有限，在工作中的不足之處，懇請各位領導、同志們給予批評指正。在將來的工作中，我將踏踏實實為群眾服好務，用自己的能量照亮社區的每一個角落。

　　演講心得體會篇10

　　我的收獲是擔當：

　　1給私欲做減法，極大的突破自己，是對自己的.擔當。

　　2人格=比例，利他和利己的比例，孰重孰輕。這是對標準的擔當。

　　3心力資源，是企業的重大資源，只有得到團隊的心，企業才能做大做強。這是對員工的擔當。

　　4心里裝的別人，才更有力量。這是對客戶的擔當。

　　5有多少擔當的能力，就有多大價值。

　　6團隊分享很有收獲。學習圣賢，運用心的力量，不論在過去，今天，和未來，同樣有效。

　　學習圣賢，運用心的力量，不論在哪個行業，不論年齡，不論崗位級別，也都同樣有效。

　　愿你我同行，用心的力量，一起走向自己的人生高峰。

　　演講心得體會篇11

　　剛剛看完俞敏洪老師的演講，心中突然有了許多感受。俞敏洪是新東方的創始人，他的英語很好，但他總說自己的英語水平不高，總是非常謙虛他說學英語要面帶微笑，努力去追求不管學習什么都要有一個良好的心態，健康的身體如果一件事你認為是好的，那么你必須主動追求，英語在現代社會中是一個全球通用的語言，用英語可以掌握更多的信息，所以英語必須要學，而且要學好學精關鍵是怎樣學習英語呢?最簡單的方法就是持之以恒，基本的東西是背單詞，每天都記一些，當然了只記三個兩個那是在欺騙自己，不會有效果每天記三十、四十的，晚上寫下來，中英文對照背一遍，第二天一睜開眼睛再背一遍，早飯時，午飯時，晚飯時，坐車時，睡覺前，如此七遍之后再找另外的單詞背，一周后在匯總背，那么一個月后，一年后，背下的單詞數量是非常可觀的什么事只要自己想成功并付諸于行動，再加上堅強的信念是必然會有成果的他說，如果你是一個能力小的人，那么你就要精而不泛;如果你是一個能力大的人，你就可以泛而不精，像陶淵明那樣凡事不拘小節將來找工作的'時候，你的工資就是衡量你能力的一個標準，你的能力就要靠你的日積月累

　　演講心得體會篇12

　　本次“銘記花香滿徑續寫琉璃青春”主題演講活動就這樣結束了!留給我們的卻是那份完美的回憶!我們銘記著學習部的兄弟姐妹們為本次活動而留下的那些影集，眷念兄弟姐妹們一同走過的歲月，釋懷本次活動中的張張美麗畫卷，讓我們以往的笑靨定格成永恒的經典回憶!時光易逝，但它風干不了那份真摯的.友誼。

　　本次活動中新干事們的活躍、積極主動、盡職，期望學習部繼續發揚這種團結精神，共創學習部完美的明天!在此，異常鳴謝宣傳部短時間內為學習部做出兩塊展板!鳴謝黨委報告廳的負責人為學習部供給本次活動的比賽場地，同時也感激本次活動中協助學習部的其它部門，感激各部門及各院系代表團光臨會場。

　　我們學習部會在今后加以研討、分析本次活動中的不足之處!期望把下個活動主辦得更好。學習部明朝的曙光，讓我們拭目以待!

　　演講心得體會篇13

　　演講，對我來說一直都是一個很陌生的事。出于各種原因，一直沒有機會站在臺上做過一次單人演講。抱著嘗試的心態，我參加了這次演講比賽。在備賽的一個月里，非常感謝各位老師的指點與幫助，特別是梁老師。一遍遍讀，一遍遍背，一次次的練習，讓我在結結巴巴讀稿到流利的`背稿過程中不斷挑戰自我，超越自我。肢體動作，表情，發音，如何才能生動的呈現故事的內容，如何克服緊張大方的站在臺上，都是我所收獲到的。

　　對我來說，這是一次很好的鍛煉自我機會，從第一模擬賽在臺上盯著稿子念到第二次脫稿緊張到差點哭出來，再到在比賽上大大方方完整呈現，自己一步步的進步是可以深深感受到的。在比賽中，還碰到了來自各校的高手，他們身上的自信，感情的流露，標準的發音真的給我帶來的感觸很深。從他們身上可以看到自己的不足和努力的方向，在年僅十歲的小男孩身上，我看到了自信的力量；在鄒琳澤同學的演講中，我感受到了強大的氣場與一個人由內而外散發的魅力與氣質；在來自廣東的姐姐身上，我看到什么叫做真情實感的流露，一個真正振奮人心的演講。不足之處還有很多，需要通過不斷學習去一步步改進。

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