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心理演講稿

時間:2021-10-02 10:35:30 演講 我要投稿

心理演講稿范文錦集六篇

  演講稿可以提高演講人的自信心,有助發言人更好地展現自己。在生活中,在很多情況下我們需要用到演講稿,在寫之前,可以先參考范文,以下是小編整理的心理演講稿6篇,歡迎閱讀與收藏。

心理演講稿范文錦集六篇

心理演講稿 篇1

  當你看到身邊一個又一個離家出走的孩子,你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來越多的病態心靈捶胸哀嘆!老師們,國家有那么多教育未成年人的法律,地方有那么多保護青少年的法規,而現實生活中為什么越來越多的孩子出走、自殺,甚至犯罪?老師們,你為什么不走進孩子的心靈,聆聽他們的心聲呢?我至今還為沒有和一個孩子溝通而內疚。那是一個叫張育先的孩子,家里很窮,父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍,每個周末與我同吃同住,我義務為他輔導,把工資給他作了學費。幾個月后,張育先變得守紀律了,變得愛學習了。

  我多么慶幸自己的付出有了回報!然而,一個午間,我意外地發現張育先的課桌里放著一包煙。我來不及思考,當眾給了他一耳光。同志們,我錯了嗎?我違背教師的職業道德了嗎?同志們,可我當時只有一個想法:我把你當弟弟,你竟然欺騙我!旁邊一個學生這時輕聲對我說:“曹老師,那包煙是他送給你的!”當我拿起那包煙,當我發現煙盒上赫然貼著一張標簽“送給好大哥曹老師”時,我的腳開始顫抖,我的心開始懺悔。同志們,我逃脫得了學校的處分,但能逃脫傷害一顆無辜心靈的自責嗎?我至今忘不了去年五一期間我班學生周勇離家出走的事件。周勇出走那天,留給他父親一封信:“爸爸,我恨你,因為你吸毒,你逼走了媽媽,因為你經常打我罵我,我害怕回家。”我忘不了五月五號那個深夜,唐校長與十幾名老師在大街小巷,在網吧劇場,在江堤公園四處奔走。我忘不了周勇父親在黑夜里一聲聲凄冷的嚎哭“兒啊――”。五月八號,我在班里召開了緊急班會。我首先進行了全班心理調查:假如你考試不理想,你父母打了你,你怎么想?老師們,你猜我們的學生怎樣看待他們的親生父母?有的說“父母侵犯了我的人權”,有的說“他們不尊重我”,有的說“打就打唄,我吃他的喝他的,沒辦法”……

  總之,全班60人,在幾個人的渲泄下,表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地請周勇父親給孩子們講話。當孩子們看到周勇父親差點跪下來乞求學生告訴他兒子的下落,當孩子們明白十八中的老師們幾個晚上苦苦尋找,有的孩子哭了,有的孩子埋下了頭,最后有一個孩子坦白周勇住在他家里。我開始醒悟:我們要用真愛與孩子們對話,我們要用智慧與孩子們交流啊!老師們,“經師易得,人師難求”,我們可是“人類靈魂的工程師”啊!假如我們了解學生!我們會發現:為一個籃球誤判責罵裁判的孩子也有那么一點可貴的集體榮譽感,時常盜取他人文具的孩子也能為特困生捐獻一毛錢,一向冷漠自負的孩子也會為自己的成績流淚……假如我們尊重學生!難道我們會在男女生親密嬉戲時,一本正經地宣講“男女生交往要有分寸”;難道我們會在兩個孩子因誤會打架時,大聲吼著“回去把你家長叫來”……

  假如我們關心學生!我們就應該多給學生一些寬容,多給學生一些溫暖……

  美國教育心理學家布萊特說:“當孩子對我說話的時候,我總是蹲下身子,耐心聆聽他的心跳。”同志們,讓我們走進孩子的心靈,撫慰孩子心靈的創傷,塑造孩子健康的靈魂吧!

心理演講稿 篇2

各位同學:

  大家下午好!

  很榮幸有這樣的機會能和你們在一起交流!

  有時候我非常羨慕你們,青春、叛逆、沖動、單純……是你們的代名詞,你們的世界是那么的遼闊,那么的無憂無慮;有時候,我又很同情你們,世界的博大,交往的信息化,使得你們往往又會陷入本不該屬于你們的無奈與憂愁!

  從小學升入初中以后,多數同學都會感到不適應(只是程度不同而已),由于自身生理、心理上的明顯變化,由于客觀環境的改變,由于主觀條件不適應客觀環境,接踵而來的問題往往會令你們困惑不解,應接不暇。在適應這個環境的過程中,心理健康是至關重要的因素,而人際關系又是衡量心理是否健康的重要標準之一。在人生旅途中,誰不希望既有健康的身體,又有健康的心理呢?

  很多時候你們的煩惱來自成績,你們的生活充斥著分數,使你們喘不過氣來,你們常呼吁:理解萬歲!希望老師、家長多留些空間給你們去自由的飛翔。然而往往這樣的自由你們得不到,于是你們埋怨、你們叛逆……但其實,哪個家長不愿自己的孩子好?哪個老師不希望自己的學生成材呢?由于在大人那里得不到理解,得不到所謂的自由,于是,你們更渴望得到同學的友誼與支持。然而,要得到一份真正的友誼是多么的不易,在諸多的交流與碰撞中,你和同樣屬于叛逆期的同學們,就很容易產生大量的沖突和摩擦。怎么辦?看來我們很有必要來探討一下怎樣與父母、與老師、與同學相處!

  前不久,我在一個班上課。有一個同學幫我做了一個調查,看看班上有多少同學在上網,結果非常可惜,沒有找到沒有上過網的,上過N次的還大有人在。你們上網干什么?無非是聊天和打游戲,有的出于好奇甚至再看看什么不良的東西!上網怎么會這么吸引你們?它到底有什么魅力?網絡是虛擬的,正是因為在現實中你們得不到同學、老師和家長的理解與尊重,所以才會慢慢地從網絡中尋找慰藉,漸漸的迷戀上了網絡,但網絡就象是慢性毒藥,很容易侵蝕你們弱小而不成熟的心靈,而且,會使你們漸漸脫離這個現實世界,脫離與同學、家長、老師的相處,這太可怕了,同學們,要知道你們是生活在現實中的啊!反過來說,如果我們能找到一條與身邊的人友好相處,真心交流的方法,那么我們的世界就不會那么容易被電腦控制,從而成為一個有個性,出色的中學生!

  一、 當 路 誰 相 假?知 音 世 所 惜

  荀子說:“人之生也,不能無群。”我們大多數的時間是在學校里度過的,見得最多的就是我們周圍的同學。因此如何與同學相處就是初中生人際交往的重要環節。與同學交往貴在真誠,以心靈換得心靈!初中三年是人生的轉擇期,同時,這時候的你們又是非常的單純以及脫離幼稚的時期,友誼對于你們來說更是不加瑕疵。所以首先,打開你的心門,主動的與同學去交流,不帶任何的功利與懷疑,只有真心的交流才能換得真正的友誼!

  有些同學比較內向,與陌生人說話就會臉紅,更加不敢主動與人交流。其實,不要害怕,自信是你首先要做到的,在日常生活中多考慮我要怎樣才能順其自然的表現自己而不是擔憂人家是否會注意自己、嘲笑自己!采用一些心理暗示的方法,多說幾遍:我能行!你就一定能行,不要把自己封閉起來,先試試與同桌、同組交流,再擴散開去,多參加些集體的活動,即使失敗也無所謂,要知道積極參加社會鍛煉將來才能更好的適應社會。

  有的同學說,我每次都是真心對朋友,可是他卻好象滿不在乎,有時還會做些傷害自己的事,比如,出去玩不約上自己,和別人一起數落自己的不是,等等!其實,與人交流貴在問心無愧,上課的時候說過,你希望別人怎么對你,你就首先要自己做好。所以遇到上述的情況,不要沮喪,先看看自己做的好不好,是不是問心無愧了,然后大膽的對朋友指出那些你不能容忍的行為,如果是真正的朋友他一定會為你著想,并改正,當然這時要懂得說話的技巧,不要一上來就說:“我覺得你……很不對,應該……”這樣會傷害朋友的自尊心,要委婉的溫和的,最好面帶微笑用商量的語氣說,比如:“上次你……我覺得如果……可能更好,你覺得呢?”同時,是朋友就要用一顆寬容的心去容忍他的一些錯誤,互相提點才是真正的朋友。另一方面,如果他對于你說的根本不在乎,或者根本沒把你當朋友,那么這就不是你的錯了,有何必為此傷心呢?每個人都有選擇朋友的權利,只要讓自己做好,就什么都不要在乎了!

  另外,我們在班上總能發現有這樣的同學,他們上課時喜歡接老師的下嘴,時不時還發出些怪聲音,下了課還偏要去同學面前搗蛋,為什么?還有的.,一天一套衣服,更有甚者半天一套,怎么會這樣?對了,無非是想讓同學注意到他,讓老師知道有這么個人存在。而這些同學大多是平時成績和表現不怎么好的,大家從小到大有這么一個習慣就是要和成績好的同學玩,不和成績差的同學在一起,免得近墨者黑了。這樣,在正常的情況下得不到友誼的他們就想采取嘩眾取寵的方式來得到大家的關注,其實這毫無必要。為什么不從改正自己的缺點做起呢?要知道嘩眾取寵只能得到同學一時的注意,或者只是一笑,而不能得到真正的友誼,要得到別人真正的尊重就要多檢討自己,把壞習慣改了,在學習上多下苦工夫,當一個人真正值得別人去尊重時,他才可能得到大家的發自內心的善意的關注。

  再者,現在的你們正處于青春期,而這個時期與異性的交往又成了非常敏感的話題!你們的自我意識開始增強,常想“我長得瀟灑(漂亮)嗎?”“我聰明嗎?”等,經常對著鏡子“孤芳自賞”,并十分留意周圍人的眼光、態度及對自己的評價,希望引起別人特別是異性的注意,因此在這個時候就特別注重梳妝打扮以及一言一行。

  在與異性交往時,你們一方面表現出不安、羞澀和表面上的反感,另一方面又內心里關心、向往甚至愛幕異性,渴望與異性接近,喜歡悄悄議論異性。這是青春期少男少女的普遍現象。其實正常的異性交往是有利于我們的身心健康的,男女同學之間交往的好處至少可以表現為以下幾個方面:首先,智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經常在一起互相學習、互相影響,就可以取長補短,差異互補,提高自己的智力活動水平和學習效率。

心理演講稿 篇3

親愛的同學們,老師們:

  大家早上好!今天我演講的題目是5.25關注心理健康。在這青春似火、激情四溢的五月,我們迎來了屬于自己的節日——“5.25”心理健康日。

  “5.25”,即“我愛我”的諧音,旨在提醒人們關注自我心理健康,保持良好心態,快樂生活、快樂學習。作為中學生,心理健康更多地體現在:了解自己,準確的評價自己的能力;生活及學習目標切合實際;善于學習,有良好的學習方法,能管理好自己;保持良好的人際氛圍,寬容、理解他人;當生活或學習發生改變時,有充分的適應力,較好的調整自我。因此,在5.25全國心理健康日到來之際,我們向全校同學倡導這樣一種生活理念:珍愛自己,關愛他人,努力構建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學們首先應自愛,由愛自己而推廣為愛他人,擁有健康的心理,給自己創造成功的機會,充分發揮自己的潛能。

  為此,我們向全體同學倡議:

  ①多閱讀心理保健書籍,學習心理保健知識——可以這么說,心理健康知識,能夠給心理困惑者雪中送炭,給健康人錦上添花。

  ②多進行交流——一個人在生命路途上前進時,若不隨時與同伴交流溝通,便會很快落伍。交流使陌生變得熟悉,交流使心情如釋重負,交流也滲透著彼此的信任。

  ③給生命多一點關愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話,相信自己會做得更好。同時善于發現生活中的美,如發現:“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”、“環境真優雅”……學會欣賞每個瞬間,只有懂得關愛,才能懂得生活的快樂和幸福!

  ④勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時,勇敢的敞開你的心扉,讓老師們開導你撥云見日。

  同學們,來吧,相約“5.25”,關愛自我,構建和諧心靈!共度心理健康日!

  謝謝大家!

心理演講稿 篇4

敬愛的領導,同事們:

  大家下午好!

  通過上了這么多節的中學生心理健康課,我深深的體會到了中學生心理健康教育的重要性。加強中學生心理健康教育是提高中學生心理素質、促進中學生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑,也是加強和改進中學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名中學生更要了解心理健康的含義與標準,研究中學生的心理發展的特點與影響因素,明確中學生心理健康的理論與原則,把握中學生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。以下是我的學習心得:

  一、新的學習環境與任務的適應問題

  我們都是從高中升到大學,面對新的環境都會有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動調試自己的心理,知道適應環境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式,使學習輕松愉快,然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學會從心里去接受現實中的一切,既來之,則安之,使自己具備較強的適應能力。

  二、人際關系的處理

  良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進身心健康;不良的人際關系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們中學生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關系,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往,認識到中學生的社會責任,培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力,能與他人同心協力、合作共事,與集體保持協調的關系,保證中學生心理的健康發展。

  三、戀愛中的矛盾問題

  在現代中學生中戀愛已經成為普遍現象,中學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循:以愛為基礎,以高尚情趣為戀愛發展的動力,在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格,同時信守責任,忠貞專一,以誠相待。要以理解為前提,以奉獻為內容,以被愛為結果。中學生要避免戀愛的消極影響,學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀,做出愛的決定,注重愛的交流,并履行愛的責任。

  心理健康是中學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態,不僅能取得好的學習效果,而且有益于終身的發展。中學生要做到心理健康,爭取身心健康,可以閱讀相關的心理輔導書籍,有需要的可以進行心理咨詢,定期進行體育鍛煉,計劃好自己的時間,增強自己的心理素質,以良好的心理素質去迎接挑戰。

心理演講稿 篇5

尊敬的領導、老師、同學們:

  大家早上好!

  今天我國旗下講話的題目是《陽光心理,健康成長》。

  心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而,人們常常重視身體健康,忽視心理健康。

  現代社會,競爭激烈,學習負擔重,人際關系復雜,心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍,有的同學脾氣暴躁,因瑣碎小事與別人爭吵;有的人意志消沉,迷戀網吧;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失;大而言之,影響著一個人的工作、學習和生活,甚至決定著一個人事業的成敗。

  同學們,我們正值青春年華,這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期,也是一個從幼稚走向成熟的過渡期,還是面臨種種壓力的時期。在這樣的人生季節里,有朝我們微笑的陽光和彩虹,也常常會有寒風冷雨。在成長的過程中出現一些心理困擾是很正常的現象,關鍵在于我們如何正確對待它們。良好的心理素質是我們未來成功的保證,在學習和生活中我們應該有意識的培養和塑造自己的個性,調節控制好自我的情緒情感。

  1、多給自己積極的暗示,集中注意于自己的長處。要記住:自已有很多優點是別人不具備的。現在我所擁有的一切,都是最好的:我的同學是最好的、老師是最好的、我的學校是最好的。

  2、相信自己,不過分敏感他人對自己的評價。愛迪生說過,生氣就是拿別人做錯的事來懲罰自己。世界上沒有任何一個人比你自己更了解自己。

  3、我自信,我一定會成功。你要相信,通過你的努力,你的目標終會實現。

  衷心祝愿同學們掌握好成長之舵,因為有陽光的心理,就一定有健康的人生,幸福的未來。

  我的演講完畢,謝謝大家!

心理演講稿 篇6

尊敬的各位領導、親愛的同學們:

  大家上午好!

  今天我演講的題目是(中學生如何才能有一個健康的心理)。

  如果我問一位同學:“你健康嗎?”他也許會說:“我當然健康!瞧,我壯的像小牛犢。”可是你健康不應是指體格健壯與否,還應包括心理在內的健康。

  那么,如何讓自己的心理更健康?大家從下面幾點來注意:

  1.不要對自己過分苛求:有些人做事要求十全十美,對自己要求近乎吹毛求疵,往往因為小小的瑕疵而自責,結果受害者還是自己。為了避免挫折感,應把目標要求定在自己能力范圍之內,懂得欣賞自己已有的成就,自然會心情舒暢了。

  2.對他人期望不要過高:很多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大感失望。其實每個人都有他的思想、優點和缺點,何必要求別人迎合自己的要求呢?

  3.疏導自己的憤怒情緒:當大家勃然大怒時,會做出許多錯事或事態的事。與其事后后悔,不如事前加以自制,把憤怒轉移至另一方面,如打球和唱歌之上,練就一種阿q精神。

  4.偶然亦要克服:一個做大事的人處事是從大處看,只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響,在小處又是亦無需過分堅持,以減少自己的煩惱。

  5.暫時逃避:在生活受到挫折時,便應該暫時將你的煩惱放下,去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等,等到心境平衡時,再重新面對自己的難題。

  6.找人傾訴煩惱:把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內心的煩惱告訴你的知心好友或師長,心情會頓感舒暢。

  7.為別人做點事:助人為快樂之本,幫助別人不單使自己忘卻煩惱,而且可以確定自己的存在價值,更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢?

  8.在一段時間內只做一件事:依據美國心理輔導專家喬奇博士發現,構成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情,精神壓力太大而引起精神上的疾病,要減少自己的精神負擔,不應同時進行一件以上的事情,以免心力俱疲。

  9.不要處處與人競爭:有些人心理不平衡,完全是因為他們太愛競爭,使自己經常處于緊張狀態。其實人之相處,應該以和為貴。

  10.對人表示善意:大家經常被人排斥是因為人家對大家有戒心。如果在適當的時候表現自己的善意,對交朋友,少數敵人,心情自然會變得平靜。

  11.娛樂:這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要,最重要的是令心情舒暢。

  只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理,大家才能順利而輕松的解決學習和生活中出現的問題,從而更好的適應新的環境,不斷保持與增進身心健康,是人生健康豐富的發展,邁向自我實現。

  謝謝大家!

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