两个人做人爱视频免费,97久久精品人人搡人妻人人玩,欧洲精品码一区二区三区,999zyz玖玖资源站永久

我要投稿 投訴建議

播音主持練聲心得

時間:2023-03-13 16:30:56 心得體會 我要投稿
  • 相關推薦

播音主持練聲心得

  當我們備受啟迪時,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣可以幫助我們分析出現問題的原因,從而找出解決問題的辦法。應該怎么寫才合適呢?以下是小編收集整理的播音主持練聲心得,希望對大家有所幫助。

播音主持練聲心得

播音主持練聲心得1

  (1)氣泡音:

  (2)搓臉:10秒。

  (3)轉頸:10次,10秒。

  (4)松下巴:10秒。

  (5)提顴肌:10次,10秒,手輔和自行交替進行。

  (6)咀嚼:

  (7)半打哈欠:5次,10秒。

  (8)撮唇:10次,20秒。

  (9)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。

  (10)轉唇:8*8拍,30秒。

  (11)雙唇打響:30次,30秒。

  (12)彈唇:1分鐘。

  (13)頂腮:30次,30秒。

  (14)刮舌:20次,20秒。

  (15)伸卷舌:20次,20秒。

  (16)立舌:10次,30秒。

  (17)轉舌:

  (18)彈舌: (以上是口部操練習,先活動好練聲相關肌肉很重要,保證了練聲效果和質量,具體練習方法可參閱播音主持備考一本通)

  (19)喊阿毛或小蘭,分別想象其在100米處和200米處

  (20)數“棗兒”:要求盡可能一口氣數20個以上“棗兒”,2次,2分鐘。

  提示:追求清晰有力,不去強求個數,循序漸進

  (21)繞口令:任選10段,10分鐘。 (必選八百標兵,調到敵島打特盜)

  提示:氣息下沉,聲音放出來,讀清楚,由慢到快。

  (22)聲母韻母字詞練習,每個聲母韻母都要練到。具體內容可參閱播音主持備考一本通11頁——31頁

  (23)四聲練習。結合氣息,抓住要領,用手劃著軌跡線,力求準確到位。

  (24針對不足的強化訓練,如果存在前后鼻音不分等不足,要專門加強這一部分字詞的練習。

  (25)句的練習,可以選用古詩,例如床前明月光……六首左右。

  (26)聲音階梯練習,偉大的祖國,偉大的人民,從低到高,再從高到低,如此循環。李泊提示一定量力而行,不可盲目追求高度。

  (27)新聞練習,建議選用最新的新聞,500字以內為宜。

  (28)文學稿件練習,可每周換一篇,多種風格最好。

  練聲結束,總結練聲經驗,查找不足和收獲,好狀態要記住,不足之處下次練習多加強。李泊設計的這套練聲方法,專門針對初學者和業余愛好者,因為每個人程度不同,有的同學掌握了其他的'練聲方法,也可以加進去。這里李泊要著重提醒大家的是,這套方法的第22項,內容比較多,剛開始可以先練習一部分,5個詞語可以先練兩個,等待熟練了再慢慢加量,一但感到嗓子不適,可適當減量,不可太死板。

播音主持練聲心得2

  首先,每個字和詞在發音的時候,四聲要拉開,甚至可以夸張起來。什么叫做四聲拉開呢?說白了就是一聲像一聲 二聲像二聲 三聲像三聲 四聲像四聲。陰陽上去都要發的到位。在這里建議大家可以買一本《普通話考試大綱》,里面附帶光盤,有示范的呦!

  其次,注意咬字的位置要咬在硬腭上面(這個不多說了,前面說過了)。這個同樣不能夠忽略掉。聲母決定了字的清晰度,韻母決定了字的飽滿度。在字詞的'聯系中要格外的注意。

  第三,氣息的控制同樣要注意,氣息要穩健持久集中。

  第四,在四音節的詞語選擇上面,個人覺得最好選擇一些四聲都有的詞語,比如高原廣闊。一個詞里面四聲全都有,可以充分的感受四聲拉開。

播音主持練聲心得3

  1 華華園里有一株藤蘿花,佳佳園里有一株喇叭花。

  佳佳的喇叭花,繞住了華華的藤蘿花,華華的藤蘿花,纏住了佳佳的喇叭花。也不知道是藤蘿花先繞住了喇叭花,還是喇叭花先纏住了藤蘿花。

  2 嘴說腿,腿說嘴,嘴說腿愛跑腿,腿說嘴愛賣嘴。

  光動嘴不動腿,光動腿不動嘴,不如不長腿和嘴。

  3 銅勺舀熱油,鐵勺舀涼油。銅勺舀了熱油舀涼油,鐵勺舀了涼油舀熱油。 一勺熱油一勺涼油,熱油涼油都是由。

  4天連水,水連天,水天一色望無邊。蘭蘭的天似綠水,綠綠的水如藍天。 到底是天連水,還是水連天?

  5司小四和史小世,四月十四日十四時四十上集市,司小四買了四十四斤四兩西紅柿,史小世買了十四斤四兩細蠶絲.司小四要拿四十四斤四兩西紅柿換史小世十四斤四兩細蠶絲.史小世十四斤四兩細蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿.司小四說我四十四斤四兩西紅柿可以增加營養防近視,史小世說我十四斤四兩細蠶絲可以織綢織緞又抽絲。

  6 南門外有個面鋪面沖南,面鋪掛了個藍布棉門簾,掛上藍布棉門簾瞧了瞧,面鋪還是面沖南,摘了藍布棉門簾瞧了瞧,面鋪還是面沖南。

  7 妞妞轟牛牛擰,妞妞擰牛。媽媽騎馬馬慢,媽媽罵馬。 山羊上山,山碰山羊腳,水牛下水,水沒水牛腰。

  8 牛郎戀劉娘,劉娘念牛郎, 牛郎鼠年戀劉娘,劉娘年年念牛郎。 郎戀娘來娘念郎, 念娘戀娘,念郎戀郎,念戀娘郎。

  9 冬瓜凍,凍冬瓜,燉凍冬瓜是燉凍冬瓜, 不燉凍冬瓜不是燉凍冬瓜,不燉凍冬瓜,不吃燉凍冬瓜。

  10 嘴說腿,腿說嘴,嘴說腿愛跑腿,腿說嘴愛賣嘴。光動嘴不動腿,光動腿不動嘴,不如不長腿和嘴。

  11 營房里出來兩個排,直奔正北菜園來,一排澆波菜,二排砍白菜。剩下八百八十八棵大白菜沒有掰。一排澆完了波菜,又把八百八十八棵大白菜掰下來;二排砍完白菜,把一排掰下來的八百八十八棵大白菜背回來。

  12 石小四,史肖石,一同來到閱覽室。石小四年十四,史肖石年四十。年十四的石小四愛看詩詞,年四十的史肖石愛看報紙。年四十的史肖石發現了好詩詞,忙遞給年十四的石小四,年十四的石小四見了好報紙,忙遞給年四十的`史肖石。

  13 一葫蘆酒九兩六,一葫蘆油六兩九。六兩九的油,要換九兩六的酒,九兩六的酒,不換六兩九的油。

  14 教練和主力 藍教練是女教練, 呂教練是男教練, 藍教練不是男教練, 呂教練不是女教練。

  藍南是男籃主力, 呂楠是女籃主力, 呂教練在男籃訓練藍南, 藍教練在女籃訓練呂楠。

  15 紅紅糊紅粉燈籠, 給軍屬送光榮燈; 芬芬糊粉紅燈籠, 給軍屬送燈光榮; 紅紅糊完紅粉燈籠,

  糊粉紅燈籠; 芬芬糊完粉紅燈籠, 糊紅粉燈籠。

  16 油一缸,豆一筐,老鼠嗅著油豆香。

  爬上缸,跳進筐,偷油偷豆兩頭忙。

  又高興,又慌張,腳一滑,身一晃,

  撲通”一聲跌進缸。

  17 出西門走七步,拾到雞皮補皮褲。是雞皮補皮褲,不是雞皮不必補皮褲。 我家有只肥凈白凈八斤雞,飛到張家后院里。張家院有只肥凈白凈八斤狗,咬了我的肥凈白凈八斤雞。 我拿他的肥凈白凈八斤狗,賠了我的肥凈白凈八斤雞。

播音主持練聲心得4

  (1)氣泡音:

  (2)搓臉:10秒。

  (3)轉頸:10次,10秒。

  (4)松下巴:10秒。

  (5)提顴肌:10次,10秒,手輔和自行交替進行。

  (6)咀嚼:

  (7)半打哈欠:5次,10秒。

  (8)撮唇:10次,20秒。

  (9)合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。

  (10)轉唇:8*8拍,30秒。

  (11)雙唇打響:30次,30秒。

  (12)彈唇:1分鐘。

  (13)頂腮:30次,30秒。

  (14)刮舌:20次,20秒。

  (15)伸卷舌:20次,20秒。

  (16)立舌:10次,30秒。

  (17)轉舌:

  (18)彈舌: (以上是口部操練習,先活動好練聲相關肌肉很重要,保證了練聲效果和質量,具體練習方法可參閱播音主持備考一本通)

  (19)喊阿毛或小蘭,分別想象其在100米處和200米處

  (20)數“棗兒”:要求盡可能一口氣數20個以上“棗兒”,2次,2分鐘。

  提示:追求清晰有力,不去強求個數,循序漸進

  (21)繞口令:任選10段,10分鐘。 (必選八百標兵,調到敵島打特盜)

  提示:氣息下沉,聲音放出來,讀清楚,由慢到快。

  (22)聲母韻母字詞練習,每個聲母韻母都要練到。具體內容可參閱播音主持備考一本通11頁——31頁

  (23)四聲練習。結合氣息,抓住要領,用手劃著軌跡線,力求準確到位。

  (24針對不足的強化訓練,如果存在前后鼻音不分等不足,要專門加強這一部分字詞的`練習。

  (25)句的練習,可以選用古詩,例如床前明月光……六首左右。

  (26)聲音階梯練習,偉大的祖國,偉大的人民,從低到高,再從高到低,如此循環。李泊提示一定量力而行,不可盲目追求高度。

  (27)新聞練習,建議選用最新的新聞,500字以內為宜。

  (28)文學稿件練習,可每周換一篇,多種風格最好。

播音主持練聲心得5

  我說你是人間的四月天;

  笑響點亮了四面風;輕靈

  在春的光艷中交舞著變。

  你是四月早天里的`云煙,

  黃昏吹著風的軟,星子在

  無意中閃,細雨點灑在花前。

  那輕,那娉婷,你是,鮮妍。

  百花的冠冕你戴著,你是

  天真,莊嚴,你是夜夜的月圓。

  雪化后那片鵝黃,你像;新鮮

  初放芽的綠,你是;柔嫩喜悅

  水光浮動著你夢期待中白蓮。

  你是一樹一樹的花開,是燕

  在梁間呢喃,——你是愛,是暖,

  是希望,你是人間的四月天!

播音主持練聲心得6

  從清涼山的明月,到天安門的華燈,我們走過了60年。

  從延安新華廣播電臺到中央人民廣播電臺,我們奮斗了60年。

  我們祝愿,祝愿我們的聽眾朋友們,身體健康,生活美滿,工作順利;

  60年前的今天,在抗日戰爭的漫天烽火里,我們吹響了華夏兒女自由解放的號角;

  60年后的今天,在經濟騰飛的遍地春潮中,我們高唱著中華民族再創輝煌的凱歌!

  在這里,我們向60年來,所有關心、主持人民廣播事業的各界朋友,表示中心的感謝!

  此時此刻,就讓我們一起來回憶那一段段難忘的歲月,共同聆聽那一首首動人的`旋律吧!

  當零點的鐘聲將要敲響,未來舉起手敲門的時候,當中央人民廣播電臺即將走入21世紀的時候;

  我們祝愿,祝愿我們的廣播與您終生相伴,伴您度過每一個恬靜溫馨的夜晚,迎來每一個生機勃勃的黎明;

  我們祝愿,祝愿我們的廣播與您并肩同行,為您分擔每一次人生奮斗的艱辛,編織每一幅未來理想的圖景;

播音主持練聲心得7

  萬民歡騰,世紀之交,如詩如畫的焰火,描繪著楚漢名城光輝的.未來;

  千年復始,世紀之交,如歌如頌的慶典,展示著英雄長沙人民的勵志與忠誠;

  讓歷史預言:21世紀屬于中國!讓心靈承諾:21世紀屬于我們

播音主持練聲心得8

  復韻母練習

  1、磨房磨墨,墨碎磨房一磨墨;梅香添煤,煤爆梅香兩眉灰。

  2、出南門,走六步,見著六叔和六舅,叫聲六叔和六舅,借我六斗六升好綠豆;過了秋,打了豆,還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。

  3、哥挎瓜筐過寬溝,過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣,瓜滾筐空哥怪溝。

  4、山前有個崔粗腿,山后有個崔腿粗。二人山前來比腿,不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗,還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?

  舌尖中音練習

  1、你會燉燉凍豆腐,你來燉我的燉凍豆腐;你不會燉燉凍豆腐,別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。

  2、老羅拉了一車梨,老李拉了一車栗。老羅人稱大力羅,老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒,老李拉栗去換梨。

  3、有個面鋪門朝南,門上掛著藍布棉門簾,摘了藍布棉門簾,面鋪門朝南;掛上藍布棉門簾,面鋪還是門朝南。

  4、大刀對單刀,單刀對大刀,大刀斗單刀,單刀奪大刀。

  舌根音、舌面音練習

  1、七加一,再減一,加完減完等于幾?七加一,再減一,加完減完還是七。

  2、你也勤來我也勤,生產同心土變金。工人農民親兄弟,心心相印團結緊。

  3、一班有個黃賀,二班有個王克,黃賀、王克二人搞創作,黃賀搞木刻,王克寫詩歌。黃賀幫助王克寫詩歌,王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協作,黃賀完成了木刻,王克寫好了詩歌。

  4、小郭畫了朵紅花,小葛畫了朵黃花,小郭想拿他的`紅花換小葛的黃花,小葛把他的黃花換了小郭的紅花。

  翹舌音、平舌音練習

  1、天上有個日頭,地下有塊石頭,嘴里有個舌頭,手上有五個手指頭。不管是天上的熱日頭,地下的硬石頭,嘴里的軟舌頭,手上的手指頭,還是熱日頭,硬石頭,軟舌頭,手指頭,反正都是練舌頭。

  2、三山屹四水,四水繞三山;三山四水春常在,四水三山四時春。

  3、長蟲圍著磚堆轉,轉完磚堆鉆磚堆。

  4、師部司令部指示:四團十連石連長帶四十人在十日四時四十四分按時到達師部司令部,師長召開誓師大會。

  5、早招租,晚招租,總找周鄒鄭曾朱。

  6、紫瓷盤,盛魚翅,一盤熟魚翅,一盤生魚翅。遲小池拿了一把瓷湯匙,要吃清蒸美魚翅。一口魚翅剛到嘴,魚刺刺進齒縫里,疼得小池拍腿撓牙齒。

  7、字紙里裹著細銀絲,細銀絲上趴著四千四百四十四個似死似不死的小死虱子皮。

  8、石、斯、施、史四老師,天天和我在一起。石老師教我大公無私,斯老師給我精神食糧,施老師叫我遇事三思,史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。

  9、石獅寺前有四十四個石獅子,寺前樹上結了四十四個澀柿子,四十四個石獅子不吃四十四個澀柿子,四十四個澀柿子倒吃四十四個石獅子。

播音主持練聲心得9

  繞口令(這個大家回去有興趣玩兒吧,不多練習)

  1、b、p練習:

  有個面鋪沖南,門上掛著藍布棉門簾;面鋪掛上藍布棉門簾,面鋪門沖南;面鋪摘了藍布棉門簾,瞧了瞧,面鋪門,還沖南。

  老彭拿著一個盆,路過老陳住的棚,盆碰棚,棚碰盆,棚倒、盆碎、棚壓盆。老彭要賠老陳的棚,老陳要賠老彭的盆,老陳陪著老彭去補盆,老彭陪著老陳來修棚。

  2、d、t練習:

  斷頭臺倒吊短單刀,歹徒登臺偷短刀,斷頭臺塌盜跌倒,對對短刀叮當掉。

  會燉我的燉凍豆腐,來燉我的燉凍豆腐。不會燉我的燉凍豆腐,就別燉我的燉凍豆腐。要是混充會燉我的燉凍豆腐,弄壞了我的燉凍豆腐,那就吃不成我的燉凍豆腐。

  3、b、d練習:

  長扁擔,短扁擔,長扁擔比短扁擔長半扁擔,短扁擔比長扁擔短半扁擔,短扁擔綁在板凳上,長扁擔不能綁比長扁擔短半扁擔的短扁擔,短板凳也不能綁比短扁擔長半扁擔的長扁擔。

  4、n、l練習(終極練習):

  老龍惱怒鬧老農,老農惱怒鬧老龍,農怒龍惱農更怒,龍惱農怒龍怕農。

  你能不能把公路旁柳樹下的.那頭老奶牛,拉到牛欄山牛奶站的擠奶房來,擠了牛奶拿到柳林村,送給嶺南公社托兒所的劉奶奶。

  新郎和新娘,柳林底下來乘涼。新娘問新郎,你是下湖去挖泥,還是下田去扶犁?新郎問新娘:你坐柳下把書念,還是下湖去采蓮?新娘抿嘴樂:我采蓮,你挖泥,我拉牛,你扶犁,挖完了泥,采完了蓮,扶完了犁,咱再來把書念。

  門外有四輛四輪大馬車,你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛。拉兩輛,留兩輛。

  5、zh、z練習:

  三哥三嫂子,上山摘棗子,一摘摘了三斗三升酸棗子。三哥三嫂子,請借我三斗三升酸棗子,明年我也上山摘棗子,也摘三斗三升酸棗子,再還給三哥三嫂子,三斗三升酸棗子。

  山前有四十四棵死澀柿子樹,山后有四十四只石獅子。山前的四十四棵死澀柿子樹,澀死了山后的四十四只石獅子。山后的四十四只石獅子,咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹。不知是山前的四十四棵死澀柿子樹澀死了山后的四十四只石獅子,還是山后的四十四只石獅子咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹。

  6、兒化音:

  進了門兒,倒杯水兒,喝了兩口兒運運氣兒,順手兒拿起小唱本兒,唱一曲兒,又一曲兒,練完了嗓子我練嘴皮兒,繞口令兒,練字音兒,還有單弦牌子曲兒。小快板兒,大鼓詞兒,越說越唱我越帶勁兒。

  有個小男孩兒,穿件兒藍小褂兒,拿著小竹籃兒,裝的年糕和鐮刀。有個小女孩兒,穿件兒綠花兒裙兒,梳著倆小辮兒,拉著一頭老奶牛。兩人兒手拉手兒,唱著快樂的牧牛歌兒,拉著牛拿著籃兒,溜溜達達向前走。走到柳林邊,提著竹籃兒去割草。割了一籃兒一籃兒嫩綠嫩綠的好青草,歡歡喜喜地喂飽了那條老奶牛。

  7、綜合聯系:

  打南邊來了個喇嘛,手里提了斤塔螞,打北邊來了個啞巴,腰里別著個喇叭。提了這塔螞的喇嘛要拿塔螞換啞巴腰里別著的喇叭,別著喇叭的啞巴不愿意換提了這塔螞的喇嘛的塔螞。拿著塔螞的喇嘛急了,拿手里的塔螞打了別著喇叭的啞巴一塔螞。別著喇叭的啞巴拿喇叭打了提著塔螞的喇嘛一喇叭。不知是提著塔螞的喇嘛拿塔螞打了別著喇叭的啞巴一塔螞,還是別著喇叭的啞巴拿喇叭打了提著塔螞的喇嘛一喇叭。氣得喇嘛回家燉塔螞,急得啞巴回家吹喇叭。

  在蘇州,有一個,六十六條胡同口,那么住著一個六十六隨的劉老六。他家有六十六座好高樓,在那樓上有六十六簍桂花油,簍上蒙著六十六批綠縐綢,綢上繡著六十六個大絨球。樓底下釘著那六十六根兒檀木軸。在那軸上栓著六十六條大青牛。牛旁邊蹲著那六十六個大馬猴。這個劉老六,他坐在門口正把那牛頭啃。打南邊來了這么兩條狗。兩條狗,搶骨頭,搶成仇,碰到了六十六座好高樓,碰灑了六十六簍桂花油,油了那六十六批綠縐綢,臟了那六十六個大絨球,拉躺下六十六根兒檀木軸,嚇驚了六十六條大青牛,嚇跑了六十六個大馬猴。這正是,狗啃油簍簍油漏,狗不啃油簍簍不漏油。

播音主持練聲心得10

  韻母練習

  uang: 汪 逛 皇 礦 霜 愴

  狂妄 狀況 光芒 雙簧

  光怪陸離 狂風暴雨 望塵莫及

  ueng: 翁 甕 漁翁 水甕 老翁

  甕中捉鱉 嗡嗡做響

  ong: 懂 弄 慫 棕 寵 仲

  共同 濃重 從容 紅腫

  不痛不癢 雕蟲小技 畢恭畢敬

  iong: 雍 囧 窮 兄 勇 熊

  洶涌 泳衣 踴躍 兄長

  炯炯有神 永垂不朽 窮則思變

  汪洋大海 跌跌撞撞 皇天后土 搖搖晃晃

  班門弄斧 嘩眾取寵 流水淙淙 患難與共

  一窮二白 庸人自擾 用兵如神 來勢洶洶

播音主持練聲心得11

  練聲(氣息控制)材料

  1、噼啪(十個一組)

  2、八百標兵奔北坡,炮兵并排北邊跑,炮兵怕把標兵碰,標兵怕碰炮兵炮。(本練習有多種練法,如快速洪亮地讀、每個音節拖長讀,以及“八了百了標了兵了奔了北了坡”。)

  排山倒海、千軍萬馬、來開船嘍。(本練習屬同一系列,要求一口氣說出來,每個音節盡可能洪亮、有氣勢、持續時間長。)

  3、說出東門、過大橋,大橋底下一樹棗。拿著桿子去打棗,青的多、紅的少。一個棗、兩個棗、三個棗、……、十個棗、九個棗、……、兩個棗、一個棗。這是一個繞口令,一口氣說完才算好。(要求中途不換氣)

  4、一個葫蘆、兩個葫蘆、三個葫蘆、……(不停數下去)

  5、一只青蛙一張嘴,兩只眼睛四條腿,撲通一聲跳下水。兩只青蛙兩張嘴,四只眼睛八條腿,撲通撲通兩聲跳下水。三只青蛙三張嘴,六只眼睛十二條腿,撲通撲通撲通三聲跳下水。……(一直數下去)

播音主持練聲心得12

  這里是太陽眷戀的東方,長江在這里孕育,希望在這里茁壯成長;

  這里是海風吹醒的地方,種子在這里萌動,思想在這里豁然開朗;

  回首三年路,記住奮斗的'甘苦,但不沉醉于成功的喝彩。揮揮手,不帶走一片云彩。

  笑看三年情,握住共同的理想,但不沉迷與遙遠的幻想。握握手,未來在我們自己手中。

  這就是我們年輕的東方,它充滿無窮的力量。

【播音主持練聲心得】相關文章:

播音主持實習心得(精選8篇)01-11

播音主持實習總結07-26

播音主持實習總結01-16

播音主持就業前景03-02

播音主持自我介紹06-11

播音主持的自我介紹06-24

播音主持畢業實習總結10-29

播音主持求職信02-14

播音主持實習總結范文精選02-09

播音主持專業簡歷模板精選02-03

主站蜘蛛池模板: 施甸县| 东乌| 泸州市| 仙游县| 石柱| 吉林省| 曲松县| 息烽县| 房产| 宁波市| 永定县| 兴安县| 合水县| 东乡| 天镇县| 佳木斯市| 忻城县| 德钦县| 许昌市| 夏津县| 峨眉山市| 蓬溪县| 新宁县| 宁化县| 敖汉旗| 岫岩| 罗江县| 灌阳县| 蕲春县| 姜堰市| 北京市| 白银市| 普兰县| 辰溪县| 泰顺县| 宣化县| 北碚区| 闽侯县| 基隆市| 临武县| 宝清县|