學(xué)生體育心得體會
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家收集的學(xué)生體育心得體會，希望能夠幫助到大家。
學(xué)生體育心得體會1
本學(xué)期在校系領(lǐng)導(dǎo)的積極支持與各個(gè)部門的通力合作下，我系學(xué)生會體育部的工作也取得了重大的成就。不僅順利完成了上級部門交給我們的任務(wù)，而且也提高了各個(gè)部門的內(nèi)在協(xié)調(diào)性，使學(xué)生會各部在完成本職工作的同時(shí)也能協(xié)助其他部門開展工作。在此，將本學(xué)期我系學(xué)生會體育部工作總結(jié)如下：
一、做好軍訓(xùn)相關(guān)工作，為教官、教員提供后勤服務(wù)
為了確保新生軍訓(xùn)順利進(jìn)行，我系學(xué)生會按照“二幫一”的原則，每個(gè)班級安排了兩名學(xué)生干部，為軍訓(xùn)隊(duì)伍提供所有服務(wù)，并安排系體育部和生活維權(quán)部負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)和醫(yī)療等其他服務(wù)，讓教官和教員在受苦流汗的同時(shí)感受到了XXX系家屬般的關(guān)懷。在軍訓(xùn)期間的全校內(nèi)務(wù)評比比賽中，我系新生輕松奪魁。
二、成功組織XXX籃球比賽，我系女隊(duì)英勇奪冠
在今年的XXX籃球賽中，我系體育部嚴(yán)格選拔了一批高素質(zhì)、高能力的球員，并實(shí)行魔鬼式訓(xùn)練，把冠軍作為我系的第一目標(biāo)，刻苦訓(xùn)練。在我系學(xué)生會的領(lǐng)導(dǎo)下和全體球員的共同努力下，我系籃球隊(duì)取得女隊(duì)第一、男隊(duì)第四的優(yōu)異成績，其中女隊(duì)表現(xiàn)尤為突出，一球員XXX__在最后一秒以兩分險(xiǎn)勝XXX系女隊(duì)，為我系贏回了久違的冠軍。
三、順利組織校運(yùn)會，做好其他相關(guān)工作
我系學(xué)生會在總結(jié)以往教訓(xùn)、借鑒他系經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持創(chuàng)新，制定出了一套有新意而又切實(shí)可行的策劃方案，調(diào)動了廣大師生的積極性，讓他們踴躍參與到比賽與助威行列當(dāng)中來。在全體運(yùn)動員和學(xué)生會工作人員的努力下，我系取得了優(yōu)越的成績，女隊(duì)、男隊(duì)分別取得團(tuán)體第二、第六的優(yōu)異成績，雖然未能破記錄，但我系運(yùn)動員XXX以優(yōu)異成績向大家證明了：友誼第一，比賽第二。始終秉著“比賽只為喜歡”的風(fēng)格，鼓勵同學(xué)們多運(yùn)動、多跑步、多參與，倡導(dǎo)文明綠色的運(yùn)動理念。
四、成功舉辦新生“體操比賽”，增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感
我系學(xué)生會安排系體育部負(fù)責(zé)訓(xùn)練的具體事宜，其他部門負(fù)責(zé)其他后勤工作。先通過系里比賽，選拔出了兩支隊(duì)伍參加學(xué)校的比賽，然后再對選拔出的隊(duì)伍進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。每天中午和晚上都全體集中在體育館，進(jìn)行強(qiáng)化性操練。在我系學(xué)生會和參賽隊(duì)伍的共同努力下，XXX代表隊(duì)一舉拿下兩個(gè)二等獎，為系里贏回兩面沉甸甸的錦旗。
五、協(xié)助校系領(lǐng)導(dǎo)和其他團(tuán)體做好相關(guān)工作
我系學(xué)生會在做好自己本職工作的同時(shí)，也協(xié)助其他團(tuán)體開展工作，如和團(tuán)總支共同舉辦了迎新、校運(yùn)會、元旦晚會等其他活動，讓XXX系成為一個(gè)緊密合作、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的大家庭。
曾經(jīng)的足跡將我們定格在了這充滿激情和希望的歲月，也封藏了那一份唯美的留戀。臨別的時(shí)光見證了我系學(xué)生會的成長，也為我們更好地迎接下學(xué)期的工作，鋪上了華美的紅地毯。我們將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，取長補(bǔ)短，同時(shí)借鑒其他兄弟系學(xué)生會的好方法、好措施，努力將我系學(xué)生會工作推向新的臺階!
學(xué)生體育心得體會2
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是x班的xx，首先我代表全體運(yùn)動員感謝在比賽中校領(lǐng)導(dǎo)對我們的關(guān)心，教練員、班主任、科任老師對我們的指導(dǎo)、鼓勵與支持！在這次田徑運(yùn)動會的賽場上，我校運(yùn)動員發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮力拼搏的精神，取得了團(tuán)體總分第一名的優(yōu)異成績。當(dāng)然，取得今天這樣的成績，與我們平時(shí)的刻苦訓(xùn)練是分不開的。
訓(xùn)練是緊張的，用媽媽的話說，每天早出晚歸，幾年如一日。是的，每次訓(xùn)練，我們從不遲到，有事有病也盡量不請假，汗水和疲勞每天伴著我們，但我們從不喊累。
有好幾次訓(xùn)練太累了，我中午一回到家，便一頭栽倒在沙發(fā)上睡著了，媽媽幾次叫我吃飯，我卻累得整不開眼，媽媽看到我這個(gè)樣子很心疼，就勸我不要去田徑隊(duì)了，而我非常堅(jiān)定地對她說不，并堅(jiān)持了下來。
有人說，我們田徑隊(duì)就是魔鬼訓(xùn)練營。是的，我們要嚴(yán)格按照教練的要求，完成每一次的訓(xùn)練任務(wù)。高標(biāo)準(zhǔn)、高強(qiáng)度的訓(xùn)練，有時(shí)會使我們感到疼痛，但我們從不叫苦。
記得有一次，下午進(jìn)行了一次大強(qiáng)度訓(xùn)練，我們每個(gè)人都疲憊不堪，一回到家我便爬上床蒙頭就睡，誰知到了早上五點(diǎn)鐘的時(shí)候，媽媽發(fā)現(xiàn)我發(fā)高燒了，就叫醒我吃了兩顆退燒藥，天亮之后，我又帶著病痛，昏昏沉沉地到田徑隊(duì)繼續(xù)參加訓(xùn)練了。
艱苦的訓(xùn)練，并沒有讓我們耽誤學(xué)習(xí)，語數(shù)英老師利用休息時(shí)間為我們補(bǔ)課，安排同學(xué)給我們記作業(yè)，整理書包。有了老師與同學(xué)的幫助，我更努力了。比賽中，我所參加的800米、1500米田徑比賽取得了第一名，我的學(xué)習(xí)成績在班上也是名列前茅。
總之，取得這樣的成績，離不開教練員的辛勤指導(dǎo)、老師的諄諄教導(dǎo)和大家的努力。在今后的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中，我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、刻苦訓(xùn)練、堅(jiān)持不懈的精神，戒驕戒躁、再接再厲，認(rèn)真學(xué)習(xí)，爭取更好的成績！
謝謝大家！
學(xué)生體育心得體會3
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大的變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這幾個(gè)學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這幾個(gè)學(xué)期的體育課中，我深有體會，結(jié)合實(shí)際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認(rèn)識體會以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。
從九月份進(jìn)入學(xué)校以來，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去快兩個(gè)學(xué)期了，突然發(fā)現(xiàn)原來已經(jīng)在閩江待了這么久了，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上。這一點(diǎn)和以前上中學(xué)的時(shí)候很不一樣，以前不論是在初中還是高中的時(shí)候，像歷史、政治、地理，尤其是體育這樣的課，總是被當(dāng)成是副科，很容易就可以由考試這樣的一個(gè)簡單的理由就被一直作為主科的語文、數(shù)學(xué)、英語，還有物理、化學(xué)等課所取代。但是，在大學(xué)里，像思修、中國近代史綱要這樣的就都是認(rèn)認(rèn)真真地在上著，形式也十分地正規(guī)。
這一特點(diǎn)尤其在體育課上體現(xiàn)得最為突出。在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測試達(dá)標(biāo)之前的課會用來集中練習(xí)一下，大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動。那個(gè)時(shí)候上體育課真的是十分得自由，學(xué)生可以自己去上廁所啊，吃東西啊，甚至可以回教室里去自習(xí)，盡管這些也是老師所不允許的，但是嚴(yán)格執(zhí)行起來的力度似乎不怎么樣。所以，第一節(jié)體育課對我來說還真是不太習(xí)慣呢，因?yàn)槿舜蟮捏w育課實(shí)在是太正規(guī)了。每個(gè)學(xué)期都會有每個(gè)學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，還要進(jìn)行嚴(yán)格的測試考核，然后還有理論課，還要寫總結(jié)，這一切在我聽來還真的是挺奇怪的呢。
大學(xué)的體育課給我的印象除了正規(guī)外，另一個(gè)就是內(nèi)容豐富。我們這個(gè)學(xué)期的體育選修的內(nèi)容有排球、武術(shù)還有籃球。我以前的體育就不是很好，尤其是不喜歡跑步。所以，這些內(nèi)容中我最頭疼是就應(yīng)該屬中長跑了。但是其實(shí)老師有一句話說得很對，現(xiàn)在還人有在逼著我們鍛煉，再過兩年哪還會有人像這樣逼著我們跑啊、跳啊的呢。
身體是革命的本錢啊！如果現(xiàn)在不抓緊時(shí)間鍛煉身體，就任由這個(gè)樣子下去，以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競爭中生存下去啊。沒有一個(gè)好的身體，將來能夠憑什么來為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)力量呢？所以，我很感謝大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課，給了我一個(gè)在大學(xué)里的好的開始。我也可以自信地說，這個(gè)學(xué)期的每一節(jié)體育課，我都是在認(rèn)真地上，以后我也會繼續(xù)認(rèn)真下去。
這是我們大學(xué)的最后一次體育課了，按照學(xué)校的要求，我選修了武術(shù)課，一學(xué)期下來，感覺收獲還是頗多的。其實(shí)選課的時(shí)候?qū)Χㄏ蜻\(yùn)動并不了解，僅是憑著自己的興趣，就選了這門課。通過第一節(jié)課老師的說明，現(xiàn)在也大體知道武術(shù)是怎么一回事，該注意些什么問題，有些什么技巧等。接下來就是教授我們武術(shù)，感覺很不錯(cuò)，有時(shí)強(qiáng)度要大一些，老師顯然很嫻熟于各種鍛煉體能的方法，但也考慮到我們的體能普遍比較差，并未對我們作強(qiáng)行的要求，這就顯得課程有張有持，松緊適度，我們可以根據(jù)自己的具體情況，進(jìn)行鍛煉。不過我還是盡了自己的最大能力，前幾堂課每堂至少跑了幾圈。我感覺自己的耐力還是可以的，平時(shí)也沒少鍛煉。每學(xué)期都有幾項(xiàng)體能測試，也算是學(xué)校督促我們進(jìn)行體育鍛煉和檢查我們身體素質(zhì)的一項(xiàng)措施。 800米是必測項(xiàng)目，每學(xué)期測下來，都覺得自己的體能是在下降。其實(shí)學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)也一直在下降，估計(jì)這其中學(xué)校也有幾許的難處和無奈，現(xiàn)在的學(xué)生，身體素質(zhì)普遍都在下降，一是由于學(xué)習(xí)方面的壓力過大，時(shí)間太緊，缺乏鍛煉；另外，而今的學(xué)生也沒有了鍛煉的意識，加上父母的嬌生慣養(yǎng)，害怕體育鍛煉中吃苦和受傷。總之，學(xué)生從事的體育鍛煉少了，身體素質(zhì)是下降了，學(xué)校總不能讓所有的人都不到標(biāo)，因而不得不降低考核等標(biāo)準(zhǔn)。但我覺得，這也有一定的不好。從某個(gè)方面說，這會更加消弱學(xué)生鍛煉身體的意識，學(xué)生不參加鍛煉，身體素質(zhì)必然還下降，那學(xué)校是不是還得考慮降低標(biāo)準(zhǔn)呢，這似乎就是一種惡性循環(huán)了。因此，我覺得，學(xué)校的一些標(biāo)準(zhǔn)還是不能放得太松，就得給學(xué)生一點(diǎn)壓力，這樣，才能逼著學(xué)生去鍛煉，以達(dá)到學(xué)校的要求，畢竟在這一方面，學(xué)校還是權(quán)威和主動的。體育本來就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把體育活動等同于身體鍛煉，我不求我在體育方面能有多大的建樹，或取得多少多少的成績，我只希望通過體育鍛煉，自己能有一個(gè)強(qiáng)健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂的生活，以良好的狀態(tài)積極地工作，這樣，我的目的也就達(dá)到了。體育課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。看看身邊的同學(xué)，能堅(jiān)持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在。看著大學(xué)生的體質(zhì)系數(shù)一年一年地往下掉，只能空悲切。身體是革命的本錢，良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ)，
沒有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國奉獻(xiàn)呢！因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”，不應(yīng)僅僅是個(gè)口號，我們每個(gè)人都應(yīng)該有所行動，積極投身到鍛煉身體的行列中來，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在。說實(shí)在的，中學(xué)時(shí)我玩不怎么喜歡體育。沒有強(qiáng)健的體魄，沒有強(qiáng)大的爆發(fā)力，沒有長久的耐力，別人是十項(xiàng)全能，而我是“十項(xiàng)全不能”，每次運(yùn)動會上都安心地做一名觀眾，看著別人在運(yùn)動場上揮灑他們的青春——這樣的日子，對我來說，太平常了。
我習(xí)慣這樣的日子，好像事情本來就應(yīng)該是這樣。但是，這種日子在什么時(shí)候，開始悄悄地改變了呢？是從步入閩江學(xué)院的那一刻，是從第一次體育課，老師微笑著說我們本學(xué)期要考800的時(shí)候開始的嗎？是從每周二的體育課學(xué)練武術(shù)，到我們精疲力盡的`時(shí)候開始的嗎？是從在我們以為自己再也堅(jiān)持不下去了，而又奇跡般的跑到終點(diǎn)的時(shí)候開始的嗎？是在同學(xué)們沸騰的加油聲中，老師有針對性的講解中開始的嗎？我不知道，但是一種新的生活，確確實(shí)實(shí)開始了。于是，當(dāng)我的800，補(bǔ)考竟然及格了的時(shí)候，當(dāng)我終于能微笑著，把武術(shù)連貫地跳下來而沒有出現(xiàn)大的錯(cuò)誤的時(shí)候，也許，開始喜歡上的，不僅僅是體育，同時(shí)也還有在閩江學(xué)院的這種生活吧。
我以前對體育的認(rèn)識在這短短的一個(gè)學(xué)期之內(nèi)，被完全的顛覆了：不是沒有頭腦的狂奔，而是對意志的考驗(yàn)。不是對身體的折磨，而是突破自己極限之后，那種喜悅的體驗(yàn)。不是一個(gè)人的單槍匹馬，而是無數(shù)鼓勵的目光，加油的眼神。
也許，這些才是真的體育，以前的那個(gè)我所無法了解的體育，以前那個(gè)連400都堅(jiān)持不下來的我，以前那個(gè)每分鐘最多只能跳60下的我，所無法了解的，馬約翰先生希望我們?nèi)チ私獾模嬲捏w育。原來，原來，那些在我眼中高不可攀的及格線，只要我努力，只要我真的去做，也并不是不可達(dá)到的啊。好開心，好開心，原來，只要努力，我也可以和他們，她們一樣，做得一樣好。原來，真的是一切都有可能。
那么，就讓這種對我來太難得的體驗(yàn)就這樣陪著我，陪著我走過每一節(jié)體育課，走過大學(xué)四年的生活，走過那即將開始的，“為祖國健康工作的”五十年。
學(xué)生體育心得體會4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是xx班的xx。這次能夠以一名運(yùn)動員的身份為校爭光對于我來說是意料之外，卻是情理之中。這是我付出的心血、時(shí)間和汗水的回報(bào)！
剛參加體育隊(duì)時(shí)，我在中長跑這方面沒有一點(diǎn)天賦，根本不是那塊料，但我決定試一試，挑戰(zhàn)一下自己，所以我抱著一種鍛煉身體的心態(tài)堅(jiān)持了下來。
一分耕耘，就有一分收獲，通過一年的訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)提高了不少，以前兩三天就來轉(zhuǎn)一圈的病魔朋友早已和我絕交，體力也越來越好，再也不被人稱為“小胖子”，學(xué)習(xí)的盡頭更足了。
更重要的是，體育鍛煉磨練了我的意志，以前遇事總退縮的我，現(xiàn)在迎難而上，選擇了什么就不會再放棄。
通過這次比賽，我感受到了“我運(yùn)動、我健康、我參與、我快樂”的真諦，同時(shí)也更加體會到了團(tuán)隊(duì)精神的重要。這次比賽體育老師付出了太多的心血，我向他們表示崇高的敬意！正是因?yàn)橛辛怂麄儗ξ覀內(nèi)粘？茖W(xué)的訓(xùn)練、賽場上的合理安排，以及每一位隊(duì)友的奮力拼搏才贏得了比賽的勝利！我會繼續(xù)努力的！
謝謝大家！
學(xué)生體育心得體會5
還記得剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，自己還是個(gè)羞澀的女孩，在面試時(shí)好象連說話都要打舌頭一樣，但是，還是要謝謝好心的楊師兄收留了我，才能讓我自己變的更堅(jiān)強(qiáng)，更獨(dú)立！
不知不覺中，一年都過去了，現(xiàn)在留在體育部的日子也屈指可數(shù)了，此時(shí)此刻寫著心得體會，總覺得很別扭，因?yàn)槲乙呀?jīng)習(xí)慣了有組織的生活，還記得在開第一次例會時(shí)，師兄就向我們傳授了他的工作經(jīng)驗(yàn)，以及我們的日常工作。那時(shí)的心情很特別，感覺自己就像上班了一樣，可以為同學(xué)們服務(wù)，我覺得很開心。
漫漫地，在與干事交流的過程中，我學(xué)到了很多東西，至于說心得，其實(shí)人時(shí)時(shí)刻刻都在學(xué)習(xí)，在體育部我就三方面來表述：
第一，從各位師兄身上學(xué)到了尊重禮貌的重要性，在我的記憶中，從師兄口中聽到最多的詞應(yīng)該就是禮貌吧，還記得楊師兄在給我們講注意事項(xiàng)時(shí)，禮貌就放在第一位，同樣的，體育部的部長李師兄他也在第一次聽例會時(shí)，強(qiáng)調(diào)了禮貌問題，之所以我能這么詳細(xì)地說出是誰，在哪里講這些話，是因?yàn)樵谖业睦龝P記已作了詳細(xì)的記錄。是的，禮貌很重要，它不僅是對別人的尊重，更表現(xiàn)為自身的素養(yǎng)。在體育部這個(gè)大家庭里，我也這么去遵守了，見了師兄是最起碼的禮貌，開例會時(shí)，認(rèn)真聽講是最起碼的尊重，這對我來說，不僅在生活中，甚至在以后的工作中，我所學(xué)的這些做人的基本知識都將成為最重要的基石。
第二，從各位干事身上學(xué)到了勇氣，其實(shí)師兄應(yīng)該是最了解我的人，一開始，我就比較膽小，但現(xiàn)在的成就楊師兄可是功不可沒的哦！還記得第一次聚會吧，師兄對我的評價(jià)很差！也許對你來說沒甚麼，可是對于我這個(gè)從小被人寵到大，夸到大，沒有被父母罵過的人，第一次被別人那么說，我還是有點(diǎn)承受不起的，那天晚上我也不知道哭了多久才入睡，不過，我這個(gè)人的自尊心很強(qiáng)，如果沒有師兄的強(qiáng)烈打擊，怎么會成就我這個(gè)溫室的花朵呢？其實(shí)，我說的這些都是真的，在和大家慢慢接觸的過程中，我就發(fā)現(xiàn)成都女孩真的很勇敢，好象什么都不怕一樣，也許就因?yàn)樵谶@樣的環(huán)境下，也讓我有勇氣去做每一件事，，比如說上講臺講話，積極主動競選小組組長。這都是我鼓了很大的勇氣，才做到的。如果要問我現(xiàn)在鍛煉的怎么樣了，我會毫不猶豫的地說，一切對我來說都是小CASE。
第三，從工作過程中學(xué)到了現(xiàn)實(shí)。這個(gè)問題的體會，是在本學(xué)期才有所感悟的，在工作的后期，我競選了第二次小組組長，我真的感謝有這樣一個(gè)機(jī)會，要不然我也不知道會有這種現(xiàn)象發(fā)生。在那周我一共接了三個(gè)電話，都是關(guān)于曠操名單的事，有三位干事都是讓我把名單劃掉，剛開始我很反感，但后來想想這種現(xiàn)象的確影響總體成績，而且對班集體也不利，我想酌量性的刪除一些名單，可是還有一個(gè)同學(xué)卻跟我說，他朋友的名單一定劃掉，因?yàn)樵u優(yōu)秀團(tuán)員什么的，如果他被記名了多不值得，當(dāng)時(shí)，我就在想，為什么你們看問題這么片面，這么膚淺，難道你就這件事而言，都沒想到問題的根本原因是什么嗎？這還會發(fā)生嗎？對于這樣的事我只想說這一件，這也表明我要說的問題，做事情是需要變通，但要找準(zhǔn)方法。如果你認(rèn)為將別人拜托的事，你完美無暇的完成了它，而讓別人稱贊你很厲害，了不起，對我來說，這只是虛榮心在作祟而已，對于無理的要求（你讓我刪完名單，我就刪完名單）你也照單全收，只會讓別人覺得你做的事那么沒品，沒分量，一句話就能解決！
其實(shí)，上述我的所感只是冰山一角，在體育部的收獲是有很多的，比如說，可以磨練我的意志力等，在體育部走過的這一歷程，永遠(yuǎn)不會從我的人生中抹去，它的存在會讓我永遠(yuǎn)銘記，我所得到的收獲會讓我一生收益！
學(xué)生體育心得體會6
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我們學(xué)校舉辦了一場別開聲面的趣味體育比賽。里三圈外三圈圍滿了興致勃勃來看比賽的同學(xué)。他們的熱情感染了在場的每一位參賽選手，甚至于也激發(fā)了評委們的極大興趣。
在這沸騰的人群當(dāng)中我們班的同學(xué)更是激情洋溢，他們用一聲比一聲高的“8班加油”的呼喊聲為我班選手打氣。正因?yàn)橛辛送瑢W(xué)們的大力支持，我和我的＇隊(duì)員才能夠出色的發(fā)揮，為班級贏得榮譽(yù)。
當(dāng)我跑上去領(lǐng)獎，手捧證書的那一刻。所有的勞累，汗水，緊張都消失的無影無蹤。因?yàn)橥ㄟ^全班的努力我們?nèi)〉昧诉M(jìn)入大學(xué)生活以來的第一個(gè)團(tuán)體獎項(xiàng)。那份心情不是用言語可以表達(dá)的。就象初次嘗到蜜糖一樣那么的甜。
當(dāng)我捧著證書下來看到同學(xué)們那驚喜的表情，剛剛比賽時(shí)的種種全都清楚的浮現(xiàn)在我的腦海中。籃球賽時(shí)當(dāng)李文裕在最后時(shí)候投進(jìn)第七個(gè)球，運(yùn)氣球時(shí)我們緊張而又努力的配合著不讓氣球掉下來，拔河比賽時(shí)在同學(xué)們賣力的加油聲中全隊(duì)人員齊心協(xié)力獲得了勝利......
在這次比賽中我收獲最多的不僅是勝利的喜悅，更是團(tuán)結(jié)和友情！通過這次比賽我堅(jiān)信我們8班會走向更加美好的明天！gogo，加油！我們是最棒的！
學(xué)生體育心得體會7
從小，我就很喜歡讀書。讀著讀著，我品出了書中獨(dú)特的滋味——不同的書籍，有不同的滋味，書香中酸、甜、苦、辣……樣樣俱全。在這個(gè)寒假也是如此，我看了童話書、科普讀物，以及故事書。
童話書中有喜有憂，有時(shí)好似一枚令人望而生畏的辣椒，讓你痛哭鼻涕，悲傷不已；有時(shí)又好像一顆甜甜的糖果，讓你廢寢忘食，愛不釋手；有時(shí)，它是一個(gè)個(gè)美好的愿望堆積，讓深陷困境的人看到希望，讓喪失自信的人重拾信心。
還有我最喜歡的科普讀物，它是一種神奇的魔法，越讀越上癮。它領(lǐng)著我們走進(jìn)了一個(gè)神奇的新世界，體驗(yàn)到了大自然的奧妙帶來的無限樂趣，更激發(fā)了我們對未知世界探索的渴望。
對于故事書，我認(rèn)為是五味雜陳，它是生活的“調(diào)料品”。它時(shí)而帶給我感動，在我心底蕩起一圈圈漣漪；時(shí)而帶給我激動，讓我心湖涌起一股股波濤；時(shí)而帶給我憤怒，在心海深處掀起萬丈波瀾……
看那么多書，我才發(fā)現(xiàn)我是那么的熱愛閱讀，只有它，才能幫我揚(yáng)起風(fēng)帆，在知識的海洋中乘風(fēng)破浪；只有它，才能讓我鼓起勇氣，在攀登科學(xué)高峰的征途上披荊斬棘！這個(gè)寒假過得真快，但我覺得非常有意義！
學(xué)生體育心得體會8
體育是教育的重要組 成部分，暑假的每一天我都至少有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，堅(jiān)持體育鍛煉都有哪些好處呢？
（一）經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以提高自己的身體素質(zhì)和抵御疾病的能力。
（二）體育鍛煉可促進(jìn)骨質(zhì)增強(qiáng)，提高骨的性能。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可使新陳代謝得到改善，骨的結(jié)構(gòu)和性能發(fā)生變化。
（三）堅(jiān)持體育鍛煉，還可以磨練人的意志，有助于養(yǎng)成持之以恒、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)態(tài)度，鍛煉使體能得到充分釋放后，才能更加專心的讀書與學(xué)習(xí)，教育專家曾說過，熱愛運(yùn)動人多樂觀向上，可見適當(dāng)鍛煉可以培養(yǎng)良好的性格。
當(dāng)然，在體育鍛煉也要注意幾點(diǎn)問題：
一、空腹時(shí)不宜進(jìn)行體育鍛煉。
長時(shí)間清晨空腹進(jìn)行鍛煉，體內(nèi)的能量大量消耗，對身體不利，最好適量進(jìn)食后開始輕微活動，使休息了一整夜，長時(shí)間處于安靜狀態(tài)的肌肉、關(guān)節(jié)及內(nèi)臟器官積極活躍起來。
二、飯后不宜立即進(jìn)行劇烈活動。
飯后，人體大量血液流向消化系統(tǒng)，此時(shí)如進(jìn)行劇烈運(yùn)動，血液就會流向運(yùn)動器官，以保證肌肉工作的需要，造成消化系統(tǒng)血液供應(yīng)不足，
胃腸蠕動減慢，影響消化和吸收過程的正常進(jìn)行，嚴(yán)重的會導(dǎo)致胃痛、消化不良、潰瘍等疾病，一般在飯后0.5～1小時(shí)再進(jìn)行活動比較合理。
三、劇烈運(yùn)動后不宜馬上洗澡。
因?yàn)檫\(yùn)動，消耗大量能量，必須等人體各系統(tǒng)機(jī)能恢復(fù)正常后（大約半小時(shí)）才去洗澡。
健康是生命之本，為了我們的健康，讓我們每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
學(xué)生體育心得體會9
一、高中體育學(xué)生心理狀態(tài)的現(xiàn)狀
從傳統(tǒng)視角來看待體育的基本功能，大凡有如下幾種：能增強(qiáng)個(gè)體的身體條件。有助于形成群體的集體主義精神，諸如此類。對上述觀點(diǎn)進(jìn)行考察，發(fā)現(xiàn)：這些都是從體育作用于個(gè)體的外部、宏觀的角度進(jìn)行的理解。根據(jù)這種習(xí)慣理解，在對體育教學(xué)活動的開展上也就體現(xiàn)為：以競技、力量的訓(xùn)練為主。
近年來，隨著教育心理學(xué)的不斷發(fā)展，同時(shí)，通過心理學(xué)與其他學(xué)科所形成的交叉研究表明：個(gè)體在體育方面若堅(jiān)持科學(xué)、合理的鍛煉，將有助于其心理健康狀態(tài)的形成。所謂心理健康，可以理解為：個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征；且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力；生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)。由概念界定所規(guī)定的要件可知：體育與心理健康之間形成了一種映射關(guān)系，通過體育活動所形成的個(gè)體間的互動，將增進(jìn)個(gè)體在環(huán)境適應(yīng)性方面的能力。
二、體育運(yùn)動對學(xué)生心理健康的作用
體育運(yùn)動無論從內(nèi)容到形式，和普通的身體鍛煉有著截然不同的作用。因此，學(xué)生原有的心理水平已不能滿足他們所學(xué)習(xí)的運(yùn)動項(xiàng)目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動距離知覺和運(yùn)動速度知覺。就如籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊(duì)員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對方攔劫，需要學(xué)生善于快速分析，分配自己的注意力。任何一種運(yùn)動項(xiàng)目，都要求運(yùn)動者有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特征，就一個(gè)人的自然發(fā)展水平來說，當(dāng)然不能滿足運(yùn)動學(xué)習(xí)和運(yùn)動競賽的需要。但是，在個(gè)體為了不斷提高自己的運(yùn)動水平，或戰(zhàn)勝對手而進(jìn)行的運(yùn)動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運(yùn)動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了個(gè)體心理的發(fā)展。
同時(shí)，體育運(yùn)動有助于學(xué)生認(rèn)識自我。體育運(yùn)動大多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會明顯的表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個(gè)比較符合實(shí)際的認(rèn)識。體育運(yùn)動還有助于自我教育。在比較正確地認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，便會自覺或不自覺地修正自己的認(rèn)識和行為，培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應(yīng)社會的人。
三、體育運(yùn)動和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值形成
1、認(rèn)知行為設(shè)定
參加健身運(yùn)動能夠促進(jìn)個(gè)體積極思考，以此來削弱那些消極想法，改變沮喪和焦慮的狀態(tài)。盡管不經(jīng)常參加運(yùn)動的人把開始運(yùn)動和堅(jiān)持運(yùn)動視為一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，可一旦他們實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)就會加強(qiáng)他們的競爭意識，提高他們對自我能力的認(rèn)可。自我能力認(rèn)可與努力和堅(jiān)持密不可分，這兩種因素幫助參加者繼續(xù)健身鍛煉，并取得收獲。
2、注意力分散的設(shè)定
參加健身運(yùn)動時(shí)，運(yùn)動量的增大和運(yùn)動動作的發(fā)揮，可以分散人們對自己焦慮和沮喪的事情的注意，并且，把這種情緒在不斷地運(yùn)動中得到發(fā)泄，從而使人身心輕松，大大受益。健身運(yùn)動把人們從焦慮和抑郁的瑣事中解放出來。
3、身體所產(chǎn)生激素的設(shè)定
健身運(yùn)動之所以使人的個(gè)體生理、心理受益，是與運(yùn)動后人體內(nèi)荷爾蒙激素的分泌量的增加有關(guān)。人的荷爾蒙激素，是大腦在外力刺激作用下產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)。大量的荷爾蒙分泌，可以改變?nèi)说那榫w狀態(tài)，加強(qiáng)愉悅感，增強(qiáng)健康活力。這種健康感可以降低沮喪、焦慮和其他消極狀態(tài)的程度。一些研究認(rèn)為，任何健身運(yùn)動均具有以上三個(gè)方面對心理健康的積極影響。而高中學(xué)生，面對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和高考壓力，各次考試帶來的不良情緒影響著他們的心理健康程度。
體育運(yùn)動和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值形成，具體可以表現(xiàn)在這6個(gè)方面：有助于學(xué)生發(fā)展智力；有助于學(xué)生獲得良好的情緒體驗(yàn)；有助于學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)；使學(xué)生自我個(gè)體意識更為清晰；有助于學(xué)生形成和諧的人際關(guān)系；有助于學(xué)生消除心理疾患。
四、體育運(yùn)動和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值實(shí)現(xiàn)的途徑
體育運(yùn)動和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，需要體育與心理學(xué)兩方的共同作用，相互滲透來完成。
1、優(yōu)化體育教學(xué)環(huán)境
體育運(yùn)動的環(huán)境對人的身心健康有著直接的影響。晨練的人們多數(shù)選擇在公園，因?yàn)槟抢秫B語花香、綠菌環(huán)繞，置身于這樣的環(huán)境，能夠使人精神愉快、心情舒暢。因此，學(xué)校要加強(qiáng)體育場、館設(shè)施建設(shè)、購置充足的體育器材，及時(shí)更新體育設(shè)備和器械，改善體育教學(xué)環(huán)境和學(xué)生體育鍛煉的環(huán)境。
我們可以這么設(shè)想，當(dāng)學(xué)生走進(jìn)寬敞明亮的健美館，踏著柔軟的地毯，聽著優(yōu)美的音樂，墻壁上的大鏡子映出他們青春活力的身影，必然會產(chǎn)生激動、愉快、自豪、躍躍欲試的感覺，從而樂于接受體育，對防止出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良心理傾向起到了積極作用。或者，當(dāng)學(xué)生們走出沉悶的教室，來到藍(lán)天開闊的操場，各種他們喜愛的體育器械一應(yīng)齊全，學(xué)生們的心情該是多么愉悅，多么輕松。
2、開設(shè)心理健康教育課
我認(rèn)為，高中體育學(xué)科開設(shè)心理健康教育課、體育心理衛(wèi)生課是定向價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要途和重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解自身的生理、心理基本知識，了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、內(nèi)容和影響心理健康的因素，了解體育運(yùn)動中的心理衛(wèi)生常識，了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙、如何克服等。做到自我診斷、自我預(yù)防，提高學(xué)生的自我心理保健意識，達(dá)到防患于未然，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。
3、建立高中學(xué)生體育課程心理健康檔案
實(shí)施健康教育；要做到有針對性，才能取得好的效果。因此，建立大學(xué)生心理健康檔案非常必要。大學(xué)生心理健康內(nèi)容應(yīng)包括：大學(xué)生來自的省份、地方；家庭狀況（如成員狀況、經(jīng)濟(jì)狀況、父母婚姻狀況、有無重大變故等）；大學(xué)生氣質(zhì)、性格特征；是否確定戀愛關(guān)系；有無焦慮、抑郁、孤獨(dú)、空虛、苦悶等不良心理傾向；產(chǎn)生的原因等。以此作為大學(xué)生心理健康教育的依據(jù)，做到區(qū)別對待，有的放矢。這項(xiàng)內(nèi)容可與健康教育教研室，和負(fù)責(zé)學(xué)生工作的有關(guān)部門配合共同完成。
學(xué)生體育心得體會10
一、更新觀念，提高認(rèn)識
1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。即體育從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識的建構(gòu)者。學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過程，在這個(gè)過程中，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者。學(xué)生來到學(xué)校，不是被動接受知識，而是主動進(jìn)行知識建構(gòu)。通過自主的知識建構(gòu)活動，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。
2、樹立“分健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。
4、改革評價(jià)體系，改變評價(jià)的甄別與選拔功能，發(fā)揮評價(jià)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐功能。
5、積極進(jìn)行校本課程的開發(fā)，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。這里要指出校本課程應(yīng)是學(xué)校的集體行為，而不是教師的個(gè)人行為。
6、課程是經(jīng)驗(yàn)，課程不僅僅是教科書，而是教師為學(xué)生提供的學(xué)習(xí)機(jī)會，是師生互動產(chǎn)生的經(jīng)驗(yàn)。課程不僅包括了知識，而且包括了學(xué)習(xí)者占有和獲得知識的主體活動過程，課程知識是在充滿生機(jī)的社會交往中建構(gòu)生成的。
7、教材是范例，以往我們總把教材看作是學(xué)科知識體系的濃縮和再現(xiàn)，教材是學(xué)科知識的載體。這種觀點(diǎn)實(shí)質(zhì)是“教材即知識”，因此，教材中的學(xué)習(xí)內(nèi)容必須是定論、共識或某一領(lǐng)域公認(rèn)的原理、法則、定理，排除有爭議的問題，不給學(xué)生發(fā)揮空間和討論的余地。這種遠(yuǎn)離生活情境的“學(xué)科中心”或“學(xué)術(shù)中心”的教材觀，與基礎(chǔ)教育新課程的理論相去甚遠(yuǎn)，隨著新課程的發(fā)展，對教材的觀念轉(zhuǎn)向“示范性”即把教材看作是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知發(fā)展，生活學(xué)習(xí)、人格建構(gòu)的一種范例，不是學(xué)生必須完全接受的對象和內(nèi)容，面是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知、分析、理解事物并進(jìn)行反思、批判和建構(gòu)意義的中介，是案例或范例。
二、實(shí)踐過程
通過暑期的培訓(xùn)，回到學(xué)校進(jìn)行教學(xué)從心里上有了底。這學(xué)期我所帶的是畢業(yè)班，因此根據(jù)實(shí)際情況，在實(shí)踐過程中我做到了如下幾點(diǎn)：
1、從自己制定的目標(biāo)入手，與學(xué)生共同制定課堂常規(guī)，進(jìn)行教學(xué)調(diào)查，了解學(xué)生的興趣、愛好、體育基礎(chǔ)，最后確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2、制定教學(xué)計(jì)劃，根據(jù)調(diào)查了解的結(jié)果，對照體育與健康的標(biāo)準(zhǔn)，確定學(xué)年計(jì)劃、學(xué)期目標(biāo)。如：實(shí)心球的教學(xué)，根據(jù)場地器材條件、學(xué)生興趣等因素，各種姿勢的投擲方法在初二年級基本完成，而在初三年級則以鞏固提高為主。
3、確定評價(jià)方案，根據(jù)課改要求，考慮要操作性，確定體育與健康評價(jià)方案。
4、努力適應(yīng)新時(shí)期學(xué)校教育的教學(xué)要求，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)摸索出學(xué)生喜歡的課堂形式。本學(xué)期上課至今，在上課期間男生比較喜歡球類運(yùn)動，而女生則對游戲、墊上運(yùn)動比較感興趣。根據(jù)此特點(diǎn)有計(jì)劃的開展教學(xué)，取得了較好的效果。
三、實(shí)踐后的體會
1、課堂的觀念變了
①、課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。過去，常常把教師的課堂教學(xué)類比為舞臺表演藝術(shù)，把課堂當(dāng)作教師表演的舞臺，只要教師表演到位就可以了。其實(shí)不然，表演可以無互動、無交往，而教學(xué)必須要借助交往來進(jìn)行。只有在真正有效的'交往與互動中，學(xué)生獲取知識才是“內(nèi)化”了的，增長的能力才是“貨真價(jià)實(shí)的，養(yǎng)成的情感才是“真真切切”的。因此，衡量一堂課的標(biāo)準(zhǔn)不只在于教師的行為舉止是否大方，時(shí)間控制是否合理，而更多在于學(xué)生交往、互動的程度、水平，交往、互動的方式與成就。
②、課堂不再是對對進(jìn)行訓(xùn)練的場所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場所。把訓(xùn)練等同于教學(xué)，把訓(xùn)練當(dāng)成課堂中的主要行為，是我們以前在課堂中常有的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象忽視了學(xué)生的能動性和個(gè)體差異，體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。
③、課堂不只是傳授知識的場所，而更應(yīng)該是探究知識的場所。讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，養(yǎng)成不斷求知的習(xí)慣，形成終身學(xué)習(xí)必備的素質(zhì)，是時(shí)代發(fā)展對學(xué)生的期盼。而體育課改的目的就是要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和習(xí)慣，讓學(xué)生體會體育鍛煉的價(jià)值，牢固樹立終身體育的觀念。
④、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。課堂總處在一種變化的狀態(tài)，要求教師必須要根據(jù)變化的情形不斷調(diào)整自己的行為，把學(xué)生置于出發(fā)點(diǎn)和核心地位，應(yīng)學(xué)生而動，應(yīng)情景而動，課堂才會生動，有活力。
2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動靈活。
3、評價(jià)方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評價(jià)采用自模和常模評價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識明顯提高。
4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)，要求教師在教學(xué)過程中考慮的更多、更仔細(xì)。
5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好。
6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法，以提高教學(xué)實(shí)效。
四、遇到的問題
在實(shí)際際教學(xué)中，要借鑒、參考的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)少。由于是新事物，現(xiàn)有資料、方法少，不禁產(chǎn)生疑問：新課程到底該怎樣教。不過從另一角度看，對我們每一位教師又是挑戰(zhàn)，更是機(jī)遇，我們?nèi)ヌ剿鳌L試，所形成的做法、思想，也就是課改的經(jīng)驗(yàn)和成果。
學(xué)生體育心得體會11
排球運(yùn)動是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項(xiàng)目，對促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值。經(jīng)常參加排球運(yùn)動與比賽，不僅能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能，還能發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體體質(zhì)。
（一）大學(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動技能學(xué)習(xí)，能促進(jìn)大學(xué)生學(xué)生身體正常生長發(fā)育和機(jī)能、體能良好的發(fā)展，可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。
（二）體育對心理健康有良好影響，心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信；形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。尤其排球運(yùn)動具有攻防對抗性、技巧性、變化性、集體性、合作性等特點(diǎn)，對大學(xué)生學(xué)生心理都會產(chǎn)生積極的影響。排球運(yùn)動是一項(xiàng)通過集體配合取勝的競賽項(xiàng)目，在雙方水平相當(dāng)對抗越激烈時(shí)，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場上六名隊(duì)員相互支持、相互理解、默契配合、機(jī)智靈活、頑強(qiáng)拼搏，才能取得最后的勝利。經(jīng)常參加排球運(yùn)動的訓(xùn)練或比賽，會學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法，如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心；比分落后時(shí)的沉著和不氣餒；關(guān)鍵比分時(shí)進(jìn)攻不手軟的自信心等，都是對自己形成良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。經(jīng)常參與排球運(yùn)動的練習(xí)和比賽，還可以培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的體育道德作風(fēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神、良好品質(zhì)和競爭意識，提高學(xué)生心理適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。
（三）有助于社大學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成良好的人際關(guān)系，提高從現(xiàn)代社會中獲得體育與健康信息的能力。首先，排球運(yùn)動就是一個(gè)集體性項(xiàng)目，大學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動的過程，即是一個(gè)人際交往的過程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時(shí)，能應(yīng)對社會中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。第二，排球?qū)W習(xí)和比賽時(shí)，運(yùn)動技能運(yùn)用以及場上的各種變化，可以培養(yǎng)學(xué)生瞬時(shí)的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是社會適應(yīng)的重要能力。第三，在排球練習(xí)和比賽中，通過技術(shù)動作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過比賽場上技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和變化，培養(yǎng)學(xué)生的判斷分析能力和應(yīng)對能力。這些都有助于社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的實(shí)觀。
學(xué)生體育心得體會12
不知不覺中，一年都過來了，如今留在體育部的日子也屈指可數(shù)了，此時(shí)現(xiàn)在寫著心得領(lǐng)會，總以為很別扭，由于我曾經(jīng)習(xí)氣了有構(gòu)造的生存，還記得在開第一次例會時(shí)，師兄就向我們教授了他的任務(wù)經(jīng)歷，以及我們的一樣平常任務(wù)。當(dāng)時(shí)的心境很特殊，覺得本人就像下班了一樣，可以為同窗們效勞，我以為很開心。
漫漫地，在與做事交換的進(jìn)程中，我學(xué)到了許多工具，至于說心得，實(shí)在人每時(shí)每刻都在學(xué)習(xí)，在體育部我就三方面來表述：
第一，從列位師兄身上學(xué)到了恭敬規(guī)矩的緊張性，在我的影象中，從師兄口入耳到最多的詞應(yīng)該便是規(guī)矩吧，還記得楊師兄在給我們講留意事變時(shí)，規(guī)矩就放在第一位，異樣的，體育部的部長李師兄他也在第一次聽例會時(shí)，夸大了規(guī)矩成績，之以是我能這么細(xì)致地說出是誰，在那邊講這些話，是由于在我的例會條記已作了細(xì)致的記載。是的，規(guī)矩很緊張，它不只是對他人的。恭敬，更體現(xiàn)為本身的素養(yǎng)。在體育部這個(gè)小家庭里，我也這么去恪守了，見了師兄是最最少的規(guī)矩，開例會時(shí)，仔細(xì)聽講是最最少的恭敬，這對我來說，不只在生存中，乃至在當(dāng)前的任務(wù)中，我所學(xué)的這些做人的根本知識都將成為最緊張的基石。
第二，從列位做事身上學(xué)到了勇氣，實(shí)在師兄應(yīng)該是最理解我的人，一開端，我就比擬膽怯，但如今的成績楊師兄但是功不行沒的哦！還記得第一次聚會吧，師兄對我的評價(jià)很差！大概對你來說沒甚么，但是關(guān)于我這個(gè)從小被人寵到大，夸到大，沒有被怙恃罵過的人，第一次被他人那么說，我照舊有點(diǎn)接受不起的，那天早晨我也不曉得哭了多久才入睡，不外，我這團(tuán)體的自負(fù)心很強(qiáng)，假如沒有師兄的激烈打擊，怎樣會成績我這個(gè)溫室的花朵呢？實(shí)在，我說的這些都是真的，在和各人漸漸打仗的進(jìn)程中，我就發(fā)明成都女孩真的很英勇，好象什么都不怕一樣，大概就由于在如許的情況下，也讓我有勇氣去做每一件事，比方說上講臺發(fā)言，積極自動競選小組組長。這都是我鼓了很大的勇氣，才做到的。假如要問我如今錘煉的怎樣樣了，我會絕不猶疑的地說，統(tǒng)統(tǒng)對我來說都是小CASE。
第三，從任務(wù)進(jìn)程中學(xué)到了理想。這個(gè)成績的領(lǐng)會，是在本學(xué)期才有所感悟的，在任務(wù)的前期，我競選了第二次小組組長，我真的感激有如許一個(gè)時(shí)機(jī)，要否則我也不曉得會有這種景象發(fā)作。在那周我一共接了三個(gè)德律風(fēng)，都是關(guān)于曠操名單的事，有三位做事都是讓我把名單劃失，剛開端我很惡感，但厥后想想這種景象確實(shí)影響總體成果，并且對班個(gè)人也倒霉，我想酌量性的刪除一些名單，但是另有一個(gè)同窗卻跟我說，他冤家的名單肯定劃失，由于評良好團(tuán)員什么的，假如他被記名了多不值得，事先，我就在想，為什么你們看成績這么單方面，這么淺薄，豈非你就這件事而言，都沒想到成績的基本緣由是什么嗎？這還會發(fā)作嗎？關(guān)于如許的事我只想說這一件，這也標(biāo)明我要說的成績，辦事情是需求變通，但要找準(zhǔn)辦法。假如你以為將他人托付的事，你完滿得空的完成了它，而讓他人稱譽(yù)你很兇猛，了不得，對我來說，這只是虛榮心在作祟罷了，關(guān)于在理的要求（你讓我刪完名單，我就刪完名單）你也照單全收，只會讓他人以為你做的事那么沒品，沒重量，一句話就能處理！
實(shí)在，上述我的所感只是冰山一角，在體育部的播種是有許多的，比方說，可以檢驗(yàn)我的意志力等，在體育部走過的這一進(jìn)程，永久不會從我的人生中抹去，它的存在會讓我永久銘刻，我所失掉的播種會讓我終身收益！
學(xué)生體育心得體會13
今天，是我的寒假假期的第一天，盼望已久的假期終于將我擁抱，告別了一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，我終于可以輕輕松松的休息一下，睡個(gè)懶覺了。
不知不覺中，臥室里透過一縷陽光。“啊——”隨著一聲哈欠我從夢中醒來。伸伸懶腰，睜開朦朧的雙眼。懶洋洋的穿上衣服，一副無精打采的樣子。吃完飯后，幫著媽媽端下餐具，倚在墻上看起了《xxxx》動畫電影。
我聽見外面吵吵嚷嚷的，我出門一看，原來是我遠(yuǎn)在甘肅的阿姨來了，帶著她的寶寶何牛牛，寶寶已經(jīng)上一年級了，比走的時(shí)候已經(jīng)長高了以大截，至于那可愛的小牛牛嗎，我還是第一次見，我馬上來了精神頭，連忙請她們進(jìn)來坐下。
坐下之后，小牛牛好不安穩(wěn)，一會跳著跳那，一會蹦來蹦去，還和我玩起了捉迷藏。玩著玩著他往后倒，一不小心倒到了盆上，來了個(gè)“日光浴”，“哎呀，小牛牛，你想要洗澡澡也不至于這么著急吧！走過了，我?guī)阆丛枞ァ！边@個(gè)小牛牛洗澡也不安穩(wěn)，弄了我一身水。我只好讓阿姨來給他洗了。
太陽不知不覺已經(jīng)西下，阿姨也帶這他們回家了，我也度過了一個(gè)快樂的寒假第一天。接下來的假期生活我要過得比今天更快樂，更豐富。
學(xué)生體育心得體會14
時(shí)光總是一個(gè)悄無聲息的東西，不知不覺中時(shí)間已經(jīng)過了一個(gè)月。從最初那個(gè)帶著那顆對體育部的懷有無限熱情的心而報(bào)名參加院學(xué)生會體育部的我，到現(xiàn)在成為尚未過試用期的體育部中的一員，這期間的感觸何嘗能用一兩個(gè)簡單的詞就概括得完。
記得我們還在軍訓(xùn)那會，在宿舍的那段時(shí)間里，總會迎來一大幫向我們介紹院或系的大大小小的協(xié)會、社團(tuán)的師兄師姐們，以及大堆大堆的宣傳單。那時(shí)我們真可謂“眼花繚亂”呀！在一系列的宣傳單之中，當(dāng)看到院學(xué)生會的單子中有體育部這一部門時(shí)，我的眼睛發(fā)亮了，體育部不就是我一向熱愛的嗎？我熱愛體育運(yùn)動，享受在運(yùn)動中那些帶給我的快樂，而加入體育部不僅能夠進(jìn)一步提高我的身體素質(zhì)，鍛煉我的能力，豐富我的大學(xué)生活，還能服務(wù)于更多的同學(xué)，如此好的機(jī)會我怎么錯(cuò)過呢？因此，毫無疑問的我選擇了報(bào)名加入院學(xué)生會體育部。
第一次面試的時(shí)間是10月11日，那天是整個(gè)院學(xué)生會各個(gè)部門同時(shí)面試的一天。天氣炎熱，但面試的場面卻相當(dāng)?shù)幕鸨诓淮蟮男陆虒W(xué)樓一樓里，每個(gè)部門等候面試的人都排起了長龍。一開始我找了體育部的隊(duì)伍，找了很久，后來才知道那條最長的隊(duì)伍正是體育部的。體育部果然很強(qiáng)大，很有吸引力嘛。當(dāng)時(shí)心境有點(diǎn)小緊張，在焦急與漫長的等待之中終于來到面試桌前。在作了簡單的自我介紹之后，師兄師姐開始了對我的提問。不知是那時(shí)師兄師姐看上去太友善了的緣故，我以平和淡定的態(tài)度回答了所有的問題，事后自我感覺良好，在之后的幾天一直都在期待能夠收到關(guān)于面試結(jié)果的消息。有天晚上剛好下課，然后接到一個(gè)師兄的電話，當(dāng)時(shí)的樓道太吵聽得不太清楚，在詢問了對方兩次之后才知道，原來是我通過第一輪面試的消息。掛完電話那激動的心情久久不能平復(fù)，開心的同時(shí)我知道接下來的第二次面試還在等著我。
第二次過去的時(shí)候有點(diǎn)晚，形式是筆試。當(dāng)時(shí)在綜合樓102室的人已經(jīng)不多了，找了個(gè)位置坐下之后開始作答。筆試與面試差不多，就是換了一種形式罷了。問題不多，但我寫了挺多的，卻總是有種詞不達(dá)意的感覺且不夠完善。匆匆答完之后便上交了。之后便又是漫長的等待。當(dāng)接到通過的信息時(shí)，還是很興奮卻比考核。
第三輪面試原定于考核我們的實(shí)踐能力，但由于那天我們會計(jì)班的有課，因此我和同班兩位同學(xué)還有師兄師姐一同搬運(yùn)體育器材，準(zhǔn)備籃球賽的事前工作。還未等到球賽開始，我們卻要離開現(xiàn)場了。事后得知，其實(shí)在準(zhǔn)備球賽事前工作中也算是對我們的一種考核，在晚上的時(shí)候，接到師姐告知我通過體育部的面試電話時(shí)，可以用激動的心情形容，就差沒手舞足蹈。因?yàn)槲抑溃Ω冻鲋罂偸菚䦷硎斋@。
一路的面試走來，我知道心態(tài)永遠(yuǎn)是最重要的。心態(tài)放平了，才會有勇氣面對日后的工作中所遇到的挑戰(zhàn)，才會有責(zé)任心去做好每一件事情。雖然現(xiàn)在的我尚處于試用期，各方面的能力還不夠成熟，但在這期間以及在日后的工作中，我一定會努力完成部門安排給我的任務(wù)，積極配合部門工作，和部門的成員一起學(xué)習(xí)共同進(jìn)步，為體育部貢獻(xiàn)自己的一份力量。
學(xué)生體育心得體會15
光陰荏苒，不知不覺中大一的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)走向尾聲，從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化，而且體育等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在大一的下學(xué)期，很幸運(yùn)的選到了劉老師的排球課，通過一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，讓我在提高身體素質(zhì)的同時(shí)也收獲良多。
第一次接觸排球是在高二時(shí)期，當(dāng)時(shí)就很喜歡排球這項(xiàng)運(yùn)動，通過高中時(shí)對排球的初步學(xué)習(xí)，首先使我知道排球這項(xiàng)運(yùn)動是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動，它需要的是團(tuán)隊(duì)精神。其次，正如很多東西的獲得不是一蹴而就的，排球的學(xué)習(xí)和鍛煉也不是一天兩天可以學(xué)會的，而是需要長時(shí)間的積累和鍛煉。最重要的是我領(lǐng)會到了排球運(yùn)動是一種需要付出努力和汗水的一項(xiàng)體育運(yùn)動，而作為學(xué)生我們最需要的這種頑強(qiáng)拼搏的精神。基于對排球這項(xiàng)運(yùn)動的喜愛，在大學(xué)里我再次選擇了排球這項(xiàng)運(yùn)動。
可是盡管在高中時(shí)已經(jīng)接觸過排球，但當(dāng)時(shí)更注重的是自已一人的墊球，所以在大學(xué)再次接觸排球，當(dāng)?shù)弥獙W(xué)習(xí)的是和同伴的互墊時(shí)，我便遭遇了學(xué)習(xí)的瓶頸：和同伴的合作不默契、對墊球的力度把握不夠、墊球姿勢不標(biāo)準(zhǔn)等問題相繼出現(xiàn)，猶記得第一次老師讓和同伴互墊六個(gè)球作為一次課堂小測試，我本以為這是一項(xiàng)很簡單的任務(wù)，可事實(shí)卻是我和同伴互墊了僅僅兩個(gè)球便以失敗告終，盡管當(dāng)時(shí)感覺很失落，可是也正是這次的小測試是我認(rèn)識到了自己在排球技術(shù)上的缺陷，也使我明白了自己在排球?qū)W習(xí)的道路上還有很長的路要走。
一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)是很短暫，可是真的讓我受益良多，剛開始覺得自己在高中時(shí)已經(jīng)有了一定的排球基礎(chǔ)，本以為這門課的學(xué)習(xí)對自己來說會很輕松，到最后課上的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)證明事實(shí)并非如此，讓我意識到自己的排球基礎(chǔ)并不過關(guān)，要學(xué)習(xí)改進(jìn)的地方還很多。為了更好的掌握排球技術(shù)，我和同伴也親自買了排球作為課下練習(xí)使用，和同伴在閑暇時(shí)間一次次的練習(xí)，讓我的排球技術(shù)有了很大的提升，和同伴的默契程度也大大增強(qiáng)，讓我在體味排球這項(xiàng)運(yùn)動的樂趣的同時(shí)也與同伴結(jié)下了深厚的情誼。
如果說最初選擇排球僅僅是因?yàn)榕d趣，那么伴隨深入的學(xué)習(xí)我也喜歡上了教導(dǎo)我們排球的xx老師，很多時(shí)候都覺得與其稱xx老師為老師，其實(shí)朋友最恰當(dāng)。老師就像一個(gè)相識多年的朋友一樣可以與我們隨意的談笑風(fēng)生，沒有師生之間的隔膜，更多的是像一個(gè)摯友為了讓你真正的掌握一門技術(shù)而傾情奉獻(xiàn)。因?yàn)榧夹g(shù)上的疑問向老師請教，老師總是不厭其煩的指導(dǎo)，更多時(shí)候老師會親自上陣讓你對排球這項(xiàng)運(yùn)動有更深刻的體會，喜歡排球這項(xiàng)運(yùn)動更喜歡這位想摯友一樣的恩師。
一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，讓我對排球這項(xiàng)運(yùn)動有了更深的體會：排球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動，通過學(xué)習(xí)你可以從個(gè)體到團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動中吸收知識、學(xué)得技巧、以及發(fā)展價(jià)值觀念。它不單單只是需要一個(gè)人的技術(shù)要多么好，更需要大家的團(tuán)結(jié)。
通過我對排球的努力學(xué)習(xí)，我的身體素質(zhì)得到了提高，較為熟悉的掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力。參加排球運(yùn)動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力、反應(yīng)等身體素質(zhì)和運(yùn)動能力，而且最重要的是我也培養(yǎng)了機(jī)智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球訓(xùn)練，也培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神，勝不驕，敗不餒，勇敢頑強(qiáng)，克服困難，堅(jiān)持到底也是排球課上我最大的收益。排球課上的學(xué)習(xí)，也培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，都可以學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心，這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運(yùn)動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項(xiàng)靠集體配合的運(yùn)動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球也可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
大學(xué)體育和高中體育有著天壤之別，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實(shí)，讓我充分利用了體育課的一個(gè)半小時(shí)。劉老師也比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的成因，循循善誘地強(qiáng)化學(xué)習(xí)動機(jī)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，這也大大增加了排球?qū)W習(xí)的趣味性，讓我們在課堂上可以收獲更多。
對排球課的學(xué)習(xí)我也有一些建議，因?yàn)榕徘蚴且豁?xiàng)集體運(yùn)動，所以它更注重的是團(tuán)隊(duì)合作，而且團(tuán)隊(duì)合作對于我們每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都意義重大，所以在課堂上我希望老師可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍┯嘘P(guān)排球的集體小游戲，這些對于培養(yǎng)學(xué)生之間的默契，、豐富教學(xué)內(nèi)容都有較大的意義。同時(shí)也希望老師在授課期間可以穿插的給我們傳授一些排球比賽的規(guī)則，讓我們對排球這項(xiàng)運(yùn)動可以有一個(gè)更深層次的了解。
最后，我也希望學(xué)校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，形成良好的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生真正認(rèn)識到鍛煉健身的益處，滿足學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動的需求。畢竟，大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，大學(xué)更是為社會奉獻(xiàn)人才的地方，而不是奉獻(xiàn)沒有‘革命’本錢的書呆子，這個(gè)問題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不應(yīng)該只是個(gè)人的事情，應(yīng)該引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。
“生命在于運(yùn)動”，正是這一學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我深刻認(rèn)識到了體育鍛煉的重要性。作為國之棟梁的當(dāng)代大學(xué)生，體育運(yùn)動對于我們的重要性更是不言而喻了，沒事的時(shí)候多做做運(yùn)動，保持一個(gè)好的身體狀態(tài)，無論是對學(xué)習(xí)還是生活都是大有裨益的。大學(xué)的體育課是豐富多彩的，在課堂上你不僅學(xué)到了科學(xué)的鍛煉方法，更學(xué)會了如何與同學(xué)溝通交流。多姿多彩的大學(xué)生活，諄諄善誘的老師，一學(xué)期的體育課堂活動已早已在無形中影響了我生活的方方面面，大學(xué)四年勢必是豐富多彩的，而我相信多樣的體育運(yùn)動也勢必是我生活中的一大亮點(diǎn)，在大學(xué)中多多運(yùn)動，樂觀向上，努力的在大學(xué)生活中續(xù)寫下光榮的篇章。
【學(xué)生體育心得體會】相關(guān)文章：
體育教師工作心得體會02-08
學(xué)生會體育部述職報(bào)告10-16
大學(xué)生體育部工作計(jì)劃03-21
2020最新大學(xué)生體育文化節(jié)趣味體育活動策劃書范文07-17
學(xué)生會體育部學(xué)期總結(jié)報(bào)告08-30
學(xué)生假期心得體會03-22
感恩學(xué)生心得體會01-23
學(xué)生會體育部自我介紹10篇02-26