處世哲學(xué):怎樣和室友相處
最先來(lái)找我的,并不是蘇黎本人,而是她的班主任。在班主任的眼里,蘇黎是一個(gè)孤僻、各色、不好相處的女孩子——“她們宿舍里的同學(xué)三天兩頭找我,說(shuō)不想和她住一個(gè)宿舍。”
后來(lái)我便見(jiàn)到了蘇黎。她看起來(lái)文靜又溫婉。說(shuō)起宿舍里的事情,她滿腹委屈——
其實(shí)我以前性格不是這樣的,自從搬到這個(gè)宿舍后,才慢慢變成這樣。從一開(kāi)始我就看不慣她們——咋咋呼呼、瘋瘋癲癲、自以為了不起、愛(ài)占小便宜……她們肯定也看不慣我吧。
有一次我咳嗽,去街上買(mǎi)了一袋梨。回來(lái)后放在宿舍的桌子上,我就去上自習(xí)了。結(jié)果我上完自習(xí)回來(lái),那袋梨只剩下一個(gè)了,其中一個(gè)女孩還對(duì)我說(shuō):“不知道是誰(shuí)買(mǎi)的梨,就剩一個(gè)了,你吃嗎?”氣得我直想罵人!
我倒不是心疼梨,我是恨她們不懂得尊重人。
還有,我最反感的是她們一點(diǎn)兒也不自覺(jué)。我的床位是靠在門(mén)邊的,她們夜里起來(lái)上廁所經(jīng)常是要么不關(guān)門(mén),要么就是特別大聲,我經(jīng)常被吵醒!和她們說(shuō)過(guò)好幾次,她們就是不改。
通過(guò)和蘇黎的接觸,我意識(shí)到她的問(wèn)題有這么幾點(diǎn):
不善于表達(dá)和溝通。心里對(duì)別人有意見(jiàn)有看法,不知該怎樣說(shuō)出來(lái),只會(huì)一個(gè)人生悶氣。在宿舍里經(jīng)常板著臉,自然會(huì)引起其他室友的反感和誤解。
自卑。因?yàn)樽员埃赃^(guò)度敏感和自尊,總覺(jué)得別人看不起自己。為了維護(hù)自己的尊嚴(yán),有時(shí)對(duì)別人無(wú)心的言行也難免反應(yīng)過(guò)激。
我決定就選擇蘇黎給我講述的“吃梨”和“關(guān)門(mén)”這兩件事作為心理劇的基本情節(jié),由她和她的室友們一起出演。
★情景一:蘇黎描述的吃梨場(chǎng)景。★
我問(wèn)大家:“如果你是主人公,你會(huì)怎么辦?”
室友A:“我不會(huì)放在心上的,就是一袋梨嘛,吃了就吃了唄!”
室友B:“這是挺讓人不舒服的,一袋梨是小事,關(guān)鍵是這種感覺(jué)不好!”
室友C:“最好是用一個(gè)委婉的方式提出來(lái),別悶在心里。心里有氣,臉色就不好看,容易引起誤會(huì)。”
我在這時(shí)候?qū)提出來(lái):“那你能不能演一演將不滿悶在心里的那種狀態(tài)?”
C走進(jìn)宿舍,沉著臉,耷拉著眼皮,和誰(shuí)也不打招呼,將手里的`書(shū)往桌上一扔,就倒在床上,把床簾放下來(lái),擋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)……
在C演出的時(shí)候,我注意到蘇黎的臉有些紅了,她通過(guò)別人的演出客觀地發(fā)現(xiàn)了自己的不足。
C的演出結(jié)束,蘇黎主動(dòng)發(fā)言:“這樣子挺讓人難受的,我覺(jué)得還是將自己的想法說(shuō)出來(lái)比較好。”
我鼓勵(lì)蘇黎和她的室友們重新演繹一下這出心理劇。
蘇黎回到宿舍,室友A對(duì)她說(shuō):“這梨不知道是誰(shuí)買(mǎi)的,還剩一個(gè)了,你吃嗎?”她笑著接過(guò)了那個(gè)梨,很自然地說(shuō):“這梨是我買(mǎi)的,這兩天嗓子疼,老是咳嗽,聽(tīng)說(shuō)吃梨管用,是不是?”A瞪大了眼睛,不好意思地解釋?zhuān)?ldquo;不好意思啊,都給我們吃光了!”“沒(méi)關(guān)系的,待會(huì)兒我再去買(mǎi)一袋。”室友B說(shuō):“你別買(mǎi)了,待會(huì)兒我要出去,順便買(mǎi)一袋回來(lái),反正我們大家都要吃。秋天了,吃些梨對(duì)身體有好處。”蘇黎笑著順?biāo)浦郏?ldquo;那就謝謝你啦!”宿舍里的氣氛自始至終都友好而融洽……
演出結(jié)束后,蘇黎悄悄告訴我,這是她第一次和室友們說(shuō)了這么多的話。通過(guò)演出,她發(fā)現(xiàn)室友們其實(shí)都挺不錯(cuò)的,室友們也紛紛表示:自己身上其實(shí)也有很多毛病!
★情景二:演出的心理劇“關(guān)門(mén)”。★
我問(wèn)扮演睡在門(mén)口位置的同學(xué)A:“你感覺(jué)怎么樣?”A一臉慚愧:“真是太煩了,蘇黎,對(duì)不起啊!”蘇黎連連擺手:“沒(méi)關(guān)系的,以前我總認(rèn)為你們是故意不關(guān)門(mén),但是剛才我注意到C在演出中,是因?yàn)榕鲁承阉陂T(mén)口的同學(xué),所以很小心地帶上門(mén),結(jié)果力度不夠,她剛出去門(mén)又開(kāi)了。現(xiàn)在想想我平時(shí)有很多誤解你們的地方,也請(qǐng)你們?cè)徫野?”
通過(guò)這次心理劇的演出,宿舍里的其他人學(xué)會(huì)了換位思考,理解了蘇黎的感受,而蘇黎也懂得別人的行為并不都是有敵意的。
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