地震自救自護安全手抄報內容

　　在日常學習和工作生活中，大家都看到過自己喜歡的手抄報吧，手抄報具有開拓視野、積累知識的作用。什么樣的手抄報才經典呢？以下是小編整理的地震自救自護安全手抄報內容，歡迎閱讀與收藏。

　　地震自救自護安全手抄報內容1：震后自救

　　地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。

　　地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。此時，如果應急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。

　　在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后，環境進一步惡化。

　　設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出求救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。

　　維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

　　地震自救自護安全手抄報內容2：火災逃生方法

　　第一訣：熟悉環境，暗記出口。

　　當你處在陌生的環境時，為了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能盡快逃離現場。請記住：在安全無事時，一定要居安思危，給自己預留一條通路。

　　第二訣：通道出口，暢通無阻。

　　樓梯、通道、安全出口等是火災發生時最重要的逃生之路，應保證暢通無阻，切不可堆放雜物或設閘上鎖，以便緊急時能安全迅速地通過。請記住：自斷后路，必死無疑。

　　第三訣：撲滅小火，惠及他人。

　　當發生火災時，如果發現火勢并不大，且尚未對人造成很大威脅時，當周圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應奮力將小火控制、撲滅；千萬不要驚慌失措地亂叫亂竄，置小火于不顧而釀成大災。請記住：爭分奪秒，撲滅“初期火災”。

　　第四訣：保持鎮靜，明辨方向，迅速撤離。

　　突遇火災，面對濃煙和烈火，首先要強令自己保持鎮靜，迅速判斷危險地點和安全地點，決定逃生的辦法，盡快撤離險地。千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂竄。撤離時要注意，朝明亮處或外面空曠地方跑，要盡量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應背向煙火方向離開，通過陽臺、氣窗、天臺等往室外逃生。 請記住：人只有沉著鎮靜，才能想出好辦法。

　　第五訣：不入險地，不*財物。

　　身處險境，應盡快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把逃生時間浪費在尋找、搬離貴重物品上。已經逃離險境的人員，切莫重返險地，自投羅網。 請記住：留得青山在，不怕沒柴燒。

　　第六訣：簡易防護，蒙鼻匍匐。

　　逃生時經過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒、預防窒息。為了防止火場濃煙嗆入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面撤離是避免煙氣吸入、濾去毒氣的最佳方法。穿過煙火封鎖區，應配戴防毒面具、頭盔、阻燃隔熱服等護具，如果沒有這些護具，那么可向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭、身裹好，再沖出去。請記住：多件防護工具在手，總比赤手空拳好。

　　第七訣：善用通道，莫入電梯。

　　按規范標準設計建造的建筑物，都會有兩條以上逃生樓梯、通道或安全出日。發生火災時，要根據情況選擇進入相對較為安全的樓梯通道。除可以利用樓梯外，還可以利用建筑物的陽臺、窗臺、天面屋頂等攀到周圍的安全地點沿著落水管、避雷線等建筑結構中凸出物滑下樓也可脫險。在高層建筑中，電梯的供電系統在火災時隨時會斷電或因熱的作用電梯變形而使人被困在電梯內同時由于電梯井猶如貫通的煙囪般直通各樓層，何毒的煙霧直接威脅被困人員的生命。 請記住：逃生的時候，乘電梯極危險。

　　第八訣：緩降逃生，滑繩自救。

　　高層、多層公共建筑內一般都設有高空緩降器或救生繩，人員可以通過這些設施安全地離開危險的樓層。如果沒有這些專門設施，而安全通道又已被堵，救援人員不能及時趕到的情況下，你可以迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩，并用水打濕從窗臺或陽臺沿繩緩滑到下面樓層或地面；安全逃生。請記住：膽大心細，救命繩就在身邊。

　　第九訣：避難場所，固守待援。

　　假如用手摸房門已感到燙手，此時一旦開門；火焰與濃煙勢必迎面撲來。逃生通道被切斷且短時間內無人救援。這時候，可采取創造避難場所、固守待援的辦法。首先應關緊迎火的門窗，打開背火的門窗，用濕毛巾一濕布塞堵門縫或用水浸濕棉被蒙上問窗然后不停用水淋透房間 ，防止煙火滲入，固守在房內，直到救援人員到達。請記住：堅盾何懼利矛？

　　第十訣：緩晃輕拋，尋求援助。

　　被煙火圍困暫時無法逃離的人員，應盡量呆在陽臺、窗口等易于被人發現和能避免煙火近身的地方。在白天，可以向窗外晃動鮮艷衣物，或外拋輕型晃眼的東西；在晚上即可以用手電筒不停地在窗口閃動或者敲擊東西，及時發出有效的求救信號，引起救援者的注意。請記住：充分暴露自己，才能爭取有效拯救自己。

　　第十一訣：火已及身，切勿驚跑。

　　火場上的人如果發現身上著了火，千萬不可驚跑或用手拍打。當身上衣服著火時，應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗；能及時跳進水中或讓人向身上澆水、噴滅火劑就更有效了。請記住：就地打滾雖狼狽，烈火焚身可免除。

　　第十二訣：跳樓有術，雖損求生。

　　跳樓逃生，也是一個逃生辦法，但應該注意的是：只有消防隊員準備好救生氣墊并指揮跳樓時或樓層不高（一般4層以下），非跳樓即燒死的情況下，才采取跳樓的方法。跳樓也要講技巧，跳樓時應盡量往救生氣墊中部跳或選擇有水池、軟雨篷、草地等方向跳；如有可能，要盡量抱些棉被、沙發墊等松軟物品或打開大雨傘跳下，以減緩沖擊力。如果徒手跳樓一定要扒窗臺或陽臺使身體自然下垂跳下，以盡量降低垂直距離，落地前要雙手抱緊頭部身體彎曲卷成一團，以減少傷害。請記住：跳樓不等于自殺，關鍵是要有辦法。

　　地震自救小常識

　　地震口訣

　　地震自救小口決

　　遇到地震不驚慌，鎮靜聽從老師教。

　　先后有序慢慢走，不搶不擠好寶寶。

　　來到操場有秩序，一個一個往外跑。

　　記住地震小兒歌，一定一定要記牢。

　　這個口訣教導大家，在地震來臨時要趕緊鉆到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移動的準備。“伏地、遮擋、手抓牢”的原則是盡快縮小目標并使身體保持在結實的屏障之下，以免被擊中。

　　注意事項

　　防護原則

　　震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。

　　學校人員

　　在學校中,地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。

　　街上行走

　　地震時，在街上行走時應這樣避震。

　　地震發生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮靜，應該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區躲避。

　　車間工人

　　車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場隨時監視險情，及時處理可能發生的意外事件，防止次生災害的發生。

　　行駛的車輛

　　地震發生時行駛的車輛應如何應急?

　　(1)司機應盡快減速，逐步剎閘;

　　(2)乘客(特別在火車上)應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。

　　樓房內人員

　　樓房內人員地震時如何應急?

　　地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。總之，震時可根據建筑物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。

　　商店

　　在商店遇震時如何應急?

　　在百貨公司遇到地震時，要保持鎮靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機。服務員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。

　　自救知識

　　伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

　　抓住桌腿等牢固的物體。

　　保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。

　　避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

　　三大原則

　　原則一：因地制宜，正確選擇。是住平房還是住樓房，地震發生在白天還是晚上，房子是不是堅固，室內有沒有避震空間，你所處的位置離房門遠近，室外是否開闊、安全。

　　原則二：行動果斷、切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一發之際，決不能瞻前顧后，猶豫不決。如住平房避震時，更要行動果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。

　　原則三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震錄》里曾記載："卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵"，意思就是說，發生地震時，不要急著跑出室外，而應抓緊求生時間尋找合適的避震場所，采取蹲下或坐下的方式，靜待地震過去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安然無恙。

　　四大常識

　　1.大地震時不要急

　　破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。

　　2.人多先找藏身處

　　學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

　　3.遠離危險區

　　如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

　　4.被埋要保存體力

　　如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員

　　防震自救兒歌

　　大地晃，桌椅搖，地震危險躲再逃。披著被子遮住頭，蹲在床邊把空留。廚房里，遠離火，衛生間站水管邊。幼兒園，學校里，兩課桌間找安全。

　　挨著窗戶塌得快，玻璃碎了扎小手。大震小震有間隔，抓緊時間到門口。抬頭看看啥危險，不坐電梯下樓梯。小孩大人排成隊，順著右邊有序走。

　　出了屋門找草坪，兩樓中間莫停留。萬一被壓別慌張，保存力氣不哭喊。磚頭敲墻一二三，等待救助要時間。

　　傷口流血要按壓，掐在上頭不松手。全身疼痛不亂動，頭要抬高背要挺。哼哼兒歌想爸媽，大手會把小手拉。

　　生命三角

　　編輯

　　語音

　　流言

　　每次地震之后，一種名叫“生命三角救生法”的理論都會以各種形式在中文互聯網上廣泛傳播。“生命三角理論”認為：地震來臨時，應該迅速找個大型、沉重的物體，比如衣柜、沙發甚至是一沓堆高的報紙，臥倒在旁邊;天花板砸下后，物體周邊會形成狹小的三角空間，挽救你的生命。物體越大，越堅固，它被擠壓的余地就越小。而物體被擠壓的余地越小，這個空間就越大，如果在能形成三角形空間的位置躲藏，就能獲得最大的存活機會。

　　真相

　　“生命三角救生法”的倡導者是加拿大籍美國人道奇-庫普(DougCopp)，于2004年起在網上流傳，其研究小組曾用爆炸模擬地震的方法測試過，但被指犯下一個嚴重錯誤。果殼網謠言粉碎機的結論是：“生命三角救生法”所教導的做法是不正確的。你無法預知所謂的“生命三角”在哪里，而在“生命三角”形成之前，你可能早就先被飛來的各種雜物擊傷。

　　地震自救觀后感

　　人類生活在地球上，難免會發生一些自然災害，如地震、洪水、海嘯等等。

　　剛剛我在紹興科技館里學到了很多知識，下面讓我們來了解一下地震吧!地震是地球內部物質不停運動，會產生一股作用于巖層的巨大氣力，當這股氣力積到一定程度時，會使巖層發生急劇的破裂，釋放出巨大能量產生強烈振動，這就是地震。地震分為三類：構造地震、火山地震、陷落地震

　　發生地震時要就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要返回室內，避開人多的地方，避開高大建筑物和高大支撐物或懸掛物。一定不要在高樓附件狹窄的胡同里過，天橋下躲避地震，以免被倒下的建筑物砸傷。如埋在廢墟里時，收音機可以幫助我們及時了解災情，得到救援信息，黑暗中手電筒可以帶給光亮和信心，吹哨子或敲擊金屬聲音，可以傳得更遠，并有效節省體力。

　　地震是可怕的，但只要我們認真地了解它，也就不這么可怕了，再說現在的科學越來越先進了，加強各建筑物的防震度，也是一種有效的方法，讓災難遠離我們吧!

　　現在我們四周，考卷這些自然景觀，都是地質運動的結果，沒有地球的運動變化，我們就看不到今天美麗多彩的世界。

　　發生地震時該如何自護自救作文

　　在我們的生活中，往往有不可預知的自然災害。地震就是在生活中不可避免的自然災害之一。在地震發生的時候，我們就少不了自護自救。我們來看看地震時該如何自護自救的吧：

　　1、發生地震時，如果我們在家里，切記最大的危害是掉下來的那些碎片，此刻，要動作機靈的躲避。若住的是平房，且離門很近，則應沖出門外。如住在樓房，可以躲到結實的床、桌下，或躲進跨度較小的房間，如衛生間、廚房或遠離門窗的墻角等地。注意保要護頭部，以防異物砸傷；記住頭靠墻就地蹲下。注意千萬不要跳樓、跳窗，以免摔傷或被玻璃扎傷；不要上陽臺，不要去乘電梯。

　　2、發生地震時，如果我們在戶外，我們會感到站立不穩，這時候，要注意保護好頭部。再就是我們在室外，千萬不要冒著大地的震動進屋去救親人，只能等地震過后，再對他們及時搶救。如果我們在公共汽車上，不要心慌，坐在座位上的要雙手撐直，緊握前面座椅背上的扶手；靠窗的要注意保護頭部，防止被震碎的玻璃劃傷；同時一定要記住低著頭，降低重心。如果在山坡上感到地震發生，千萬不要跟著滾石往山下跑，而應躲在山坡上隆起的小山包背后，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。

　　3、發生地震時，如果我們正在教室里上課，老師首先必須冷靜地指揮同學們避災，決不可帶頭亂跑，同學們也一定要聽從老師的指揮。如果我們的教室在一樓離門近的地方，應立即跑出門外；如果在高樓里，靠墻近，應緊靠無窗戶的墻根蹲下，如果在教室中間應該立即鉆到課桌底下。在地震發生時，我們一定不要慌亂，因為我們的教室里人員比較密集，我們決不能亂跑，或擁向門口、樓梯，只有這樣才不會造成無謂的傷亡。在地震過后，我們要在老師的指導下，有組織有秩序地疏散到操場或其它空曠的地方，這樣才能更好地躲避余震。最后我再講講地震被困時的自護：如果在發生地震時，我們被埋在廢墟下，不可慌亂，應鼓起求生的勇氣，要有與困難長時間做斗爭的精神準備。

　　地震，往往發生在人們意想不到的時候，只要我們在發生地震時學會利用平時學到的自護自救知識，就可以逃過一劫！

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