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2016年3月3日愛耳日手抄報精選
每年的3月3日為“全國愛耳日”(Ear Care Day)。并于2000年在首都和各省會城市成功地開展了第一個全國“愛耳日”宣傳教育活動。下面中國人才網小編為大家準備了愛耳日手抄報及宣傳資料，希望大家喜歡!
全國愛耳日宣傳資料
宣傳內容：
1、宣傳噪聲對聽力健康的損害，提高對愛耳護耳必要性和重要性的認識。
2、如何養成健康用耳習慣，自覺減少噪聲，保護聽力健康。
3、關注生活周邊的噪聲危害，積極參與噪聲治理與聽力保護。
宣傳口號：
減少噪聲，保護聽力;減少環境噪聲，呵護聽力健康;保護聽力，健康用耳;健康環境，聆聽和諧;保護環境，減少噪聲;保護聽力，從我做起;防治環境噪聲污染，保護生活環境;消除噪聲，學會傾聽，享受安靜。
預防耳聾的幾點小建議：
1.避免噪聲刺激，不聽打擊樂器，聽耳機看電視要放較輕的音量。
2.注意不要隨便掏耳朵，稍不注意就會損傷外耳道，造成感染，導致發炎、潰爛，若傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，就會影響聽力。
3.慎用耳毒性藥物，如氨基糖類的鏈霉素，慶大霉素和卡那霉素等易導致耳中毒的藥物。
4.少吃動物脂肪和內臟，多吃富含微量元素和維生素C.E的食物，以提高體內SOD的活性，清除致病的自由基。蔬菜，水果，蔥姜蒜等要多吃。
5.調節飲食結構，平衡膳食，增強營養。低鹽低脂飲食，多吃含鋅鐵鈣等維生素豐富的食物，以促進血液循環，防止聽力下降。
6.保持良好的生活習慣，戒煙戒酒，不暴飲暴食。
7.常做些耳部的按摩，如：按摩耳廓、捏耳垂、揉風池穴等，或將兩食指分別插入兩耳孔中迅速抽出，以改善內耳的血液循環。
8.積極治療各種致聾的疾病，如美尼爾氏病、高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、腎炎、肝硬化等。對改善微循環障礙、延緩聽力減退非常重要。
9.耳朵的安全音響分貝為85分貝，超過85分貝的音量，會造成耳朵聽覺神經的損害。長期使用耳塞機，會引起聽力下降，因此使用耳塞機的時間每天最好不要超過1小時，且音量不可過大，以聽輕音樂或古典音樂為宜，避免聽覺疲勞。
耳聾知識耳聾的定義
一般認為語言頻率(0.5、1.2Hz)平均聽閾在26dB以上，即有聽力障礙，聽力損失在70dB以內者稱重聽，在70dB以上者為聾，臨床上習慣統稱為聾(deafness)。
預防耳聾三招
臨床上應用的十多種抗菌素的毒性反應可損害聽覺神經，它們是鏈霉素、雙氫鏈霉素、新霉素、卡那霉素、慶大霉素、紫霉素、春雷霉素、多粘菌素、萬古霉素，醫學上把這些抗菌素統稱為“耳毒性抗菌素”。預防孩子耳聾應從母孕時開始，孕婦應避免到過于雜亂的場所去，以免感染傳染病毒性感冒、腮腺炎、腦炎等疾病，同時應盡量避免接觸X射線。情緒過于激動、急躁、暴怒也是誘發突聾的重要因素，因為人的情緒發生劇烈波動時，體內的交感、副交感神經會失去正常功能或發生功能紊亂，從而導致內耳聽神經缺血缺氧而引發耳聾。
引起耳聾的原因
引起耳聾的原因很多，有遺傳、疾病( 腮腺炎 、流行性感冒、猩紅熱、白喉、傷寒、梅毒、 腦膜炎、 糖尿病、自身免疫系統疾病)、外傷等。此外，煤氣 中毒 、噪聲、出生時缺氧等因素也能導致耳聾。已經發現對耳朵有毒性的藥物百余種，最常見的耳毒性藥物有慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、潔霉素、小諾霉素、紅霉素等多種抗生素。還有水楊酸類制劑、速尿等強利尿劑以及奎寧、氯奎等抗瘧疾的藥物。
耳聾的分類
按程度分可分為(1)、輕微聽力損傷，無交流困難，但聽力儀器測定聽力比正常差。(2)、輕度聽力損失，一般距離內聽不清小聲講話。(3)、中度聽力損失，聽一般的講話已感到困難。(4)、中重度聽力損失，聽大聲亦感困難。(5)、重度聽力損失，僅能聽到耳邊的大聲喊叫。(6)、極度聽力損失，幾乎聽不到任何聲音，連耳邊的大聲呼喊亦不能聽清。按耳聾發生的時間分，可分為先天性耳聾、后天性耳聾。按病變的部位可粗略分為傳導性耳聾、神經性耳聾和混合性耳聾。
耳聾的分級
臨床上以500～2000Hz的平均聽閾為準進行分級。常用的分級法為：輕微聽力損失 純音聽閾為16～25dBHL。輕度聽力損失 在一般的距離內聽不清小聲講話，上述平均聽閾為26～40dBHL。中度聽力損失 聽一般的談話感到困難，平均聽閾為41～55dBHL。中重度聽力損失 聽大聲亦感困難，平均聽閾為56～70dBHL。重度聽力損失 僅能聽到耳邊的大聲喊叫，平均聽閾為71～90dBHL。極度聽力損失 幾乎聽不到任何聲音，連耳邊的大聲呼喊亦不能聽清，平均聽閾在90dBHL以上。
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