個人實習總結主要是對自己實習后學到了那些知識，明白了那些道理，自己有哪些不足，然后將它們總結出來，讓自己取長補短。實習對于每個人來說都有很大的幫助，最簡單的就是在學校里學到的都是理論知識，可是你要如何的將它們運用到工作實踐當中，在實習過程中會讓自己增加工作經驗，增加社會的交際能力等等。實習總結怎么寫呢?

　　一、首先是說出實習的時間、地點、崗位。

　　二、實習的內容是什么。例如;金工實習，金工又有車工、鉗工、焊工、刨工、鑄工、磨工等等。你就寫你在實習的內容，鉗工的工作實習內容是為劃線、鏨削、銼削、研磨、鉆孔、擴孔、鉸孔、攻螺紋等等。了解了銼刀的構造;分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。而我所要做的內容就是處理閥的運行及裝配，以下就是我的一些工作內容：調節閥經常出現的問題是卡堵，常出現在新投運系統和大修投運初期，由于管道內焊渣、鐵銹等在節流口、導向部位造成堵塞使介質流通不暢，或調節閥檢修中填料過緊，造成摩擦力增大，導致小信號不動作大信號動作過頭的現象。故障處理：可迅速開、關副線或調節閥，讓臟物從副線或調節閥處被介質沖跑。另一辦法用管鉗夾緊閥桿，在外加信號壓力情況下，正反用力旋動閥桿，讓閥芯閃過卡處。若不能則增加氣源壓力增加驅動功率反復上下移動幾次，即可解決問題。如若仍不動作，則需解體處理。

　　三、實習過后有哪些感想和體會對自己的實習表現與效果。一般都是寫，在實習過程中，我積極肯干、虛心好學工作認真負責，和同事們的關系很好，還有突出自己的工作能力，在工作中取得了怎樣的成績，自己的努力對公司企業有什么樣的幫助。自己又有著是不足，那些需要改正，將不足都一一列出來，然后寫你是如何改正的。

　　四、實習總結。實習總結一般都是些這次實習的收獲，還有對以后的規劃。實習的收獲有通過實習期間工作的實踐，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務，還提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。通過實習，自己在社會的交際關系能力也有著提高等等。最后就是對以后人生道路的規劃，只要有著健康的中心思想，積極向上的心理就行。就像這樣;經過一段時間以后，我已經能夠自如的工作了，現在的我對以后的工作充滿信心，我相信我會干出一番事業