實習周記

時間：2021-07-29 09:14:12 實習周記我要投稿

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精選實習周記6篇

　　歲月無痕，流水時光，眨眼間，一個星期已經過去，想必大家都有了很深的感觸吧，是不是該好好寫一篇周記記錄一下呢？快來參考周記是怎么寫的吧，下面是小編整理的實習周記6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

精選實習周記6篇

實習周記篇1

　　已經第六周的時間了，先感慨一下時間的速度!來到濰坊這一個半月的時間早就進入了角色，以前剛來的時候下了班去吃飯去都要洗漱干凈、換下工作服然后再出去，現在的我們下邊后洗洗手洗洗臉用毛巾拍拍身上的土就行了，一天到晚就工作服了。

　　總結來說，這一周還是打平線和垂線。

實習周記篇2

　　經過一個多月的鍛煉，發現自己進步還挺快的，這一周仍然做車工的事情。偶爾也對其他工作做一些了解。

　　由于自己向來比較馬虎的緣故，首次首次做出來的成品工件也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上師傅和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在對操作怯場了。

　　人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次的實際操作，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!

實習周記篇3

　　片劑的發展經歷了漫長的實踐過程。古代，人們在與疾病斗爭中最初都用天然物質，如采集新鮮的動植物搗碎使用;以后逐步發展為對天然動植物藥物進行加工。隨著生產力的發展，藥劑的制造技術也逐步提高，劑型品種不斷增多，并逐步形成研究劑型的學科—藥劑學。片劑是在散劑和丸劑的基礎上發展起來的，由悠久的歷史，在10世紀后葉就有模印片。

　　在20世紀50年代之前，片劑的生產方式主要憑經驗，關于片劑的研究水平也不高。再20世紀60年代創立的生物藥劑學這一學科，對片劑及其他口服固體制劑提出了更科學的標準，對片劑質量的提高，起到了很大的推動作用，也是片劑的研究水平更加深入。

　　改革開放以來，在生產技術和設備方面進步也很大。如在片劑生產技術方面采用了新的高速攪拌制粒技術，使產品質量得以提高;采用薄膜包衣技術，既節約工時，又提高產品質量。在制劑的包裝中也廣泛采用了新材料。同時，還研制成功了多種就有先進水平的制藥設備，如高速自動壓片機等等。

　　近年片劑的生產技術和有關機械設備也有很大發展，例如各種新的制粒技術和設備，粉末直接壓片家戶和相應的輔料，高速自動化壓片機，全自動程序控制的包衣設備，新型包裝設備及材料等等。在片劑用的輔料方面也有很大的發展。新劑型的研究和開發已引起人們的高度重視。在制劑方面，幾乎各種模式的此類劑型都有研制成功的報道，并已有若干品種獲得衛生部的批準生產，取得了可喜的進展。

實習周記篇4

　　文員實習周記一

　　第一天上班

　　有志者事竟成，只要認真付出就一定會有收獲，我堅信這一點。

　　剛開始沒有自信的我，在家人和朋友的鼓勵下，去參加了面試，自己竟然被錄取了，這是我的第一份工作，自己特別的高興，也懂得了在生活當中擁有自信是多么的重要，只要自己不認輸，認真對待每一件事情，自己的理想就一定會會實現。

　　從學校到社會的'大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，變的不一樣，感覺很復雜，但是自己感覺自己開始有點變化了，接觸到不同層次的人，可以從他們身上學到許多自己的不足之處，同學變成同事，都在為自己的工作努力著。突然面對這么大的轉變，我知道我必須得適應。好在同事們都樂意相互幫助，這也給我了很大的動力去學習每件事情。雖然緊張害怕一些東西，但是自己已經選擇了這份工作，況且是第一份工作，就應該認真對待，做到更好。

　　第一天就遇到了最糟糕的事情，就是去復印一點資料。平時在學校復印東西都是去打印店復印，從來沒有自己親手復印過。也不懂得復印的一些細節，以為也沒什么難的吧，誰知道我弄了半天都沒復印出來，想想這么簡單的事情又不好意思問同事，自己很尷尬和著急。好在一個同事哥哥看見了，主動教我怎么用，還跟我說以后再有什么不懂的就問她，不用覺得不好意思。不會的可以慢慢學，剛實習會遇到很多實踐性的東西，不懂就要問，多簡單的道理，對我影響很大，決定要積極樂觀，就堅持不懈，相信自己很快就會提高自己的。后來我就經常請教同事問題了，不會再覺得有什么好尷尬的了。反而覺得溝通能力有所提高，自己又開始看一些這方面的書，自己感覺越來越有意義，越來越有興趣。

　　萬事開頭難，但是自己打心底里高興，自己也算工作一族了。

　　文員實習周記2

　　通知領導會議的學習

　　常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然才幾周，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。我發現除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的非常少。我擔任的是文員一職，每天都是整理文檔，負責人員考勤，薪資福利，接聽電話等工作，雖然工作簡單但也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，所以要倍加小心，要非常認真負責。

　　但是因為剛進公司，剛開始相對來說特別難，需要適應的東西太多，我想我能夠克服的，在克服的同時也盡量把工作做到最好。時刻給自己打氣。

　　有一天，老板讓我通知員工，開會時間及地點等，當時自己不知道怎么發短信和通知，自己上網查閱了一些資料和話術，還請教了一些朋友及同事，結果自己處理的還不錯，領導表揚了我，做事靈活認真，但是讓我繼續努力，相信我會很快掌握工作的一些方法和技巧的，這讓我感觸很大，自信心開始強大起來。

　　這件事也讓我變得勤奮起來，每天幾乎自己都是第一個到辦公室的，我相信勤奮會讓我學到更多的知識。

　　我覺得自己進入工作的狀態越來越好了，與同事們也越來越融洽，期待所有的事都越來越好！團隊的重要性在我心中樹立起來。

　　文員實習周記三

　　第一次犯錯

　　今天有點不開心，來了好幾周了，今天是第一次犯錯誤。登記員工薪資的時候居然把一個數字寫錯了，還漏掉一個，還好同事檢查發現及時更正了。雖然他們沒有批評我，并且安慰我說，誰沒有出錯的時候呢，但是自己還是感覺很愧疚。事情已經發生了，還好沒有出什么紕漏，我只有告誡自己在以后的工作中要更加謹慎，不能再犯這樣的低級錯誤了，不然就對不起大家的寬容和幫助了。

　　有的時候老板也會分配我做其他部門的工作，起初我還在想自己又不是負責那塊區域的，不過事后想想我應該慶幸和感謝有這樣一個學習的機會，能夠很好的提高自己、鍛煉自己。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。

　　一段時間下來，公司里好幾個部門同事是都認識了，每天吃飯的時候和他們交流，自己學到了很多知識，要是同事有什么事情找我，我都很樂意幫助他們，當然只要是在我的能力范圍之內，感覺彼此配合特別默契，互相幫助，互相理解！自己感覺很幸福，工作很快樂。

　　文員實習周記四

　　腳踏實地

　　又是一個陽光明媚的好天氣，美好的一天。繁瑣的工作日復一日的重復著，但是每天的心情卻是不斷變化著。早上把考勤和一些文檔整理好之后就沒事做了，下午跟同事們相互開開玩笑，喝喝茶，真是其樂融融呀！平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月就快要過去了，自己感覺有很大的成就感。也許以后我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻對我影響很大，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收學習。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。從實踐中獲得真知。

　　一個多月的時間，雖然很短暫，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的，都需要一個逐步的從點到面的認識，不斷積累的結果，也讓自己對自己的能力更加認可，相信自己的前途很美好，腳踏實地，仰望星空，自己的理想一定會實現。

　　文員實習周記五

　　第二次學習

　　最近公司又新來了一個實習生，是個男孩子，高高瘦瘦的，人也挺隨和的，我們很快就成為了朋友。每天我們做完事情就一起聊聊天，當然，聊的都是學校的生活。那個時候的我們都像是溫室里的花朵，對什么事情都充滿著好奇。而如今，做事情都是按部就班，循序漸進。學校的生活固然美好，可是我們終究會邁入社會，去接觸形形色色的人，各種不同的問題。

　　昨天經理來審查我的工作了，他說我最近進步挺大的，不再像開始做事那么拘謹，緊張的厲害了，工作效率也提高了很多，聽到這話真是特別開心。我覺得這是對我工作的一個肯定，讓我做事的激情也增加了很多。我一定要更加努力工作，這樣才能不負大家的期望。不讓關心我的人失望。

　　這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，沒有人會手把手教你。很多事情只要自己愿意學，愿意做，都可以做得到。所以，我們有必要培養主動學習能力和創新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。要相信沒有什么事是不可能的，只要肯嘗試，一切都有可能。

　　我還有很多不足之處，還要在下班休息期間多看書，多關注新聞等，讓自己不斷成長起來，活到老，學到老，還是挺有道理的，我會更加努力的。

實習周記篇5

　　時間過得好快啊，轉眼間實習已經到第七周了，馬上就要實習結束了。回頭看看剛開始還是那么的不情愿現在即將結束了還真有點不舍。在這里實習了這么久已經對這的一切建立了深厚的感情。這的所有人都那么的和藹可親，對人總是那么的友善。即將說再見了有好多的不舍和懷念，在這的點點滴滴將成為我永遠不會遺忘的美好回憶，久久的懷念。

　　第七周，我感覺有時挺輕松的，但有時卻很累。因為高三要高考，所以有些工作如升旗儀式、早操都取消了。但當高一月考時，我要么監考，要么批改試卷，監考高一和初三感覺是不一樣的。高一的作弊更厲害（一般不會讓老師發現），而初中的害怕你抓住，會時時看著你。記得周五那天，我早上監考了一早上初三的周考，好累，下午時，我去給高一9班的同學上課，第一次踏入高中的講臺，有點緊張，但不像第一次踏入講臺時那么緊張了，高中課堂比初中更安靜一些。但他們能在第一節課認真聽我的課，我真的很感謝他們的配合。上完第一堂課本來要趕回辦公室值班的，但呂芬老師要求把1、5兩個班的課也上了。于是給老師打了個招呼，就去上課了。后面兩節課上的很有勁，完全感覺自己就是一個老師了~~

　　故在這段實習的日子里，我學到了很多書本上學不到的東西。現在的我不再是那個什么都不懂得小丫頭了，有自己的見解，也可以獨立去面對工作中所遇到的一切問題。不會畏懼一切困難，在實習期間

　　我們接觸學生，面對學校里的一切美好的，黑暗的事物。去磨練自己的意志，鍛煉自己的各方面才能，發覺自己的潛力。

　　在這段時間，我收獲的東西真是數不勝數呀.這將是我以后工作的經驗啊！不到兩個月的時間雖然很短，但卻那么讓人回味，一份耕耘，一份收獲。不付出，絕對不會有回報的，人在一生中做下的每一件事，并不都是自己喜歡得，而我們正是在每一件事情中尋找自己的那一份快樂。凡事都要虛心學習，“將自己降低，使別人提高”。這是現代這個社會為人處世得一個原則，我們應該不斷得探索，沒有涉足過的領域可能沒那么美好，但是沒嘗試哪來的結果，我們應不斷得把握自己手中的機會，才能逐步走向成功，試著向前走一步，其實成功就在腳下。總之，在這兩個月來，使我明白了很多很多，尤其是當涉及到利益時就再也沒有了什么友情可言了，有時我害怕踏入社會了。我不害怕競爭的激勵，我害怕友情的遺失。但我總結了一些：

　　1. 走到社會工作，一定要懂得靈活應用，社會沒我們想象的復雜，但也沒大學里那么單純，更重要的是隨機應變，根據實際情況把決策或計劃改變。

　　2. 能對自己要求太高，因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望是非常必要的。

　　3. 時間是靠自己擠出來的，很多情況下我們的時間總覺得不夠用，但是如果把自己逼下，是可以擠出時間，或者說我們可以在同一時間里做更多的事情！

實習周記篇6

　　這次畢業實習大約三個月，時間很長也可以說很短。對于這次實習，希望我能有更多的收獲和進步。這次實習將理論知識跟深入地與實際相結合，同時這次實習也是我們大三畢業生在畢業前的一項必要的經歷，意義重大，是我們離開校園步入社會的考驗。現在仔細想想，自己在學校里學的東西還真的是挺少的，進入社會去實習吧，總能夠學習到一些知識，所以要認真對待這次實習。努力打好跟同事的關系，更好的融入到工作中，突破自己的極限，努力做的更好。

　　第一周實習呢，總的來說也沒干什么，就是先到公司熟悉環境之類的。第一次到實習公司的時候，心里還是有點害怕的，畢竟對那里的環境還是比較陌生的，人也都不熟悉，需要適應環境。剛開始比較膽小都不敢說話，都是一個人默默的。而且，總感覺自己什么都不會，就是怕自己看圖紙看錯了或是算量算錯了。不過接下來和別的同事多多接觸，慢慢的習慣就好了。我有不會的東西，他們也都教我。實習呢，是一個很好的鍛煉我能力的機會，我正好可以趁這次機會多鍛煉自己。讓自己在這次頂崗實習中學到更多的東西。

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