實用的實習周記范文合集8篇

　　時間過得真快，一周又過去了，一周的時間，相信你會領悟到不少東西，不如趁現在好好寫一篇周記。但是卻發現不知道該寫些什么，以下是小編幫大家整理的實習周記8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實習周記 篇1

　　我已經漸漸習慣了每天早上提前十來分鐘到辦公室，打開窗戶通風，打掃一下衛生，再打開電腦、飲水機、打印機、碎紙機，然后順便給室內的幾盆綠色植物澆點水，這些基本成了我開始一天工作的熱身內容。真害怕有一天自己會厭倦這樣重復機械的工作。還好，昨天企業內部打了一場小型乒乓球比賽，是企業不定期的.娛樂健身活動。總算給這黯淡無光的生活增添了一抹鮮艷色彩。 別看時一場簡單的企業員工乒乓球比賽，開始的活動策劃、中場服務、賽5后事宜也夠我們行政部忙活的了。累是累了點，好在大家都玩得很開心，領導也比較滿意。

　　這大概就是我們行政助理人員的辦事宗旨了。

實習周記 篇2

　　實習周記一：2月27日——3月4日

　　當我第一天走進實習的單位《北京益君成有限公司》的大門的時候，心里總是感覺忐忑不安的，不知道迎接我的將是一種什么樣的嶄新的生活，說實話我有點期待。在實習的第一周里，我主要是了解公司的背景、產品和發展方向等。另外，我嘗試與同事進行溝通，我從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候主動伸出援助之手，讓我非常的感動。

　　幾天之后開始在同事的幫助下，做一些簡單的業務相關的工作，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。可別小看了這些工作，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步都要做好。

　　第一周的實習，我可以簡單地總結為五個多：多看，多問，多觀察，多思考，多動手。一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的時候，自覺努力去獨立的解決，這樣對問題便能夠有一個深刻的了解，當問題解決的時候也會獲益很多。

　　另一方面，要發揚公司團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要和其他人進行溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

　　最后，我體會在遇到不懂的問題的時候，要大膽向公司的前輩們請教，不要怕問多了麻煩，總之，你是新來的職員就當作什么都不會來學做這份工作。不管你在多么學校曾經多么的優秀，會的東西非常的多，很多人都很羨慕你，你都要有不恥下問，虛心請教盡別人的態度。再就是要學會和公司的同事交往的能力，要是能和公司的同事相處融洽，在以后工作中你會得到很多的幫助。感覺我的交往能力還是有欠缺，我會盡最大的努力彌補不足。要主動培養自己獨立思考問題的能力，在遇到困難時，勇于面對，要勇敢地面對，勇敢地獨立解決，在這過程中我們會對事物的本質有個更深層次的了解，又會取得意想不到的收獲。其次無論走到哪里團結就是力量是永恒不變的真理，在公司里我看到的是每個人都是那么地友善，互相幫助，為了同一個目標共同努力。走出校園，踏上工作崗位，體會到了不同的世界、不同的人生，日后我們學習的東西還很多，我會跟著團隊奉獻出自己的一份力量。感謝學校和老師對我的培養，提供了這次在企業實習的機會，讓我學到了在學校學不到的知識和能力，是這三年來在學校的學習和老師的教導才有今天的自己，在今后我會不斷完善自己。這次的寒假實習帶給我不僅僅是一種社會經驗,更是我人生的一筆財富

　　實習周記二：3月5日——3月11日

　　第二周，當我開始風塵仆仆地從家趕到實習單位的時候，我就知道存在在自己身上的一些壞毛病又要慢慢顯露出來了，每天都要早起，很痛苦啊！都是在學校的時候愛睡懶覺的習慣和晚上很晚睡的緣故，雖然沒有遲到事件發生，但是從本周起由乘輕軌改到坐公交車到公司，從時間上而言，就顯得有點少的了，我被按排到人事主管那里進行培訓，每天上午就在人事辦公室接受有關計算機與人事管理方面的基礎知識，還要了解人事管理信息系統的功能及操作等等。

　　在接受用計算機與人事管理知識后，我了解到計算機在公司的人事部門的廣泛使用，改進了統計手段，改變了統計方法，將為公司的人事管理工作提供現代化的管理手段和科學的管理方法，并將為建立計算機與人事管理工作的新局面創造條件。目前，計算機在公司的人事管理工作中，主要可用于進行報表處理，檔案管理，文書編輯，信息查詢，綜合分析等。

　　我以前上學的時候我是隨便就選擇了計算機這門行業，覺得它也沒有什么大的應用，進入公司上班才深深的感受到計算機能做各種復雜的工作，被用于社會的各行各業當中，它的使用已經離不開人們的生給我活。現在想來當初我選擇學計算機是一個正確的決定。在今后我會更加充實自己，努力學好計算機方面的知識。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！我們在教學上也深有體會，平時在課堂上講理論，學生不愛聽，或者說難以理解，原因是學生沒法看到這個理論后面的“利”字。目的性不強也就難產生動力、壓力。更加不要說接受和消化，造成了厭學，而我們有的畢業生一出到企業，企業的管理層因為這個崗位必須要人頂替，一般情況下，企業是要求上一個員工必須帶熱下一個員工之后才能離職，這就使我們的畢業生有了一個壓力、動力，目標也相當的明確，恨不得兩三天立即學會，一門心思都放在這項工作上，為了在這個短的一個星期里能勝任這份工，他也恨不得有三頭六臂去接受，去學習不懂的就問，甚至找書本，找以前的老師，真正感受到了危機起，書到用時方恨少。

　　我剛來報到時,遇到很多新的`面孔,由于和他們未熟悉,所以不敢和他們說太多的話,而且對工作未曾了解,開始覺得不太適應。后來我慢慢發現,只要真誠待人,虛心請教同事,他們也很樂意和我交往。還教會我一些技術,由此我深感真誠的重要性。

　　實習周記三：3月12日——3月18日

　　經過兩個星期的初步培訓后，我對該公司的工作流程和人事管理方面都有了一定的了解。這周我的任務是繼續學習用計算機進行人事管理方面的知識以及和跟單員一起對所進所出的產品進行跟單，核算數目、核算價格、統計所進所出等。

　　核算完所有項目后，就使用Office Excel 電子表格對所核算的數目進行電子存檔和統計。由于這些數據是企業內部的重要信息，所以必須得仔細認真的進行復查與統計，并保存好。資料要保密，所有關于這類的電子文檔都得設上8位以上由字母、數字、和符號“@”組成的密碼。

　　在使用計算機對產品的核算與一系列操作后，我深深地感覺到了計算機在生產實踐中的廣泛應用。在信息技術突飛猛進的今天，伴隨著計算機的逐步推廣和使用，計算機已在科研、生產、商業、服務等許多方面創造了提高效率的途徑。計算機輔助現實中的工作，適應了社會經濟發展的客觀要求，是社會現代化的一大進步，大大提高了工作者的工作效率。因此，要在當今社會立足，必須掌握計算機基礎技能。

　　我的這份工作其實不好干，前期的客戶資源難以積累，這需要我們持有更多的耐心與精力在工作上。每天真誠的對他人微笑，真誠地表達對師傅同事及朋友的尊重關心，得到了經理和同事的信任。他們把我當作朋友也愿意指導我，愿意分配任務給我。要想在短暫的實習時間內，盡可能多學一些知識，跟組長建立起很好的溝通是很必要的，從而加深彼此的了解。組長一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣愛好給予更多的指導與幫助，真正學到了計算機教科書上所沒有學到的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。

　　感覺學生時代很美好，不僅僅是不需要去努力工作，而是在學生時代你可以有很好的同學，很好的朋友，大家相互噓寒問暖，不必勾心斗角。我感覺這里才真的有純潔的友誼。可踏上了社會，于存在著利益關系，又工作繁忙，就多了份人情世故。老板對你的頤指氣使，同事對你的多加防范，就更加想念自己的同學。可能自己還不能適應這樣的環境吧。但還是希望以后自己去努力，希望自己可以有個好朋友，希望自己可以有個團結的環境。實習的同時也讓我了解到了自己的不足,我會繼續努力,完善自我。對于學校的精心安排和指導老師的用心輔導非常感謝。這是個崗位是與自己所學專業有密切聯系的，所以自己在這方面格外側重并作的很用功。希望能夠加強自己的專業知識。

　　實習周記四：3月19日——3月25日

　　轉眼間，實習已經進入第四周了，回顧前三周的實習工作，收獲甚多，讓我體會到了工作的不容易，賺錢的辛苦。

　　經過三周的鍛煉，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的人事、跟單等崗位，也能迅速學習并上手工作，同時也對人事管理這一行業有了更深的認識。這一周仍然學習計算機與人事管理方面的知識和熟悉人事管理系統的操作，偶爾接下業務電話，充當下辦公室助理。

　　這周對計算機與人事管理方面的學習讓我更加深刻地認識到了計算機在現代化管理中的巨大作用，也掌握了人事管理系統的大部分操作。計算機人事管理是管理現代化中不可缺少的重要一環，它是把現代化管理的理論、方法和手段運用到人事工作中，使人事管理達到最大限度地提高工作效率的目的，以適應社會和科學技術的發展。實現人事管理現代化，使人事管理工作由原來憑個人或少數人的經驗作決策，逐步上升到按事物的內在規律的科學高度辦事，做到物質與精神相結合，抽象與具體相結合，定性與定量相結合，靜態與動態相結合，現狀與未來相結合，個體與群體相結合。先進的科技手段主要是運用當代最新科學技術之一的電子計算機來為人事管理現代化服務。因此，我們的思想必須跟隨科學技術前進，掌握高效、先進的管理手段，才能適應現代化的需要。

　　短暫地實習生活很快要結束，這些與眾不同的日子，讓我受益匪淺，有很多對人的依依不舍和自己的一些感悟。不盡計算機專業知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，對人才的需求也越來越高，我們需要用發展的眼光 看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名優秀的計算機專業的人才，受到的社會壓力將比其他行業更加沉重，學會創新求變，以適應社會需要。如果在單位，那就要掌握全面的計算機知識，因為小到計算機應用軟件的使用，大到服務器的維護與測試，都需要一個人完成。

　　我體會到計算機技術與管理學是相輔相成的，人事管理通過計算機來管理充分體現了計算機在管理學中的重要作用。使計算機與管理學緊密結合，從而實現由人不能完成的復雜工作。我感覺學好計算機太有用了，企業通過計算機可以大大的提高了他們的工作效率，使競爭更加激烈。所以說使用計算機是人類進步的一個標志，計算機減少了勞動者的工作負擔。作為一名20xx屆計算機網絡專業畢業的大專學生，我所擁有的是年青和知識。年輕也許意味著欠缺經驗，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學識克服各種困難實現自我的人生價值。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

　　實習周記五：3月26日——4月1日

　　實習已經一個月了，這段時間對計算機人事管理系統在企事業單位中的學習和應用，根據我所在實習單位人事管理工作的現有材料和工作特點分析來說，我認為有如下幾個方面：

　　1、確定計算機與人事管理的方針政策；

　　2、確定計算機與人事管理體制、編制計算機與人事管理規劃；

　　3、編制計算機與人事管理計劃，設置計算機與人事管理機構和崗位；

　　4、制定計算機與人事管理的條例辦法；

　　5、勞動員工的業務培訓；

　　6、人才選拔、使用、交流；

　　7、考核、獎懲、任免；

　　8、工資、福利與保險；

　　9、離休、退休、退職。

　　作為計算網絡技術專業的學生，應該能夠準確地分析現今社會對計算機與人事管理系統的需求，掌握系統的數據，并能獨立就系統的某一功能進行研發。計算機之所以能成為人事管理系統的硬件平臺，主要是因為計算機在人事管理系統中能夠比人快速地提供有信息價值和更加準確的人事數據，并能處理更多的人事數據。

　　計算機在現代企事業單位中的應用非常廣泛，這周開始，我被調動到后勤部負責該廠的網頁更新和網絡維護，同時學習如何管理企業的網絡。這對我來說是最好不過的了，因為制作網頁是我一直以來的興趣。剛到新的崗位上學習，開始是有點不太適應，但很快就接手更新網站的工作了。企業網站不像其他網站那樣繁瑣，內容不會太多，一般有公司簡介、公司動態（新聞）、公司產品、公司業務、聯系方式、反饋信息（留言）等。這周的工作雖然不太忙，但也讓我學到了關于網站在不同性質下的不同需求，讓我更清楚了網站在不同行業中的構造，這是一筆難得的財富啊。

　　實習更多的是自己的一些感悟。不僅計算機專業知識增長了，最主要的是懂得了如何更好的為人處事，在實習的時候按要求認真參與每一個工作學習的機會。這個與時俱進的信息大潮時代，對人的要求越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。這這期間我遇到了很多挫折，有苦也有甜。在遇到挫折的時，

　　經理以及同事們的支持對我的幫助很大，令我懂得了很多很多。時光稍縱即逝，學到的東西不少，最重要的是學會了公司的環境，融入了企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好地完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我的將來的就業產生深遠的影響。而對我來說，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，這是我人生當中一筆寶貴的財富。在就業前很好地提高了自己，鍛煉了自己。同時也讓我對自己的能力更加具有自信心，相信自己未來必定成為一名對社會有所貢獻的一員。

　　實習周記六：4月2日——4月8日

　　網頁設計是伴隨著網絡的快速發展而快速興起的，由于人們使用網絡的頻繁，而網頁作為上網的主要依托就變得非常的重要。網頁講究的是排版布局，其功能主要就是提供一種形式給每個上網者，讓他們能夠方便地了解網站提供的信息。網頁設計直接面對的是大量用戶，隨時都會反饋回來對網頁的批評建議等，可以根據實際情況進行修改，這樣做可以讓使用者用起來更加的方便。

　　我所管理的企業網站是一個基于ASP+ACCESS的動態網站，主要有公司簡介、公司動態、公司業務、產品展臺、留言反饋、聯系方式六大塊，使用統一的網頁模板，數據通過后臺發布，是一個比較標準和規范的企業網。這周的工作主要是更新公司的動態，把最新的公司信息發布到網站，收集客戶的反饋留言并回復、采納修改意見。從對本企業網的版面美工與功能方面的綜合分析。我認為企業網的制作主要有以下三方面需要注意的：

　　1、網站的整體性。一個網站強調的就是一個整體，只有圍繞一個統一的目標所做的設計才是成功的。

　　2、網站的實用性。網站的設計不能拋開實用性，不然網站就算做得再好看，也會失去建站的意義。

　　3、頁面用色協調，布局符合形式美的要求。布局有條理，充分利用框架美的形式，能使網站看起來工整、大方。

　　一生之中，每個人都在以自己所特有的方式感受著人生的豐富多彩，把握著屬于自己的每一分鐘，爭取著每一次機會，將自己的才華在工作中充分展現，用行動實現自己的理想，體現自己的人生價值，我所列舉的只是普普通通人群中最平凡的那一部分，他們雖然不是模范，不是標兵，卻在不同的工作崗位上用自己過得硬的形象打造著我們塑料廠這一不衰的品

　　牌，如果每一位職工都能向他們一樣，我們的企業必將興旺發達。在大學里對一個學生來說什么是最重要的，那就是學習能力。要知道，這個世界上，知識在發展，人類在進步，每天都在進行日新月異的變化，我們的知識儲備總會有不夠的地方，但是一定要有學習能力，將不會知識快速掌握，只有這樣才能占據主動，減少被動情況的尷尬發生，通過二個星期的時間，我成功的適應了公司的工作和生活節奏，每天早九點上班，晚17:30下班，中午休息一個半小時，每周還有兩天假期。我利用業余時間，抓緊學習，將工作中所需要的技術進行了強化學習，其實這些東西在學校的時候就接觸過，只是不精通。這三年的鍛煉，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇;面對現在，我努力拼搏;面對將來，我期待的挑戰。

　　實習周記七：4月9日——4月15日

　　上手網站的工作已經是第三周了，也就是我來這里實習已經是第七周了。這周的工作有點特別，公司想策劃一次體育技能活動的比賽，想通過比賽來增進員工的感情，豐富他們的生活。為此，給我下了一個任務，就是設計一張大的展板，展示活動的流程、比賽的項目等信息。同時，也將此展板以網頁的形式做一個專題報告發布到網站上，讓外界了解本公司員工豐富的業余活動，費用限制在200元以內。

　　展板對我來說并不陌生，在學校擔任學生干部時就設計過好多次了，但這次是企業的展板，會不會和以往的設計有所不一樣，有點難讓我摸不著。再者，以網頁的形式做一個專題，究竟怎么樣設計才能顯出好看而不失大方之感？最后，在經費的限制下，我選用Photoshop CS3工具來進行展板的設計，以電子排版的形式展示活動的信息，采用CMYK的色彩，尺寸大小為1.9米*1.2米。經過素材的選用與背景的調色，一個早上展板的框架算是做出來了，負責人看了很滿意，就叫我下午拿出去噴了。這對我來說可是一大喜事，因為這是第一次為企業設計平面，別人都說滿意。

　　至于網頁形式的展板，我先在A4紙上草擬了一幅概念圖，向負責人講解了我的設計思路，不過他好像不太聽明白我的意思，于是我就用PS把概念圖的畫面一點一點還原出來。我認為，要以網頁的形式來展示展板，使用PS設計一整張板塊，然后用切片工具導出網頁，再導入Dreamweaver中進行頁面的優化，再添加一些特效，這樣的制作是最好不過的了。最后，我在實習期間的第一次設計工作就完成了，也得到了領導和同事們的認可與贊揚。

　　這周的工作感覺是實習以來壓力最大，但同時又是最深刻的，因為在最后我的平面設計技術得到了大家的一致認可，努力就會有收獲啊！工作量越來越大，有點適應不了,但還是堅持下來了。下星期就是最后一周的實習了，有點舍不得離開，繼續加油！平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。其實如果可以的話，真想多留幾天，雖然也許以后我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。

　　一個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

實習周記 篇3

　　我實習的單位是家監理單位，總部在北京而我現在來的是沈陽分公司的沈陽地鐵一號線第四監理部古詩大全來這里一星期，雖然我沒做什么有實際意義的工作，但這一周，我卻學到了不少東西。

　　這一周，我吃是和施工單位一起吃，每餐有三四個菜，油挺多的，米飯想吃多少打多少比學校的好吃，來沈陽后我的食欲明顯比以前好多了而住的是租的一間民房，三室一廳，住在那里面的有我和帶我的劉工兩個人住的地方本來還可以的，只是沒人打掃，顯得有點臟而我的睡得被子也不知道有多久沒洗過，難聞的味道讓我剛開始睡的時候很不習慣。

　　這一周，我下現場有六七次了，現場是隧道，在地底下20xx年輕有為、為人踏實、工作認真帶我的劉工，黨建工作總結年紀六十多了，豐富的地鐵施工經驗、謙虛實在的為人處事、兢兢業業的工作，讓我最值得學習的還是他的活到老學到老胡總（駐地），雖然就今天上午接觸了下，但他還是給我留下了深刻的印象：他的有迫力、他的愛喝酒、他的直爽、他的干練還有吳工、韓工、高鑫（資料員）等等我都和他們交流過，了解到了很多監理方面的事情。

　　這一周，我對沈陽還是熟悉了不少，我工作的地點就是沈陽站附近沈陽站位于沈陽市和平區，而我處的.位置也算是沈陽的中心位置，離我住的不遠處就是沈陽一條著名的商業街—太原街而昨天下午我一個人還去了沈陽另外一條同樣很有名的商業街—中街位于沈陽中華路太原街口上的中興大廈，里面裝修得那個氣派燈光夾雜著噴泉、時尚伴隨著高貴，來這消費的肯定都是生活在沈陽的上層人士。

　　這也只是我來沈陽的一個開始，還有三周的實習時間，接下來的任務是得把工夫放在技術方面，多和施工方的一些人員接觸，發現存在的一些問題，寫好實習報告。

實習周記 篇4

　　電氣專科生實習第1周

　　作為電氣自動化技術專業的大學生，我很榮幸能夠進入電氣自動化技術專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

　　頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　電氣專科生實習第2周

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是電氣自動化技術專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的.時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意

　　想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

　　第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

　　電氣專科生實習第3周

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學電氣自動化技術專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓電氣自動化技術專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的電氣自動化技術專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

　　經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

　　電氣專科生實習第4周

　　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的電氣自動化技術專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。

實習周記 篇5

　　在本周的實習過程當中，單位實習指導老師教會我如何發放工資。她先把工資取回來，讓我直接到車間中去發放。本以為這是多么簡單的事情啊。因為不要自己去計算，所以覺得很容易，會很快就完成。可實際上在發工資的過程當中卻又出現了很多的問題。看似簡單的事情，其實做起來卻并不那么容易了。

　　實習心得和體會

　　整個發放工資的過程我感覺好像是在打仗，這個人還沒有結算完，下一個又在那邊催了。同事們焦急的等待著工資的發放，好像再慢幾分鐘就會少很多錢。因為我是新手，對整個廠的人員情況并不熟悉。所以就要求我根據他們的名字在工資單上慢慢的尋找對應的人，而且同一個車間出現了兩個同名的人，所以發放過程當中還發生弄錯對象，工資發錯了人。因為同事們的理解，所以事情很快的解決了。發放工資的時候，還要計算著自己所發放的錢的“零”和“整”的情況，第一次發放沒有注意，一開始把所有的零頭都找光了后面還有幾個車間的人，只好麻煩人家去找別人借錢以“零”換“整”。而且一開始把所有的一百的整錢發的差不多沒有了，最后發放的是管理階層人員的工資，基本上大家全是整數，但卻只好用五十來代替，惹的大家“怨聲載道”。還有就是有的同事不止做了一份工作，所以她應有兩份工資可拿，但我自己不知道多虧旁邊的指導老師的提醒才注意到。所以小小的發工資的工作卻還存在很大問題，這是從課本上學不到的.。

　　存在問題

　　1。 沒有搞清楚人員名單，把同名的人的工資發放錯誤。

　　2。 沒有注意到發工資時應該有所規律，導致最后零頭和百元大鈔發放光了，使得管理部門人員的工資最后拿的是五十、五十的。

　　3。 沒有搞清楚有些同事干了兩份工作，所以有兩份工資。她們的工資是分開來抄的，發放的時候應該一起給付

　　經驗教訓：

　　1。 發放工資之前先要看清楚有無人員同名同姓，分清楚究竟每一份工資對應的該發給誰。

　　2。 要事前看一下有無員工是干了幾份工作，他們的工資在發放之前應該先匯總好，方便于發放。

　　3。 發放過程當中要合理的分配工資的“零”、“整”情況，盡量避免最后全剩下五十、五十的單張或在發放過程當中把其中的一種發光。

實習周記 篇6

　　一個多月已經過去，慢慢地開始習慣了一個人上下班的感覺，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是對于責任的思考，多么奇妙的感覺，也許這正是成熟的預兆吧!因為對于實際操作還不是很熟練，主管暫時也沒給我安排什么任務，還是繼續把我留在前段學習，而我則把自己學習的.重點放在了糖度的測定與充填卷封這兩塊上說句心里話，剛來時我覺得測糖度簡直就是小兒科，畢竟在學校時早已濫熟于手了，真是不測不知道一測嚇一跳，開始還以為是這糖度計質量不行呢，測定時畫面模模糊糊的，怎么也找不到界線點，后來經主管的說明才知道原來是因為牛奶中所含物質成份過多，所以檢測時干擾性很大而在學校時我們一般都是檢測的果汁或糖漿，其物質成份相比就少得多了，所以看起來特別清晰! 對于糖度，我們的主要任務是測定出調配時奶液的糖度，使其固定在一定范圍內，當奶液到達充填區時糖度為一標準值若糖度過高便按相關比例加水，過低的話便按比加料!一旦檢測失誤，其對品質的影響將是無法估量的，從此我的身影便往反于調配于充填之間，現在熟能生巧這個成語我是百分之百相信了，經過這幾天的努力總算測定起來心中有數!心里開始升起一股莫名的自豪，同時也暗暗地告戒著自己一定要再接再厲…還是那句話“吃得苦中苦，方為人上人”。

實習周記 篇7

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　　制模組和省模組的區別是什么，最大的一點是，省模的是坐著的，制模的是站著的工作。開機器是不能坐著的，搬運配料更是不能坐下咯。這個星期，我，完成了裝夾工件，用尋邊器校直的工作，剛開始看到前輩指點的時候覺得沒有什么難處的，不就是一邊移動X軸一邊在Y軸小心的敲敲打打的，有什么困難當自己在操作的時候就有些不好意思啊說出來的，本來是想這完美的，就慢慢的來，邊敲打一番移動到X軸的邊敲打一番再移動回來，磨磨蹭蹭蹭蹭磨磨的一個多小時過去了，還是沒有完成。

　　小師傅實在看不過眼了，就跑過來幫了一把，啪啪啪啪，十分鐘搞定。經驗啊，這就是活生生的最好的例子了。因為有這次的打擊，在遇到需要校直的時候，我都毛遂自薦繡上一把，現在，我能夠在五分鐘能完成了，雖然其他人能夠在三分鐘內完成。還是很不錯的。

　　2

　　這個星期的工作就要復雜多了，也是更忙一些了，怎么說也是在這里混了一個月的人了，比如：在加工鉆孔的時候。自己找鉆頭，在懶得找的時候就去倉庫借，反正小心的使用是不會用壞的，也是省力多了。這里工作有一點很是擔心，這里的模具在裝配前都要清洗一番，因為在之前模具表面是要涂抹一層機油用于防銹的'，根據相容原理，清洗劑是有機物的一種天那水，主要成分是二甲苯，揮發性極強易燃易爆，是危險品。

　　將乙酸乙酯、乙酸了酯、苯、甲苯、丙酮、乙醇、丁醇按一定重量百分組成配制成混合溶劑，稱之為香蕉水。純香蕉水是無色透明易揮發的液體，有較濃的香蕉氣味，微溶于水，能溶于各種有機溶劑，易燃，主要用作噴漆的溶劑和稀釋劑。每天都和這樣的危險品接觸，會不會對身體有害值得考慮考慮。

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　　這一周的工作還是省模，不過心態好像好多了。因為在這里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀紋，油石使用時要配合研磨液。剛開始時還鬧了一個笑話，我誤認為是水了。當時真不好意思啊，這就是典型的學不專，記不全。接著是二百四號的砂紙，四百號的砂紙，八百號的砂紙，一般到八百好就已經達到要求了，有些要求更高的用到了一千二百號的砂紙，磨出來的零件都可以照出自己的影子了。這就是所謂的鏡面啦。

　　廠里的食堂伙食還不錯，至少我認為和學校里的不會差到那里去，有時候覺得更好一些。宿舍是四到五個人住，條件有些簡陋，不能使用大功率的電器，甚至要在宿舍里使用電視機都得提出申請，夠寒酸的。

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　　這個星期要說的事兒可就多著了，學習磨刀，這是作為一個技術工人的基本本領。剛開始時，沒有想過磨刀，以為找到就可以了，有一次拿著一把刀去請教時，竟然被對方取笑會不會磨刀的啊，自己確實不會，請教了要領，在沒有事兒安排的時候就去學著磨刀，經過兩天的努力，終于可以有可以哪的出手的作品了，雖然只是最最簡單的鉆頭，這也是自己的成就啊，為我喝彩鼓勵吧。

　　還去學習了平面磨床的操作，一個絲一個絲的精度，最大Z軸五個絲，兩手共同努力：手做著規則的逆時針運動，手則順時針、逆時針的轉動，很是激動，想一想，這不是開發腦的最好的一種放松方式呵呵，想的太多了。時間也過去兩個月了，工資也拿過一次，不多只有八百來塊，但是這是自己讀書N年來的第一桶金。我真的長大了。

實習周記 篇8

　　聽了課之后，自己也親身體會了當老師的艱辛。這一次走上講臺是星期三的

　　第四節課，當時是指導老師臨時有事，叫我代上一節課，我也是沒辦法硬著頭皮上的，第一次那么正式的上講臺面對下面那么多學生還真有點不知所措。也許是沒充分準備的緣故，也許是第一次還沒經驗的緣故，也許??整堂課下來我自己的感覺就是一團糟，當時真是對自己失望透了。

　　接下來的'第二天，指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好。一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多么不容易。此外，我覺得任務的設計也是一個特別要注意的環節，任務應該環環相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發學生的成就動機，才能更好的調動學生的積極性，讓其配合老師的教學。

　　當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過于追求學生的自主探索；其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理；再次，自身心里狀態也不是很好，站在講臺上，心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮。希望本周課堂上體現出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補！ 這一周，感嘆頗多，感受到自己的努力，感受到和學生的合作，感受到曾經老師的含辛茹苦，感受到學生的好學。

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