提高戀愛情商技巧

　　戀愛情商提高技巧

　　愛情是隨著彼此相處都會經歷的一段人生時光，但很多人的戀愛之旅并不是那么的順利，相處中有時候會因為低情商而彼此相處不好導致分手，其中的滋味只有親身體驗才能感知。為了挽回愛情，能讓愛情更加美好，那就要在愛情中學會認識你的相處情商有多高呢?

　　情商就是認識管理自己的情緒和處理人際關際的能力，高情商的人具有較強的情緒調節能力，能夠正確認識并接納自己，有樂觀積極的生活態度和良好的人際關系。也許你曾經因為相處時情商不高而導致分手，若然想要挽回愛情，可以參考以下幾點。

　　一．認識，管理自己的情緒

　　想要提高戀愛情緒首先要做到自知、自信 ，自我調節、自我控制自己的情緒。若然自己的情緒也控制不了，在愛情中就不能很好的把握兩人之間的相處情緒和步伐。而且想要管理好自己情緒最重要就是自信，但是自信不是與生俱來的，所以生活中有種種的原因導致我們不自信。沒有了自信心，愛情相處中那就處于被虐位置，隨年月增長積壓負能量會容易產生報復情緒。學會認識和管理好自己情緒，不要隨意對身邊人擺冷眼臭臉。

　　二．認識感知他人的情緒

　　為什么要感知他的情緒，了解他的感受呢?因為你首先已經了解自己情緒的目標，下一步的不是要知道她的情緒怎么樣，要善于捕捉對方的表情。比如說你提出要去哪里走走，或者買什么東西吃時，就要觀察對方的表情，有很多時候對方是礙于你的感受說肯定，其實心里面不是這么想。換做是自己，買了一個不喜歡的東西，而且要吃完，是不是很難受。了解他的感受，知道他今天的心情是不是好，有什么樣煩惱的事，這樣你才能知己知彼，百戰不殆，這樣才能做到與他和諧相處。

　　三．幽默，貼心

　　幽默是友好聊天的潤滑劑，也是愛情相處的催化劑。如果你不懂幽默就先背幾個笑話再交流，在恰當的時候講，效果會相當好。許多伴侶喜歡對方體貼，因為這是鉆進對方心窩的所在，也是對方判斷到底要不要和你在一起關鍵因素。體貼了解他一些情況，可以做一些雪中送碳讓人感動的事情，但是不要關心過了，因為每個人都有自己的生活空間。不要讓對方有那種天天被人盯著的感覺，這樣只會讓對方反感。特別在經過冷凍期后的二次吸引，只需要對方生病或運到困難的時候提醒一下即可，接下來就是幫他解決困難。

　　一個情商很高的人是需要通過用心學習回來的。在愛情相處中，情商很高的人所得到的回報就是人見人愛，總是得到他的擁護和支持的。在挽回愛情中，更有利于提高自身價值，增加挽回的成功率。

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