月經推遲的原因有哪些

　　影響月經推遲的原因有多個方面，月經推遲的原因有哪些呢?下面小編來給大家介紹，希望對大家有幫助!

　　月經推遲的原因有哪些

　　1吸煙：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸煙1包以上的女性，月經不調者是不吸煙女性的3倍。

　　2貪涼：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

　　3濫用藥：濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。

　　4便秘：便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。若子宮長久保持在后傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。

　　5內分泌失調：內分泌失調與多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰等有關，另外，也有可能是婦科疾病，如子宮肌瘤、宮頸炎等造成的。

　　6壓力大：正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。

　　7懷孕：也有可能是其他原因造成的。若是懷孕了，最初現象就是停經，因此有性生活的`女性，可在月經在月經延遲7天后，可用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。

　　8閉經：一類是生理性閉經，即女性因某種生理原因而出現一定時期的月經不來潮，如妊娠期、哺乳期、絕經后等

　　9電磁波：各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。

　　女性出現月經不調的注意要點

　　1、勿食寒涼食物  經行之時身體要保溫,勿食生冷,包括涼拌生菜、西瓜、椰子汁,及冰箱剛拿出來的食品或冷飲,勿食酸醋,以及螃蟹、田螺等寒涼食物,以免引起月經驟止或淋漓不凈、疼痛加劇。

　　2、避免盆浴、淋雨。避免游泳及盆浴,也要避免涉水、淋雨,否則可能造成寒濕滯留及血液循環障礙。

　　3、勿抽煙,勿食用含酒精、咖啡x因的飲料。酒精會加重情緒低潮、頭痛及疲倦,并引發吃甜食的沖動;咖啡x因則會促進乳房脹痛、焦慮及煩躁。限鹽、紅肉、減少乳品攝取、減少任何糖、加工食品、垃圾食物及速食。

　　4、勿提重物及做劇烈運動。勿提重物及做劇烈運動以免下腹部用力,造成經血過多或延長,但做適度溫和的運動,可放松肌肉促進血液循環,阻止水份滯留,更可以促使大腦分泌腦內啡。

　　5、起居有度,按時作息,據研究,女性經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少,甚至閉經。因此,女性日常生活應有規律,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕。

　　6、合理飲食,不可過度節食。當女性過度節食時,由于機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成出現障礙,影響月經來潮,或經量稀少或閉經。因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。

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