女生臉上長粉刺怎么辦

時間：2021-01-06 11:13:43 女孩讀物我要投稿

女生臉上長粉刺怎么辦

　　望著臉上的粉刺，女孩子們通常都很煩惱，臉上長粉刺怎么辦好呢?有哪些方法可以去除粉刺呢?那么臉上長粉刺怎么辦呢?下面就讓小編來告訴大家吧，歡迎閱讀。

女生臉上長粉刺怎么辦

　　臉上長粉刺怎么辦

　　一、內(nèi)在調(diào)理

　　面部的粉刺和痘痘是很多原因產(chǎn)生的。例如飲食刺激，不衛(wèi)生等。

　　1、針對于體內(nèi)受到刺激而臉部長痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。

　　2、夏天來了，身體內(nèi)水分等營養(yǎng)流失的非常快速，在這個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水，不僅可以使身體平和，還有美容養(yǎng)顏等的神奇功效。

　　3、蜂蜜的`好處，大家都很清楚，去火、調(diào)理身體、美容、護(hù)膚、是個不可缺少的生活好幫手

　　二、外在調(diào)理

　　內(nèi)在的清理要加上外在的調(diào)節(jié)才會讓臉部的效果更明顯。

　　1、面膜是不可缺少的了，大家可以挑選一些溫和的面膜，如果是有多種添加，不建議大家購買。

　　2、臉上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加產(chǎn)品很多，很容易讓痘痘發(fā)炎紅腫。

　　3、溫和的面膜，綠豆是大家夏天清火的好幫手。大家可以自己制作綠豆面膜。

　　4、自制綠豆面膜的方法;2勺(普通的吃飯勺)綠豆粉+蛋清適量，一邊攪拌，到粘稠了就是成功的了。

　　5、敷在臉上，持續(xù)20分鐘，最后清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯。

　　臉上長粉刺是什么原因

　　1、油性皮膚皮脂分泌過旺

　　因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　不要在空氣質(zhì)量差和環(huán)境污染嚴(yán)重的場所待的時間過長，容易使皮膚吸附灰塵和細(xì)菌堵塞毛孔。

　　2、情緒不穩(wěn)定壓力過大

　　自我情緒控制能力不強(qiáng)，容易受別人影響造成的情緒不穩(wěn)定，以及工作學(xué)習(xí)生活中壓力過大卻持續(xù)時間較長都很容易造成體內(nèi)激素的分泌不穩(wěn)定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發(fā)痘痘。

　　3、飲食辛辣食物造成的內(nèi)火過旺

　　吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導(dǎo)致毛孔變粗或滋生細(xì)菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。

　　4、亂用化妝品

　　在不清楚痘痘的產(chǎn)生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產(chǎn)品，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重;還有些是因?yàn)槭褂没瘖y品后因化妝品的不安全成分導(dǎo)致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。

　　長粉刺吃什么好

　　食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。

　　海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

　　醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

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