怎么去除臉上色斑

時間：2021-02-24 15:50:27 女孩讀物我要投稿

《小鹿斑比》讀后感推薦度：
難忘的那張臉(作文) 推薦度：
蒸臉器的好處和壞處推薦度：
《小鹿斑比》讀后感400字推薦度：
總結怎么寫推薦度：
相關推薦

怎么去除臉上色斑

　　怎么去掉臉上的色斑，在不用化妝品的前提下? 色斑的形成原因很多，種類比較復雜。但是我們最常見的色斑是雀斑和黃褐斑，它們是怎樣的形成的呢?總結出四大成因?

　　(1)遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部(特別是鼻部)。

　　(2)紫外線照射。日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。

　　(3)內分泌原因。內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起色斑形成(中醫中將黃褐斑的形成主要歸結于肝瘀，比較復雜)。

　　(4)生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。內分泌失調會使人的機體出現各種不適變化，也會引發不少疾病。

　　罪狀一：肌膚惡化很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟于事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。

　　罪狀二：脾氣急躁更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。

　　罪狀三：婦科疾病婦科內分泌疾病很常見，不育不孕、子宮內膜異位癥、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。罪狀四：肥胖 “喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。解憂處方：中醫西醫各有側重 “內分泌失調”代表荷爾蒙的不穩定狀態，如何防止內分泌失調，中西醫也給出了不同處方。調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。人體氣血不正常容易導致氣血運行失常，出現痛經、月經失調或子宮肌瘤等問題，中醫針對內分泌治療主要以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辯證施治，看其屬于寒、風、暑、濕等外邪中的哪一類，根據實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同調理，中藥可清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常運行，一般通過調理氣血、化瘀散結進行中藥調理。 “情志”直接影響內分泌 “從中醫上來講，情志也對內分泌有一定影響”，王瑞智醫生如是說，所謂的“情志”實際上指的是人的精神心理狀態。《黃帝內經》反復論述了不良的精神心理狀態對人體臟器所造成的損傷，認為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。女性因為特殊的生理及心理特性，也會出現獨特的情緒表現，她們因為較易受到外界環境的影響，經常出現焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，所以要主動調節情緒，保持穩定的情緒和心境，以減輕特殊生理周期前后皮膚的變化，保持良好的精神狀態。當然，還要保持規律的生活和充足的睡眠，尤其是在月經、更年期等特殊的日子里，更要注意及時轉移自己的不良情緒。

　　到大型的美容機構,通過類似手術的方法處理掉. 其它藥物或者美容化妝品只能緩解減輕,不能根除.

　　介紹幾種美容去斑方法

　　1.美白祛斑面膜

　　綠豆牛奶抗氧化美白面膜可人功效：美白、穩定肌膚，淡化斑痘疤痕。材料：綠豆20克，牛奶20毫升做法： 1.將干綠豆連皮一起研磨成細粉。 2.將牛奶慢慢加入，攪拌成膏狀待用。 3.將調制好的.面膜，均勻敷于臉頸部，切記要避開發際、眉毛。 4.睡前敷于臉部20?30分鐘，等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉清洗干凈。誠意叮嚀：皮膚過敏者，請先試擦于手肘內部皮膚，10分鐘后，無特殊反應再擦特別提示：油性膚質→每周2次干性膚質→7?10天1次中性膚質→每周1次

　　2. 粗鹽面膜

　　由于天然鹽(即粗鹽)能刺激及促進汗腺與皮脂腺的分泌，有助排出祛斑搭檔是很好使的，他是純中藥，不含鉛汞，內外搭配，效果顯著。

　　3、番茄敷面法

　　番茄中所含的酸是一種全面潔膚液，所以它有顯著的美顏功效。將一個番茄切碎搗爛，擠出汁兌入少許蜂蜜，每天早晚涂擦于面部，過15分鐘后，洗凈再涂些潤膚霜之類的化妝品，這樣可起到增白作用，特別是對黃褐斑具有一定的脫色作用。

　　4、檸檬敷面法

　　未經稀釋的檸檬汁可以漂白皮膚，也可以有效地去除日光浴后皮膚表面曬過的痕跡。具體方法有以下幾種：取檸檬半只，搗碎取汁，在四分之一杯蜂蜜中攪勻，涂于臉上，并輕輕按摩，待稍干后，再涂第二層;將兩小匙蛋清攪勻至充分起沫，再滴入幾滴檸檬汁與敷面粉混合，敷于面部;蛋清1個，檸檬汁數滴，酸乳酪2匙，麻油半匙，混合在一起，充分攪勻，涂于面部并輕輕按摩，20分鐘后用清水洗去。

　　5、馬鈴薯敷面法

　　馬鈴薯中含有豐富的維生素C，可產生很好的潔膚作用，能使干燥皮膚變得柔潤光滑，并對除斑及治療皮膚濕疹有極佳的功效。具體方法有以下幾種：生馬鈴薯去皮磨碎，加鮮奶和蛋黃一個攪勻后，稍微加熱，再攪成糊狀，涂敷于洗凈的臉上，如用剛去皮的馬鈴湎，也可取得同樣效果;馬鈴薯搗碎，加入蛋黃1個，維生素E數滴，鮮奶少許，調成糊敷面，15分鐘后洗去，再搽些護膚霜。

　　6、冬瓜敷面法

　　冬瓜敷面可使黑皮膚變得白嫩。方法是把冬瓜切成小薄片，加水和黃酒各一半煮爛敷成膏，每晚用以搽臉。

　　7、胡蘿卜敷面法

　　胡蘿卜含大量的維生素A和C，能使粗糙皮膚變細嫩。方法是：將新鮮胡蘿卜2個磨碎取汁，加上藕粉及生蛋黃一起攪勻，洗臉后涂于面部，20分鐘后用溫水洗凈。

　　8、蘋果敷面法

　　將蘋果去皮搗成泥，敷于面部。如果用于干性皮膚可加些鮮牛奶或酸奶油，也可加幾滴植物油，如果用于油性皮膚宜加些蛋清。

　　9、葡萄敷面法

　　將葡萄搗爛后直接敷于臉部，既有很好的潔膚作用，又能使皮膚光滑、細嫩。

　　10、杏桃敷面法

　　將杏或桃去皮及核，然后搗爛成泥，敷于臉部，稍許洗去，堅持下去能使皮膚紅潤。

　　健康細嫩的皮膚有賴于均衡的營養，而水果蔬菜中富含各種維生素、蛋白質及礦物質，長期使用水果蔬菜敷面可以使皮膚直接吸收其營養成分起到增白，抗皺去褐斑、粉刺等作用，并且這種美容法經濟簡單，材料隨手可得，可謂護膚美容妙方。用水果蔬菜敷面的方法很多，但應因人而異，適當選擇。

【怎么去除臉上色斑】相關文章：