30歲女人如何保養皮膚

　　女人一過30歲，已沒有了少女的稚嫩，到了身體發育的鼎盛時期，也到了人生的黃金時期。但不可抗拒的自然規律–衰老也開始光顧她們的身體：臉上開始出現皺紋，身體慢慢在發福，皮膚變得粗糙，臉色也慢慢失去了蘋果般的粉紅色，身體開始出現一些不協調。特別是部分過三十歲正處于事業頂峰的婦女，她們工作壓力大，過大的`壓力極易使體內產生過多的自由基，而自由基往往是導致機體衰老的重要原因;她們因為忙，極少有戶外鍛煉的時間，極易發福。而化妝品只能掩蓋臉部皺紋，一旦卸妝，反而加快了衰老的進程。怎樣才能真正延緩機體衰老，煥發和保持青春活力呢?

　　小編力推以下幾種方法供大家參考：

　　1、睡前保養對于三十歲女人是關鍵，這會是你全天最佳的保養時間。面部精華可以涂厚點，尤其是美白、祛斑、抗皺效果的面霜，加上適當的按摩，促進吸收。第二天醒來，肌膚美美的。

　　2、如果你認為你的下巴與脖子肌膚開始出現松弛、沒有彈性，那么含有膠原蛋白一類的產品有助于幫助下巴緊實增加肌膚的緊實度。

　　3、具有抗氧化功效的護膚品對于30歲逐漸衰老的肌膚是首選，抗氧化因子幫助肌膚做有氧呼吸。而選擇一些對于干紋細紋有著治療淡化作用的緊膚產品也是這個年紀必備的護膚單品。

　　4、注意清潔和保濕。除了每天使用卸妝霜和洗面奶之外還應定期去除臉上的老化角質。

　　5、應該注意防曬，陽光中的紫外線是導致皮膚老化的重要因素。選一款適合的防曬霜很重要。

　　6、玫琳凱的眼膜和眼霜可以試試效果不錯。

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