怎樣全身保養皮

　　想要有好的皮膚就不能只保養臉部皮膚，要臉身體皮膚都照顧到，如何進行身體護理?怎樣全身保養皮膚?一起來和小編看看吧。

　　一周2次去角質

　　也許你會覺得，身上的皮膚有衣服的遮蓋，就忽略了去角質這個重要的事情。這樣的觀念是絕對的錯誤。身體的去角質工作不僅僅是單純的深層清潔，去除老廢皮脂，加速后續保養品的吸收，當磨砂顆粒在身體皮膚表層來回揉搓時，其實也是很好的促進新陳代謝、幫助皮膚做運動的手法。每周2次的磨砂工作是最佳頻率，多了皮膚容易變薄，少了容易角質堆積，可以選用一些溫和的磨砂產品。

　　多多泡澡

　　可以使用含有高濃度礦物質和微量元素的死海浴鹽加上浴油泡澡，能達到深入滋養皮膚的功效。浴油的選擇可根據個人的皮膚和生理狀況而定，一般來說，椰子油、荷荷芭油、小麥胚芽油是冬天干燥皮膚最好的選擇。此外，可滴入一些純植物精油來強化泡澡的理療功效。以下幾種精油是不錯的選擇：

　　薰衣草：減壓、幫助睡眠。

　　葡萄柚：減肥、美白。

　　玫瑰：催情、滋補、保養皮膚。

　　牛奶浴：美白、滋養

　　使用精油

　　身體專家的建議是：精油每天出來伺候身體肌膚都不為過!它就好比身體的抗老疫苗，每天給肌膚注入能量支持，身體肌膚就會有一定的免疫力，有利于皮膚自身機能的恢復。一些常用精油，比如玫瑰的加強保濕，迷迭香的增強皮膚緊致度和彈力，薰衣草的有助于皮膚放松，同時準備幾款輪番用，保證功效全面的'同時肌膚也有新鮮感。

　　多多運動

　　生活壓力大、作息時間不規律、經常熬夜，隨著年齡的增長，肌膚彈性降低，水潤度降低，會出現松弛和皺紋。如果不好好保養，那么年輕的肌膚就會和你說ByeBye。運動可以排汗，促進人體的新陳代謝，排除了體內的廢物，身上的皮膚自然就變好了。

　　選擇合適的身體乳液

　　根據不同膚質和需求，需要選擇不同質地的身體護理產品。

　　輕盈乳液：如果你的皮膚油脂分泌旺盛，質地輕盈的身體乳液是不錯的選擇。乳液的水分含量高，油分比較少，為皮膚補充水分的同時不會帶來油膩和負擔。同時它比較適用于背部和前胸，防止過于油膩而起痘。

　　潤澤乳霜：如果使用身體乳液數小時后，覺得身體變得干燥，說明你的肌膚水分代謝機能已經下滑，缺水的你可以嘗試身體乳霜。乳霜中的油分比較多，鎖水效果優于乳液。它也比較適合用在胳膊和小腿這樣容易干燥的部位。

　　營養精華：隨著年齡的增長，皮脂分泌也逐漸減弱，如果你的皮膚極為干燥，使用乳霜也不夠“解渴”，可以在乳霜前搭配一款營養精華，它是對身體的高級補養，需要注意的是，補水精華一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分鎖入皮膚。

　　身體油：身體油以油分為主，擁有比乳霜更好的鎖水效果，非常適合在極干燥的部位局部使用，比如腳后跟和手肘。在皮膚上輕輕按摩，皮膚會變得特別光滑。

　　“濕身”涂抹才最好

　　怎樣才能讓潤膚乳最大效果地發揮作用?雖然你知道是在洗澡后，，一定要在洗完澡后的3分鐘內!這是因為剛洗完澡，身體表面的水分還沒有完全蒸發，而潤膚產品中的油分可以把這些水分封存在皮膚表層，起到更好的補水保濕效果。如果沒有洗澡，建議拍一些爽膚水在身體上再涂抹滋潤乳液促進吸收。

【怎樣全身保養皮】相關文章：

怎樣做春卷皮的做法11-29

皮姓男孩起名12-08

春卷皮的做法06-04

春卷皮的做法12-15

關于皮姓男孩起名12-07

簡單春卷皮的做法11-29

越南春卷皮的做法11-29

蒸春卷皮的做法11-29

春卷餅皮的做法11-29

春卷皮的做法大全11-29