男性護膚的五大誤區

時間：2022-07-20 19:30:59 男孩讀物我要投稿

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男性護膚的五大誤區

　　男性和女性的無論是在解剖結構上還是生理功能上，都有著明顯的不同，因此其各自保護皮膚的方法也不同。但是你知道男性護膚最大的誤區是什么嗎？下面就來和小編一起看看男性護膚的五大誤區吧。

男性護膚的五大誤區

　　男士護膚五大誤區

　　誤區一：每天用香皂就可以了。

　　香皂并不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸堿度。當皮膚感到干燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。

　　誤區二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的。

　　暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的'疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。

　　誤區三：飲食起居與美容無關。

　　如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的食物，并有抽煙的習慣，那么臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。

　　誤區四：女士使用的護膚品同樣可以適用于男性。

　　大部分男士的膚質都是趨向于油性，同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的，大多數女性產品不適合男性。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。世面上已經有很多品牌都擁有了男性產品，選擇一些專為男士設計的品牌。

　　誤區五：防曬只是女士關心的話題。

　　防曬并不等于怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應該是每個人都關心的事。

　　男性如何護膚

　　男性皮膚一般比較粗糙，表面經常粘附污垢堵塞毛孔，導致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年時，由于生理機能的衰退，容易出現皺紋、松弛、浮腫等現象。因此，男士進行科學的護膚是非常重要的。

　　注意洗臉：男士應特別注重洗臉，若皮膚為干性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激局部皮膚的血液循環，增強面部肌膚的彈性。干性的皮膚在秋冬的時候一定要記得換洗面奶，選擇霜狀洗面奶。油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘，再用香皂洗臉，洗后按摩一會兒，可促進局部皮膚的血液循環，改善其營養狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤、柔滑，減少皺紋和松弛現象。中性皮膚的男士，冷、熱水洗臉均可。

　　均衡營養：中年男性正是精力最旺盛的時候，他們經常在外奔波，飲食無節，特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽煙、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內酸堿失衡影響健康。因此，要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他營養豐富的食物，戒煙戒酒，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。

　　保證睡眠：

　　中年人事務多，有的經常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈發黑、眼袋顯露，生出更多的'皺紋。中年人要保證優質睡眠，每天睡足8小時。但睡眠時間也不宜過長。

　　保持樂觀情緒：經常憂愁、煩惱、易怒之人，會引起機體生理性病變，所以保持樂觀情緒會使肌膚更加健美。

　　堅持刮臉：

　　胡須容易附著塵埃、病菌，經常刮臉可保持皮膚潔凈，有助于常保青春容顏。剃須后皮膚會變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時需使用男士專用的須后蜜營養品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮。

　　特別護理：

　　要注意保護皮膚，特別是從事野外作業或高溫工作的男士，上班要戴好草帽、防風罩等防護用品，適當涂些皮膚保護劑，防止紫外線過度照射和塵埃侵染。

　　正確養護：

　　男士應使用針對男士皮膚性質而研制的男用護膚品。風吹日曬使皮膚粗糙，洗凈臉后，涂些男士專用的營養霜、潤膚蜜，有助于皮膚光潔。

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