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男士保養皮膚的方法

時間:2021-02-21 14:53:52 男孩讀物 我要投稿

男士保養皮膚的方法

  概述:

  平時很不不習慣煩瑣的護理,不喜歡總是在臉上厚厚地涂東西,男人隨著年紀的增長,逐漸變得成熟,上學時候的青春痘隨之不見。很多男人隨著工作的原因,結婚以后,不注重保養,飲食的不均衡,環境的污染及紫外線的照射,煙酒與生活的不規律,造成皮膚粗糙,毛孔粗大,我記得我在30歲之前也沒有認識到這樣的問題,后來的`2年中,老的非?,后來在朋友的建議下,我學著愛護自己的皮膚,經驗分享給大家:

  步驟/方法:

  1.第一條,我想大家都會,也都是每天都要做的工作,就是洗臉,現實中好多人洗臉不注意,喜歡用香皂,香皂雖然去油性很強,但是是堿性的,洗過后容易造成皮膚缺水,我當時也是因為這個,后來買了專門的男士套裝護膚用品。

  2.平是要多喝水,俗話說人都是水養的,每天8大杯咱就不說了,人體正常的水分不能缺少,我平時都喜歡按照網上說的上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。5杯水法則,一直堅持很多年,皮膚保養的還不錯。

  3.另外不熬夜也是必須的,早睡早起,這樣人體新陳代謝都能夠正常,人體內的廢物可以正常排出,也不會有黑眼袋。另外,男人要根據不同的膚質來選擇合適的護膚品。這樣皮膚就會顯得清爽。

  注意事項:

  個人建議,平時洗臉的時候,要用溫水洗臉。再用涼水拍打肌膚,讓毛孔緊縮,這個方法挺好的。還有平時不要熬夜,盡量不要吸煙,少喝酒。

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