實習年終總結

時間：2024-04-07 07:50:46 年終總結我要投稿

實習年終總結

　　總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它是增長才干的一種好辦法，因此我們要做好歸納，寫好總結。我們該怎么寫總結呢？下面是小編精心整理的實習年終總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實習年終總結

　　實習年終總結篇1

　　20xx年，我指導牧醫xx秋和牧醫x x秋兩個班的學生進行為期兩周的實習實驗。作為一名輔導員，我經常在實習期間與學生交流，指導他們學習和生活，總結如下：

　　一、宣傳動員，做好思想工作，加深學生對實習工作的認識

　　實踐實驗是我們學校每學期學生體驗的重要組成部分。實習的目的是進一步提高學生的思想認識，鞏固理論知識，提高操作技能，尤其是觀察、分析和解決問題的實踐潛力，這對畜牧獸醫專業的`學生尤為重要。為了讓學生加深對實習的理解，我盡可能與學生就實習進行了溝通，了解了學生對實習的想法，并根據學生和實驗室的實際情況提出了具體要求，讓他們進一步了解實習實驗的重要性和必要性，要求學生嚴格遵守實驗室的規章制度，確保安全第一。性格強調吃苦耐勞和持之以恒的精神，為專業業務打下堅實的基礎。

　　二、自己動手，互相配合，督促學生完成實習實驗任務

　　為了讓學生盡快進入實習狀態，應反復強調學生的實習要求、操作規范，并允許學生在親自演示后進行小組實驗。在學生實習過程中，要進行持續的監督檢查，耐心引導學生，隨時掌握學生動態，了解實習過程中出現的問題，及時解決，確保實習順利、安全、有效。對于那些不小心損壞實驗儀器的學生，要進行嚴格的教育，注冊為實習生，便宜的要根據其潛力進行補償。

　　三、認真總結并做好實習報告的評卷和評分工作

　　除了對實習實驗進行日常管理，保證每個學生都能順利完成實習外，還要求每個學生每天完成一份實習報告，然后做好對每個學生實習考核的審核和評分工作，盡可能客觀公正地給每個學生一個合理的實習評分，同時清理實驗室衛生，完成實習工作。

　　實習年終總結篇2

　　我校心理組目前有專職教師人，兼職教師人。心理組日常工作包含心理課(常規心理課、心理第二課堂)、個別輔導、團體輔導、教師培訓、心靈聯絡員培訓、家長學校、課題研究、社會公益等。

　　一、心理課和心靈聯絡員

　　常規心理課包含新環境適應、新學法適應、人際交往能力提升、自信心培養、情緒控制、積極心態培養、生涯規劃、戶外拓展等內容，間周一節。同時在初一初二開展了心理第二課堂。從20年開始，俊波外國語學校誕生了心靈聯絡員這一群體，他們協助同學們預約咨詢，做簡單的心理疏導，是心理老師和同學們之間搭建的心靈橋梁。

　　二、個別輔導和團體輔導

　　20年心理組接待來訪者人，搜集有價值來訪個案例。

　　三、講座和對外培訓

　　本期開展學生課外心理講座次，承擔對外培訓次。

　　四、家長學校

　　本期組織大型親子活動次，家長學校講座次。

　　五、課題

　　心理組歷時兩年完成的課題《初中學生人際交往能力培養模式及實施策略研究》，經專家組評審鑒定，獲得州教育小專題優秀成果一等獎。

　　六、社會公益

　　心理組兩位老師除了做好校內本職工作外，也熱心于公益，并將這一思想傳遞給學生。

　　20已經結束，感謝這一年給于我們支持的`所有力量，期待20繼續攜手前行。

　　實習年終總結篇3

　　時光荏苒，三個月的實習期很快就要過去了，回首過去的三個月，內心不禁感慨萬千……（時間如梭，轉眼間將跨過三個月實習期之坎），回首望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪。

　　財務工作十余年，也寫了近很多份的總結，按說，定期對自己進行一番盤點，也是對自己的一種鞭策吧。

　　作為**集團子公司的華品房產、華建策劃、商業公司的財務，財務部應算是關鍵部門之一，對內不僅要求迅速熟悉集團財務制度，熟悉財務軟件的操作，而且還應適應不斷提升>財務管理水平的要求，對外要應對>稅務、審計及財政等機關的各項檢查、掌握

　　稅收政策及合理應用。在這三個月里在領導的支持，在同仁的配合下我終于將各項工作都扛下來了。本人感覺自身綜合工作能力相比以前又邁進了一步。回顧即將過去的三個月，在部門經理的正確領導下，本人的'工作著重于公司的經營方針、宗旨和效益目標上，緊緊圍繞重點展開工作，緊跟公司各項工作部署，在核算、管理方面做了應盡的責任。為了總結經驗，發揚成績，克服不足，以及集團行政部的要求，現將三個月的工作做如下簡要回顧和總結。

　　實習期的工作可以分以下三個方面：

　　一、費用成本、客戶往來方面的管理

　　1。規范了低值易耗品的核算管理，全面建立低值易耗品臺帳，從易耗品的購買、領用全面跟蹤，方便企業更全面的了解這些價值較低物資的分布情況，加強管理。

　　2。在集團財務制度的基礎上規范了華品成本費用的管理，明確了成本費用的分類，重新整理了科目，為加強了項目管理，分門別類的計算實際消耗的費用項目，真實反映當期的成本。為績效管理提供參考依據。

　　3。規范商業公司財務帳套布局設置，根據商業公司特點，設置相應帳套，通過輔助帳中客戶、倉庫模塊的核算使博科軟件充分發揮出作用，能夠及時有效的反映財務數據，滿足未來經營管理的需要。

　　二、會計基礎工作

　　（1）認真執行《會計法》，進一步加強財務基礎工作的指導，規范記賬憑證的編制，嚴格對原始憑證的合理性進行審核，強化會計檔案的管理等。

　　（2）根據集團的指示，對華品公司會計電算化情況進行了備案，使財務工作符合財政部的需要，更加規范化，為不斷提高財務工作質量而努力。

　　（3）按規定時間編制本公司及集團公司需要的各種類型的財務報表，及時申報各項稅金。

　　三、財務核算與管理工作

　　（1）按公司要求對商業公司包租的商業地產進行登記、分析，對各項收入監督、審核，制定相應的財務制度。統一核算口徑，日常工作中，及時溝通、密切聯系并注意對他們的工作提出些指導性的意見，與各分公司、集團財務管理部建立了良好的合作關系。

　　（2）正確計算各項稅款及個人所得稅，及時、足額地繳納稅款，積極配合稅務部門新的稅收申報要求，及時發現違背稅務法規的問題并予以改正，保持與稅務部門的溝通與聯系，取得他們的支持與指導。

　　（3）在緊張的工作之余，加強財務部團隊建設，打造一個業務全面，工作熱情高漲的團隊。作為一個基層財務工作管理者，注意充分發揮財無部其他員工的主觀能動性及工作積極性。提高團隊的整體素質，樹立起開拓創新、務實高效的部門新形象。

　　（4）作為基層管理者，我充分認識到自己既是一個管理者，更是一個執行者，是集團財務管理部對外的一個窗口。要想做好財務工作，除了熟悉業務外，還需要負責具體的工作及業務，首先要以身作則，這樣才能保證在目前的情況下，大家都能夠主動承擔工作。

　　新的工作崗位意味著新的起點、新的機遇、新的挑戰，本人決心再接再厲，更上一層樓。在今后的日子里我們將向財務精細化管理進軍，精細化財務管理需要'確保營運資金流轉順暢'、'確保投資效益'、'優化財務管理手段'等，這樣，就足以對公司的財務管理做精做細。要以'細'為起點，做到細致入微，對每一崗位、部門的每一項具體的業務，都建立起一套相應的成本歸集。并將財務管理的觸角延伸到公司的各個經營領域，通過行使財務監督職能，拓展財務管理與服務職能，實現財務管理'零'死角，挖掘財務

　　活動的潛在價值。雖然，精細化財務管理是件極為復雜的事情，其實正所謂'天下難事始于易，天下大事始于細'。

　　實習年終總結篇4

　　20xx年7月3日，懷著激動的心情進入甘肅第一安裝公司建筑分公司實習。幸運的是參與了《永昌縣河西堡鎮金沙新苑城中村改造項目二期、三期工程》投標工作。工程中標后被分配到甘肅一安第三項目部參與《永昌縣河西堡鎮金沙新苑城中村改造項目三期工程20#、22#商住樓》的建設工作，并擔任質檢員一職。

　　剛分到項目上的那段日子有諸多不適應，但是在公司領導及同事的熱心幫助下，逐漸消除了這種不適應，全心全意投入到緊張的工作中。從拿到工程藍圖的`那一刻起，心中就充滿斗志，決心將工作干好，實現自我價值。炎炎夏日，三十幾度的高溫下，我們在堅持。從放線到基坑開挖，每一個點，每一根樁都留下我們辛苦的汗水，一點一點將圖紙內容變為工程實體。工程中往往有諸多不確定因素困擾著我們，曾一度迷失了前進的方向。但是我們堅信辦法總比問題多，通過查閱資料、請教專業人士，將問題細化，并最終尋求到解決問題的方法，內心充滿自豪感。俗話說孰能生巧，在實踐中不斷積累經驗。每一次測設、定點、定線，我們都追求精益求真，將誤差降到最低，按照圖紙要求，精確定位梁、板、柱、墻，使得工作有條不紊的進行下去。工程進入主體階段，誓言要將質量問題一抓到底，將問題降到最少。但是對于剛畢業的我來說，考慮的問題不周到，不能及時發現問題，留下很多質量缺陷，曾一度陷入深深的自責當中，無法自拔。但是在項目經理及同事的幫助下，逐漸走出陰影，將心收回來投入到的緊張的工作中。看著20#、22#商住樓從基礎到主體再到封頂，見證了一個工程從無到有的全過程，同時也學到了太多太多書本上學不到的知識，為以后的工作打下堅實的基礎，也為自己的人生之路如何順利走下去開始精心規劃。

　　作為一名工程人員，要時刻做好吃苦的準備，并在工作中鍛煉自己堅強的意志，培養自己的能力，不斷反思自己哪些方面做的不夠到位，及時查漏補缺，將工作做好。還要懂得為人處世的原則，做好溝通協調工作，使得工程順利進行，達到預期效果。

　　在這短短的幾個月中，我深刻的意識到自己的不足之處，并不斷的進行改造，提升自我能力。在以后的工作中，不斷強化自我的處事能力，嚴格要求自己，將工作做好，做一名合格的工程人。

　　實習年終總結篇5

　　作為一名剛剛進入****的實習安全員，我很慶幸自己被分公司派到****這個重點項目上來實習，并在師傅的教育下進行學習。雖然來到這個項目上才僅僅一個星期，但是在這一周的時間里我卻感受頗深。深刻的感受到***作為建筑行業的排頭兵，無論從那方面來說都是一流的水平，不但實力雄厚，而且人才濟濟。在這里的所見所聞使我暗下決心一定要在這里--建筑行業的精英聚集地，努力學習，認真學習前輩們的精湛技術和工作經驗。

　　一個星期的學習也許并不能學到很多知識，但這一個星期的感受我想對我以后的工作生活一定會有莫大的幫助，因為我真真切切的感受到了***的魅力所在，強大的團隊，精英的組合，公司各級領導在工作上的指導和支持，都使這個完美的團隊在迅速的發展和壯大。

　　一、對安全員的工作認識

　　做一名的合格的安全員，是我對現在本質工作的追求目標。自從來到這里，我始終讓自己保持一種積極的心態，保持清醒的頭腦，以勤勤懇懇、踏踏實實的態度來對待我的工作。在實習的安全員崗位上認真學習安全知識及相關法律法規，以扎實的知識基礎來進行工作。發現并制止在生產過程中的一些不安全行為，檢查現場的一些安全隱患，做出安全評價，及時的消除重大安全隱患，針對一些容易多發的事故，提高警惕，制定相應的應急預案并不斷根據實際情況進行改正。

　　作為一名安全員，一定要重視安全，絕對的遵章守法，不折不扣地遵守操作規程規章，堅守安全生產之法！通過一些安全生產教育，我清楚地認識到違章就是走向事故，就是傷害自己、傷害他人，甚至走向死亡。認識到了違章的重要性，就不會抱有任何饒幸心理。我還深刻地領悟到：或許一次不經意的違章，造成大的傷害或損失，就變成了違法。

　　企業成于安全，敗于事故。任何一次安全事故對企業都是一種不可挽回的損失，對家庭、個人更是造成無法彌補的傷痛，所以我必須在這一刻起認真履行一名安全員的職責。安全不是一個人的問題，而是你中有我我中有你，是一個上下關聯人人互保環環相扣的鏈，是一張錯綜復雜緊密相連的網。一定要把上級“安全第一，預防為主”的安全方針真真正正的落到實處。從自己做起認真負責，不搞形式上的安全，而是要追求實質上的放心安全。

　　二、工作計劃

　　作為一名實習安全員，需要學習的東西有很多，我會從現在開始告訴自己：一定要嚴格要求自己，養成一個良好的生活和工作的習慣，有計劃有目標的`去學習，創造一個良好的開端！在這個基礎上以自己堅持不懈的努力讓自己一步一步的成長起來，盡快的融入這個集體之中，為公司的發展做出一份自己的貢獻。

　　在施工現場的一線崗位，安全隱患和死角多，習慣性違章也較的普遍。一線工人是安全生產的主力軍，沒有工人參與監督和管理，從根本上自覺的規范操作，安全生產就工作很難搞好。安全生產管理工作任重道遠，如果只在形式上講安全，應付檢查，那么即使是投入再大，付出再多，安全環境也不能得到本質上的改善，安全管理水平永遠不能得到本質提升！只有深入的進行安全生產教育，貫徹安全生產知識，使每個職工在每天的工作中相互監督、相互提醒、相互檢查，查找漏洞和薄弱環節，防止不安全行為的因素存在。杜絕事故隱患，從小事做起，點點滴滴匯集在一起，就能筑起安全的大堤。無危則安，無損則全。安全就是人們在生活和生產過程中，生命得到保證，身體免于傷害，財產免于損失。安全是公司發展的根本保證，安全就是效益。

　　作為未來的一名合格的安全員，在以后的工作中，首先從自己起，熟悉各項操作規程和安全制度，認真學習安全有關法律法規和規程。在學習上發揚孜孜不倦的進取精神，加強學習，勇于實踐。同時自己要端正學習態度，提高學習效率，努力地培養自己扎實的理論功底和踏實的工作作風。力求把工作做的更好，樹立良好的形象。不斷的提高自身素質及工作能力，盡職、盡責、盡快的圓滿完成本職工作。發揚吃苦的精神，不怕吃苦，積極地適應各種環境的考驗，在復雜的工作中磨練自己的意志，增長才干。

　　養成良好的安全操作習慣，杜絕一切的違章，敢于同身邊的甚至是上級的不安全行為較真兒。勤于檢查，及時發現并整改事故隱患，履行好安全員職責。做好安全工作總結，多開動腦筋，向上級多提有利于工作的合理化建議。從點點滴滴的小事抓起，做起，持之以恒，安全工作一定能夠做好。

　　在以后的工作和學習生活中，我會嚴格要求自己！不斷地總結工作經驗，發現不足，加強學習，更新觀念，提高各方面的工作能力。緊緊圍繞公司的中心工作，以對工作、對事業高度負責的態度，腳踏實地，盡職盡責地做好本職工作。

　　年**月**日****

　　實習年終總結篇6

　　L型磚對于生產商來說只是一個模板的變更，對于建筑者應該也很好掌控。當然，建筑過程會復雜些，不太適合大眾建筑，但在某些特殊環境下，這種錯縫砌型應該會用得上吧。而且砌型材料也不應定只是磚，其它材料應該也可以借鑒。

　　這次的認知實習是非常成功的。通過這7天的實習，我充分認識到了土木工程師在社會建設中的重要作用，明白了自己未來的使命。由此，我堅定了自己的信念，找到了自己的目標，矯正了自己的努力方向。這次實習讓還我認識到，只靠課本上的理論知識是不行的，要真正的融會貫通，還要到實踐中去。課本上的知識應該到實踐中檢驗一下，而自己的想法，更應該到實踐中經歷一番，看是否經得起考驗。

　　本次認知實習，上承土木工程概論，下啟即將學習的專業知識。加固了對土木工程的認知基礎，為力學、結構工程等專業知識提供了鋪墊。同時，經過這次實習，我對土木工程的'的認識更加清晰，對土木工程的興趣也變的濃郁。我將努力學習專業知識，深入實踐，為成為一個優秀的土木工程師而努力奮斗!

　　在知識方面，對于隧道的講述較少。由于是認知實習，大家都是大一新生，問的問題很碎，老師對橋梁的講解也比較碎。如果可行的話，希望老師有系統的講解，就像分析房屋，看建筑材料，建筑結構，功能等等。行程上，個人感覺7天有點兒短暫，有一天上下午跑了兩個地方，有點緊。建議今后的住宿安排接近實習目的地。

　　在實習期間遵守實習單位和學校的安全規章制度，出勤率高，積極向工人師傅請教善于發現問題，并運用所學的理論知識，在工地技術員的幫助下解決問題。對鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具體的了解，同時對部分工程進行實踐操作。

　　1、鋼筋工程鋼筋使用必須堅持先檢查后使用的原則;鋼筋必須有出廠合格證和檢驗報告，按國家規范進行復檢合格后方可用于工程中，鋼筋在現場加工，制作加工工序為:鋼筋機械安裝→鋼筋對焊→錐螺紋加工→彎曲成型→鋼筋綁扎。

　　2、模板工程模板及其支架應根據工程結構形式、荷載大小、地基土類別、施工設備和材料供應等條件進行設計。模板及其支架應具有足夠的承載能力、剛度和穩定性，能可靠地承受澆筑混凝土的重量、側壓力以及施工荷載。澆筑混凝土時模板及支架在混凝土重力、側壓力及施工荷載等作用下脹模(變形)、跑模(位移)甚至坍塌的情況時有發生。為避免事故，保證工程質量和施工安全，提出了對模板及其支架進行觀察、維護和發生異常情況時進行處理的要求。

　　3、混凝土工程結構混凝土的強度等級必須符合設計要求。用于檢查結構構件混凝土強度的試件，應在混凝土的澆筑地點隨機抽取。取樣與試件留置應符合下列規定：

　　1、每拌制100盤且不超過100m3的同配合比的混凝土，取樣不得少于一次;

　　2、每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盤時，取樣不得少于一次;

　　3、當一次連續澆筑超過100m3時，同一配合比的混凝土每200m3取樣不得少于一次;

　　4、每一樓層、同一配合比的混凝土，取樣不得少于一次;

　　5、每次取樣應至少留置一組標準養護試件，同條件養護試件的留置組數應根據實際需要確定。

　　實習年終總結篇7

　　一、實習目的

　　了解和認識服務行業的基本情況，掌握從事服務工作所需的一些具體操作技能。掌握各崗位的工作內容、工作職責、工作流程以及各崗位之間的配合與協助。培養自己的職業精神和職業素質以及對工作的激情和責任心。為今后的職業打下一定的基礎。

　　二、實習崗位

　　用餐區服務

　　三、實習過程和內容

　　首先是人事部對我們實習生及新來員工進行培訓，培訓的主要內容是1基本概況以及企業文化。通過培訓我們懂得了1的歷史與未來的愿景，懂得了1是一家什么樣的店，以及想成為一家什么樣的店。培訓結束之后就是直接去部門報到。

　　主要的任務是負責餐廳酒水的儲存、領取、供給服務員。之后由于一些原因我從吧臺的崗位轉換成看自助餐，我覺得看自助餐這份工作是一項技術性較低的工作，但是工作量比較大。工作的主要任務是負責自助餐臺的清潔和餐臺上面物料的及時供給。我大部分是早上五點上班，把早餐的檔開好。一開始每天都是一種逃避的心態來面對工作，責任感也是極其的缺乏。咖啡廳的對于酒店來說其任務就是承擔酒店住店客人的早餐和酒店的西餐服務。早餐時以自助餐的形式進行的，除了咖啡和茶之外其它的飲料和食物基本上是客人自取的。我們的工作主要就是為客人倒上咖啡或者茶和幫助客人把吃完食物后所空下來的盤子收走。這樣的工作每天重復著，我們工作的興趣與激情跟重復的次數成反比。

　　四、實習經歷與收獲

　　我之前選了旅游管理這個專業很大一部分是由于影視劇的原因，看著電影里面帥哥和美女在豪華的五星級酒店出入，他們是那么的迷人，生活是那么的富有激情。酒店豪華的硬件設施以及大量社會上層名流出入，這一切都吸引著我。我就想以后有機會一定要去五星級酒店工作。然后進入學校學習一段時間之后，發現繁瑣的課程、生硬的理論、毫無激情的學習環境，使得恰同學少年的我，日益的消沉。

　　對于學習完全失去了激情，對于未來充滿著迷茫。自我價值已經完全的否定了，上課睡覺回到寢室也是睡覺，這一天基本上是睡覺度過。自己雖然知道自己這樣去度過大學的四年求學生涯，等到畢業之后從學校里帶走的除了遺憾和后悔自己將一無所有。每天都想著，我從明天開始一定好好學習，每天充滿著活力去過好每一天。然而到了明天發現自己很失望，每天都在想自己為什么改變不了這種狀態。現在想來原因就是缺乏行動和不自信。不自信自己的努力真的會帶來改變，不相信自己通過努力就會比別人優秀。

　　我在浦西洲際酒店實習有一段讓我很不愉快的經歷。但是這段經歷卻是寶貴的，這段經歷讓我認識了自我，這段經歷讓我變的成熟起來，這段經歷讓我對于未來更加充滿了一份信心。我覺得原因是很多的，首先我把在學校對于課程的不感興趣轉移到工作上來。

　　在學校時因為對于課程沒有興趣所以就想以后不從事酒店業，一開始心態就不對，認為實習只是學校課程設計的一個環節而已。我所實習的目的只是為了能夠順利及時的拿到一個畢業證而已，然而我本身并不是一個看重畢業證的一個人，所以就想怎么能夠把這六個月舒服的“混”過去。感謝上天讓我來到了ecco，這是一個不允許任何員工在工作期間“混”的部門。也是個“混”的念頭讓我有這段不愉快經歷的一個主要原因。

　　每天腦袋想的是怎么找個時間去偷懶，怎么偷懶不會被發覺。殊不知我們部門的人個個是精英，根本不會讓我有任何偷懶的機會。我記得每天經理來上班就會問ricky（譚佩）在哪里，我還記得我們部門的hostess 經常把我從pantry里面叫回吧臺。我逃離吧臺一部分原因是有混的思想在作祟，另一部分的原因是我的個性還沒有從學生時代裝換成一個職場人員的性格。學生時代喜歡特立獨行，不喜歡別人對自己過多的干預。

　　所以一開始很不適應，比如自己做錯事了，經理或者老員工的.臉就像包公一樣，說話的語氣也很不友好，然而在家里或者是學校做錯了事情，不會有人這般來對我，覺得自己特委屈，所以和他們的距離在心里已經排到很遠了。所以不想和他們接觸，不想和他們說話。自己幼稚的想著為什么他們會那么的兇。后來這樣進行了惡性循環。工作完全失去了激情，真的到了上班的心情比上墳的心情還沉重的狀態，一上班就想著要下班，這樣一個我在同事眼中和經理眼中的印象估計每個人都可以知道這會是怎么樣一個印象。

　　在一次餐廳的盤點上，由于我做事的方法和態度讓我犯了一個錯誤。這個錯誤在經理眼中是不可原諒了。也是這個錯誤讓經理對我基本上是徹底的失望了，我的工作崗位也因為這一次從酒吧服務員轉到了看自助餐。

　　我記得經理在這次事情之后也對我講了他對我的看法或者是經驗之談吧，他說：“一個人在別人眼中的看法是從你所說出來的話和你所做出來的事而得出來的，我覺得你說話過于自信，這跟你的能力很不相符。希望你以后說話之前先想一下自己的能力，要說出和自己能力相符的話。”

　　實習年終總結篇8

　　看著生疏的校內，回想我剛到實習學校林口中學時。操場，教學樓以及生疏的面孔，既緊急又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。實習期間，既是同學，又是老師。作為同學，虛心求教，不恥下問；作為人師，兢兢業業，倍感傲慢。付出了許多，同時收獲了更多。

　　這段時間里我從同學一下變成了老師，轉瞬間我一個學期的實習工作已經結束。曾經感覺特別不適應，可是經過一段時間的實習熬煉，使我完成了由同學到老師的角色轉變。回想這一學期的實習工作還歷歷在目。

　　十年樹木，百年樹人。實習期間，我以做一名高素養的優秀體育老師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個學期的實習，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學理論變成了現實，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。回想這一學期的實習生活，每一秒都布滿了汗水和感動。當我閑逛在實習校內里，那出自同學一聲聲的真誠問候掩蓋這段日子遇到的全部委屈，最終剩下的只有數不清的欣喜。

　　我在實習期間正好趕上學校的廣播體操，而我從未接觸過這套體操，必需從頭開頭學習，為了盡快適應教學，精確的將這一套體操傳授給同學，我常常在休息時間和學校的其他體育老師一起爭論，討論體操視頻，獨自練習，雖然開頭上課時比較倉促，但是我還是漸漸的適應過來了。來到學校經過短暫的觀摩后我獨自走上了講臺，雖然剛開頭心情特殊緊急，由于閱歷不足和應變力量不強，課堂消失了示范動作不嫻熟，分解帶操動作遲緩，口號不流利，底氣不足，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對消失的問題進行我反思，不斷的改進自己，同時也得到了學校其他老師的'教導。他們無私的奉獻和關心，使我體會到了老師這個大家庭的暖和。

　　為了彌補自己的不足，我嚴格根據學校的要求，認真地備課，寫教案，樂觀向其他老師學習，仔細把握好每次上課的機會，熬煉和培育自己的授課力量。為了在短暫的實習期間充分鍛煉自己，我們主動和學校的其他老師一起上課，帶同學練操，雖然比較辛苦，但當看到同學們作出標準整齊的體操時，心理更多的是欣慰和驕傲。

　　轉瞬間，實習生活已經結束，這段短暫的實習生活使我的教學閱歷得到了一個質的飛躍，我學到了許多書本上學不到的學問。學永無止境。在取得好成果的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱忱，將鼓舞著我不斷前進。在這四個多月的體育教學實習中，我深深體會到，要當一名體育老師并不難，但要精彩上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培育出更多的體育優秀同學就需要付出更多的努力和汗水。教育實習讓我更加堅決了獻身教育事業的決心，我將連續以更加仔細的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身的素養和執教水平，為成為一名光榮的人民老師而努力奮斗！

　　實習年終總結篇9

　　三月份來到公司參加項目開始工作以來，到現在已有近一年時間了，回首這過去的一年，我不斷豐富自己的專業知識，憑著求真務實、踏實肯干的工作態度，在實踐中摸索、在經驗中積極發展創新、不斷提高自己的工作能力。在多個項目完成的同時，我也完善了自身，也在一定程度上成就了自我。現在，我總結了一系列自身的成長以及不足，希望在未來的工作中更嚴格的要求自己，以更新、更強的面貌迎接以后的工作生活。

　　剛開始實習時對我們公司的工作流程、工作模式、工作方法等都不是很清楚，覺得工作壓力很大。在這種情況下，為了搞好工作，我不怕麻煩，向領導請教、向自己同事學習、自己摸索實踐，在很短的時間內便熟悉了工作，完成了角色轉換過程，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。過去的半年實習期，是從一個毫無實際經驗的學生到建筑施工現場施工員角色轉變的時期。

　　面對著全新的生活環境和角色定位，本人的心態、思想也在不斷變化著，在不斷適應著新的崗位，時刻準備著迎接新的挑戰。在政治思想上，積極擁護黨和國家的政策方針，以總公司的企業方針為自己的奮斗目標和職業理想，關心國家大事，積極地和各位同事交流自己的思想看法，努力做一個具有新思想，適應新時候的新員工。在生活上，在項目領導和各位前輩的關心幫助下，我對新的生活、工作等方面有了很好的適應，在各方面基本上能跟上大家的步伐，同時積極融入集體，并在其中與大家和諧相處，為這個集體的進步貢獻自己有限的一份力量。

　　在這一年里，我學到了很多學校學不到的東西，識圖算量合理安排工作等，這些都是我在項目學到的。作為工程技術人員，不但要用到大量的專業知識,還需一定的現場經驗和必要的業務能力來支配和協調班組.這一年年施工現場的質量管理工作使我受益匪淺。做好事前控制工作，預防及消除施工隱患存在.在工程開工前，全面熟悉施工圖紙，參加設計院的圖紙會審活動，結合工程實際做好質量技術交底卡，嚴肅、認真的指導班組工人作業。做好事中監督工作，發現及糾正施工中存在的問題，對工程質量作全面的檢查，對施工中出現的問題及時提出、糾正。對特殊工序的施工工藝的施工進行全過程跟蹤檢查,確保每道工序合格。

　　力爭做到對每一個發現問題的排查都親歷親為，重視過程控制，對一些質量通病控制在萌芽狀況。

　　作為施工人員，自己必須對每天的工作內容有把握，對每天施工的技術要求和施工工藝熟練掌握，這樣在現場的管理和協調中才能更好的處理。現場是一個極其考驗一個人能力的地方，不光舒對技術的掌握，更是體現在對整個施工現場的管理和協調，尤其是在很多工序交叉的時候，更要處理好相關事宜來避免不必要的.麻煩。在這將近一年的施工員工作中，我收獲很多，不僅僅是施工知識的掌握，同時對與各種層次人員的交流有了很大的提高，但是在這段時間里我也發現了自己在工作中的不足，質量意識不夠高，對一些工序的搭接和處理還是吃不透等，我會繼續努力，盡快的完善自己。

　　這一年以來，理論學習和把理論轉化為實際知識，是我收獲的主要財富。同時從在校學生向社會勞動人員的角色轉變，這一過程中收獲的經驗、教訓，也是本人的收獲。但各方面的不足依然存在。如施工現場解決問題的能力，協調、管理方法上的不足等這些自己本職工作所必須的能力，還要加倍努力鍛煉。至于內業方面，對于材料計劃、成本控制、商務分析、技術方案等，基本上是沒有接觸過，希望能在以后地工作中，在做好自己的本職工作之余，努力向身邊各位同事請教學習，爭取做一名綜合型管理人員，為項目的建設貢獻自己的一份力量。

　　在以后的工作中，我將認真學習公司的各項規章制度，努力使思想覺悟和工作效率全面進入一個新水平，充分利用自身的優勢，在開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先后及時的完成各項工作，達到預期的效果，保質保量的完成工作，高效率工作，為適應建筑市場環境的發展大趨勢，加大對現場生產管理、技術質量管理、文明施工等方面的管理力度，采用先進科學的管理理念，把先進的技術與管理經驗與國內外先進的管理技術相結合，形成自己獨立的技術優勢。為公司的發展做出更大更多的貢獻。

　　項目部

　　20xx 年1 月11 日

　　實習年終總結篇10

　　20xx年5月份進入公司，開始了我全新的工作之旅。由于以前沒有接觸過有色金屬產品，對它的屬性，市場行情，資源分布，產品用途，客戶要求等等均要從頭學起。

　　雖然有那么多困難，但是銷售產品的原理和本質是相通的，只不過采用的銷售方法有區別而已，所以除了自己要在短時間內惡補相關知識，還要向領導、老同事請教學習。

　　為了盡快熟悉市場行情，也跟隨領導出差到河北，天津，了解原料市場相關情況，隨后和高家甜出差到江蘇，調查客戶關于銅棒的需求，作價模式，付款方式等情況，另外和龔偉出差到山西和陜西，對鋅原料市場的相關情況做調查，從幾次的出差過程中，我了解到很多以前不知道的金屬情況，對我今后工作順利開展積累了一定基礎。

　　為了工作需要，我被派往銅都公司期貨科實習，從實習的過程中，我對期貨有了全新的了解，對銅加工企業利用期貨市場進行套期保值的重要性和操作的復雜性有了一個比較直觀的認識。在期貨科的實習過程主要分為以下幾個方面：

　　1、期貨相關基本理論的學習。主要了解了期貨的發展歷史，期貨交易的'主要場所，期貨交易品種及其標準合約，期貨交易常用的術語等等。其中我重點關注套期保值的概念，套保注意事項，銅加工企業套期保值案例，保證金計算和管理，期貨風險管理，如何點價等等。

　　2、結合工作實際學習期貨交易規則，了解期貨公司的運作流程，以及期貨市場分析方法。通過網絡查找上海期貨交易所關于銅商品期貨合約以及交易規則，在和期貨科的老師們交談過程中，學習如何下單，報價，建立頭寸臺帳，如何對頭寸進行動態維護。參加他們每周一組織的分析例會，通過傾聽老師們對國內國外行情走勢的分析，學習如何抓住重點，總結歸納出影響銅期貨價格的因素，并形成相應的對策。例如關注國際經濟環境、美日經濟情況、突發事件、銅商品供求關系、庫存情況、精煉銅冶煉情況等等。

　　3、學習期貨科的各項科學管理規章和制度，對期貨交易崗位的工作職責、工作標準進行深入學習。通過對《集團公司期貨套期保值運作實踐》、《商務部期貨交易員崗位工作標準》的學習，讓我知道期貨保值對集團公司的經營管理有多么重要。依次列推我們公司作為銅產品加工企業，在原料和產品銷售兩個環節都存在風險，要想在銅價波動頻繁的市場上生存，在保值工作上必須要有所作為。

　　4、通過書本知識的學習，掌握技術分析方法。期間我通過對滬銅和倫銅的k線圖、分時圖的觀察和分析，學習如何畫趨勢線，如何識別反彈與反轉，如何通過對某個合約的持倉量、成交量增減情況分析，對行情走勢進行判斷，并通過時間檢驗正確與否。

　　5、嘗試期貨模擬交易，根據公司要求試寫期貨管理辦法。通過自己在期貨模擬交易平臺上實際操作，對我的看盤能力、對行情的把握能力有一定的提高。建立交易臺帳，對良好的交易習慣的培養也起到很大幫助作用。通過嘗試寫期貨保值管理辦法，讓我從整體上對期貨工作的各個環節有一個全面的考慮，對期貨工作中的風險防范有了更清晰的認識。

　　我在期貨科的實習生活中得到了很多領導、老師的幫助，這些指導和幫助是我人生經歷中寶貴的財富，也是激發我做好保值工作的動力。

　　雖然實習告一段落，但是在今后的工作中還需要我進一步學習與實踐，在20xx年里如何開展工作，我有以下計劃：

　　1、根據公司對期貨的總體安排，認真執行期貨操作計劃，開展期貨保值工作。

　　2、根據公司的期貨操作計劃和商務部規定開展期貨工作，積極協調與相關科室的業務聯系。

　　3、建立期貨臺帳，及時與經紀公司核對，確保準確無誤。

　　4、與財務部門配合做好期貨賬務核對工作。

　　實習年終總結篇11

　　實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現在就是很珍惜這段經驗。

　　在一年的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒法獲得到的知識和道理。回顧一年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這一年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。在一年的鍛煉里，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，因此我要努力獲取更多的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

　　一、個人表現。

　　1、嚴格遵守單位各項規章制度。上班伊始，我認真學習各項規章制度，并牢記于心，時刻提醒自己嚴格遵守單位各項規章制度。如堅持每天上班提早到單位，打掃衛生，為同事創造一個干凈的工作環

　　境。

　　2、認真學習有關專業知識。參考一些以往的資料，試著寫一些心得體會，并向前輩老師請教寫作相關的知識。

　　3、主動與同事交流，了解單位情況，聽取同事對自己的批評和建議。

　　二、個人收獲。

　　首先，心態的轉變。要知道作為一個已經畢業的大學生，通常對自己的今后，感到很迷茫，而且有一種眼高手低的通病。經過這三個月的實習鍛煉，讓我認清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地從基礎做起，從小事做起。

　　其次、對自己的崗位有了初步的認識。辦公室作為一個綜合性地科室，擔負著上情下達、下情上報、對外交往和后勤服務等繁重工作，處于協調各部門、連接領導和基層的樞紐地位，是公司的信息中心、服務中心、參謀中心、運轉中心和指揮中心。做為辦公室的一員，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽電話，發發文件，需要的是眼活手快、會寫能跑。因此，今后我要加強這方面的鍛煉與學習。

　　第三、適應新的工作環境。以往自己總是很懶，不愿意做事，總感覺什么事一定會“船到橋頭自然直”，因此實習期間吃了不少的苦。經過同事們的幫助，自己漸漸的適應了新的工作環境，也學到了學校書本上沒有的知識--與同事相處的.方法和積極地工作態度。

　　三、認識自己的不足。

　　經過一年的實習，收獲良多，同時也認識到自己的不足。在工作

　　上，有時比較粗心大意，不夠細心，干事謹慎有余，以至于縮手縮腳；在生活上，對于自己要求不太嚴格，在學校的一些壞毛病沒有徹底改正，自己做錯事時，帶有一種得過且過的心態；在寫作上，基礎比較薄弱，腦子里裝的東西少，寫東西時需要輔助工具，比如電腦等，不能獨立的完成寫作。

　　四、今后努力的方向。

　　1、加強相關業務知識的學習，提高寫作能力。多看有關寫作方面的書籍，經常閱讀文件，了解公司發展歷史、人文文化、人際交往等，充實自己的寫作素材。

　　2、積極參加自學考試，從中提高自己的認知水平，改變心態。

　　3、愛崗敬業。

　　通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的相反，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：

　　1、堅持

　　我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。

　　2、勤打雜

　　我們到公司去實習，公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

　　3 、多聽、多看、多想、多做、少說

　　我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度。所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

　　4、少埋怨

　　有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

　　5、虛心學習

　　在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

　　6、錯不可怕，就怕一錯再錯

　　每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

　　實習年終總結篇12

　　在實習過程中，我可以感受到公司“以人為本”的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業文化，也就是說，公司已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作環境。在我的意識中，我覺得一個好的品牌首先是有好的質量和信譽，其次就是有足夠大的知名度。我覺得做大牌，應該把公司的整體形象給宣傳出去，讓這個品牌深入人心，不僅要利用傳統的廣告媒體，同時也要利用現代的網絡技術，在短短的一個月左右的時間里，我學到了很多以前從未涉足的事物，如果不是公司給了我一次深刻的體現機會，可能我現在還只是一個只會拿書本的書生，要所最深刻的事，當然就是跟蹤客戶了，以前認為只是去客戶那里單純的了解一下情況就可以了，可是卻沒有想象中那么簡單。例如有時候想了解一下客戶的打印量的情況，客戶卻讓你自己搞，可是自己卻連按哪個鍵都不知道，那怎樣了解呢？到最后，還是要客戶自己動手。這時候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是滋味。由于對業務的不精通，遇到這樣的事也是必然的。因此，我對自己說，無論你拿著本書說的怎樣厲害都好，輪到你要實際操作的時候，你只能無奈地站在那里，“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作，不僅要了解相關的理論知識，還要了解實際操作。

　　通過這段時間的'學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的相反，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：

　　1、堅持

　　2、勤打雜

　　3 、多聽、多看、多想、多做、少說

　　我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

　　4、少埋怨

　　5、虛心學習

　　經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。

　　實習年終總結篇13

　　時間總是在不經意間溜走，原本以為很遙遠的三個月工作時間過得很快，似乎還沒來得及細細體會就已經結束了。想必是工作日太滿了，全職的時間總是很短，所以會覺得這么快就結束了。

　　經過三個月的學習和工作，我告別了青春，逐漸成熟，實現了從一個稚氣未脫的學生到一個真正的資料員的轉變。實習期間，我收獲了很多東西。作為圖書管理員，專業收獲是巨大的。實地學習與實際工作完全融為一體。要學東西，一定要能在實踐中運用。這是我現在工作的經驗。課堂上得不到的，是你從實際工作中獲得的。這幾個月來，我覺得業務能力的提升可以分為兩個方面：信息軟件的使用和專業知識。

　　首先，在專業技能方面，我受過數據軟件在施工過程中的實際應用方面的培訓，能夠自信、熟練地使用。

　　數據軟件的使用主要體現在行業內的加工過程中。本來以為自己學會了怎么用，明白了怎么用。但是在實際的項目處理過程中，我發現軟件的使用說明和我們內網上的操作說明是一樣的，似乎解決了所有的問題。其實，如果我們真的想做事，就得自己去探索。

　　專業技能的增長不僅體現在數據軟件的使用上，也體現在知識的增長上。經常有一些有知識有經驗的事情我完全應付不了，需要找一些參考資料，有時候會問別人。這樣，對我專業知識的拓展非常有利。我們往往不夠勤奮，沒有主動去學習日常工作之外的知識點。有了這些任務，我也是在完成任務的同時對自己的一個學習過程。野外工作總是有無窮無盡的知識。其實在行業工作過程中看似簡單的重復電腦操作，包含了我們對竣工資料工作的嚴謹規范和專業知識的應用。在實際工作中不斷練習積累是我的收獲。

　　除了專業技能，我們還需要在工作中做一個敬業的人，而不僅僅是完成自己的任務。只有把你看到的值得積累的東西記錄下來，才能獲得更好的`收獲。我相信每一年的經歷都會對我以后的工作有所幫助，使我能夠更好地為測繪院服務。

　　全職總是短暫的，這段時間是我迎接未來的動力。感覺自己做的還不夠好，以后有更多的理由提升自己。我要感謝領導和老師，所以我要更加努力。回首這小小的一年，我感慨萬千。這小小的一年，是我學習積累的小小一年。在這短短的一年里，我不僅學到了作業的專業知識，也從大師們那里學到了一絲不茍的工作態度，這讓我受益匪淺。在以后的工作學習中，這些會引導我做好工作，少走彎路。以后我會更加嚴格要求自己，不斷學習積累，挖掘自己的潛力，一定會進步的。

　　實習結束，覺得自己做得不夠好，以后更有理由努力提高；我要感謝前輩，所以我要努力；我喜歡我的同事，所以我必須證明我和他們一樣優秀。讓時間證明我，讓未來證明我的優秀。

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