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大學(xué)生如何消除面試緊張感?

時間:2022-07-25 16:35:41 面試技巧 我要投稿
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大學(xué)生如何消除面試緊張感?

  對于剛走出社會的大學(xué)生而言,如何才能克服面試緊張問題呢?

大學(xué)生如何消除面試緊張感?

  1、面試前做好充分的準(zhǔn)備工作,包括了解企業(yè)背景及發(fā)展歷史與規(guī)劃,對職位要求與自身優(yōu)勢有所把握。做到心里有底,心中有數(shù)。

  2、面試時,自信心要高,期望值要低。心態(tài)的平和除了可以減緩緊張情緒,也能避免出現(xiàn)不必要的落差心理。

  3、自我暗示。對于不可改變的外在因素,可以嘗試深呼吸三次或者用“自我暗示”的手段來提高自身的元氣。但切記,“自我暗示”時應(yīng)該選用積極正面的語句,例如“我一定可以”、“我在這方面最內(nèi)行”,而不是“無所謂,反正下次也可以”,兩者在短時間內(nèi)可以起到同樣的效果,但是從長遠(yuǎn)看,后者會使人的人生觀,價值觀偏離,看待事物更加悲觀。

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