贏得加分的面試自我介紹技巧

　　面試時候的自我介紹，有時就好像一個商品廣告，你不但要讓對方對你有很好的印象，還要引起HR對你的好奇心。那么，在面試時該如何做好自我介紹?下面是CN人才網小編為大家整理的，希望對大家有所幫助。

　　一，自我介紹要領

　　時間把控：面試時自我介紹一般在3~5分鐘結束，最多不要超過10分鐘，所以，時間分配上一定要把握好。

　　內容把握：主要介紹你的相關實踐經歷，包括校內經歷以及兼職，社會實踐等，要說清時間，地點，工作內容等，讓HR覺得真實，可信。

　　邏輯清晰：自我介紹要有清晰的職業發展邏輯關系，分為前期，中期，后期，這三個期之間的轉換要有明確的邏輯關系。

　　二，自我介紹禁忌

　　1.忌諱主動介紹個人愛好，除非面試官問，因為個人愛好不等于個人特長，介紹這些，會讓面試官認為你不成熟。

　　2.忌諱過于簡單，一下介紹完內容，沒有下文，無法突出自身優勢，全等面試官發問，而面試官從你的發言中只能得到你的`個人經歷其他什么都沒聽到，這就喪失了一次自我展示的機會，也會讓面試官認為你輕率。

　　3.忌諱頭重腳輕，剛一上場就滔滔不絕，等到后期，發現時間不足，匆忙介紹完，而此時面試官思維還停留在你開始的介紹中，這樣就會對你的能力產生一些誤解。

　　4.忌諱說謊，自我介紹時，說出來的一定要是事實，別把自己吹的天花亂墜，太完美了，這樣，面試官也不會信，輕則認為你自我認知不夠，重則認為你職業操守有問題。

　　三，這些動作不要做

　　1.邊說話邊拽衣角，這樣會顯得自己浮躁，不成熟

　　2.二郎腿或雙手交叉放于胸前，這樣會顯得沒有禮貌

　　3.撥弄頭發，會讓人產生不尊重的感覺

　　4.眼神飄忽，容易讓面試官認為你沒有安全感，不信任感

　　5.不停看表，在與人交談期間，不時看表，會讓人產生壓迫感

　　四，消除緊張的技巧

　　1.面試前可以翻閱些輕松，有趣的雜志之類的，轉移注意力，調節情緒。

　　2.如果感到緊張，別主動講話，集中注意力聽提問，從容應答，一開始放慢講話節奏，進入狀態后在適當加快語速。

　　3.回答問題時，看著面試官的額頭，既可以給對方自信，誠懇的印象，還可以鼓起自己的勇氣，消除自身的緊張。

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