- 相關推薦
壓力面試應對技巧應該怎樣面對？
在壓力面試的過程中，面試官(HR)會有意制造緊張氣氛或虛擬緊急事件情景，來觀察、考核和了解求職者將如何面對工作壓力。如下是中國人才網給大家整理的關于壓力面試應對技巧應該怎樣面對？希望對大家有所作用。
壓力面試應對技巧應該怎樣面對？
1、較真，你就輸了!
壓力面試后，總有人覺得不爽，到網上吐槽大罵，發泄自己滿腔的不平。傻孩子，HR與你無冤無仇，沒事兒干嘛針對你呢?這分明是面試需要嘛!
建議：
快復習我們教你的識破技巧!一旦發現HR有苗頭，就給自己心理暗示——“這是傳說中的壓力面試，我要穩住!”
放緩速度，把握主動權
2、HR咄咄逼人，越問越快，怎么辦?
你千萬別跟著HR的速度跑，這樣只會更緊張!
建議：
適當放緩回答的速度，穩住節奏。
教你幾種不會遭HR反感又能放緩節奏的方法：
1)確認問題 “你是想問……嗎?”
“你問的是……這個意思嗎?”
2)提出要求
“這個問題很棒，我能思考幾秒鐘嗎?”
3)語速稍放緩
3、實事求是，正視不足
面試官提到你的不足，你硬要解釋和掩飾，那結果只能是悲劇了。
建議:
心理學上來說，當一個人愿意直面自己的不足，HR會覺得至少他很真誠，他的不足會被淡化。是不足，就承認嘛!承認不足之后，如果可以提出自己的改善計劃，那就更好啦!化被動為主動!
幽默感，化解一切壓力
4、與面試官爭得面紅耳赤，很傻有木有!
建議:
面對有些尷尬的問題，如果能用幽默感來化解，你一定會因為機智而加分!
5、靈活地轉化問題
其實HR并不在意你的回答正確與否，關注更多的是你面對壓力時的反應與態度。
建議：
當你無法正面回答壓力問題時，不要死命地針對問題本身想辦法，試著巧妙地轉化問題。
微笑，一枚面試神器
6、實在沒有辦法，那也要記得不要愁眉苦臉或怒氣沖沖，微笑吧!這總是沒錯的。
如何應對面試技巧：
一、合理分配思考時間
在公務員面試現場，有的考生一聽完題目就立即作答，有的考生聽完題目則思考一兩分鐘，那么，思考多長時間后進行作答是比較科學的呢。一般來說，公務員面試的時間都在10—30分鐘。考生最好能思考一下再答題，從實際效果看，1分鐘半左右的時間較為適宜，當然時間因人而異，總之不能過長，否則會出現冷場的局面。另外，考生要注意利用好面試最初的三分鐘，因為第一印象對人的認知具有強烈的影響。
二、從容作答新題型
在公務員面試考場上，有的考生會感覺突然不知道自己面對的題目到底屬于哪類題型，或是感覺過于專業化，自己沒有復習到。其實面試歸結到底就是對應變能力以及為人處世的考查，因此公考通網校老師建議考生在不確定是哪類面試題型的時候就干脆不要去想，按照自己對題目的理解來回答就行。
三、個別題目沒有答好
有些考生在作答某個題目發揮不太好之后就感覺一切都完蛋了，但事情往往并沒有你自己想象的那么糟糕，之所以變成糟糕的結局，是因為你自己在中途放棄了。因此考生在公務員面試過程中要提醒自己，決定成敗的是綜合表現，而不是個別題目的答題內容。
四、出現卡殼現象
在公務員面試考場上，經常會有考生在答題過程中出現卡殼、短路的現象。一般來講，不少考生沒有經驗，會中途暫停。思路不順的時候不要過長地停頓，也不要重復某一個詞語或者某一句話，那樣的話就等同于向考官發送一個信號，即你在這里遇到了障礙。正確的方法應該是：不求完美，躍過障礙，盡快進入到下一個答題要點當中。
五、出現追問的情況
在公務員面試過程中，常常會出現考生意想不到的追問環節，而這時很多考生都會被突如其來的追問弄得穩不住陣腳，即使前幾道題答得很好，在追問面前也會變得緊張不安。其實追問一方面是考查考生的臨場應變能力，另一方面是考查考生的心理承受能力與抗壓能力。例如有這樣一道追問試題：“通過你今天的表現，我們認為你不適合我們的職位，你有什么想法嗎？”其實這類追問題目早已經是命制好的，無論哪個考生上了考場都會被追問此類試題，因此建議考生在出現追問問題時不要緊張，也不要否定自己，要陽光、自信地面對考官的追問。
六、出現意料之外的環節
公務員面試考場上出現與平時模擬訓練的情況有出入的環節是很正常的。很多考生在平時模擬練習時會有一個敲門問候的環節，可有一部分考生進入考場時發現門是開著的，預先設想的開門動作沒有了，這時便會心跳加速，大腦一片空白。考官所說的話一句也沒聽見，只記得在主考官詢問考生是否聽清楚時點了點頭。公考通網校老師建議各位考生，在平時的模擬練習時不要只是進行一種訓練，而應該在訓練的時候變換模擬程序，以此提高適應性和應變能力。
【壓力面試應對技巧應該怎樣面對？】相關文章：
怎樣輕松應對職場壓力02-16
壓力面試的面試技巧08-03
壓力面試該怎么應對09-25
應對電話面試的技巧08-21
多重面試的應對技巧08-17
行為面試應對技巧02-23
怎樣完美應對面試？02-10
面對毒舌上司該怎樣應對10-09
有關于面試應對技巧08-16