關于心理的論文
無論是身處學校還是步入社會,大家都接觸過論文吧,借助論文可以有效提高我們的寫作水平。那么,怎么去寫論文呢?下面是小編幫大家整理的關于心理的論文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
關于心理的論文1
一、深挖教材中的心理教育相關內容
由于教學是教師的工作重點,教學能夠為學生造成極大的影響。教師必須要在學科的教學里找到和心理學相關的內容,從而在實際的教學過程中不知不覺地影響學生的心靈。例如,在教授“理想的風箏”一課時,教師可積極地引導學生,使其充分地結合自身的實際生活進行思考:假如大家身邊也有如同劉老師那樣的殘疾人,那么其將會如何面對工作與生活呢?
在思考的過程中,幫助學生充分認識到堅強執著以及積極樂觀的重要性,充分明白心態才是決定一切的重要因素,同時幫助學生表達出其心得體會,引導其怎樣面對與處理在學習以及生活過程中遇到的困難。
二、創設良好的校園心理環境
學校應該加強校園文化建設,從而為小學生創設良好的校園心理環境。學校可以開展專題講座,舉辦多種課外興趣小組活動以及開展班會等,從而使小學生的學習生活更加豐富多彩,提高其學習興趣,使其身心都得到良好的鍛煉與發展。同時,學校也可以因地制宜,積極地創建心理健康教育專欄,借助于電教設備等手段定期向學生普及與宣傳心理健康知識,加強對師生心理素質的培養,從而美化生活以及陶冶其情操,使得師生的關系變得更加和諧與融洽。
三、提升教師的心理健康水平
在開展心理健康教育的過程中,必須要獲得學校領導的充分重視及支持,必須要有全體教師的積極參與。教師不但要將知識傳授給學生,同時其也是學生學習的榜樣。教師自身的心理健康水平會在極大程度上對學生的心理健康發展造成影響,所以,必須要加強對教師的培養,持續地提升教師自身的心理健康水平,從而有效推進小學生心理健康教育工作的有效實施,提升小學生的心理健康程度。
四、營造良好的家庭心理環境
學校應該積極營造家校“心育”的優良環境,使家庭以及學校開展同步心理健康教育。學校可以借助于家長座談會等方式,經常對家長開展心理健康教育培養,讓家長了解一些促進學生身心發展的常識。幫助家長了解到和諧、輕松的家庭環境是提高學生心理素質的重要因素。
學校要加強與家長的`溝通與交流,讓家長及時了解學生的真實表現,同時和家長積極配合,充分滿足學生的身心發展需求,及時解決學生的心理問題,從而幫助學生形成良好的情緒,提高其心理健康水平。在大量宣傳家教知識的基礎上,應該積極地提升家長的心理健康水平,使其通過準確的方法與良好的行為教育以及影響孩子,保證教師與家長達成一致目標,從而加強學生的心理健康教育。
五、總結
總而言之,新課標堅持的宗旨即為“以人為本”,主張應該充分信任、理解以及尊重學生,心理健康教育已經變成此環境下教育開展的重要組成部分。因此,學校要積極地創設出良好的校園心理環境,提升教師的心理健康水平,同時各個家庭也要積極地配合學校工作,營造出良好的家庭心理環境,在社會、家庭與學校的共同配合下,充分重視小學心理健康教育,采取積極有效的措施,提高心理健康教育水平,從而促進素質教育的發展,不斷地完善與升華小學生的人格與情操。
關于心理的論文2
【摘要】幼兒期是人的生理、心理發展的關鍵時期。心理健康與否,將會對他們的認識、情感、個性、道德的發展和社會適應等產生極其深刻的影響。有關調查表明,在我國17歲以下的青少年和兒童中至少有3000萬人受到各種情緒和行為問題的困擾,目前留守兒童、單親兒童和獨生子女是心理行為問題最突出的三類兒童, 由此可看出當代孩子的心理健康問題是我們教育中不可忽視的問題。因此,重視和加強幼兒心理健康教育是幼兒教育改革中一個極其重要和無法回避的課題。
【關鍵詞】幼兒;心理健康教育
一、創設良好的精神環境和物質環境
1.重視幼兒的情感需要。幼兒期是情感體驗迅速發展的時期,他們有著得到愛、愛別人的需要。因此,作為教師要保持積極愉快的情緒及良好的心境,用自身愉快的情緒和飽滿的精神去引導幼兒生活在幼兒園這個快樂的大家庭中,在一日生活中關愛和關注每個幼兒,滿足幼兒的情感需求,時刻檢點自己的行為,防止不經意的行動和言語給幼兒帶來意想不到的傷害。
2.尊重、愛護、理解孩子。每個孩子都有其獨特的個性,有自己的喜怒哀樂,他們具有不同的認知、性格、學習風格和自我意識,如有的孩子活潑、開朗,善于與人交往,有的孩子內向、沉穩,不善于與人交往等,作為教師,要尊重幼兒的情感體驗,關心孩子的心理需要,保護孩子的個性發展,要站在孩子的角度看待他們的興趣愛好,善于發現孩子的閃光點,在生活中,教師要用和藹可親的態度與孩子講悄悄話,在游戲或活動時要讓他們有自己選擇的權利。這樣,有利于幼兒自主性的發揮。
3.鼓勵支持孩子,培養自信心。自信是人的心理健康的主要標準,幫助幼兒樹立自信心是幼兒形成健康人格的關鍵。每個人都有自己的長處,教師要善于發現并肯定幼兒學習及活動過程中的成功之處,增強他們的自信心,鼓勵他們克服各種困難,再讓他們通過努力,領略成功的喜悅。
4.幫助幼兒建立友好的同伴關系。現在家庭大多是獨生子女,這些孩子被家長讓著、哄著,沒有與人合作、分享的習慣。教師要利用多種機會,讓幼兒學習各種禮貌用語,提高幼兒交往合作的能力,幫助幼兒形成友好相處、相互合作、共同享有的良好集體氛圍。為了培養孩子良好的人際關系,克服以自我為中心的習慣,可通過開展分享活動“玩具大家玩”、合作完成各種主題的大幅繪畫、 投放一定數量材料讓幼兒合作完成某項任務等活動,讓幼兒體驗到分享的快樂并認識到與人合作的重要性,從而培養孩子良好的社會性行為。
5.豐富多彩的物質環境不僅是教育活動賴以進行的物質基礎,還能激發幼兒的活動愿望,啟迪幼兒的智慧、愉悅幼兒的身心。為此,我們要為幼兒創設安全、整潔、美觀、溫馨的環境,以烘托出一種促使幼兒積極向上的氛圍,給幼兒以潛以默化的熏陶。特別是為幼兒創設一種自主開放的學習和游戲環境,提供豐富的活動材料,保征幼兒自主活動的空間,滿足幼兒的心理愿望和需要。
二、在幼兒園一日活動中滲透心理健康教育
由于健康心理和人格教育的`養成是受多方面影響、多種行為活動綜合作用形成的結果,而各種活動中蘊含著豐富的心理教育因素,因而結合一日活動滲透心理教育是培養健康心理的主要方法。
1.充分利用教材,進行心理健康教育。作為教師在制訂各活動目標時,要仔細分析教材,領會其內涵,不光要有知識技能、習慣養成方面的目標,還要努力挖掘其心理培養目標,以充分體現一個活動指向多個目標的教育新觀念。
2.以游戲為主,寓教育于一日活動中,對幼兒產生潛以默化的影響。如:語言領域中通過故事引導幼兒體驗關心愛護他人所獲得的幸福感和快樂感,學會關心他人,萌發互愛情感;社會領域中對幼兒進行相關的同情心和抗挫折教育;藝術領域中引導幼兒感受體驗樂曲的愉快情緒, 以及各類美術作品中所表現的各種情感,讓幼兒始終保持愉快, 積極向上的情感,體育活動中對幼兒進行意志力、不怕挫折和勇于競爭的精神等。
3.在生活管理中,培養幼兒的自主自理能力和團結合作精神。讓幼兒學習掌握生活自理的技能,學會生活自理的方法,促進幼兒良好習慣的形成。為培養幼兒的交往合作能力,讓不同年齡的幼兒之間交往,如讓大班孩子帶領小班孩子一起活動等,擴大幼兒交往的范圍,掌握更多的交往方法和生活技巧,克服膽怯心理,鍛煉幼兒的勇敢精神,達到提高幼兒社會適應能力和促進人格健康成長。
總之,一日活動中的各個環節,教師要有增進幼兒心理健康教育的意識,將心理健康教育目標納入各項活動目標,自覺地使各項活動成為有助于提高幼兒心理素質的載體。
三、對幼兒進行適當的挫折教育
兒童期是一個身心健康的奠基時期,如果沒有遭受挫折的經歷和磨難,就不可能產生抗挫折的能力,也就不可能具備適應現代社會的良好素質。因此,提高孩子的整體素質,培養孩子具有在挫折面前積極向上的堅強意志及吃苦耐勞的精神,是幼兒期的必修課。
1.要讓幼兒增強自信心和勇氣。在日常生活中,我們要讓幼兒面對獨立學習,學會自己的事情自己做,多給幼兒實踐的機會,通過生活自理能力的培養,掌握生活的技能,減少幼兒的依賴性,增強他們“我能行”的自信和勇氣。
2.要讓幼兒正確地面對失敗。孩子學習的過程中往往會遇到許多困難,這也是一種挑戰,我們應當教育幼兒有勇氣面對不完善的結果,知道失敗僅僅是一個過程,是一個從學習到最終成功的過程,從中學習經驗和教訓,而不因遇到困難、失敗就氣餒、退縮、放棄。
3.要讓幼兒面對和糾正錯誤。要讓幼兒知道,每個人都會有犯錯誤的時候,關鍵是要勇敢地面對自己的錯誤,在改正錯誤的同時,學會從錯誤中吸取教訓,使幼兒的自信心逐漸成長起來。
四、結束語
隨著現代社會的發展變革,未來社會要求每一個人不僅要有良好智能素質,更要有一種健康的心理,讓我們從關注幼兒心理健康教育入手,為社會培養合格人材盡自己的努力。
關于心理的論文3
一、自我成長分析
一晃眼,我已經在歲月的年輪上畫了十九個圈。回顧自己的成長過程,我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄就今天的我起著決定性的作用。我出生在一個普通的勞動者家庭,父母均為農民。上一代的人一直在擔憂,八零后的一代是垮掉的一代,是溫室的花朵,不敢放心的把這個社會交到我們手中。我并不完全同意這種觀點。的確,我的童年沒有父母一代的坎坷。不過,我的父母并沒有溺愛我,大概我出生的時候,家里跟“家徒四壁”也沒什么區別。
首先我的出生對我家來說就是一件大事,到不是因為一個新生命的誕生,而是我出生時,母親還沒有達到法定生育年齡。結果政府又是罰款,又是到我家拿東西。也可從側面看出,那個時代還是很亂。幸好父母并沒有因此而把我當作一個禍害,反而更愛我,把我當作貧苦生活的惟一希望。正是如此,嬰幼兒時代倒也過地舒適,無憂無慮。現在想想,那段日子里的天空是那般明凈,心靈又是那般晶瑩剔透。也許無知,卻終究美好。
現在回頭看,才發現我原本是恐懼上學的。或許是恐懼離開父母,一步也不行。初次上學,是母親送我去的,也可以說是母親拖我去的。而那時的我,該是又可笑又可憐吧。緊跟在母親身后,眼睛直盯著母親,生怕她離開自己,而對周圍的陌生同學則懷著疑懼和畏怯的感情。我那時會產生這樣的心態,主要歸功于:成長環境狹隘,與外界交流少。所以,一踏進學校,我就無所適從了。而最終,那那天母親前腳剛進家門,我立即就跟回去了。母親那時氣極了,只是哭,我也跟著哭。母親狠下心來,兩天沒理我。我終妥協,跟著伙伴們去上學了。
在學校久了,人也開朗了很多;學習態度的轉變也特別明顯。從恐懼到主動,這中間是多大一步,恐怕母親體會的比我更深刻。從那時起,讀書成了我人生中的唯一大事,母親每天早起,為我燉一碗雞蛋;然后聽我背前一天的課文。我那時有一股倔勁,課文要是背不出,就急得流淚,發脾氣。母親總是安慰我,但不頂用。
小學六年級,為了讓我接受到更好的教育,父母把我轉到縣三小。最初的一段時間,感受最深的就是孤獨。這時,我那不善于與人交往的個性完全暴露出來了。好在我遇到了一位良師,她領我走出“孤獨”的怪圈,并送我筆記本,請我幫她批改作業,教我如何跟同學打成一片。可是,關于她的事我大都忘了,記住但也只是一些模糊不清的東西。我的童年于是就在讀書寫字、歡笑流淚中度過,偶爾也會有學習的壓力,偶爾也會孤獨,但更多的是歡樂。
小學升初中時考的并不理想,很多同學寫信來安慰我.可我自己卻并不感到難過。也許是因爸媽的一句話:在哪兒讀都一樣,只要自己努力。現在想想,我是那么在意父母的態度。
初中時結識了一群現在仍相處默契的朋友,盡管現已散落在各處。那時的我們一起揮霍了多少個單純無憂的日子啊。也是在這時,我遇到了人生中第二位嚴師—我的英語老師。我總有一種感覺,她是一個女強人,至少具有女強人的某些特質。比如,自律、嚴謹、一絲不茍、做事迅速而果斷。因我初二時將大多數時間花在跟朋友出去玩上,初三她就開始“整頓”我了,每周都會讓我出教室背英文課文給她聽,也讓我每天晨讀上臺去帶大家讀英文課本,記得第一次走上講臺,充滿了緊張,說話的聲音在我自己聽起已經如雷般轟鳴,可下面的同學其實都聽不見;總之,我太關注自己有沒有讀好,結果下面的同學根本無法跟著讀。可以想象,那天早上我是多么狼狽。可自從有了這第一次以后,每周都有那么幾個早晨可以看見我在講臺上領讀英語了。而我對她充滿了崇敬;想著有朝一日成為她那樣的人,自律、嚴謹,做事迅速果斷、有干勁。
高中時,又遇到了葉先生,她是一位女士,可在21世紀,我們仍尊稱她為先生,她是我的精神啟蒙老師,我一直這樣認為。初入高中的某天,我捧著本《簡愛》在讀,她走過來,輕輕地跟我聊了幾名與《簡愛》有關的;并說了幾句鼓勵的話,大概是說“可以這個時代靜下心來讀名著的人很不錯”(小小的鼓勵對那時的我卻很受用)。之后又談她看書有做批注的習慣,并且碰到好的段落都會摘抄下來。總之,在那之后我就養成了她看書的習慣,或者說,一種好的閱讀習慣。她的語文課堂一向很活躍,她對作文的講解總是獨到而有特色。每次作文交了后,她總是立即批改,并把我們寫的文章加以修改,再打印出來,發到每個人手中。每次寫完作文之后,我們就開始期待,期待自己的作文被打出來,期待她的贊賞。因此,別的班同學都引以為苦的作文,竟成了我們班同學的最愛。她有每天早上給我們朗誦一篇或一段美文的習慣,會在某個早晨欣喜地告訴我們杜鵑花開了,銀杏葉黃了。在她無言的鼓勵下,我閱讀了中國古代四大名著,《簡愛》、《百年孤獨》、《紅與黑》、《傲慢與偏見》、《巴黎圣母院》、《紅字》、《余秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量書籍。我可以這么說:我的`文學素養自遇到她開始形成。
而她教學的方法也深深地烙印在了我們的腦海中。她的鼓勵政策,她那融入生活而又超然于生活之外的人生態度,她的精神觀、價值觀……在那段時間里竟給我產生了連現在都無法預計的影響。
高中時,結實了一位今后可能會走完一生的摯交好友。臨近高考時,那段時間的相互扶持與鼓勵,每周我們總會有一兩個傍晚在操場上散步,相互說說心中的疑惑與學習的壓力。看看天空,牽手走走,默契十足。
進入大學,到現在已快一個學期。最初的躁動也漸漸平息下來。憑著初入校的那股豪情壯志,我參加了團學會主席團競選,竟也闖進了復試,最后倒成了二分部辦公室的一名學生助理。一個學期下來,倒收獲頗豐,學會了很多為人處事的方法與態度。到目前為止,最值得一說的還應該算是瑜珈和紫藤茶藝,第一是體育課,選修了瑜珈,是一項益智精神的有氧運動,第二是加入紫藤茶藝社,它是由湘雅醫學院的曹進教授主持的,每周末都有一次活動,他會跟我們談藝術、生活、人文、教育各方面有益于提升精神境界的東西。
再回頭,看一眼來路,終看清了成長的一淺一深的腳印。成長和成熟終究是不同的。在我看來,有些人可能一輩子都沒有真正成熟過。成熟應該是精神層面的,我的生活也并不像我會回憶的那般一帆風順。其中的挫折無數,只不過我已經選擇性地遺忘了,一路走來,感覺到成長的路有大部分是學習的路。
二、個人優缺點分析
待人真誠、熱性善良、樂于助人、認真負責、包容理解是我的五個突出優點;也是努力踐行的人格或行為準則。我一直把成功學大師李踐的名言“知行合一”當做自己人生的座右銘,也認為真誠、認真、善良是為人處事的最基本準則。我始終相信,當我對世界認真時,我終會得到豐厚的回報。
反應稍慢、惰性、時間管理不夠科學、不夠果斷、健忘是我急需改善的五個缺點。
反應稍慢這一缺點在最近這段時間有了很大改善。因為擔任學生助理一職務。其中一項要求就是反應要快,遇突發事件時,需立即做出反應,想出相應的解決方案。在大學階段,能擔任這么一職務,我還是很感激的。因為辦公室助理相當于“秘書”性質,它對我的耐心以及時時保持積極友好的態度有很大考驗。
健忘這一缺點也日漸突出了。最初我只是為了遺忘而去遺忘,是想忘記一些不愉快的事,是想過得更開心。現在,就怕忘了學習工作生活中的緊要事情。
不夠果斷這一缺點倒是在經常看得出來。報社團,報課外學習班,參加競賽……很多次,給自己找借口,然后看著機會從身邊白白流逝。
我沒有信仰宗教,但我特別欣賞宗教文化、宗教哲學。道家認為“上善若水”,柔,隨遇而安,潤物無聲是水的高貴品質,做人也應當這樣。
佛教的“因果論”教會人辨證地看問題。我對宗教很不了解,總覺得它是神秘而朦朧的。我現在的一個同寢同學是西藏的,當她說起佛教、佛廟、活佛,總讓人覺得神秘而美麗,但我并不想加入任何宗教。當別人問起我的信仰時,我的回答就是“知行合一”。
在對待他人方面,我通常比較容易發現和欣賞他人的優點,同時也會客觀地評價他人,接納他人的缺點,在自己和他人相處時,我會尊重他人,包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺得我比較容易相處、心地善良、富有愛心和同情心,有較強的責任心。
根據氣質學分類,我應該是一個粘液質的人,稍帶些多血質的特征。為人安靜而不寡言,情緒可收可放;獨處時沉靜多思,交際時熱情友善;學習時態度認真,上課專心聽講,課后及時完成練習。
三、職業生涯規劃
走過十二年的義務教育階段,也走出了整體教學模式。面臨最多的就是就業與擇業的困惑。剛邁入大學,隨處都能看到“職業生涯規劃”的講座。這才意識到人生規劃尤其是職業規劃成了擺在我面前且必須解決的課題。
今年我們學校是大類招生,我學的是電氣信息類。包括自動化、電氣工程及其自動化、電子信息工程、計算機科學與技術、通信工程等專業。到大三時才會分專業。
目前,我想學自動化,或許受到了“自動化是本大類最好的專業”的影響;但我對制一些控件還是很感興趣的。因此,我以后會走的一條路就是:考研,讀研,找一份與自動化專業有關的工作。
現在,擺在我面前最大的課題就是:讀研。不管是保研還是考研,都要付出相當大的努力。我目前的選擇就是好好學習,做好助理工作,博覽群書。
我每天的三個小時,每周去一次圖書館。目前借閱的書大都是文學名著、哲學隨筆、散文等
職業生涯規劃具體事項
方 向:企業高級技術人員
總體目標:完成碩士的學習。
已進行情況:在讀本科
一.社會環境規劃和職業分析
1、社會一般環境:
中國政治穩定,經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭,加入WTO后,會有大批的外國企業進入中國市場,中國的企業也將走出國門。
2、技術職業特殊社會環境:
由于中國的技術起步較晚,核心技術知識大部分源于國外,中國的自控技術人員缺乏。中國急需技術人才,尤其是經過系統培訓的高級技術人才。
二.成功標準
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。
只要自己盡心盡力,能力也得到了發揮,每個階段都有了切實的自我提高,即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
三、縮小差距的方法:
1.教育培訓方法
(1)充分利用本科生畢業前在校學習的時間,為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。
2.討論交流方法
(1)在校期間多和老師、同學討論交流,畢業后選擇和其中某些人經常進行交流
(2)在助理工作中積極與輔導員溝通、加深了解
3.實踐鍛煉方法
(1)鍛煉自己的注意力,在嘈雜的環境里也能思考問題,正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
(2)養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時,每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往。
四、本人對于職業規劃的看法:
1、職業規劃肯定要有,但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來,周圍的環境隨時在變,而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西,也會變。
2、但是,雖然可能沒有成型的職業規劃,但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有,比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平,我要朝著什么方向努力,沒有努力的方向和短期的目標,那容易虛度光陰。
3、作為學生,我更想聽一些別人成功的案例,和為什么別人能取得成功,雖然每個人走的路不同,但是我想有些成功的共同點是相同的。
關于心理的論文4
積極心理學(PositivePsychology)并不是心理學新興的一門分支學科,最先使用這個詞的是馬斯洛,出現在其1954年寫的《動機與人格》一書中;是由于20世紀末發生于美國的一場心理學運動而得名。它關注人們的心理健康和是否擁有一個良好的心理狀態,旨在促進人們的發展和自我實現。
我國的學校心理健康教育一般是以心理健康教育和學習心理咨詢輔導以及心理疾病的診斷和治療為主。原因是由于現在的人們,尤其家長開始意識到關注孩子的成長,不能僅僅關注其生理方面,其心理問題也不容忽視。但是現在學校的心理健康教育課,或是心理咨詢輔導等都只是針對存在的、或者比較容易發生心理問題的個體而進行的一種構建。這就導致了無論是教育的形式,還是其設置的心理健康教育的內容,或是開展的方法、途徑,抑或是被教育的對象和從事心理健康教育的工作者,都偏離了心理健康教育的最終目的,也使得學校的心理健康教育難于深入開展。
曾擔任過美國心理學會主席的馬丁·塞利格曼說:“積極心理學并沒有改變心理學的研究范式,但不同于以往心理學關注心理疾病和障礙的研究,而是將心理學的研究關注點放在心理健康和良好心理狀態方面,是一門旨在促進個人、群體和整個社會發展完善和自我實現的科學。”因此,我們應當結合心理健康教育的目的,積極構建以積極心理學為價值取向的一種新型的學校心理健康教育體系。為此,我們可以從以下幾個方面著手。
首先,依據學校心理健康教育的目標,整合積極心理學。學校進行心理健康教育,考慮到學生生理和心理健康的各種要素,同時對校內、校外相關的問題、學科都統一起來,滲透互補,實現最優化的效果。積極心理學要把學生培養成一個具有良好心理素質,心理健康的社會公民,這一目的也是學校進行心理健康教育的目的,無論從其價值取向,還是從整體評價機制考慮,二者的目的都是一致的。積極心理學注重個體和群體的積極一面,關注個體同群體的成長和經歷,同時也不忽視每個個體的獨特性,是讓每一個學生的潛力都得到最好的發揮,不會以心理鑒別或者心理疾病為方式進行評估,主要是關注內在的成長動力和主觀情緒體驗。所以,積極心理學的目的是發掘出每個個體和群體的良好的品質和潛能,創設積極有利的環境來使得個體得到最優化的發展。
其次,整合教學資源,從心理健康教育的內容出發構建積極心理學。現代社會豐富多彩的生活內容,為我們進行心理健康教育的取材提供了取之不盡的豐富源泉。因為實在的生活體驗會在教育者和學生思想中形成一個主觀的情緒體驗,帶有鮮明的個性特征,同時又具有社會的普遍性。積極心理學關注的是個體和群體主觀體驗的積極樂觀的情緒,其所能感受到的滿足感和幸福感,這就要求學校、家庭和社會共同來完成。通過課堂組織、通過目標和結構的練習,同時讓家長、教師挖掘資源,意識到自己的自身所具有的積極性,同學生建立融洽的關系,幫助學生發展。無論每個個體的家庭有多不同,每個個體的.差異有多大,他們都同樣具有構建健康的心理的能力。因此我們要利用積極心理學,構建出一個整合社會、家庭和學校的多資源的人文環境,以學校教育為主,以社會生活為載體依托,積極開展心理健康教育。
最后,積極發揮學校的心理健康教育的干預作用,構建積極心理學教育關系。無疑,學校是進行學生心理健康教育的主要陣營。教師和學生,不再單純的是教育—被教育的關系,所謂教學相長,教師也在不斷地構建自己的積極心理學體系。學校進行積極心理健康教育,要形成一種交叉多維的互動的教學關系,教師可以利用自己的積極心理學,鼓勵和指導學生們構建自己的積極心理學,充分利用教學策略,干預學生們主觀體驗,感受積極、樂觀的情緒,感受滿足感和幸福感,感受快樂和希望,感受自豪和自尊等一切具有積極向上的健康情緒。
最核心的應當還是評價機制,積極心理學的評價并不是以咨詢和診斷為主,更不是給人下一個定論,而是以發展包容的心態,對學生個體的形成發展起到指引性作用的評價。學校在開展積極心理健康教育的同時,也要不斷調整,做到促進學生們全面和諧的發展。
關于心理的論文5
一、積極心理學為高校心理健康教育帶來的新理念
首先從教育對象著手,以積極心理學為指導的高校心理健康教育對象則應該是個體與整體的結合。傳統心理健康教育主要強調的是高校大學生已經存在的明顯具有心理疾病的指導和解決,而其他學生則屬于心理健康教育系統外圍,但是縱觀我國高校大學生整體的發展趨勢,其發展前景依舊令人擔憂,對生活的茫然、對學習的漠不關心以及對幸福和快樂的感知缺乏等等。所以,高校開設心理健康教育課程,既要解決個體學生所存在心理問題,也要兼具對全體大學生的心理發展趨勢的引導。也只有做到對整體與部分的統籌兼顧,積極整合,才能真正在心理健康教育上收獲到最大的成效。其次從教育內涵著手,高校的心理健康教育應該要轉消極為積極,加強對大學生健康積極心理品質的培養。
在當前的高校心理健康教育中,教師的教育內涵基本上仍是集中在對各種心理問題和心理疾病的分析輔導上,大學生過多地接觸這些消極案例便會造成心理上的陰影,更甚至會對一些學生形成心理暗示,對自身正確的行為產生曲解,加重成長過程中的心理壓力。以積極心理學來解讀現如今的高校心理健康教育的內涵,教師在教學中不僅要減少學生的消極情緒,還要有效增加學生的積極情緒,讓學生在潛移默化中發掘自身的潛能、提升積極的品質。再次從教育措施著手,高校的心理健康教育就不應該僅僅只是局限于一種教學方式,而是應該采取多樣化的措施來對大學生的心理進行輔導。
除了現如今較為普遍的一對一的專業性矯正、治療外,還可以通過團隊活動的形式,例如演講、辯論賽、講座等等,讓學生在自主參與中體驗到學習的樂趣,在不自覺中形成積極健康的心態,增強社會責任感、家庭責任感、職業道德感。最后從主客觀關系著手,隨著新課程改革的推進,學生的主體地位再次得到了社會的廣泛關注。在高校心理健康教育中也不例外,教師應該要主動尊重學生的主體地位,充分發揮他們自身對健康心理塑造的積極性,摒棄傳統心理學中片面強調教師教育、指導功能錯誤觀念,將高校中的每一人都視為健康心理的教育者,尤其是大學生自己。讓學生對自身的潛能進行挖掘,做自我心理的調適者和積極情緒的培養者,同時還要減少心理輔導對學生的消極影響,而教師在教學活動中則要以客體的身份去協助、引導學生積極人格的發展。
二、構建積極心理學視閾下的心理健康教育模式
(一)明確高校心理健康教育的理念
心理學家英格里斯指出,健康的心理并不是一時的表現,而是一種長久且持續發揮作用的狀態,既表現在對環境的良好適應性上,更能表現出人自身的生命活力以及發展潛能。如果能夠一直以積極心理學來指導自己的思想行為發展,那么心理上存在的疾病也就可以有效避免。在積極心理學認為,任何人都應該以正確、積極的態度去看待在成長和發展過程中所出現、形成的心理現象,這種對健康積極心理品質的培養過程,也正是高校開設心理健康教育的最終目的所在。因此,學校在課程教育目標的設立中,就首先要積極建立起一套預防機制,以在最大化程度上減少大學生心理問題的產生或者減輕因為心理疾病而造成的后果。而教師在教學過程中,更要將提升大學生的心理素質作為首要目標,讓學生形成對自我的正確認識,及時疏導、幫助那些存在心理問題或者具有心理疾病隱患的學生,從而保證每一個個體潛能的充分發揮,促進學生健康、積極、向上人格的發展。
(二)拓展高校心理健康教育的內容
積極心理學雖然只是心理學的.一部分,但其所包含的內容也十分廣泛,分別從多個角度、多個方面對心理健康教育者提出了要求。例如心理健康教學要加強對大學生個人主觀情感上的積極情緒的培養以及積極人格的形成,更應該包括對社會整體積極環境的建設。所以說,高校心理健康教育工作者在未來的工作中就不能只是將精力集中在大學生存在的問題分析上,而應該從各個方面對學生進行詳細的分析,發現每一個學生存在于身上的個性化積極品質,并針對這些品質實行差異化的心理健康教育,以實現學生對自我的完善和積極人格的塑造。
(三)拓展高校心理健康教育的對象
發展至現如今,我國大部分的高校在心理健康教育工作上也都基本上還保持著“有病治病”的想法。在心理教育和心理輔導上,其重心也多集中在有心理疾病的學生身上,而將其他心理狀態良好的學生排除在外。其實,通過對高校在多年的教學實踐可以發現,任何一個學生都需要不斷地對自我心理進行完善以及對心理調適能力的不斷增強。因此,在高校心理健康教育活動中要將所有的學生都視為被教育的對象,只有這樣才能夠從整體上促進大學生積極心理素質的提升,全面實現大學生對健康健全人格的培養。
(四)有效利用高校的各種教學資源
首先,高校心理健康相關教師要積極通過與其他部門的合作組織一些具有健康積極意義的文化活動,以此來實現對校園優秀文化的有效構建,也讓大學生在參與體驗中提升自己的素質修養和對自我積極品質的塑造。除此之外,大學生積極品格的形成還必須要有健康、和諧的校外環境,即家庭環境和社會環境。而當這三個積極組織系統相結合時,其便形成了最有利于學生健康心理發展的完整環境,再加之對積極心理學的深入落實,學生便可以體驗到更為豐富而多樣的積極情緒,最終為高校心理健康教育形成一個有序的保障系統和支持系統。
(五)加強高校心理健康教育者的素質
傳統心理學下的高校心理健康教師只能算是一個普通的醫生,因為他們一般只會在學生遇到心理問題時,正確分析并提供一定的幫助和疏導,但是卻不知道如何幫助其他心理狀態表現優良的學生避免心理問題的滋擾或者促進其更好地心理品質發展。因此,為了有效解決存在于傳統心理教師身上的通病,可以通過積極心理學來加強對教師的指導,幫助他們樹立起正確的人生觀和價值觀,以學生的立場來增強自身的積極情感體驗,從而徹底拋除傳統思想觀念中的消極因素。在積極心理學的影響下,心理健康教育工作者同樣也能夠得到一定的發展啟示:
一,當人的心理充滿積極因素時,消極、負面的東西對其產生的影響就越小;
二,人存在和發展的意義并非是要從痛苦中解脫,而應該是為了尋求更加美好的生活;
三,不應該對任何存在心理問題的人產生歧視,他們的心理和正常人一樣,都擁有積極品質,通過有效地咨詢也就一定能夠獲得“新生”。也就是說,教師在教學過程中,要始終保持公平公正的態度,努力發掘每一個學生存在的潛能和美德,從而更好地促進心理健康教育的開展。
三、結束語
綜上所述,積極心理學在教學中的運用,有效地為我國高校心理健康教育提供了全新的發展理念和視角。也讓我們意識到,心理健康教育只有向積極取向進行轉變,才能夠克服并解決傳統心理健康教育中的不足,不斷增強大學生的積極情緒體驗,形成健康積極的人格,從而在最終意義上實現學生的成長成才。
關于心理的論文6
一、高校大學生的心理健康現狀
對大學生來說,雖然多年的求學使自身具備了一定的知識水平,但是由于特殊的年齡階段,年輕的大學生具有激情、敏感等心理特點,在生活與學習的過程中容易因為一些事物出現心理健康問題,比如學業上的壓力、畢業之后就業的壓力、戀人之間的情感壓力,都容易打擊大學生的積極形態。隨著社會經濟的不斷發展,這些壓力在多方面因素的影響下越來越擴大化,導致大學生的的心理健康問題日趨嚴重,極大地影響了大學生心理健康的正確發展,這需要引起教育者們的重視,在教學的過程中滲透和干預對大學生的心理素質教育。
二、高校體育教學對大學生心理素質教育的作用和影響
高校體育教學主要是以引導大學生參加體育課堂學習以及體育比賽活動、學習體育專業技能來提高大學生身體素質為目標的教學活動,學生通過體育鍛煉以及體育競技比賽能夠有效地改善自身的心理素質,體育對大學生的心理素質教育起到了一定的積極作用。首先,體育運動可以增強大學生的體質,為學生的心理素質教育提供必須的基礎。體育教學的基本特征就是運動,運動可以將人體的整個身體機能帶入活躍的狀態,靜態下的神經細胞以及肺泡、肌纖維迅速活躍,為身體的各個器官輸送氧氣和營養物質。運動不僅能夠鍛煉大學生的身體機能,還能活躍神經系統。其次,體育運動可以提升大學生的認知能力,從而維護大學生的心理健康。大學生對社會的認知能力還不夠成熟,而體育精神卻可以讓大學生當成是社會精神的縮影,大學生通過一些體育競賽以及體育活動能夠對努力、成功、失敗有一定的體驗,這些體驗都是社會生存所必須具備的基本條件,對大學生認知社會有一定的幫助,也能幫助學生塑造積極向上的人生觀和價值觀。再次,體育運動還可以磨煉大學生的意志,幫助其形成良好思想品德習慣。良好的'思想品德習慣能夠讓大學生在生活和學習中有良好的表現,幫助學生克服困難,在面對困難時能夠勇于堅持,不放棄。最后,體育活動可以提高大學生的人際交往能力,增強學生的自信心。目前大學生普遍存在的一個心理問題就是不能具備良好人際溝通能力,這也是大學生在步入社會之后就業的一個障礙,所以,對大學生的心里素質教育還需要從大學生的人際交往能力培養上著手。在高校體育教學活動中,很多體育游戲與比賽都是要求學生以小組的形式進行參加,小組之間的合作與競爭使大學生之間進行了良好交通和交流,鍛煉并考驗了大學生的人際處理能力。
三、提高體育對大學生心理素質教育的滲透、干預作用的幾點措施
(一)明確高校的體育教學目標。高校的體育教學活動需要有計劃有目的地去進行,從而系統地開展體育教學活動,教學的內容以及所運用的教學方法也會更符合大學生的心理發展需求,使教學活動能夠有條不紊地進行,并且教學的效率也會得到提高。傳統教學模式下的高效體育教學只是以學生掌握體育基本技能和提高身體素質為教學的目標,忽視了對大學生的心理素質教育,沒有重視大學生心理問題,也沒有針對大學生的心理健康問題組織相關的教育活動,這種教學方式不符合當前社會發展形式對大學生的素質要求,所以體育教學的目標需要滲透對大學生的心理素質教育,在教育的過程中逐步落實。
(二)注重對高校體育教師心理素質教育能力的培訓工作。對大多數的高校體育教師來說,很少有人接受過專業的心理教育,都是體育專業科班出身,對心理素質教育沒有系統地研究過,所以高校需要加強對體育教師的心理素質教育能力的培訓,對體育教師展開系統的心理知識培訓、心理咨詢技巧,從而使體育教師既具備專業的體育技能,還具備對大學生心理素質教育的能力。教師要從自身做起,具備健康的心理,養成良好的心理素質,用自身正確的思想和行為習慣影響學生,從而提高對其展開心理素質教育的效率、提高體育教學的質量。
(三)優化校園的體育文化環境。校園的體育文化環境是一種能夠直接影響學生心理的客觀因素,良好的校園體育文化能夠提高大學生的綜合素質,所以學校應優化校園的體育文化環境,為大學生心理素質教育提供基礎保障。學校應注重對體育文化的建設,比如,體育協會、體育俱樂部、各種院、系的體育組織,為學生開展豐富多彩的體育活動,使其成為一種體育文化的宣傳途徑,弘揚我國的體育成就以及體育思想,表彰體育先進者,為大學生營造良好的體育氛圍,使學生受到健康的體育文化熏陶。
關于心理的論文7
目前心理教育在我國受到了高度重視并迅速發展,但是由于心理教育自身發展不成熟以及其它方面的原因,在心理教育繁榮的背后,也出現了誤區。從一些心理教育工作者的理論分析和筆者在實踐中遇到的問題看,心理教育的誤區主要集中表現在兩個方面:一方面,將心理教育等同于矯治心理問題;另一方面,將心理教育混同于思想教育。這兩個問題實質上是心理教育的目標、地位問題,如果不加以辨析、澄清,會阻礙心理教育的健康發展。
一、心理教育的目標
在實施心理教育的過程中,一些人認為心理教育就是矯治心理問題,是針對心理有問題的學生。而一些學校,在心理教育中也是以解決學生的心理問題為重點,忽視針對全體學生的心理教育。這些認識和做法都顯示出這樣一種傾向:心理教育就是搞好心理咨詢服務,心理教育就等于矯治心理問題。
(一)心理教育受重視的直接原因與當前的迫切目標
現代社會,生產和生活效率大大提高,物質財富前所未有的豐富和發展。然而與此同時,生活節奏越來越快,讓身處現代社會的人們感受到前所未有的競爭壓力,精神高度緊張,經常焦慮不安,人們的心理健康受到嚴重威脅。作為現代社會的群體之一,學生也同樣面臨著這種威脅。1987年在昆明召開的首屆全國高等院校保健研討會上公布了一條消息:神經衰弱、精神病是導致今日大學休學的主要原因之一。①據20xx年10月底全國第三次精神衛生工作會議透露,眼下全國嚴重精神疾病患者約1600萬,全國約有3000萬青少年表現出不同程度的心理障礙,1982年以前導致學生退學、休學的主要原因是傳染病,1982年以后則主要是因為心理障礙所致的身心疾病。②正是這樣的一組組數字,使得及時發現并幫助學生解決心理問題、心理疾病成為備受關注的問題,這是目前學校重視心理教育的直接原因,也是心理教育的首要目標。然而心理教育當前的緊迫任務,使得人們容易以偏概全,認為心理教育就等于矯治心理問題。
(二)提高全體學生的心理素質是心理教育的根本目標
有了心理問題、心理疾病當然要及時矯治,亡羊補牢,猶未晚也。但是,等到心理問題已經發生,甚至已經發展到了心理疾病階段再來矯治,就顯得太被動,不論是對已有心理問題、心理疾病的學生,還是對心理教育工作者來說,都要付出更大的代價,甚至造成無可挽回的后果。因此,心理教育應該更為積極主動,“不治已病治未病”,預防重于矯治。要實現預防重于矯治,最根本的還在于不斷提高學生心理素質。如同加強體育鍛煉,身體素質提高了,自然能增強抵御身體疾病的能力。在心理教育中,只有重視了心理教育發展的目標,每個學生在自己現有的基礎上做不同程度的努力,追求心理素質的不斷提高,心理健康狀態的逐步發展和完善,才能防患于未然,才能從根本上解決問題。
促進全體學生心理素質的提高,也是培養適應21世紀的全面發展的高素質人才的重要內容之一。高素質人才必須具備的良好素質包括:思想道德素質、科學文化素質、身體和心理素質,其中心理素質是其它素質的基礎,基礎打不好,其它素質就難以真正提高。心理素質的培養要通過心理教育來完成。
無論是著眼于當前學生心理問題的有效防治,還是著眼于未來高素質人才的培養,促進全體學生心理素質的提高應是心理教育的根本目標。心理教育不只是針對心理有問題的學生,而是和每一位學生的發展密切相關。
二、心理教育的地位
(一)關于心理教育和思想教育的關系問題
在理論爭論中尤為激烈,在實踐中也比較混亂,這種混亂狀況實質上是心理教育沒有確立起自身相對獨立的地位。
1.心理教育和思想教育的淵源
在心理教育受到重視以前,心理問題往往被忽視,甚至都被當作思想問題加以解決。實踐證明,這樣不僅解決不了問題,甚至會因為貽誤了心理問題的及時解決,造成嚴重的后果。思想教育的經驗教訓,使大家充分認識到,不能把學生的心理問題和思想問題混為一談,不能單純用解決思想問題的方法解決心理問題。因此,在思想教育中,心理教育受到關注,希望通過心理教育的實施有效的解決思想教育難以解決的心理問題,增強思想教育的科學性、有效性。在一些思想教育工作的會議上,以及下發的相關文件中多次強調,要搞好心理教育和疏導工作。實踐中,心理教育也作為思想教育的重要內容之一受到重視,心理教育一般都由思想教育部門組織實施,除了專門的心理教育老師,還有思想教育工作者參與。
由于思想教育工作的大力提倡,心理教育再次受到高度重視,在實踐中表現出蓬勃發展的良好局面。正是由于思想教育和心理教育的這種淵源,使得人們容易將心理教育當作是思想教育的一部分。
2.心理教育應該相對獨立
心理教育起步晚、基礎差,依托思想教育是心理教育發展的有效途徑,從新生事物尋找發展機遇來講,有其積極的一面。但如果只滿足于心理教育依托思想教育的現狀,把心理教育僅僅當作是思想教育的一部分,又會使得它缺少堅實的基礎,經不起風吹雨打。從心理教育成長歷程看,心理教育在80年代中期曾經紅火一時,但由于是依附于思想教育,沒有自己相對獨立的地位,當有人認為心理教育可有可無時,心理教育就一下子沉寂了。目前,又因為思想教育的大力強調,心理教育才得以重新發展。當然,導致心理教育發展曲折的因素是多方面的,但是心理教育依附于思想教育,自身的根基不牢固是它不能把握自己發展命運的重要原因。心理教育要不斷發展和成熟,就必須相對獨立。
心理教育的相對獨立,才能保證自己特有目標的實現。從心理教育的目標看,心理教育的出現,是實現學校全面發展教育目標的重要一環,是現代社會對人才素質要求提高的表現,是對學生健全人格和較高心理素質發展的重視。確立心理教育的相對獨立的地位,才有利于心理教育目標的實現。
就心理教育和思想教育相比較而言,心理教育和思想教育總的教育目標一致,都是為了更好的培養人、塑造人,是為了學生整體素質的提高。心理教育和思想教育都十分重視把個人發展的`需要和社會發展的需要結合起來,但比較而言,心理教育和思想教育的主要著眼點不同。思想教育強調學生認識社會、認識國家,比較關注的是社會對個人的政治、思想、行為規范方面的要求,通過世界觀、價值觀、人生觀教育,將社會道德規范內化為個體身上的品德,培養能夠遵守社會規范有利于社會穩定有序發展的人。其著眼點是社會發展的需要,維護社會平衡,促進社會的和諧發展。而對于個體發展的基本問題,例如人際交往、情緒調節、心理適應、挫折克服等個體層面的問題卻較少關注。但是學生不僅是作為社會的一員而存在,他首先是獨具特性的個體,還有個體的和諧發展問題。
在個體的心理世界里,各種心理特征并非是簡單堆積起來的,而是如同宇宙一樣,依照一定的內容、秩序、規則有機結合起來的一個動力系統,當一個人的心理結構的各個方面彼此和諧一致時,才會呈現出良好的心理素質,才會有個體的和諧發展。心理問題的增多,就是因為長期以來,對人才的培養重視社會發展的需要,忽視了個體的和諧發展。將心理教育作為思想教育的一個方面大力強調,只是暫時解決忽視個體發展需要的問題。要從根本上解決忽視個體發展的需要,心理教育和思想教育相對獨立,才能擺正個體發展需要和社會發展需要的關系。才能切實關注個體發展的需要,保證心理素質的培養落到實處。
心理教育可以依托思想教育,他們之間有內在的聯系,但心理教育有自己特有的目標,它要不斷的發展和完善,應該有自己相對獨立的地位。
(二)反思有關心理教育的目標、地位誤區
1.從思想上澄清認識,樹立正確的心理教育觀
由于心理教育在我國起步較晚,人們對心理學、心理健康、心理教育的認識模糊,甚至是錯誤的。思想是行動的先導,思想認識不清,行動難免失偏。要想使心理教育不偏離方向,開展心理教育最基本的工作之一就是從思想上澄清認識,樹立正確的心理教育觀。
一方面,在心理教育的過程中,應注重宣傳心理教育的目的、內容、意義,轉變學生的觀念。不僅讓學生認識到矯治心理問題的重要性,樹立心理自我保健意識,更要讓他們意識到提高心理素質,對維護心理健康,個人發展的重要意義,樹立開發心理潛能,提高心理素質的意識。促使學生全面把握心理教育的目標,認識心理教育的重要性,形成對心理教育的積極認識和正確心態,營造心理教育的良好氛圍。
另一方面,對于實施心理教育的教員來說,從理論上澄清認識,意識到心理教育的重要地位,相對獨立的發展趨勢。有利于他們在心理教育的探索中,把握心理教育發展的正確方向,積極進行心理教育的深入探索。
2.心理教育自身專業化的努力探索
將矯治等于心理教育的人中,除了一些人理論認識不清,有的人是從理論上已經認識到,心理教育的根本目標是提高學生的心理素質。但是心理素質到底是什么?具體目標是什么?以培養心理素質為根本目標的心理教育該如何進行?缺乏相應的理論指導,實踐中不知道如何著手。連心理教育的具體的可操作的目標都不知道,通過心理教育,學生心理素質是否提高了?心理教育的成效如何?等這樣的問題就更沒法解決。而心理咨詢和治療的目標是明確的,如何開展心理咨詢和治療活動,也有可以遵循的程序,有實踐中證明了的可靠的方法、技術。同時,通過心理咨詢和治療活動取得的成效也是比較容易統計的。開展心理咨詢相對容易,也就容易將心理咨詢等同于心理教育。開展心理咨詢,是心理教育重要的工作之一,其本身沒有錯,關鍵是不能滿足于此,不能在此基礎上忽視了對心理教育專業化的深入探索。
從前文分析看,心理教育理論上應該相對獨立,但是目前心理教育和思想教育關系混亂,并沒有確立心理教育相對獨立的地位。從美國學校心理教育發展看,美國的心理教育從產生、發展到成熟,發展非常迅速,在整個美國的教育體系中具有舉足輕重的地位,這是與它已經形成的相當完整的心理教育理論體系和服務體系、龐大的專業隊伍等密不可分的。③而我國的心理教育起步晚,基礎薄弱,離心理教育根本目標的實現還有很大的距離,心理教育理論上的舉足輕重的地位,在實踐中并沒有顯示出來,心理教育相對獨立的地位也就難以確立。
因此,心理教育要避免目標窄化,確立相對獨立的地位,必須加快自身專業化進程,即加強心理教育的理論探索和全面的心理教育服務體系的建立。
(1)理論研宄的深入。目前學校的心理教育基礎理論研宄比較薄弱,缺少統一的科學的心理教育理論做指導,許多心理教育工作者是摸著石頭過河。認識的偏差會導致實踐的偏差,其中也許走了彎路,甚至是錯誤的做法,這是心理教育起步階段不可避免的,也是建立科學完整的心理教育理論之前必然要經歷的探索期。但是我們在實踐中應及時總結心理教育的經驗,探索心理教育規律,爭取盡快建立科學的心理教育理論體系,使后來的心理教育工作者有科學的理論做指導,促進心理教育的快速發展。
在構建心理教育理論體系的深入探索中,還應注重問題性、實踐性。要從心理教育實踐中迫切要解決的課題入手,突出理論研宄對實踐的指導意義。例如,從心理教育目標窄化問題,反映出當前心理教育的理論研宄中需要盡快解決心理教育目標體系的構建問題。這一問題,已經受到一些心理教育工作者的關注,并取得了一定的研宄進展,如張大均等人對于什么是心理素質進行了深入的研宄,構建出中學生心理素質結構。④周冶金等人的大學生心理素質結構的研宄也已展現出初步成果,不過目前還沒有提出可直接指導實踐的心理素質結構體系。經過實踐檢驗的心理教育目標體系構建的完成,會極大的促進心理教育內容、方法、手段和評估等相關研宄的進展。這些從實踐需要出發的課題研宄的完成,將對心理教育健康有序的發展,產生重要的推動作用。
(2)在心理教育中逐步建立全面的服務體系。在心理教育實踐中,要心理教育理論體系為指導,根據心理教育目標,逐步形成相對完整的心理教育服務體系。心理教育要為解決好學生的心理問題、心理疾病服務,注重心理咨詢工作的開展。這是實現心理教育近期目標的重要內容。目前學校心理教育服務在加強心理咨詢硬件和軟件,搞好心理咨詢的同時,今后還應以心理教育根本目標為指導,拓寬心理教育服務內容,向司評價、干預、預防、教學指導、研宄與策劃服務等方面發展,逐步形成心理教育服務體系。
根據學生不同時期的心理特點,有針對性的提供經常、及時、有效的心理指導和服務。例如,通過專題輔導講座、團體心理輔導等形式,對一年級的新學生,幫助他們盡快適應大學生活,防止因不適應帶來的心理問題;幫助畢業生做好就業心理準備;研宄并運用適合學生特點的心理評估工具,為學生建立心理健康檔案,為學生心理問題的早期發現、及時干預和跟蹤服務提供參考。
為學生提供維護心理健康的調適技能和提高心理素質的方法。讓學生掌握一些心理調適技巧,使他們能夠及時消除負性情緒,進行自我心理調適;掌握科學有效的學習訓練策略,提高學習訓練的效率,自覺的開發智力潛能;了解并掌握建立良好人際關系的方法,樹立積極的人際交往態度,學會協調人際關系。
(3)師資隊伍的專業化。心理教育專業化發展,構建系統的理論體系和服務體系,關鍵自覺繼承和發揚中華民族的優秀文化傳統,樹立民族自尊心和自信心。
通過歷史教學,我們已經使學生了解了祖國光輝燦爛的歷史和文化,在此基礎上,學生一定會產生對偉大祖國無比熱愛的深厚感情。“知之深,才能愛之切”。在深刻了解祖國的歷史之后,才能認識到今天的生活來之不易。也就不會對紐約的高樓、東京的汽車、巴黎的酒吧徒自羨慕而一切步西方后塵,也不會對祖國暫時的不發達一味怨嗟而不思進取。在歷史教學中,學生的愛國主義情感也就無形中培養起來了。
我們讓學生了解歷史,培養他們的愛國主義情感,而最終目的是培養學生的愛國主義道德,即對祖國的前途,民族的命運的神圣責任感,把自己和祖國的前途、民族的命運結合起來,在祖國需要的時候,挺身而出,真正具有‘‘國家興亡,匹夫有責”的高尚愛國主義道德,因為這種道德構成了中華民族的共同心理,成為歷久不衰的向心力和凝聚力。歷史上的諸多愛國者如范仲淹、岳飛、戚繼光、鄭成功、林則徐、譚嗣同、孫中山等,他們雖然地位不同,命運不同,但對祖國的忠誠,對民族前途命運的責任心和使命感是相同的。他們在祖國危急關頭,挺身而出,以拯救民族命運為己任,與祖國同呼吸共命運,集中體現了中華兒女的愛國主義道德觀念。我們青少年學生應該以他們為榜樣,時刻關心祖國的前途和命運,自覺地為祖國建設添磚添瓦,為祖國昌盛貢獻力量。
總之,歷史學科是對學生進行愛國主義思想教育的一門得天獨厚的學科。作為歷史教師一定要深入細致地挖掘出教材中的愛國主義教育因素,精心設計恰當的教學方法,采取多種多樣的途徑,對學生進行愛國主義教育,并充分發揮歷史教學的愛國主義教育作用,為國家、為民族培養出眾多的優秀人才。
關于心理的論文8
醫學心理學是適應現代醫學模式由生物醫學模式向“生物-心理社會”醫學模式的轉變和醫學教育改革的需要而開設的課程。在我國,經過30年的發展,醫學心理學課程建設已取得長足進步,但仍然存在課程設置不規范,教學目標不明確,教學方法和手段落后等問題,阻礙了學科的發展和教師教學水平的提高。因此對醫學心理學課程與教學進行改革勢在必行,本文針對這些問題作以探討。
1.醫學心理學課程與教學的現狀和存在的問題
在課程設置方面,課程內容龐雜,目前我國多數醫學院校開設的醫學心理學課程內容由心理學概論與諸多專業心理學內容合編為一門課程,包括了普通心理學、臨床心理學、健康心理學、變態心理學等內容,使得課程內容相對龐雜,在有限的學時每部分內容難以深入講解。而且部分內容與健康心理學、行為醫學、精神病學等學科內容重復,學科本身缺乏系統性和針對性。
在開設課程時間安排上,目前部分醫學院校將醫學心理學課程安排在第三或第四學年,但此時才學習醫學心理學概論、心理學基礎知識部分顯得太遲,不利于學生整體素質的培養,與教學要求形成脫節現象,如果安排在第一或第二學年,課程中有關醫學心理學的內容如心身疾病、心理咨詢與治療、病人心理、異常心理等與醫學專業課程緊密相關,而本階段學生內外婦兒、診斷學等課程尚未開設,學生常常感到難以理解掌握。因此需要根據心理學的知識,從基礎到分支學科,從理論到臨床實踐合理安排課程。
在教學方面,教學目標重結果而輕過程,重認知而輕情感,重概念的記憶、理解而輕知識的整合、實踐;教學方法依舊以講授式教學為主,雖然輔以討論法、演示法、實驗法、案例法等教學方法,但是在調動學生學習的積極性,突出學生學習的主體性上還不夠,學生大多習慣了教師教什么,就被動地學什么,習慣了上課記筆記、考前背筆記、考試回憶筆記的學習方式,這種被動的學習方式不利于學生的認知建構;現今的教學手段由于教學硬件的改善而大量采用多媒體呈現信息,但是這種電子板書如果給學生呈現的信息量太多,也會大大加重學生的認知負荷。
2.醫學心理學課程及教學體系改革的思路
醫學心理學既然成為臨床醫學等專業課程中的`主干課程,現有醫學心理學學科的單一課程已經難以適應醫學模式發展趨勢和醫學教育改革的需求,迫切需要改變當前單一醫學心理學課程,架構一個比較科學的、完善的醫學心理學課程及教學體系。
2.1 合理建構醫學心理學課程體系,與相關醫學課程整體協調
優化課程體系的教學安排。可根據教學內容和性質,結合學生心理、能力等因素,將課程分解開設于不同學年,課程包括兩部分內容:其一為心理學基礎。是以心理學的基礎知識和基本理論為框架,主要包括心理活動過程、人格、心理應激、心理健康等。將這部分內容安排在基礎醫學學習階段,學生通過對個體心理活動的發生、發展及其基本規律的學習理解,有助于學生觀察力的培養,有助于記憶、思維規律和方法的掌握及情緒的調節與控制,這些對醫學生學習其他醫學形態學科有很大幫助,同時有利于學生進行自我心理調整,增強適應社會、應對壓力和耐受挫折的能力,有利于學生心理健康和良好人格的塑造。其二為醫學心理學內容。是以與臨床相關的醫學心理學內容為框架。主要包括心理測驗、心理咨詢與治療、心身疾病、病人心理和異常心理等,重點放在醫學過程中涉及到疾病、病人與醫生的心理學問題,將這部分內容安排在學生臨床學習階段,因為這些內容與臨床內、外、婦、兒各科教學內容緊密聯系,因此應當與診斷學、內科學、外科學等相關課程及臨床見習同步安排。可以結合實際條件合理采取理論講授與臨床實踐調查相結合的方式,這樣有利于促進臨床學科之間的有機聯系,形成學科知識的整體性、系統性與實用性,有利于學生對理論知識及基本技能的掌握、應用,在實踐中認識和解決服務對象在醫療過程中的各種心理問題。
拓展醫學心理學學科外延,建立必修課程和選修課程體系是課程改革的當務之急。目前大多數醫學院校臨床醫學等專業開設的醫學心理學課程仍是將諸多醫學心理學分支學科內容合并為一。可以根據學校具體情況選擇開設合適的選修課,如心理學概論、心理測量學、神經心理學、心理診斷學、生理心理學、發展心理學、社會心理學、咨詢心理學、健康心理學、康復心理學、異常心理學等。
更新課程內容、豐富課程資源。在課程中吸納醫學心理學最新的研宄進展。在現有教材資源基礎上,提供多種學習資源,如教材配套光盤、基本練習、實踐活動、參考文獻、推薦閱讀、相關網站等,根據學校實際狀況加強醫學心理學實驗室建設,建立網絡學習環境,供師生交流、合作、查閱信息等。
豐富課程內容和形式,聯系臨床實踐。醫學心理學的課本不只是教師的“教材”,也應該成為學生學習的“學本”,包括形式多樣的學習活動,如材料閱讀、討論、練習、實驗、案例分析等。而且在各章之前提供內容提要、學習目標、案例問題。從臨床實際中編撰醫學心理學課中的一些思考問題和案例。
2.2 合理建構醫學心理學教學體系,提高教學效果
改革教學方法。教學方法是教學諸因素中最具變化活力的因素。在當代教育思想和教學理論以及現代教育技術開發的影響下,必須重視教學方法的改革和創新,突出學生學習的主體性、師生教學的互動性、教學活動的生命性、教學方式的現代性。根據不同的主題,在傳統的講授法、演示法、討論法、案例法等基礎上采取一些新的教學方法。比如:①研討式教學法。在學習醫學心理學初期,就向學生介紹和醫學心理學相關的中英文期刊,鼓勵學生自主閱讀文獻并提交讀書筆記,在此基礎上組織學生進行交流和研討,尋求新的研宄課題,然后鼓勵有共同興趣的同學組成小組或者設計問卷進行調查,或者準備材料進行實驗,沿著所選定的課題開展研宄。適用于醫學心理學的基本理論問題,如情緒理論等;②以問題為中心的教學法。在學生掌握了基本理論、基礎知識的基礎上,開展以“問題為中心”的課堂教學法,此教學方法在促進學生學習積極性,提高學生對知識的應用能力及發揮學生學習主體作用等方面明顯優于傳統教學方法。可根據醫學心理學的教學內容提前向學生提出有關問題,由學生查閱資料后在課堂上展開討論。如,在學習心身疾病一章時,可以讓學生從流行病學、心理社會因素、人格特征、早年經驗和心理治療等方面查閱資料來分析冠心病、原發性高血壓、消化性潰瘍、支氣管哮喘、癌癥等心身疾病的表現特征,然后請同學們根據個人所查閱的資料開展討論,最后由教師做歸納總結,使學生在整個學習過程中,不僅是知識的學習,而且也是思維能力和解決問題的訓練,從而達到認知建構的目的。
改革教學手段。將信息技術整合進教學中:①多媒體教學。借助于計算機技術生成文字、圖像、聲音、動畫等多種媒體,使單純用文字描述的心理測驗、心理咨詢、心理治療等心理學基本知識、技能,能以準確、清晰、直觀、形象地場景再現出來,激發學生的學習興趣,促進教學效率的提高和學生創新思維能力的培養;②網絡教學。建立醫學心理學課程網絡教學系統,提供教學資源、相關鏈接、論壇、留言板、試題庫、郵件列表等欄目,促進師生、學生之間進行網上交流、合作、討論、答疑以及傳送作業等。
改革教學評價。教學評價作為檢驗教學質量的一個重要手段,應以教學目標為依據,充分體現靈活性與全面性等特點,調動學生積極性、真實反映學生能力,成為學生學習的動力。同時有效地考察教師教學質量、促進教學改革。教學評價可兼顧課堂表現、結業考試、論文撰寫等形式。課堂表現包括學生出勤情況、參與課堂討論、提出創造性見解的情況。結業考試主要采取筆試,不僅考查知識面,也注重考查對基本概念、理論的理解和掌握。課程論文,包括小組合作學習主題報告、自主閱讀的文獻筆記以及案例分析等內容。
綜上所述,按新的思路架構的醫學心理學課程是階梯式的貫穿于醫學教育全程的課程設置體系,教學方法、手段更加靈活多樣。通過該課程教學的改革,培養學生全新的現代醫學理念,以及利用心理學的知識處理醫學問題的能力及良好的心理品質和健全的人格。
關于心理的論文9
1.中職班主任應該運用管理藝術促進學生心理的健康發展
1.1走進學生的內心
(1)以為人父母的愛主動走進“沒有愛就沒有教育”愛是教育的前提。父母愛自己的孩子是本能,愛別人的孩子是神圣。而班主任卻要求調整心態,必須做到這份神圣。端正學生觀,他們是有些老師或家人眼里的“問題”學生,心理有病,在有些方面確實做得不如別人,但在班主任的眼睛里,“學生是一個完整的人”,要用心去挖掘、捕捉學生身上的閃光點,滿懷寬容和期待、信任學生,心疼他們,而不是頭疼,要把他看成是自己的孩子,不放棄每一個學生,細心的關愛,用心的呵護,讓每個學生都抬起頭來走路。
(2)以朋友的心態真誠的走進
學生的心是很脆弱的,脆弱的心需要平等、尊重、理解、賞識的甘露來滋潤。班主任要理解學生,了解他們的興趣,接受他們的愛好,與他們共同體會喜怒哀樂,幫助他們找回失去的信心,增強生活的勇氣,強化他們自強自愛的信念。
(3)以為人師表的人格無聲走進
教育是用人格塑造人格的過程,不管在治學還是在生活上,班主任都要為學生做出表率,要求學生做到的事情,班主任首先要做到,這是尊重學生和關心學生,也是正面影響學生。老師用行為規范去引導學生的同時也要規范自己的行為。
1.2創建班級文化
人際關系對人的身心影響極其深刻,班級的`人際關系是班主任,任課老師,學生之間的相互關系構成。班級人際關系是一種高級形式的班級文化。創建積極、民主、平等、團結的班級文化,對學生心理健康的發展有著極其重要的意義。
(1)營造積極向上的班級氛圍
環境對人的影響極為重要,無論是客觀環境還是人文環境,首先從客觀環境教室上說,教室是學生的主要生活場所,教室的布置是班級文化的重要組成部分。優化班級教室環境,是創建班級文化的基礎,一個整潔、安靜、和諧的生活空間,可以催人奮進,可以幫助學生獲得心理的平衡。
(2)渲染民主、平等的班級氛圍
民主平等的班級文化大氛圍的建立需要借助的重要方式是班級活動。通過班級各項活動激發學生各項才能,讓學生找到自信和熱情,感受到自己和他人的平等。
(3)促成團結進步的班級文化
團結進步的班級集體意識是一種向上的群體規范,對學生的品德形成有巨大、無形的推動作用,作為班主任,要充分重視每一次以班級團體參與的各項具體事物,鼓勵班級成員以班級主體人的身份參與進去。
1.3執行班級規范
班規對于班級管理具有神奇的作用。首先,要讓規范形成于學生自己,讓學生成為班級規范的擬定者,全程參與班規的制定,討論,修改,通過,解釋,在這過程中學生進行自我教育,明辨是非。其次,就是班級規范的公平、嚴格的執行,保持長時間的穩定性,不隨意變動,人人平等執行,民主執行,公正的對待每一個同學。
1.4把握與學生的溝通技巧
溝通是跨越教師與學生心理溝壑的橋梁,真正的溝通應該從心開始,,班主任就需要用心去溝通,只有這樣,我們才能走進學生內心深處,打開學生的心扉,了解學生深處的每處風景。
(1)傾聽學生的心聲
作為班主任要多學會傾聽學生的內心需要,注意傾聽態度,誠懇的態度是打開學生緊閉心扉的鑰匙,用愛心和耐心,尊重學生,愛護學生,寬容接受學生的不同意見,只有這樣,班主任才能聽到學生的真話和心理話。同時還要講究傾聽的方式方法,傾聽有多種形式,班主任要創新自己的傾聽方式,張開傾聽的耳朵,觸摸到學生的真實情緒,有的放矢的開展自己的管理工作。
(2)贊美賞識學生
班主任的贊美是陽光、空氣和水,是學生成長不可缺少的養料,尤其是中職學生,他們對他人的肯定有強烈的饑渴感。中職班主任要多運用賞識教育,適時適度的贊美學生,首先贊美的要及時,其次在表揚中要流露出真切、熱情和信心,不能有些許的過度,場合選擇,用語等都要深思熟慮。
2.總結
總之,中職學生的班主任工作任重道遠,班主任在促進學生的心理、學習和生理平衡發展中具有重要的作用。據《中職生心理健康現狀及其與社會支持系統的關系研究》表明,中職生的心理健康與其所受的社會支持有很大的關系,其中班主任的支持尤其重要,這就需要我們的班主任能更多的關心關注學生,給予學生更多的支持。相信只要學校,家長和社會都給予中職生更多的支持,中職學生的心理健康水平會有所提高。
關于心理的論文10
一、中等職業學校學生心理主要問題分析
1.專業學習問題。
從某種程度來說,中等職業學校學生對所學的專業缺乏興趣。很多學生在選擇自己的專業時并沒有進行詳細的了解,填報志愿比較盲目,到校就讀后才發現與自己的想法不一致,于是可能產生抵觸情緒和厭煩心理。
2.人際關系問題。
中職專業學校的生活和學習是一個全新的,與普通中小學環境完全不一樣,他們開始真正走上獨立,離開家長或教師保姆式的關心和照顧。此外,他們相處的群體來自不同的地域、不同的成長環境,因而他們的經濟文化背景各異、生活習慣和行為習慣各不相同,思想觀念、生活方式、價值標準等也不一樣,從而在相處過程中不可避免地能產生摩擦或交鋒,處理不好就可能產生緊張氣氛,導致心理壓力,出現心理困擾。
3.生活情感問題。
在中等職業學校中的學生正處于青春期,對異性產生吸引,對“愛情”具有較高的敏感性,渴望接觸異性,在處理異性情感方面也有自己的想法,但是他們社會閱歷淺薄,涉世不深,生活經驗不足,不管是生理方面還是心理方面都還不夠成熟,對感情問題存在很多幻象,同時缺乏嚴肅性,容易出現各種心理問題。
二、中等職業學校學生心理健康教育策略探討
1.將心理健康教育作為必選課程納入教學。
國際教育界普遍認為,心理健康教育和專業教學同等重要。因此,中等職業學校在進行課程設置時就必須充分考慮,給學生介紹與心理健康發展密切相關的常識,幫助他們正確地認識自己、把握自己,維護好自己的身心健康。
2.創設心理咨詢服務站提供心理健康護衛服務。
心理健康問題和人的身體健康一樣,可能由于受到各種不利因素的干擾,以至于出現一些健康問題,因此,必須加以正確處理和解決。對此,學校可以組建心理健康教育輔導機構,積極開展心理健康教育的同時,加強心理問題預防,特別是對于一些心理困擾較大的學生必須重點關注,對他們各種心理困擾進行積極的疏導,不斷提高學生的心理素質,促使他們健康成長。
3.積極引入社會實踐促使學生心理更加成熟。
社會實踐活動是每一個人成長的大課堂和大舞臺,其不但可以促使學生的社會活動能力得到提升,同時還可以大大增強學生的情感智商,促使他們感性思維和理性思維得到有機統一。很多學生之所以經不起風吹浪打,出現心理脆弱現象,其主要原因就是他們很少接觸社會,沒有到社會上去經受實踐的磨練。因此,為了更好地增強學生的心理調節能力,學校要創造更多的社會實踐活動,并引領他們積極參與,增長他們的實際處理現實問題的.才干,拓寬社會實踐的經驗和閱歷,提高抗擊突發事件的抵抗力、基層工作的實踐能力、人際協調能力等,從而促進他們全面素質和綜合能力的提高。
4.加強有利于學生心理健康成長的環境構建。
“昔孟母、擇鄰處”反映的是人的成長環境對人的各方面的影響,不同成長環境的人必然具有不同性格,其思想素質、思維方式、處理方法都不相同。因此,中職學校要注意加強校園物質環境、人文環境、精神環境和制度環境建設,努力創設有利于學生心理健康成長的心理環境。例如:在校園設立畫廊、櫥窗,展示各種積極向上的名人名言警語,營造勤思、博學、活用的學風,構建求實、文明、創新的校風,營造“人人關心心理健康,人人維護心理健康”的良好氛圍,形成互相理解、互相關心、互相尊重、關系和諧、充滿生機和活力的溫暖校園,從而促進學生身心健康。
綜上,中等職業學生心理健康教育工作意義深遠,是一項系統工程。要取得實效,需要學校全體教師和學生一致努力,不斷加強探索,只有這樣,學生心理健康教育才能取得不斷進步.
關于心理的論文11
一、當代小學生常見心理問題
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準,結合小學生心理健康教育的實際,可將小學生心理健康的標準簡要歸納為以下幾點:
⑴樂于學習、工作;
⑵情緒樂觀、穩定;
⑶人際關系和諧、融洽;
⑷能面對現實,適應環境;
⑸能認識自我、悅納自我;
⑹智力正常;
⑺人格完整;
⑻心理和行為符合年齡特征。根據這個標準,結合多年教學經驗和有關資料,本人發現小學生常見心理問題有以下幾種:
1、自我中心主義,缺乏合作精神。中國傳統的家庭觀念和社會環境的變化,使相當一部分小學生、特別是作為獨生子女的小學生在家中都有一種獨特的優越感,致使他們以自我為中心的性格特征得到強化,“自我中心主義”逐漸形成,“一切為我”,從而持有過度的“自尊感”。但同時他們也承載著父母更多的期望,大部分時間都用在了學習上,與之相應的就是缺乏與家長的溝通,缺乏和同伴的交流。
2、關懷品質下降,缺乏感恩精神和責任意識。在現實生活中,部分小學生不懂得感激,認為父母、教師對自己的愛是理所當然的。同時對他人、社會和自然缺乏責任意識,認為社會的不良風氣、環境的惡化、他人的不幸是別人的事情,根本沒有認識到“我”的發展和他人、社會、自然的發展是息息相關的。
3、自私狹隘,虛榮心強。在應試教育的指揮棒下,不聞窗外事,一心只讀書,造成小學生思想認識上的封閉與狹隘。一些小學生,虛榮心強,只能聽恭維,不能聽批評,只能比別人強,不能讓別人超過自己,對強于自己的人,常常犯紅眼病。
4、自卑。部分小學生由于學習成績差、家庭經濟條件差等原因對自己缺乏信心,感到低人一等,自己的能力過低評價,心理承受能力脆弱。
二、小學生心理問題產生的原因
小學生出現這些心理問題,既有自身成長的因素,也有外部環境的因素,是“內因”和“外因”綜合作用的結果,歸結起來主要有以下幾方面的原因:
⑴家庭教育的誤區。
過度溺愛和期望值過高,使家庭教育普遍存在忽視品德發展、人格教育和社會責任感等社會性教育的傾向。許多家長只重視孩子的成績,卻忽視了孩子的品德發展、交往能力、個性培養等。家長的期望與孩子自身需求不一致時,總把自己的意愿強加于孩子,使孩子感到壓抑和不滿,給孩子造成疑慮、小學生相關論文例文憂郁等心理疾患,導致孩子高分低能或心理不健全;
⑵學校教育的誤區。
一些學校和教師迫于壓力追求升學率、打造名牌效應,成績成為評價學生能力高低的唯一標準,學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說,就會造成心理壓力,形成心理障礙;
⑶社會方面的原因。
社會方面的原因主要是一些成年人不健康的行為,不健康的書刊和影視作品對少年兒童的不良影響。
三、小學生心理健康教育對策思考
1、做好學生心理健康教育教師必須從自身心理健康做起。教師的工作是雕塑學生心靈的工作。雕塑師的心理是否健康直接影響著孩子,教師對學生起著潛移默化的`巨大影響作用,因此新時期的教師要注意培養自己健康的心理,努力使自己總是處于一種良好的心態下開展工作,從而對學生心理產生最佳的影響。情感豐富的教師能夠激發學生學習興趣,使學生認真聽講、積極思考,提高學習效率,同時還有利于學生的身心健康。
2、構建和諧良好的課堂心理教育環境是培養學生健康心理的基礎。蘇霍姆林斯基曾說過:“你面對的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈,學校里的學習不是毫無熱情地把知識從一個頭腦裝進另一個頭腦里,而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸。”可見,學科教學中心理教育的成功與否,關鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構建和諧良好的課堂心理教育環境就顯得非常重要。小學生有他們自己的特殊心理,他們的心理要比成人敏感、脆弱。所以課堂上要創設寬松、民主的氣氛,允許學生有不同意見,允許學生對老師提出批評。
3、注意發揮學校教育、家庭教育和社會教育的合力作用。小學生心理健康教育是素質教育中的重要組成部分,是未來人才素質的一項重要內容。要實現這一項重要的使命,必須要有學校教育、家庭教育和社會教育三方面密切配合才能完成。加強學生心理健康的教育,家長的理解、配合和支持是不可缺少的。家庭教育是學校教育的基礎,就教育而言,它具有啟蒙性、長期性、感染性、情感性等特點。為全面推進素質教育,促進少年兒童擁有一個健康的心理素質,必須切實加強和改進對家庭教育的指導和管理。
總之,在小學生心理健康教育的過程中,學校和教師應以建設和營造有利于學生心理健康的環境為主,根據學生的個體差異進行個別指導,尊重與理解學生,力求學生人格的整體性發展。在教育手段上,要根據心理健康教育的原則,以人為本,強調學生心理能力的提高。通過開展訓練活動和課內外文體活動,指導學生“以人為鏡”學會觀察、分析、評價自己,逐步使他們養成自尊、自愛、自信、自制等心理品質。
關于心理的論文12
一、心理健康教育與化學教學整合的現實性和必要性
學校教育是師生圍繞教與學展開的一種特殊人際交往,應是情知交融的過程,但在我國中學教育中存在著嚴重的重知輕情的教育失衡狀況,青少年心理問題日趨嚴重,表現在如自卑、孤獨、抗挫折力弱、缺乏創造性等,提高學生的素質已經成為基礎教育的核心任務。
素質教育中的素質包括:思想、科學文化、身體、心理品質等。教學中科學文化素質教育處于顯性地位得到重視,而心理素質由于隱蔽性強,培養難度大,易被忽視。化學教學中有些學生因心理欠佳不僅影響了成績的提高,而且影響了他們的健康成長。究其原因,根源是教育目標定位于基礎知識的傳授,忽略了學生基本素質的提高,造成了“重知輕情”,學生高分低能,甚至高分有“問題”。因此,應加大學生基本素質的培養力度,特別是心理素質的培養,使學生的學習成績與心理素質得到同步提高。
二、心理健康教育與化學教學整合的途徑
(一)課堂教學
課堂教學是學科教育的主渠道,也是實施心理教育的主戰場,學生、家長、教師、社會關注程度最高,教學中要體現心理教育的思想,促進學生的心理素質的提高。實施步驟如下:
首先鑒別學生性格、氣質特征。根據自己對學生的了解,加上學生之間的互評及家長的評價,判斷學生的氣質、性格;
其次根據教學內容,設計教學目標。上課前根據教學內容的要求,從知識與技能、心理素質兩個方面來具體設計教學目標;
第三根據教學內容、教學目標設計教學活動,科學分組分工。要根據學生的學習成績,氣質、性格特征以及發揮優勢彌補弱點的原則進行分組分工,通過相互協作,各自發揮優勢,互相學習,彌補弱點,共同完成任務。
第四組織教學。設計教學時,教師應思考如何導入新課,激發學生的學習興趣和動機;如何結束新課,讓學生保持高漲的學習積極性,發揮自主探索的精神;如何創設問題情景,培養學生的探究能力;學生活動時,是否需要直接的引導;每個教學活動能否幫助學生掌握化學基礎知識基本技能,提高學生的心理素質等。
課堂教學環節可以設計為:情境激思-探索交流-理性綜合-具體應用-反饋評價
(1)情境激思:創設問題情景的心理學價值在于引發學生思考,激發學習興趣,充分調動非智力因素,增強學習動力。教師要創設恰當、合理、有趣、符合學生認知發展水平的問題情景,便于學生發現問題,產生學習的欲望,使學生處于“憤悱”狀態。
(2)探索交流、理性綜合:這是生生、師生互動的過程,學生可通過實驗、查閱資料、借助實物、模型等手段,經過探究交流、分析討論得出理性認識。由感性到理性、由淺入深、由表及里的`認識過程可以培養學生分析問題、解決問題的能力,形成正確的認識事件的方法;同時通過生生、師生之間的反復交流可培養學生的大膽探索精神、與人交往、合作的能力。
(3)具體應用、反饋評價:具體應用是練習強化鞏固知識的過程,它通過出錯與糾錯來強化知識。反饋評價是審美、激勵或建設性的評價,評價方式可以是教師評價學生或學生評價學生。教師應注意培養學生挫折面前不氣餒,成績面前不驕傲的精神。教育學生如何正確對待不同意見和正確認識自我以及鼓勵學生敢于發表自己不同的見解。
(二)化學實踐活動
化學實踐活動是指在學科課程以外,有目的、有計劃、有組織地開展的以學生為主體的實踐性教育活動。具有實踐性、綜合性、多樣性、開放性、創造性、趣味性和學生自主性等特點,能夠使學生擴大視野,增長知識。教師應關注“膽小”的學生,對害怕與人接觸,總是采取回避不愿與人交談的學生,可作恰當的心理輔導,幫助學生正確認識與人交往的程序,學會交往和克服“社交焦慮障礙”的方法。
化學實踐主要活動形式有:
(一)參觀調查活動
讓學生到大自然、社會中去觀察化學現象和化學實際作用,使學生學到書本上學不到的許多東西,其心理學價值在于培養學生的團隊精神,與陌生人打交道的能力,激發學習興趣。
(二)角色扮演活動
角色扮演指學生扮演一定的角色,以表演某個場景中的特定事件,幫助其他同學了解該事件,學習有關知識。其心理學價值在于調動學生的學習積極性、主動性,幫助學生了解他人處理某個事件的動機、情感,學會理解他人,培養學生尊重、關心和愛護他人的情感。
(三)討論、辯論活動
組織學生對某個問題進行專題討論,使他們思維互相影響、滲透,將各種思維方法,對待事物的態度、情感充分表現出來,形成活躍的交流氣氛。心理學價值在于使學生學會尊重、傾聽別人的意見,培養學生樂于表現,勇敢地面對挑戰,不怕挫折的精神。
(四)專題展示活動
通過舉辦專題展示活動,幫助學生對所學內容進行歸納、整理,通過自己的創造性勞動,展示學習成果和創造才能。形式可以是作業評展,化學實驗展覽,化學小報展示,化學模型標本制作等。其心理學價值在于培養學生的成就感,激發學生的學習動機,張揚學生的個性。
三、教學評價
開展多角度的教學評價,記錄學生的表現及情感態度、能力等方面的發展情況,有利于學生從被動接受評價轉為評價的主體,促進學生的全面發展。可采用檔案袋評價,內容有學生的學習成績、學習小結、階段性學習情感態度評價表、社會實踐活動的個人總結、自我評價、他人評價匯總等。
總之,心理健康教育與化學教學整合能將單一知識傳授的“課本教學”轉變成能力、素質、知識的整合教育,真正地實現素質教育,幫助學生形成積極向上的人格,提高學習興趣,端正學習態度和強化學習動機;同時有助于教師形成新的教學觀念和教學意識,從知識結構、工作方式和行為方式等方面挑戰自己、完善自己,關注學生的情感和認識的需要,最終實現教學過程的最優化。
關于心理的論文13
自全球金融危機爆發以來,世界各國政府通力合作,紛紛采取史無前例的措施對市場進行積極有效的干預,美國、歐盟、日本等主要經濟體正在走出低谷,顯示出企穩回升的跡象,金融危機肆意破壞經濟的惡劣態勢得到了有效控制,全球正在進入一個經濟復蘇性増長的“后金融危機時代”。[1]然而,盡管全球經濟開始觸底回升呈現復蘇跡象,但金融危機仍難言結束,直至下一輪増長周期到來前的這段時間區間,可能是兩年、三年亦或八年、十年甚至更長。對于高校畢業生來說,將進入一個較長時間的“低就業率時代”,這使高校畢業生就業形勢變得更加嚴峻。因此,如何做好后金融時代高校畢業生就業指導和心理疏導,構建全程化、全方位、多層次大學生就業心理教育體系,已成為當前高校學生教育管理者一項重大的歷史使命和時代課題。
一、全球金融危機影響下的高校畢業生就業形勢
當前,由美國次貸危機引發的金融危機,迅速從局部發展到全球,從發達國家傳導到新興市場國家和發展中國家,從金融領域擴散到實體經濟領域,其沖擊力之大、波及范圍之廣、影響之深超出預期。從目前來看,金融危機在影響我國實體經濟的同時,對高校畢業生就業也帶來較大的影響。
(一)企業可提供就業崗位減少
金融危機的爆發,使世界各國經濟發展受到不同程度影響,也使我國經濟面臨著前所未有的挑戰。尤其是20xx年第四季度以來出口貿易的大幅下降,使得沿海一些省份不少中小企業面臨較大困境,部分企業甚至處于半停工、停工,半歇業、歇業狀況。經濟狀況向來是就業水平的晴雨表。受全球金融危機影響,沿海一些外向型企業現有崗位流失,用工需求出現下滑,城鎮新増就業崗位増速下降。從勞動力市場來看,20xx年第四季度的用人需求同比下降9.3個百分點,用人單位通過勞動力市場招聘人員的數量與進入勞動力市場的求職者的比例下降到0.85的低點,城鎮登記失業率也同比増加了0.2個百分點。[2]大批失業人員的増加以及由此所帶來的民工返鄉潮,使大學生就業形勢變得更加嚴峻。據《20xx年中國大學生就業報告》(就業藍皮書)顯示,20xx屆大學畢業生畢業半年后的就業率約為86%,比起20xx屆大學生畢業半年后就業率下降2個百分點。其中本科畢業生就業率受經濟形勢影響最大,平均下降3個百分點。[3]根據教育部公布的數據,在畢業半年后的73.56萬的失業大學畢業生中(包括有了工作又失去的'),51.59萬人還在繼續尋找工作,另有16.51萬人無工作無學業也沒有求職和求學行為。在金融危機的影響下,畢業生就業市場出現了“三減”現象,即招聘單位減少,招聘崗位減少,招聘公司提供的薪水減少。一邊是更多的畢業生需要就業;另一邊是工作崗位的減少、大量員工失業的人才市場現狀。由此可見,當前大學生就業形勢仍不容樂觀,可以說遭遇到前所未有的“就業寒流”。
(二)就業結構性矛盾日益突出
在全球金融危機的影響下,國內經濟増長出現回落,人才市場出現結構性調整,往年最受畢業生青睞的行業,如出口、汽車、金融行業等已開始收縮陣容,而低碳、環保、高科技等一批新興行業呈現迅猛的發展態勢,進而導致高校畢業生就業結構性矛盾日益凸顯。一方面,高校畢業就業形勢嚴峻,不少大學畢業生面臨著“畢業即失業”的困境;另一方面,一些地區、一些行業卻招不到工,出現“缺工”現象,并呈現蔓延態勢。20xx年春節剛過,珠三角、長三角等地相繼出現的“用工荒”,折射出就業市場結構性缺工與就業壓力并存矛盾。另外,從大學畢業生就業對口情況來看,20xx屆本科畢業生就業工作與專業對口率為71%,其中哲學類專業為32%,法學類專業為47%;全國高職高專畢業生就業對口率為61%,其中公共事業類專業為44%、法律類專業為29%。[4]大學生就業意愿和崗位不匹配,也反映出高校畢業生就業的結構性矛盾日益突出。最近,人社部就業促進司司長于法鳴談到,我國就業的主要矛盾仍然是勞動力供大于求這種總量矛盾,就高校畢業生而言則是結構性矛盾比較突出。
(三)畢業生就業壓力不斷增大當前,我國就業總人數非常之龐大。
我們打個比喻,把中國的就業崗位比作是一塊大蛋糕,那么有哪些人來分這塊大蛋糕呢?一方面,每年農民工的流動量達到1億人左右;另一方面,退伍軍人、下崗工人達到1400萬左右,同時每年新増勞動力達到1000萬左右,這兩項加起來每年需要安排就業的人數達到2400萬左右。但我國每年新増就業崗位卻只有900萬左右,因此每年就業崗位缺口就達到1300萬左右。近幾年來,大學畢業生數量同樣保持著較高増長,20xx年為495萬,20xx年為532萬,20xx年為610萬,20xx年為631萬,每年以大約20%的速度遞増。另外,每年還有20%左右的高校畢業生不能就業或不能充分就業,絕大多數半年失業的仍在繼續求職。像20xx年未就業高校畢業生就接近90萬人,預計20xx年高校畢業生就業人數將超過700萬人。與此同時,受金融危機影響,歐美等地區大批留學生畢業后無法在當地就業,紛紛“海歸”,進一步加劇了國內就業市場的競爭。一方面企業可供就業崗位數量在下滑,另一方面高校畢業生數量逐年増加。這一減一増使本就不景氣的就業市場雪上加霜,使本已積重難返的大學生就業問題變得更加嚴峻。據麥可思公司發布的調查數據顯示,畢業半年后,20xx屆大學生畢業生的失業率為14%,較20xx屆畢業生的失業率上漲了2個百分點,其中中醫藥和運動訓練等專業畢業生的失業率達到30%。[5]雖然20xx年第三季度以來,普遍出現訂單増加帶動就業需求増加的情況,但具有區域性、行業性和結構性特點,新増就業還未恢復到金融危機前的水平。據人保部門預計,20xx年城鎮就業供求缺口仍在1200萬左右。由此可見,全球金融危機對即將畢業的在校大學生造成了較大的思想壓力,對他們的學習、生活、就業產生了不同程度的影響,這無疑給高校畢業生就業工作帶來了更大的挑戰。
二、構建后金融危機時代大學生就業心理教育體系
面對全球金融危機,一些畢業生抱怨現在工作難找,想找到一份理想的工作更是難上加難,從而產生不同程度的心理壓力和心理問題。為此,筆者對部分即將畢業的在校大學生開展了就業心理抽樣調查,共發出調查問卷500份,收到有效問卷485份。據調查顯示,認為金融危機對自己就業產生了不同程度影響的達75%;面對金融危機感到心理壓力増大的達46%,認為未來就業前景渺茫、看法比較悲觀的達23%。同時,有15%的學生認為金融危機對自己家庭影響比較嚴重,有超過10%的學生家庭成員遭受失業或收入減少。由此可見,金融危機給在校大學生帶來較大的就業心理壓力,一些學生甚至出現不同程度的就業焦慮恐慌心理和消極悲觀心態。同時,通過對在校大學生求職心理和就業態度抽樣調查發現,有32%的學生就業準備屬于“臨陣磨槍型”,直到大四才考慮就業;有54%的學生到大三時才開始考慮就業問題;僅有10%左右的學生在進大學前或進大學后就考慮今后的就業問題。據調查分析,當前大學生求職心態主要存在以下幾個誤區:一是一心想到沿海城市去,到大城市去,到最賺錢的地方去。調查數據顯示,想到經濟發達的沿海地區去的占45%,想到大城市去的占22%,愿意到西部和農村去的僅占8%,其中愿意到西部和農村地區去的學生當中大部分來自農村。二是寧愿到外企做職員,不到中小企業做骨干。有超過50%的學生寧愿在外企做職員,認為在外企做事工資待遇、福利條件、運用先進技術和管理模式等方面要優越于中小企業。三是創業還不如就業。調查數據顯示,只有28名學生想畢業后直接創業,僅占6%左右,其中畢業后想自主創業的男生占絕大多數,只有極個別女生想畢業后自主創業。四是就業難才考研。在調查的學生當中,有25%的學生是當自己找工作不如意的時候才想去考研,換旬話說就是考研絕對不是自己的首選,只有當找工作受挫時不得已才選擇考研。在想考研的學生中,有25%的學生考研并不是對學術感興趣,而是因求職恐懼或受挫,或希望今后研究生畢業能找到一個更好的工作。五是寧愿失業也不愿到基層和農村就業。調查顯示,有32%的學生不愿意到基層和農村去就業,尤其是來自城鎮的學生。
誠然,想找一份理想工作無可厚非,但一些畢業生不能正確客觀地認識自我和評價自我,擇業時只是一味強調“我想干什么”,而不考慮“我能干什么”和“我適合干什么”。許多大學生不是從自身的特點、能力和社會需要出發,給自己恰當的職業定位,而是把目光盯在中心城市、沿海地區、大單位和熱門行業,對就業抱有過高的期望值。在大學生求職過程中,我們不難發現往往出現“三高”癥狀:起點高、薪水高、職位高;同時出現“六個一點”現象:希望錄用單位名聲好一點,牌子響一點,效益高一點,工作輕一點,離家近一點,管理松一點。這種不顧自己的實力,過高的就業期望值,盲目樂觀的擇業心態,無異于人為地為自己就業設置障礙。為此,我們要積極構建全程化的就業心理健康教育體系、多層次就業心理素質拓展體系和全方位就業心理問題預防體系,引導大學生積極應對危機,轉變就業觀念,提高自身素質,努力提升就業競爭力。
(一)建立全程化大學生就業心理健康教育體系高校學生教育工作者要樹立全程化學生就業心理健康教育理念,即從新生入校開始對學生分階段、有側重、漸進式的全程就業心理健康教育。第一,實施角色轉換教育。對于大一新生,應在進校后實施角色轉換和適應性教育,幫助他們實現由高中生向大學生的角色轉換,盡快適應大學生活。尤其是對那些高考失意的新生,要引導他們調整心態完成角色認同,及時疏導各種心理障礙和解決多種心理問題。同時,要引導學生對自己的性格、興趣、特長、氣質、智商、情商、職業傾向等方面做一次全面客觀的分析評價,正確認識自己,準確自我定位。第二,實施職業規劃指導。對于大二、大三學生,要重點進行職業規劃教育和職業技能教育,要引導學生了解自己的職業興趣,明確自己的優缺點,確立正確的職業方向。在此基礎上,科學合理地制定自己的職業生涯規劃,然后在總體職業目標指導下,將其細劃為短期目標、中期目標和長期目標,然后分期逐步實施。這一階段要重點引導學生提高自身綜合素質與專業技能。第三,實施就業技能訓練。對于大四學生,要有針對性地開展大學生求職心理技能訓練,幫助學生了解就業形勢,收集就業信息,提高求職技能。同時,積極開展就業心理輔導,引導學生緩解面試焦慮和擇業抑郁心理,加強自信訓練,克服自卑心理,勇敢的面對擇業中遇到的困難和挫折,并能較好地適應就業工作環境。
(二)構建多層次大學生就業心理素質拓展體系構建大學生就業心理素質拓展體系是當前高校面臨的一項全新的課題。第一,建立就業素質拓展平臺。組織成立大學生就業素質拓展中心,創造條件建立現代化就業素質拓展平臺,積極開展大學生就業素質拓展訓練,為學生拓展綜合素質提供服務。同時,以大學生學生社團為主陣地,依托“大學生素質拓展計劃”,有計劃地開展就業心理素質拓展活動,促進學生就業素質的提升。同時,要加強就業素質拓展訓練師資隊伍建設,組織就業指導人員和心理健康教育人員參加就業素質拓展培訓,提高就業指導能力和素質拓展水平。第二,加強就業素質拓展基地建設。要根據學生專業特點,積極爭取與校辦企業、學研產合作基地、校友企業等單位合作,建設一批與職業發展有關的素質拓展基地和就業見習基地,積極組織以促進就業為目的的就業素質拓展和就業見習活動,切實提高學生綜合素質和就業能力。第三,建立職業素養訓練系統。要從科學分析社會職業對人才素質需求出發,針對各專業學生實際,建立職場形象培訓中心、職場溝通體驗中心、就業面試訓練中心等項目,創新學生素質拓展載體,開發完整的職業技能訓練系統。同時,借鑒專業拓展培訓機構的案例,圍繞自我潛能發現、團隊信任合作、逆境自救脫險、人生積極進取等方面,編制就業心理素質培訓方案,加強對學生的職業技能和就業心理培訓。積極鼓勵學生參加各類職業資格考試,努力使相關專業符合條件的學生通過職業技能鑒定獲得相應職業資格證書,全面提升學生的職業素養、職業技能和就業能力。
(三)健全全方位大學生就業心理問題預防體系要根據大學生的心理特點,認真分析就業心理問題產生的深層次原因,積極構建全方位就業心理問題預防體系。第一,建立就業心理教育機制。要針對大學生就業心理特點,講授心理健康知識,開展就業心理健康輔導和就業心理咨詢活動,幫助學生樹立健康的就業心理和積極的就業心態,増強心理調適能力和社會適應能力,緩解就業前的心理壓力,預防和解決各種就業心理問題;第二,建立就業心理教育溝通機制。高校要加強與學生家長的溝通,積極構建學校一家庭相互溝通的大學生就業心理教育機制,及時向學生家長通報學生就業心理狀況,積極發揮家庭教育的長處,形成學生就業心理教育合力,共同幫助學生樹立正確的擇業觀,預防和緩解各種就業心理壓力,引導學生樹立積極健康的擇業觀念和就業心理。第三,建立就業心理危機干預機制。要建立學生就業心理危機報告制度,對存在就業心理危機傾向或處于心理危機狀態的學生,如存在嚴重就業恐懼癥或就業抑郁癥,甚至精神異常、試圖自殺等心理危機,要及時啟動就業心理危機干預機制,做到對學生的就業心理狀況早發現、早報告、早研判、早預防、早控制,有效預防和解決學生就業心理危機。
關于心理的論文14
1資料與方法
1.1病例選擇
所有136例患者均符合CRF診斷標準,血清肌酐(Scr)在168-707μmol/L,之間,平均377.15±14μmol/L,其中男78例,女58例,原發病:慢性腎炎76例,糖尿病腎病26例,高血壓腎病18例,多囊腎6例,狼瘡性腎炎4例,痛風性腎病4例,紫癜性腎炎、多發性骨髓瘤各1例。大部分患者有不同程度的倦怠乏力、納少腹脹、惡心嘔吐、腰酸膝軟、面色晦暗、夜尿清長等表現。所有入選病例隨機分為治療組和對照組,每組68例,兩組病人在性別、年齡、腎功能損害、臨床表現等方面無明顯差異(P>0.05)。
1.2治療方法
對照組給予:(1)優質低蛋白、低磷飲食,每天攝入蛋白質0.6-0.8g/Kg,磷的攝入量600mg/d。(2)控制高血壓:有高血壓者給予伊那普利(5-10mg,qd),若血壓控制不滿意,再加用硝苯地平控釋片(20mg,q12h),保持舒張壓在80-90mmHg之間,收縮壓在130-140mmHg之間。(3)糾正水電解質失衡及酸中毒。治療組在對照組的基礎上加服腎衰寧膠囊4粒,每日3次,藥用炭膠囊3-5粒,每日3次,餐后2小時服,3個月一療程。
1.3觀察指標
觀察治療前及治療后15天、30天、60天、90天時的臨床表現及血常規、尿常規、腎功能、肝功能、電解質、血脂等。
1.4統計學方法
統計結果用(X±S)表示,采用SPSS10.0軟件包作t檢驗,以P<0.05具有統計學意義。
2結果
2.1療效判定標準
顯效:臨床癥狀和體征減輕或消失,Scr降低>30%。有效:臨床癥狀和體征減輕或消失,Scr降低5%—30%。無效:臨床癥狀和體征未減或未減輕,Scr降低<5%。
2.2兩組臨床總療效比較
治療組對CRF療效確切,總有效率73.52%,明顯優于對照組(29.44%),兩組療效比較有統計學差異(*P<0.01)。
2.3治療前后檢測指標比較
結果表明:治療組治療前后的比較以及對照組比較Scr、BuN、UA均明顯下降,有統計學差異。
3討論
中醫學認為CRF的病機在于腎的分清泌濁功能失調,由于病程較長,既有正氣的耗損,又有實邪蘊阻,屬本虛標實,虛實夾雜之證。本虛以腎虛為主,標實多為濕濁、水邪,而瘀血則貫穿于CRF的始終。慢性腎衰竭屬腎虛,而腎虛血必淤,淤血必歸腎,補腎需活血,血活腎易復.所以血淤是腎病發展過程中的共性,只是程度不等,特點各異,與現代醫學血凝障礙學說相吻合,同時血與氣具有相互依存,相互滋生,相互為用的關系,故氣為血帥,血為氣母之說.采用通腑泄濁治其標,活血化淤治其本,益氣養陰復其元,使許多腎功能不全患者的尿素氮,血肌酐明顯下降。腎衰寧膠囊的主要成分為大黃、冬蟲夏草、太子參、丹參、紅花、茯苓、黃連、牛膝、半夏(制)、陳皮、甘草等,藥理研究證實,大黃能減輕殘余腎單位氧耗及高代謝,抑制系膜增生,改善慢性腎功能衰竭時脂質代謝紊亂,減輕腎小球硬化和腎間質病變,從組織形態和生理方面延緩CRF的進展。本方由10味藥組成。本方為治脾失運化,瘀法阻滯,升降失調之腰痛疲倦,面色萎黃,惡心嘔吐,食欲不振,小便不利,大便粘滯等的有效成藥。方中太子參甘能補益,益氣健脾,為君;二陳湯燥濕健脾,助君藥健脾,黃連苦寒,清熱燥濕,用于濕熱中阻,氣機不暢之證,為臣藥;大黃、紅花、丹參、牛膝活血化瘀,為佐;甘草又能調和諸(“諸”就是上面提到的大黃、紅花、丹參等藥)藥,為使。諸藥相合,具備益氣健脾,活血化瘀,通腑泄濁之功。按照中醫理論:陰陽互補,通則不痛,痛則不通!鑒于腎衰寧膠囊引起的大便增多不良反應,服藥膈大便每日2~3次為宜,超過4次者需減量服用。結合藥用碳治療實乃明智之選,藥用碳具有豐富的孔隙,能吸附導致腹瀉及腹部不適的多種有毒或無毒的刺激性物質,及腸內異常發酵產生的`氣體,減輕對腸壁的刺激,減少腸蠕動,從而起止瀉的作用。本品還可以在胃腸道內迅速吸附肌酐,尿酸等有毒物質,容納于其孔隙之中,順腸道排出體外,代替腎臟的解毒功能,降低毒性物質在血液中的濃度,保護健存的腎單位,并延長透析間期,減少透析次數。近年來臨床研究已證實腎衰寧、藥用炭膠囊可單獨用于治療CRF,具有一定的療效。我們采用腎衰寧聯合藥用炭膠囊口服治療CRF,具有良好的協同作用,能明顯降低BUN、SCr、UA等,還可以相互抵消兩藥的便瀉與便秘的不良反應,是一種較為理想的治療方法,值得推廣應用。
關于心理的論文15
“學校心理健康教育是根據學生生理、心理發展特點,運用有關心理學的理論、方法和手段,預防學生心理問題,增進學生心理健康,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。”中學生面臨著學習心理問題、人際交往心理問題、性適應的心理問題等,學校心理健康教育對培養中學生的心理素質、提高中學生的心理健康水平具有重要意義。
一、建立學校心理健康問題預防機制
目前開展的學校心理健康教育工作著重對已有心理健康問題學生的矯治,更重要的是防患于未然,倡導發展性的學校心理健康教育。“心理健康教育的發展性是指心理健康教育必須著眼于心理素質結構的優化及整體素質的可持續發展。”堅持學校心理健康教育的發展性原則應做到以下幾點:首先,在每學期初,通過科學的心理測量篩選出有心理問題傾向的學生,以及仔細調查來自非常態家庭(單親家庭、離異重組家庭等)的學生,為其建立心理檔案,注意做好保密措施,做好對后續的學習和生活的觀察,發現異常情況及時進行干預。其次,向學生普及心理健康教育知識,了解常見的心理問題以及基本的心理問題自我調適的方法,充分發揮學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。最后,學校心理健康教育問題預防機制不是階段性的,而是長期性的舉措。學校心理健康教育不僅要注重前期的適應性教育和后期的干預性教育,更應貫穿于中學階段的全過程,落實到日常生活中,促進學生心理素質的提高。
二、建立學校心理健康問題干預機制
首先,明確學校心理健康教育的對象。傳統的學校心理健康教育只是把已經出現心理問題的學生納入干預機制,還有另外一個常見的認識誤區,把“差生”作為重點對象,忽視了優秀學生的心理困惑。“中小學心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點,運用有關心理教育方法和手段,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。”學校心理健康教育的目的是全面提高中學生的心理健康水平,因此,中學生的學校心理健康教育應該針對全體學生。
其次,采取多樣化的心理健康教育的手段和途徑。第一,在學校心理健康教育中融入休閑輔導,投入專項經費,增加學校休閑娛樂的硬件設施,為學生放松身體提供客觀條件。另外,為學生進行休閑意識和休閑能力的指導,提高學生的休閑品位。第二,開設心理健康教育的課程,選擇適合學生身體發展特點的教學內容和教學方法,全面系統地普及青春期心理衛生知識。第三,創新學校心理健康教育的模式,充分利用社會資源,加強家校合作,使家庭、學校和社會形成合力,推進學校心理健康教育的開展。另外,還有凈化校園風氣、加強校園文化建設等策略。
再次,完善學校心理健康教育的內容。根據中學生常見的心理問題,確立以下學校心理健康教育的內容:(1)學習心理教育。通過歸因訓練、利用獎懲手段等培養和激發學生的學習動機,了解基本的學習策略,提高中學生的學習效率和學習質量。(2)社交心理教育。建立和諧的同伴關系,培養學生的親社會行為,推進中學生個體社會化的進程;建立和諧的親子關系,尊老愛幼,繼承中華民族的傳統美德;建立和諧的師生關系,提高中學生人際交往的能力。(3)行為心理教育。通過學校心理健康教育,學生能夠正確處理早戀問題,應對逆反心理、網絡成癮等心理困惑。
最后,區別應對不同程度心理問題的中學生群體。當學生出現神經癥性心理問題或精神障礙類心理問題時,應積極進行醫學治療,另外需注意一種情況,即學生心理危機的干預。心理危機的概念最早由美國著名心理學家卡普蘭提出,他認為:“每個個體都在努力維持內心的一種穩定狀態。在這種狀態中,自身與環境能夠平衡及協調,但是一旦重大問題或變化發生,使個體感到難以解決、難以把握時,平衡就會被打破,正常的生活受到干擾,內心的緊張不斷積蓄,繼而出現無所適從甚至思維和行為的紊亂,進入一種失衡狀態,這就是危機狀態。”針對出現心理危機的學生,應明確問題的根源,制訂問題解決的計劃,逐步消除學生的心理問題。
三、建立學校心理健康教育管理機制
一方面,加強行政組織隊伍建設。成立由教育管理部門、校級領導和班主任為主體的學校心理健康教育行政組織,加強責任意識,明確職能,各司其職,相互配合。“在學校心理教育工作中,最高領導是主管校長。主管校長直接領導心理咨詢中心或心理咨詢室的工作。心理咨詢室指導班主任、學科教師以及團隊組織開展心理教育工作。”完善學校心理健康教育機制,促進各項工作的規范化和專業化,把學校心理健康教育工作納入日常教育管理工作體系中。
另一方面,制定相關規章管理制度。建立心理健康教育教研制度,提高學校專職教師、科任教師和班主任的心理健康教育勝任力,結合學生身心發展特點以及各地區、各學校的具體情況,加強學校心理健康教育的理論和實踐研究;建立學校心理健康教育行政問責制度,真正把各項規章制度落到實處;建立學校專職心理健康教育教師考核制度,嚴格執行持證上崗,制定晉升和評職稱的實施細則,并進行全面系統的業務知識和技能操作的.培訓,促進心理健康教育教師專業化發展。
四、建立學校心理健康教育評估機制
學校心理健康教育評估是學校心理健康教育的重要組成部分,也是推進學校心理健康教育的重要途徑,對學校心理健康教育的開展具有導向功能、規范功能和激勵功能。
第一,心理健康教育效果的評估。通過臨床癥狀自評量表(SCL-90)、中學生心理健康評定量表等專業的心理量表的檢測結果,客觀公正地評估學校心理健康教育的效果,為下一階段工作的開展提供參考,根據需要調整方法和手段,提高學校心理健康教育的有效性。
第二,心理健康教育課程的評估。開設心理健康教育課程是學校心理健康教育的主要途徑,對學生全面系統地掌握心理衛生知識和心理調適技能,促進學生身心和諧發展具有重要作用,建立科學的心理健康教育課程評價體系對學校心理健康教育的開展意義深遠。首先,評價主體多元化,改變傳統的由領導單方面評價的方式,學生和家長的評價也極具參考價值;其次,評價內容全面化,改變傳統的重視學生學習心理的教學內容,培養學生的健全人格;最后,評價方法多樣化,改變傳統的紙筆考試,增加競賽、活動等生動活潑的評價方式。
第三,心理健康教育的管理評估。將學校心理健康教育工作各方面的開展列入績效考核,監督部門定期開展專項檢查,各級領導是否對心理健康教育工作做出全面的部署,組織機構是否健全,規章制度是否真正得到落實等。應設計細化的指標體系,督導學校心理健康教育工作的開展。
中學生的心理問題是一個熱點話題,當前對中學生學校心理健康教育的研究大多集中在學生心理問題的表現、心理問題產生的原因和心理問題的調適策略方面,對學校心理健康教育工作各方面機制構建的理論和實踐方面的探索還有很多空白。構建行之有效的中學生學校心理健康教育,是中學生身心發展的需要,更是現代化社會發展的需要。
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