小學(xué)心理工作計(jì)劃6篇
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，很快就要開展新的工作了，立即行動(dòng)起來(lái)寫一份計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢？以下是小編幫大家整理的小學(xué)心理工作計(jì)劃6篇，歡迎大家分享。
小學(xué)心理工作計(jì)劃 篇1
本學(xué)期為使我校心理健康教育工作不斷深入發(fā)展，讓我校的德育特色——心理健康教育工作更凸顯其亮點(diǎn)，本學(xué)期根據(jù)本校的實(shí)際情況特制定如下計(jì)劃：
一、心理健康教育工作目標(biāo)
以打造陽(yáng)光校園，創(chuàng)設(shè)和諧的人際關(guān)系為總目標(biāo)。通過心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校的師生心理不斷成長(zhǎng)，人格不斷健全，承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力不斷增強(qiáng)，能勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂工作、學(xué)習(xí)、生活，真正做到開心每一天。
二、加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)和管理
我校心理健康工作由校長(zhǎng)直接領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校教育教學(xué)管理中心全面指導(dǎo)、籌劃；并由心育專題輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)各項(xiàng)工作的落實(shí)，心育組成員共同協(xié)作完成學(xué)校心理健康教育工作，具體安排如下：
心育課題研究負(fù)責(zé)人：唐瑛瑛、高清華
心理咨詢室（陽(yáng)光小屋）負(fù)責(zé)人：李萍、吳曉莉
陽(yáng)光信箱負(fù)責(zé)人：李明媚、胡明花
心育網(wǎng)站負(fù)責(zé)人：柳志強(qiáng)、柏春花
心育活動(dòng)負(fù)責(zé)人：戴紅霞、陳梅
學(xué)生心理科學(xué)小論文、心育日記負(fù)責(zé)人：童彩萍
教師心育論文、個(gè)案等負(fù)責(zé)人：李麗麗
心育組成員應(yīng)積極參與學(xué)校各項(xiàng)心育活動(dòng)，如：開設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)、班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)、班級(jí)活動(dòng)課輔導(dǎo)、親子教育、家長(zhǎng)學(xué)校、個(gè)體咨詢、搜集各種資料、校園文化氛圍建設(shè)等，并充分發(fā)揮伙伴效應(yīng)，繼續(xù)選拔"陽(yáng)光小天使"，讓學(xué)生參與，學(xué)會(huì)自主管理。
三、加強(qiáng)心理健康教育的師資隊(duì)伍建設(shè)
搞好師資隊(duì)伍建設(shè)提高教師的自身素質(zhì)與心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常開展的重要條件。
1、組織教師訂閱一些有關(guān)心理教育的書籍、報(bào)刊，利用課余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)，不斷充實(shí)自己，提高理論水平；
2、組織心理輔導(dǎo)教師外出考察或培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提高心理健康輔導(dǎo)老師的專業(yè)素質(zhì)和品性修養(yǎng)；
3、聘請(qǐng)外單位有經(jīng)驗(yàn)的教師或?qū)＜易鰧ｎ}輔導(dǎo)報(bào)告；
4、加強(qiáng)對(duì)班主任心理健康教育校本培訓(xùn)；
5、心理健康教育小組單周例會(huì)，開展心理健康教育工作與理論研討；
6、每學(xué)期末，結(jié)合專題研究組織教師撰寫心理教育論文，學(xué)校擇優(yōu)組織參加省、市、縣各級(jí)論文評(píng)比；
7、舉辦教師心理成長(zhǎng)樂園活動(dòng)。
四、心理健康教育途徑：
（一）學(xué)生版塊
1、課程的設(shè)置
（1）積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康教育。
（2）開設(shè)班級(jí)心理健康教育課。
（3）心理講座或班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)；
一、二年級(jí)：《笑臉相迎》——禮儀教育。
三、四年級(jí)：《勇于面對(duì)》——挫折教育。
五、六年級(jí)：《尋找你的北極星》——目標(biāo)教育。
《充滿信心走向成功》——成功教育。
2、心理咨詢
具體的方式有：
（1）個(gè)體咨詢
心育輔導(dǎo)教師采取輪班的形式在"陽(yáng)光小屋"負(fù)責(zé)接待學(xué)生個(gè)別咨詢。同時(shí)為班主任提供有消極傾向?qū)W生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)，密切關(guān)注，及時(shí)干預(yù)，防患于未然。學(xué)校心理咨詢室開放時(shí)間：每周星期一至周五中午13：00——14：00
（2）電話咨詢
（3）信箱咨詢
辦好"陽(yáng)光信箱"，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)寫"心理日記"、畫"心理漫畫"，及時(shí)收集學(xué)生的心理困惑和心理問題，及時(shí)反饋答復(fù)，幫助學(xué)生有效排除各種心理障礙。
3、心理咨詢室（陽(yáng)光小屋、心晴驛站）的各項(xiàng)自選活動(dòng)項(xiàng)目：
發(fā)泄、書療、聊天、訴說(shuō)、聽音樂、看電影、唱歌、做放松操。
4、學(xué)生心理成長(zhǎng)班主任負(fù)責(zé)全面推行：
輔導(dǎo)需要幫助的學(xué)生，作好輔導(dǎo)記載。
5、做好心理測(cè)試、心理檔案的建立、開展心理調(diào)查工作
（二）教師版塊
1、開展校內(nèi)心理健康活動(dòng)課賽課活動(dòng)；
2、開展心理教育論文評(píng)比活動(dòng)；
3、設(shè)立"教師心理成長(zhǎng)樂園"活動(dòng)。
4、定期召開班主任、思品課教師及心理輔導(dǎo)員會(huì)議，交流輔導(dǎo)心得。
5、心理健康教育工作組談話會(huì)
（三）家長(zhǎng)版塊
1、講座
低年級(jí)：《習(xí)慣決定命運(yùn)》；
中年級(jí)：《挫折教育》、《讓你的孩子成為學(xué)習(xí)的高手》；
高年級(jí)：《做個(gè)知心家長(zhǎng)》；
2、咨詢
具體的方式有：
（1）個(gè)體咨詢
（2）電話咨詢
（3）書信咨詢
（4）家校聯(lián)系本交流
3、親子教育——與學(xué)生家長(zhǎng)的交流、溝通
（四）校園文化版塊
1、辦好心理健康教育小報(bào)《陽(yáng)光之旅》；
2、出好心理健康教育專題板報(bào)；
3、完善心理咨詢室的布置；
4、辦好"心育之聲"廣播；
5、做好校長(zhǎng)信箱的信息反饋，教師心語(yǔ)、學(xué)生心語(yǔ)征稿收集活動(dòng)。
五、心理健康教育教研的開展
做好心理健康輔導(dǎo)方法的探討：脫敏治療方法、意想與對(duì)話法、暗示法、音樂治療法等。
六、其他工作
根據(jù)市縣級(jí)要求做好各項(xiàng)工作的安排落實(shí)。
具體工作安排
九月：
1、制定心理健康教育計(jì)劃；
2、出好心理健康教育專題櫥窗或黑板報(bào)；
3、利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳"家庭心理指導(dǎo)"的有關(guān)內(nèi)容，如：
低年級(jí)：《習(xí)慣決定命運(yùn)》；
中年級(jí)：《挫折教育》、《讓你的孩子成為學(xué)習(xí)的高手》；
高年級(jí)：《做個(gè)知心家長(zhǎng)》；
4、開展常規(guī)咨詢。
十月：
1、設(shè)立校長(zhǎng)信箱；
2、布置《陽(yáng)光之旅》心理小報(bào)；
3、聘請(qǐng)專家講座；
4、繼續(xù)指導(dǎo)"陽(yáng)光小天使"在班中開展"開心果"談心角活動(dòng)。
十一月：
1、組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。
2、心理小報(bào)稿件收集、整理、展示；
3、開展教師心理成長(zhǎng)樂園活動(dòng)（一）；
4、學(xué)校心理健康網(wǎng)站的宣傳和啟用；
十二月：
1、校內(nèi)心理健康活動(dòng)課賽課；
2、開展教師心理成長(zhǎng)樂園活動(dòng)（二）；
一月：
1、心理教育論文評(píng)比；
2、做好學(xué)期各類心理教育資料積累
3、本期心理健康工作總結(jié)。
小學(xué)心理工作計(jì)劃 篇2
開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要。小學(xué)心理健康教育是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對(duì)小學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)，也是我校今后工作面臨著新的課題。為了更好地開展學(xué)生心理健康教育，特制定我校20xx學(xué)校心理健康教育工作計(jì)劃，具體安排如下：
一、指導(dǎo)思想
我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育研究工作，努力提高學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平。
二、總體目標(biāo)
指導(dǎo)教師樹立自我保健意識(shí)與學(xué)會(huì)調(diào)適良好的心態(tài)，并在學(xué)校管理過程中關(guān)注教師的心靈世界，注重營(yíng)造良好的心理氛圍，積極建立和諧的人際關(guān)系。提高學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)能力，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，培養(yǎng)他們活潑、合群、樂學(xué)、自主的健康人格。
三、工作要求
（一）以人為本、關(guān)注差異，促進(jìn)教師的心理健康和學(xué)生的人格健全。
社會(huì)的發(fā)展與變革以及基礎(chǔ)教育的改革與發(fā)展的不斷深化，無(wú)疑給教師的心理和行為帶來(lái)了巨大的影響。如何幫助教師應(yīng)對(duì)社會(huì)和教育的改革與發(fā)展的新挑戰(zhàn)，排除消極心理，優(yōu)化心理狀態(tài)，提高心理承受能力，已經(jīng)成為學(xué)校必須重視和關(guān)注的問題。各校要提高認(rèn)識(shí)、更新觀念，加強(qiáng)對(duì)教師的人文關(guān)懷，定期組織教師學(xué)習(xí)心理健康常識(shí)，指導(dǎo)教師樹立自我保健意識(shí)與學(xué)會(huì)調(diào)適良好的心態(tài)，并在學(xué)校管理過程中關(guān)注教師的心靈世界，注重營(yíng)造良好的心理氛圍，積極建立和諧的人際關(guān)系， 努力為教師的工作、生活和學(xué)習(xí)提供支持性的心理環(huán)境。同時(shí)，要進(jìn)一步深入貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的精神，采取切實(shí)有力的措施，把心理健康教育作為實(shí)施素質(zhì)教育的著力點(diǎn)和提高德育工作實(shí)效的突破口，著眼于每個(gè)學(xué)生健全人格的培養(yǎng)和心理潛能的開發(fā)，不斷促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
（二）立足實(shí)際、創(chuàng)造條件，努力開展好學(xué)校的心理健康教育工作。
我們應(yīng)充分認(rèn)識(shí)開展好學(xué)校心理健康教育工作的重要性，立足學(xué)校實(shí)際，注意貼近學(xué)生生活，發(fā)揮學(xué)校優(yōu)勢(shì)，爭(zhēng)取家庭和社會(huì)的配合，全方位、分層次、多渠道地開展心理健康教育工作，力求在范圍上有所拓展、在形式上有所創(chuàng)新，努力提高學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、規(guī)范性和實(shí)效性。如舉辦專題心理輔導(dǎo)講座、設(shè)計(jì)主題教育活動(dòng)、優(yōu)化班級(jí)心理環(huán)境、活動(dòng)課，并利用學(xué)科教學(xué)、班隊(duì)會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)等途徑對(duì)學(xué)生及家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育的滲透與宣傳。
（三）加強(qiáng)學(xué)習(xí)、借鑒經(jīng)驗(yàn)，大力開展心理健康教育實(shí)驗(yàn)研究工作。
我們應(yīng)積極參加上級(jí)組織開展的專題師資培訓(xùn)、活動(dòng)課觀摩、案例論文評(píng)選、經(jīng)驗(yàn)交流等活動(dòng)，不斷提高學(xué)校心理健康教育工作水平。各校也應(yīng)圍繞新課程改革這個(gè)中心，以新課程環(huán)境下學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐探索為主要內(nèi)容，以課題研究為載體，加大實(shí)驗(yàn)與研究的力度，積極探索切合學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育模式，努力構(gòu)建良好的學(xué)校心理健康教育的'運(yùn)行機(jī)制。如心理咨詢、開展個(gè)案追蹤研究、組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等等。創(chuàng)造條件把心理健康教育作為校本課程，進(jìn)一步開設(shè)心理健康教育課。
小學(xué)心理工作計(jì)劃 篇3
學(xué)校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢(shì)下如何針對(duì)少年兒童成長(zhǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、較強(qiáng)的活動(dòng)能力、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗和團(tuán)結(jié)合作的精神，使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要，是小學(xué)階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務(wù)。因而本著科學(xué)、全面、可比、可行性原則，制定本計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。
二、具體目標(biāo)
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
3、做好班級(jí)保健的培訓(xùn)工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平
5、重視心理輔導(dǎo)試點(diǎn)班的實(shí)踐研究工作，以點(diǎn)帶面開展研究活動(dòng)。
6、認(rèn)真開展心理健康教育試點(diǎn)班的課程活動(dòng)。
7、做好家長(zhǎng)學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。
8、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
三、主要工作
（一）加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)
1、組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
2、繼續(xù)通過家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。
（二）重視試點(diǎn)研究，增強(qiáng)科研意識(shí)
1、試點(diǎn)班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進(jìn)行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會(huì)中進(jìn)行交流，幫助他們不斷提高認(rèn)識(shí)、開拓思路、更新方法。
2、試點(diǎn)班進(jìn)行心理健康教育課展示。
3、試點(diǎn)班要重視調(diào)查分析、研究，并進(jìn)行個(gè)案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。
（三）認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
1、加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
咨詢途徑：
（1）學(xué)生自愿前往咨詢（2）班主任老師推薦（3）輔導(dǎo)老師訪談
2、開通“心語(yǔ)熱線”，進(jìn)行電話咨詢輔導(dǎo)。
3、在學(xué)校宣傳窗設(shè)立“心靈廣播”欄目。
4、對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座。
5、在家教指導(dǎo)活動(dòng)中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬(wàn)戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
6、積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康教育。
四、具體工作
1、制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。
2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。
3、心理咨詢室開始開放（每周三中午12：00-12：45）。
4、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（六年級(jí)學(xué)生）
5、出好心理健康教育專題黑板報(bào)。
6、開展心里健康輔導(dǎo)示范課活動(dòng)
7、心理檔案建立工作。
8、利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。
9、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析
小學(xué)心理工作計(jì)劃 篇4
一、什么是“自我挫敗”
有些人在準(zhǔn)備去做某件事情之前，往往會(huì)設(shè)想出許多可能遇到的困難和障礙，并被這種困難和障礙所嚇倒，從而感到十分憂慮和恐懼，似乎失敗就在等著自己，于是總想回避和躲開。這種由個(gè)人主觀心理活動(dòng)所造成的失敗感就叫心理上的“自我挫敗”。
小學(xué)階段，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，年級(jí)的不斷增高，學(xué)生的思想越來(lái)越復(fù)雜，“自我挫敗”的心理反映也越來(lái)越突出，在學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、活動(dòng)、競(jìng)賽、人際交往等各方面時(shí)常可見。
案例一：上六年級(jí)的甲平時(shí)的成績(jī)一直不錯(cuò)。期末考試到了，任課老師為了提防學(xué)生學(xué)習(xí)松勁，復(fù)習(xí)不認(rèn)真，便故意對(duì)大家說(shuō)：“這次期末考試覆蓋面廣，有一定難度，不見得每個(gè)人都會(huì)考好希望大家要認(rèn)真復(fù)習(xí)，不能掉以輕心。”不料，老師的提醒反而對(duì)這位學(xué)生產(chǎn)生了消極的心理暗示，加重了這位學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，他便懷疑自己是否能行，甚至在考試前老在擔(dān)心這件事，上課注意力不集中，對(duì)考試也完全失去了信心。
案例二：班里舉行講故事比賽。學(xué)生乙躍躍欲試，積極準(zhǔn)備，決心與同學(xué)一比高低。于是，他做了精心的準(zhǔn)備。可是，臨近比賽，他感到負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，心情十分緊張，總認(rèn)為自己不如別人，講的不一定會(huì)比別人好，也不一定能獲獎(jiǎng)，想打“退堂鼓”。比賽時(shí)，這個(gè)學(xué)生竟然把事先準(zhǔn)備得好好的、甚至能倒背如流的故事內(nèi)容忘個(gè)精光。聽著別人娓娓動(dòng)聽的故事，他自慚形穢地想：以后再也不參加任何比賽了！從此之后，無(wú)論是班級(jí)還是學(xué)校組織地各類競(jìng)賽或比賽，他從不敢參加，能力的發(fā)展受到了很大的限制。
案例三：四年級(jí)的班主任為了提高班級(jí)的管理水平，同時(shí)也為了鍛煉學(xué)生的能力，打算在班內(nèi)競(jìng)選班長(zhǎng)。學(xué)生丙認(rèn)為自己有能力、有條件參與競(jìng)選，并打算通過競(jìng)選鍛煉自己的能力可是就在競(jìng)選的前幾天，這位學(xué)生改變了自己的主意，突然決定放棄班長(zhǎng)的競(jìng)選。班主任問他為什么，他說(shuō)“班上能力強(qiáng)的人多的是，自己不一定是最好的，萬(wàn)一選不上，多不光彩。與其競(jìng)選時(shí)失敗，還不如現(xiàn)在就放棄。”諸如此類的現(xiàn)象，都是自我挫敗的具體表現(xiàn)。這些預(yù)想和行為無(wú)助于學(xué)生正確對(duì)待挫折和適應(yīng)環(huán)境。相反，卻會(huì)降低適應(yīng)能力和自信心，人為地給自己增加精神壓力，嚴(yán)重削弱競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，久而久之，就會(huì)使人變得退縮、膽怯。他們不敢參與競(jìng)爭(zhēng)，也不能在競(jìng)爭(zhēng)中獲勝，更不可能養(yǎng)成開拓進(jìn)取的能力，在充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中難有立足之地。因此，這種“自我挫敗”的心理壓力和思想包袱，應(yīng)當(dāng)并且必須解除。
二、針對(duì)學(xué)生心理，預(yù)防“自我挫敗”
造成“自我挫敗”的根本原因還是“自我挫敗者”的心理原因。“心底無(wú)所天地寬”、“不患得患失”、“助人者自助”都是成年人自我心理調(diào)節(jié)的金玉良言。但對(duì)這些未成年的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，自我調(diào)節(jié)的能力就差多了。他們往往要依靠老師的輸導(dǎo)指點(diǎn)，方可心理平衡。我們作為教育工作者，特別是班主任，必須注重學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，我覺得可以從以下幾個(gè)方面幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，積極做好心理預(yù)防工作。
1、助學(xué)生樹立正確的個(gè)人價(jià)值觀
個(gè)人對(duì)待自己的態(tài)度，是在自我評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上形成的，它與個(gè)人的價(jià)值觀密切相關(guān)。個(gè)人的價(jià)值觀不同，就形成了各自不同的自我態(tài)度。一般來(lái)說(shuō)，容易產(chǎn)生自我挫敗心理的人，往往與一定程度的自我否定態(tài)度有關(guān)，即對(duì)自我某方面的價(jià)值持一定的否認(rèn)、輕視、不滿的態(tài)度，常常表現(xiàn)為自輕、自賤自卑、自責(zé)、自暴自棄等等。并且在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，關(guān)心自我在別人心目中的形象。他們希望得到別人的贊揚(yáng)，但同時(shí)又擔(dān)心和懷疑自己是否能得到別人的贊揚(yáng)。（班主任工作 ）因此，班主任要幫助同學(xué)學(xué)會(huì)正確的對(duì)待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，辨正的看待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，當(dāng)別人對(duì)你有看法或批評(píng)你時(shí)，不要垂頭喪氣，一蹶不振；當(dāng)受到別人表?yè)P(yáng)時(shí)，也不要趾高氣揚(yáng)，得意忘形。另外，要學(xué)會(huì)正確的看對(duì)批評(píng)和表?yè)P(yáng)，批評(píng)并非壞事，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步來(lái)說(shuō)，表?yè)P(yáng)固然重要，但批評(píng)同樣有效。尤其對(duì)一貫受到表?yè)P(yáng)的人來(lái)說(shuō)，批評(píng)的激勵(lì)作用則更大。
2、助學(xué)生克服虛榮心
人要有榮譽(yù)感，要有自尊心。但是榮譽(yù)感、自尊心過強(qiáng)，就會(huì)逐步演化成虛榮心。一般來(lái)說(shuō)，自我挫敗者的榮譽(yù)感、自尊心以及虛榮心比別人強(qiáng)，因而當(dāng)事情無(wú)法如愿以償時(shí)，就會(huì)煩悶苦惱。正因?yàn)樗麄兲粗刈约旱拿孀雍蜆s譽(yù)，因此他們做任何事總是患得患失，只允許自己成功，不允許失敗。為了避免失敗，維護(hù)榮譽(yù)和自尊，最后對(duì)自己想做而且完全能做的事也可能會(huì)完全放棄。由此可見，虛榮心是自我挫敗者的大敵。班主任要幫助學(xué)生樹立恰當(dāng)、適度的榮譽(yù)感和自尊心，正確對(duì)待失敗和挫折，徹底克服虛榮心。
3、幫助學(xué)生形成正確的自我意識(shí)
自我挫敗者的自我意識(shí)特別強(qiáng)烈，他們經(jīng)常認(rèn)為別人都在注視自己、議論自己，越是人多和陌生的地方，就越覺得不自在。一舉手，乙投足，都顧慮重重，從而容易表現(xiàn)出不自然、靦腆，甚至于憂慮、恐慌。為了避免內(nèi)心的緊張和不安，他們遇事往往就會(huì)“打退堂鼓”，甚至產(chǎn)生退縮或逃避行為。由此可見，幫助學(xué)生形成正確的自我意識(shí)，是不可忽視的重要方面。班主任要善于洞察學(xué)生內(nèi)心的細(xì)微變化，引導(dǎo)學(xué)生正確的了解自我，評(píng)價(jià)自我和對(duì)待自我。
4、幫助學(xué)社樹立強(qiáng)烈的自信心
自我挫敗者的性格往往比較內(nèi)向，他們習(xí)慣于進(jìn)行內(nèi)心活動(dòng)，而不擅長(zhǎng)于表露自己。尤其不愿意在大庭廣眾之下出頭露面，常常缺乏自信。自信是成功的基石，正如高爾基所說(shuō)：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志。”喪失自信的人，則不可能進(jìn)取，更不敢競(jìng)爭(zhēng)，只會(huì)一事無(wú)成。班主任要設(shè)法幫助學(xué)生樹立強(qiáng)烈的自信心，讓學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞自己，善于發(fā)現(xiàn)自己身上的長(zhǎng)處，發(fā)現(xiàn)自己具有別人不具有的優(yōu)秀品質(zhì)，還要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)根據(jù)自身的條件和實(shí)際可能，選擇奮斗方向，確立行為目標(biāo)，使學(xué)生的潛能、長(zhǎng)處得到充分發(fā)揮，并為學(xué)生創(chuàng)設(shè)、提供鍛煉的機(jī)會(huì)，設(shè)法造就學(xué)生的成功感，不斷激勵(lì)學(xué)生自立、自能、自強(qiáng)、自信。
小學(xué)心理工作計(jì)劃 篇5
一、指導(dǎo)思想
以教育部的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的重要文件為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹《z市中小學(xué)心理咨詢室建設(shè)與管理暫行辦法》、《z市中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)與上崗資格認(rèn)證方案》、《z市推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育實(shí)施意見》等文件精神，結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際開展學(xué)校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育推上新臺(tái)階。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、工作要點(diǎn)
（一）、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)
學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。
（二）、探索多渠道的學(xué)校心理健康教育的模式
1、團(tuán)體輔導(dǎo)。
利用每班的健康課，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
2、設(shè)立“心語(yǔ)信箱”。
開設(shè)心理咨詢室，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)和專門的工作計(jì)劃，固定的開放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。根據(jù)心理咨詢室建設(shè)要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點(diǎn)，讓學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它。
3、個(gè)案教育。
以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進(jìn)行。
4、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開放日、等多種途徑，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
5、指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育
提高心理健康課實(shí)效，心理健康老師應(yīng)重視指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：
（1）學(xué)會(huì)放松。
要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。
（2）與人談心。
要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心；在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。
（3）學(xué)習(xí)寫日記或周記。
小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。
總之，我校將進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展。
小學(xué)心理工作計(jì)劃 篇6
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持以馬列主義。以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)。堅(jiān)持育人為本，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)中小學(xué)心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律。結(jié)合我校總的教育教學(xué)工作目標(biāo)任務(wù)。努力以高尚的師德風(fēng)范，責(zé)任心、愛心為學(xué)生心理健康做好服務(wù)工作。
二、工作原則
立足教育，重在輔導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性，必須堅(jiān)持以下基本原則：
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育；
2、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，學(xué)生心理素質(zhì)逐步得到提高；
3、關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)；
4、以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性；
5、尊重、理解與真誠(chéng)、同感相結(jié)合；
6、預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合。
三、主要工作
1、以心理健康課為主陣地，結(jié)合學(xué)生實(shí)際和學(xué)生年齡特點(diǎn)，挖掘校園一切可教育資源，引導(dǎo)幫助學(xué)生樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生日常文明良好行為、健康習(xí)慣的養(yǎng)成。
2、通過有主題的心理健康知識(shí)教學(xué)活動(dòng)，談話法、書信法、角色扮演法、游戲法、問卷調(diào)查法、問題辨析活動(dòng)等教育教學(xué)形式途徑研究搜集學(xué)生學(xué)生不同年齡心理特征。整理饌寫專題總結(jié)“小學(xué)心理健康教育的途徑與方法研究”。
3、開展教師心理健康案例、理論的培訓(xùn)學(xué)習(xí)工作，做好教師對(duì)個(gè)性差異學(xué)生的調(diào)查輔導(dǎo)幫教工作。
4、建立各年級(jí)心理健康卡，通過學(xué)生填卡、添畫、涂色、實(shí)話實(shí)說(shuō)的個(gè)人藝術(shù)展示空間形式。來(lái)了解分析學(xué)生的個(gè)性特征。進(jìn)行有效的心理障礙矯治、調(diào)整、幫助、自救活動(dòng)。
5、結(jié)合學(xué)生實(shí)際需要，在各學(xué)科有機(jī)滲透開展“心理健康咨詢活動(dòng)”并針對(duì)低年級(jí)研究主題“怎樣和同學(xué)友好相處”（心中有他人）中年級(jí)“怎樣處理個(gè)人與集體的關(guān)系”（心中有集體）。高年級(jí)“如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)”（信念教育、心中有祖國(guó)）和“青春健康教育”進(jìn)行有針對(duì)性活動(dòng)。
6、依托少先隊(duì)組織，成立“兒童心理咨詢室”通過主題談話、游戲活動(dòng)、跟蹤服務(wù)等教育活動(dòng)途徑幫助緩解兒童心理障礙。
7、開展教師深入走入學(xué)生之中的心理咨詢活動(dòng)，切實(shí)在教育教學(xué)中了解學(xué)生在心理健康方面存在的問題。不斷交流積累總結(jié)工作的經(jīng)驗(yàn)方法及途徑。
8、繼續(xù)搞好“心理健康問卷調(diào)查”“案例收集”“心理健康測(cè)試”等常規(guī)工作。歸整學(xué)生健康教育心理檔案。
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