寒露時間

時間：2021-01-06 14:20:18 其他節日我要投稿

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2015年寒露時間

　　每年的10月8日前后(10月8日～9日)，太陽移至黃經195度時為二十四節氣的寒露。對于2015年寒露是哪天，還是有一些朋友不是很清楚，對此，關于2015年寒露是哪天這一問題，我們一起來進行關注下。

2015年寒露時間

　　2015年寒露是哪天

　　2015年10月8日 22:42:47

　　農歷 2015年八月廿六星期四

　　寒露推薦四種排毒蔬果

　　石榴汁抗氧化

　　以色列研究所證實，每天飲用100毫升石榴汁，連續飲用兩周，可將氧化過程減緩40%，并可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用，這種奇特的效果仍將持續一個月。石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁、維生素E等更有效的'抗氧化果汁，是排除心血管毒素的重要物質之一。石榴汁的多酚含量比綠茶高得多，是抗衰老和防治癌癥的“超級明星”。

　　吃桑葚防便秘

　　中醫認為，桑葚味甘酸，性寒，具有補肝益腎、養血生津、滋液熄風、潤腸通便的作用，能有效預防便秘。現代研究還認為，桑葚具有調整機體免疫功能，促進造血細胞生長、降血脂、護肝等多種作用。習慣性便秘者可取鮮桑葚適量，洗凈榨汁，每次服用15毫升。

　　小白菜排毒素

　　小白菜中所含的礦物質能夠促進骨骼的發育，加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能，通暢腸胃，利大小便，加速排毒，并有益于骨骼健康。據測定，小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。小白菜所含的鈣是大白菜的2倍，含維生素C約是大白菜的3倍多，含有的胡蘿卜素是大白菜的74倍，小白菜所含的糖類和碳水化合物略低于大白菜。

　　吃花菜健脾胃

　　花菜性平味甘，有健脾養胃、清肺潤喉、清熱解毒的作用，對秋燥引起的脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜。花菜所含的多種維生素、纖維素、胡蘿卜素、微量元素硒都對抗癌、防癌有益，其中西蘭花所含維生素C更多，加之所含蛋白質及胡蘿卜素，可提高細胞免疫功能。國外研究還發現，花菜中含有多種吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以預防乳腺癌的發生。

　　寒露歌謠

　　寒露時節天漸寒，農夫天天不停閑。

　　小麥播種尚紅火，晚稻收割搶時間。

　　留種地瓜怕凍害，大豆收割寒露天。

　　黃煙花生也該收，晴朗天氣忙摘棉。

　　貪青晚熟棉花地，藥劑催熟莫怠慢。

　　大棚黃瓜搞嫁接，保溫保濕是關鍵。

　　紫紅山楂摘下來，鮮紅石榴酸又甜。

　　果品卸完就管樹，施肥噴藥把地翻。

　　采集樹種好時機，鄉土種源是重點。

　　畜禽喂養講技術，懷孕母畜細心管。

　　越冬魚種須育肥，起捕成魚采藕芡。