職場新人的自我管理提升
1、生活理應更美好
在我的理解中，職場新人的自我管理術，往大里說，它們涉及到三個完全不同的領域，分別是管理金錢、管理身體、管理內心。
往小里說，其實就是一點，在當下這個時代，我們如何去很好的管控自己的生活。無論是金錢、身體，還是內在，所服務的對象就是我們自己，它們完善得越好，會讓我們感受到更多的快樂，繼而讓我們的生活變得更好。
讓生活變得更美好，應該是包括我在內的職場新人自我管理的最終目的。
那么，我們捫心自問，生活的美好體現在哪些方面呢?
第一，管理好自己的財務，讓自己不為貧困落魄所困。金錢的富足可以讓我們買到心儀的物品，去向往的城市度假，擺脫并不喜歡的工作而選擇全身心投入到自己熱愛的事業中。
第二，管理好自己的身體，讓自己不被疾病疼痛所累。身體的健康可以讓我們吃想吃的美食，去想去的地方，做想做的事情。而不是當我們想體驗美食美景的時候，身體卻無法承受這些美好。
第三，管理好自己的內心，讓自己不為職場上的紛爭所煩。內心的完善可以讓我們去積極的面對并且化解生活和職場中的各種煩惱。
2、管好金錢
每一位職場人面對金錢需求的時候，都應該給自己制定一個目標。
3月份我做了好幾場線上分享，在互動的環節回答最多的`問題就是“我們這些上班族該怎么理財”，為了回答這個問題，我專門一篇文章叫做《人生第一個100萬并沒有你想象中那么難》。這篇文章不是在證明每個人都需要掙到這100萬，而是希望大家把這個數字設定一個可以戰斗的目標，去嘗試努力下。
為什么這么說呢?
目標資金定義得太少的話，大多數人會因為太容易實現而不重視，最終就遲遲不愿意實行計劃;目標資金定義得太多的話，大多數人會覺得可能性微乎其微，最終喪失了追求東西而選擇一開始就放棄。
而目標資金定義在百萬資金既不會顯得現容易，也不會顯得太艱難。有希望有盼頭，只需要一個執行力，那么也許10年時光就可以實現。
今天我在管理錢包這塊，想強調一點：適合大多數朋友的理財經驗就是“開源節流”四個字。
有些朋友可能擁有一技之長或者廣泛的人脈，那么對于他們而言，先開源后節流是明智的;
有些朋友可能暫時只能守著一份工作而糊口，那么對于他們而言，先節流后開源是明智的。
但是在“開源節流”這兩種模式中，我依然重視節流部分。
算我摳門也好，說我算計也罷。在我眼中，節流的過程就是梳理生活的部分。很多時候，對于每月工資支出的流水態度，跟我們對待時光流逝的態度其實是一樣的。
我們會嚷嚷著自己總是月光族，似乎工資收入只要增長，生活就會沒來由的冒出很多意外的消費，然后月光了。
我們同樣也會嚷嚷著自己總是時間不夠用，似乎除卻工作之外的閑暇時光總會被很多意外的雜事打亂，然后就沒有整塊的時間留給自己做正經事。
針對時間管理，我常常建議求助的朋友先用1周的時間來記錄自己每天的24小時的分配，不要覺得麻煩，不通過這樣的方式，沒有人會真正明白自己浪費時間的可怕程度。而且所謂時間管理想真正有效，就必須要通過“記錄時間”的關卡，別無其他捷徑。
同理，針對金錢管理，我也是建議朋友先做好節流。節流絕不是單純的省錢，而是借助于節流的方式讓我們看清楚日常生活中哪些支出是毫無必要的浪費，哪些金錢是沒有花費在刀刃上的。
節流指導我們分清楚“必須”和“必需”，幫助我們學會購買性價比最高的產品。這樣，當我們在未來擁有一大筆可以自由支配的資金的時候，才不會因為自己糟糕的消費習慣而很快揮霍一空。
3、管好身體
身體是革命的本錢，但在互聯網時代下，很多朋友對于本錢并不重視，甚至認為年輕就意味著可以吃很多年的老本。但事實上，我們的身體早就扛不住長時間的亞健康生活方式了。
我個人也是因為身體出現了明顯亞健康狀況后，才不得不開始自己的健身之旅。用我教練的話說，一個人如果不愿意把錢花在運動上，未來就一定會把這筆錢花在醫院里。
那么對于我們這些職場新人而言，健身到底是幾層含義?
①健身就是為了A4腰，馬甲線嗎?
現在很流行A4腰，之前是流行馬甲線，可是大家有沒有想過一點，一個人擁有了A4腰就一定是健身的身體嗎?也許她腰細是因為自己過瘦呢?
一個女生擁有了馬甲線就一定身體完美嗎?漂亮的曲線不僅僅是腰腹的平坦，還有胸線、臀線，身體的挺拔姿態，還有皮膚的白皙紅潤，再往下深究還要考慮到談吐的氣質和自身的內涵。
其實這些東西都是健身中一個小小的部分，真正健身的目的：
第一是讓你去真實的了解身體的缺陷，并且通過鍛煉改善這些缺陷，恢復健康;第二是擁有一個健康的身體去吃喝玩樂;第三是鍛煉自己的意志和精神，并以此衍生到生活的方方面面;第四才是那些局面的優美和挺拔。
②健身可以自己摸索練習，為什么需要請私教?
坦率的說一點，持有這種觀點的朋友大多因為兩個原因：第一是國內好的私人教練的確不多，市場比較混亂，所以朋友會生怕花錢不值得。第二呢就是經濟實力不夠，支付不了私交費用。
經濟實力不夠，那只能做兩件事情，積極賺錢讓自己未來可以支付得起私教課，其次主動鍛煉，先從晨跑或者夜跑開始，找到運動的快樂。
如果經濟實力夠的話，我建議大家尋找一個好的私人教練。不要認為自己上完30節課就可以出師訓練了。除非這個人本身就是一個健身達人，或者有體校的背景，否則對于一個普通人而言，根本不可能通過幾十節課就對健身這個龐大的領域有深刻的了解。
其次，健身房里的很多器械的使用是有危險系數的，一個健身小白自己去折騰這些東西，除了受傷依然是受傷，而且一旦受傷后，大多數人會對健身持負面的態度，然后徹底打消了健身的念頭。
③健身這么痛苦，為什么還要堅持一輩子，難道我們要一輩子痛苦嗎?
我估計很多嘗試私教課后選擇放棄的朋友會有這種感覺：訓練太累太辛苦，堅持不了。其實，讓你們放棄的不是因為這種酸痛，而是你們并沒有真正思考過，這種痛苦的背后是什么。
從邏輯的角度來講，健身應該是快樂的，大汗淋漓后的感覺會非常爽。但很多人感受不到，不是他們遲鈍，而是他們一開始就對健身的意義理解錯了。他們直接把健身跟痛苦掛鉤在一起，卻沒有想過健身為了什么，做某個動作的時候身體的酸痛說明了什么?
就好像我們做平板支撐很痛苦，然后我們想為什么要自找苦吃呢，還是放棄吧，于是就不會再有進步。其實痛，恰巧說明了弱，也說明了必須要改善變得強壯。這個才是支撐我們忍受那些痛苦的理由。我們總不能等到腰間盤突出開導住院才只要要保護腰椎，等到手指發麻，頸椎病嚴重到壓迫神經，才明白要多多運動保護頸椎。
管理身體也好，健身鍛煉也罷。目的其實非常簡單，通過運動訓練讓身體變得活躍，找到身體脆弱的部分進行修復和完善，進而擁有一個健康且強壯的身體。在人生余下的這些時光里，我們要依賴著這個身體為我們打江山，也需要帶著這個身體體驗世間的一切美好。
4、管好內心
我自己是職場新人時，經歷過職場上的很多紛爭，面對未來也有著很多的糾結和煩惱。有一段時間，我常因為工作任務進展不順利而發飆。次數久了，我開始意識到不是這些事情本身讓我心情糟糕，是我自己內心出了問題。
事情的不順利只是一些導火索，根源是我找不自己工作生活的真正意義所在，這種挫敗感會一次一次反映在接受的工作上，也反映在生活中遇到的那些不順心事情上。
我一直認為這幾年自己在職場上最大的進步就是找到了煩惱的癥結，然后我就想，要么選擇繼續失敗，當個隨波逐流的人，要么嘗試改變，為自己活一把。
我選擇了后者，這個過程中的確經歷了一些糾結，但最終還是走出了那個束縛我的小圈子，我發現，世界大得不可思議。
這里，我想跟大家說的是，不要被前方的未知所嚇唬住，有時候迷霧背后是綠洲，而不是懸崖。
①放棄對一些名利的渴求，有些代價不值得我們付出。
某些領域的職場追求或許會帶來一些名利，但這些名利對我們而言，需要付出的代價太大了。而且即便我們犧牲了很多珍貴的東西后獲得這些名利，它們也未必能夠給我帶來真正的幸福和快樂。那既然如此，我們為何不一開始就選擇放棄呢。
②選擇A的道路，就注定失去了B道路的風景，不要糾結和遺憾。
很多時候我們感到無法抉擇，根源在于我們內心的貪婪。比如有些朋友一方面抱怨著機關事業單位的無聊和死氣沉沉，羨慕著體制外朋友生活的風生水起，另一方面又擔憂著辭去公職會失去保障，自己又扛不住外界競爭壓力。
這種糾結看起來很無奈，其實說白了是貪心：既舍不得體制的安穩，有貪心市場的高收益;既不愿意承受體制內的壓抑和規矩，又不愿意承擔市場的競爭和壓力。
A和B的選項，不可能只讓一個人享受所有的福利，卻不承擔一點的責任。
③為別人的看法而活，并不能讓別人代替你生活。
要知道再怎么逃避生活，生活的一切好壞終究要自己承擔;任何一個勸說自己放棄人生奮斗的人，都不會為我們承擔消沉生活的后果;任何一個勸說我們放棄爭取幸福的人，都不會為我們承擔勉強婚姻的后果。
④找到真正自己的價值。
盡可能嘗試一些感興趣的事情，去試圖尋找自己最擅長的地方。我們無法知道這份工作是否可以養活我們一生，但是一技之長可以養活我們一輩子。所以要么找到一技之長，要么培養一技之長。
學會放下不值得努力的那些名利，勇敢的承擔選擇后的結果，不為他人的看法而活，積極找到自己的擅長，是這三四年的職場生活中我個人收獲的最最寶貴的經驗。
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