經常玩電腦應該如何保護視力

　　1.把一般的窗口變?yōu)榫G色。 方法是：在桌面點擊右鍵，看到“屬性，然后“外觀，再“高級，然后“項目，再點“窗口，“顏色”之后→其它，色調設為85，飽和度設為90，亮度設為205。然后單擊[添加到自定義顏色]，確定，就可。

　　2.把網頁變?yōu)榫G色：打開瀏覽器ie，點擊“工具”，點“INTERNET”選項，右下角有一個“輔助功能”，勾選“不使用網頁中指定的.顏色”，最后確定退出。再打開窗口或者網頁變成了淡綠色，對眼睛的刺激就會小一些了。

　　3.電腦的亮度一定不要太亮或者太暗，要自身看起來不費勁才行。

　　4。下載一個“眼睛護士”，提醒自己每隔1個小時左右就休息眼睛，做眼保健操，都可以下載。

　　離不開電腦但是還想要好的視力，那么在生活中一些小細節(jié)方面的問題就需要認真對待才好，具體怎么樣玩電腦保護視力，相信大家已經清楚了吧，相信會幫助大家達到很好的效果。

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