測試一下,你有沒有社交網絡綜合征

時間：2021-01-26 10:44:50 綜合測評我要投稿

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測試一下,你有沒有社交網絡綜合征

　　盡管社交網絡已經進入我們的生活很久了，但其勢頭依然沒有消退的態勢。與此同時，社交網絡病也慢慢進入了我們的視野。看看，以下幾條你有沒有符合的呢?

　　每次分享完一條微博，覺得有參與感。

　　點贊是參與活動、甚至運動變革的一種方式。

　　對某種現象發了一條朋友圈，表達自己的感受和觀點，并得到和他人的互動，覺得有成就感。

　　如果以上幾點你的回答都是“Yes”，那么恭喜你，你已經是懶人主義行動的一份子了。

　　懶人行動主義原名Slacktivism，這個詞由slacker(懶人)和activism(行動主義)結合而來，在2014年牛津詞典公布的新詞中，Slacktivism和contactless(非接觸支付)、normcore(以穿著舒適為標準的時尚)等一起被列入候選名單。常指許多年輕網民在網絡上發起的社會活動，盡管易于表達和分享，但是缺乏真正帶來改變的實際行動。主要表現是，人們在網絡上的.社交軟件中按個贊，而自認為參與了各種運動，但革命實際并沒有發生。

　　在表達態度上，比如對于慈善行為就起到了有助常規化的作用：越來越多地關愛我們不了解的人，關愛也就成為理所當然的事。并且，快速流通的訊息，讓那些以往被忽略的、更多不同的聲音有了發聲的機會，讓不同的思想能得到碰撞，進而使大眾的認知始終保持革新。這些社交網站的價值就是這樣體現的。

　　而其弊端在于，這樣的行為大多得到的是一種心理滿足，難道不是一種新的“精神勝利法”?

　　這些社交軟膠的確是很棒的發明，讓不那么熟、分隔兩地的朋友，依舊能夠維持聯系。但是，它維系的是人際關系中的弱連結(Weak ties)，而非社會運動所需要的強連結。這些人是很好的信息傳播來源和渠道，但不可能真的陪你去做在網絡上宣稱的那些事，且一天多次的表態和點贊也讓這種行為本身變得廉價——反過來，組織類似活動的人也只需要你動動手指，贏得關注就夠了，輕點鼠標，兩全其美。

　　這樣的現狀造成人們越來越沉迷于和社交網絡上的ID們互動，一放下手機就會無所適從，甚至有人在現實生活中會看到Twitter圖標的幻象，還有青少年因分不清網上扮演的角色和真實的自己因此自殺。對于這些癥狀，一家致力于讓青年人影響國家的美國的NGO網站，“Do something”做出了以下幾條總結(以下為本站編輯翻譯)：

　　1.容易感到失落

　　主要表現在強迫癥一般想要參與每一件事并分享，最害怕的事就是“他們在嗨不帶上我”。

　　2.獨處

　　其實就是沉迷于手機不跟身邊的人交流了。“最遠的距離就是我坐在你身邊，你卻在玩手機”。

　　3.不安

　　和“容易失落”類似，總要關注別人在做什么，然后不自覺地拿自覺和別人比較。但是真正比較一下，對關注別人花費那么長時間，對我們自己來說并不公平吧?

　　4.抑郁

　　瑞典研究表明，長期讓手機處于對外聯接狀態的被調查者更容易呈現出郁悶的癥狀。

　　5.成癮

　　某些研究發現，過度使用科技產品會觸發我們大腦里的成癮區域。

　　6.焦慮

　　這種焦慮和上面的不安有類似，一般表現為害怕自己不如社交網絡上表現出來的那么“成功”和優秀。