两个人做人爱视频免费,97久久精品人人搡人妻人人玩,欧洲精品码一区二区三区,999zyz玖玖资源站永久

我要投稿 投訴建議

班級運動會策劃書

時間:2021-01-04 19:56:49 策劃書 我要投稿

班級運動會策劃書

  策劃書即對某個未來的活動或者事件進行策劃,并展現給讀者的文本;策劃書寫作。策劃書是目標規劃的文字書,是實現目標的指路燈。撰寫策劃書就是用現有的知識開發想象力,在可以得到的資源的現實中最可能最快的達到目標。下面是班級運動會策劃書,請參考!

班級運動會策劃書

  班級運動會策劃書

  一、活動背景

  在學校運動會開始前夕,我們先搞一次班級趣味運動會,在為運動會熱身的同時,讓同學們體驗到運動的樂趣,培養體育鍛煉意識,增強身體素質。

  二、活動時間

  第九周周二

  三、分組

  張立+唐毅周芹

  張森容邱越

  江帥張雪蓮+陳奇華+陳潔

  舒攀宇+黃征兵郭暢

  四、比賽項目策劃

  1、二人三足跑(每組派三隊,每隊男女一人)

  項目規則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,以兩人軀干到達終點線后沿垂直面,方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

  2、蹲跳接力(每組派三隊,每隊男女一人)

  出發時的姿式:運動員應面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線。

  規則:(1)聽到發令后,第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行,依次類推。(3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續比賽。計時與名次:以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

  3、袋鼠跳(每組派六人,男女各三人)

  1、方法:聽到發令后開始穿,隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。

  2、規則:隊員雙腿必須套入麻袋內,雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進,否則取消比賽資格。

  3、計時:從裁判發令開始計時,至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友,然后從終點處跑至起點,以此類推。時間最短者為勝

  4、“螃蟹”折返跑比賽(每組派四人人,男女各兩人)

  1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離30米,折返一次完成;

  2.參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時,兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前。聽到開始信號后,兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點,比賽結束。

  3.比賽要求

 。1)夾球準備,聽到開始信號后方可離開起跑線;在規定跑道內完成比賽,偏離跑道的'在提示下回到規定跑道繼續比賽;

 。2)中途球落地,必須從落地處夾起球才能繼續比賽;

 。3)抱球跑者取消比賽資格。

  4.以最短時間完成的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次。

  5、踢毽子(每組派四人人,男女各2人)

  1.比賽時間,每個隊員限時1分鐘;

  2.比賽中,隊員要用腳腕以下部位踢毽,踢毽的方式不限,4名隊員依次在規定時間內踢毽;

  3.以毽子碰腳的次數計踢毽個數;

  4.比賽當中掉毽中斷,在限定時間內可以繼續踢,踢的個數連續計算。

  5.以在限定時間內4人所踢個數的總和多的隊獲第一名,其他隊按完成的總個數依次排名次。;

  以上5項目第1、2、3、4名分別加4、3、2、1第一名將獲得神秘獎品

  6、拔河

  張立+唐毅周芹張森容邱越vs江帥張雪蓮+陳奇華+陳潔舒攀宇+黃征兵郭暢

  每組男女各八人共16人參賽,三局兩勝

  五、所需道具

  繩子若干麻袋4條氣球10個毽子6個繩子一根

【班級運動會策劃書】相關文章:

班級趣味運動會策劃書05-09

班級小型趣味運動會的活動策劃書05-08

全班齊來運動會班級活動策劃書01-06

趣味運動會班級對抗賽活動策劃書04-01

班級旅游策劃書08-04

班級活動策劃書02-04

班級出游策劃書01-18

經典班級活動策劃書05-10

班級活動策劃書05-10

主站蜘蛛池模板: 时尚| 桦南县| 灵山县| 金昌市| 昔阳县| 如东县| 天门市| 尚志市| 六安市| 旺苍县| 岗巴县| 庄浪县| 许昌市| 綦江县| 哈巴河县| 龙南县| 万宁市| 都江堰市| 教育| 水富县| 阳江市| 武威市| 普定县| 宣恩县| 阜城县| 酉阳| 信宜市| 大安市| 同心县| 西华县| 积石山| 卢氏县| 东台市| 丰宁| 合肥市| 绥江县| 罗城| 涡阳县| 漯河市| 犍为县| 西贡区|