象征性長跑設計方案

　　教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合學生身心發展特點，寓練于樂。下面是CN人才網小編整理的象征性長跑設計方案，歡迎閱讀參考!

　　象征性長跑設計方案一

　　活動主題：

　　觀賞北國風光、爭做健康明星

　　活動目的和意義：

　　通過開展冬季長跑活動，磨練同學的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高同學體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮，實現黨中央、國務院提出的通過5年左右的時間使同學體質健康水平明顯提高的工作目標。用強身健體的實際行動慶祝“十八大”勝利召開。.同時通過活動,了解祖國改革開放三十年所取得的成績,和祖國北方各地的人文地理,風土人情.激發同學的愛國熱情,培養高尚的愛國主義精神.

　　一、活動領導小組：

　　組長：郎明安

　　副組長：沈明輔陳偉

　　組員：王鳳旭付春梅劉軍周紅宇李鳳茹劉書芹

　　郭桂華孟翠翠王玉鳳李晶孟冰蘇景珍

　　二、活動開展時間安排：

　　1、11月23日：舉行牡丹江市大團逸夫學校象征性長跑啟動儀式。

　　2、11月26日-----12月14日為象征性長跑的第一階段。

　　3、12月17日------12月28日為象征性長跑的第二階段。

　　4、1月4日-----1月11日為象征性長跑的第三階段。

　　三、象征性快樂長跑的主題：

　　我校現有三-----九年級學生250名，六周時間共30天，按每人\天完成400米的距離來計算，全校將完成3000公里的.總任務，這個距離正好是牡丹江到北京來回的路程。所以，結合我校本學期的校本節活動主題，學校的主題將圍繞“觀賞北國風光、爭做健康明星”來開展冬季象征性快樂長跑活動。

　　四、象征性快樂長跑場地：

　　學校現有一塊標準200米運動場，運動場有4條跑道，經過合理的安排，可以解決學校三-----九年級二百余名學生的長跑場地問題。

　　五、象征性快樂長跑時間：

　　根據活動的具體要求，為了保證學生每天400米的鍛煉任務，我校的長跑活動將利用體育課、課間操、等時間來安排學生的長跑活動。

　　六、象征性主題活動的開展

　　我們將在活動的全過程中，分別安排3次象征性長跑的主題活動。11月26日-----12月14日象征性長跑的第一階段安排兩次以“游覽哈爾濱、吉林”為目的地的主題活動，主辦年級為九年級和八年級。12月17日-----12月28日象征性長跑的第二階段安排二次“游覽長春、沈陽”為目的地的主題活動，主辦年級為七年級和六年級。1月4日-----1月11日象征性長跑的第三階段安排一次“游覽北京”為目的地的主題活動，主辦年級為五年級和四年級。第三次為整個象征性長跑活動的總結活動。

　　七、活動的具體主管部門：

　　學校體育組、學校團隊部、政教處、衛生室。

　　八、安全保障措施：

　　一、關注參與長跑學生健康情況，身體不適者不能參加長跑。

　　二、因人而異，安排不同的長跑任務。

　　三、定期進行有關冬季體育鍛煉的知識講座。

　　四、合理安排學生的體育鍛煉時間。

　　五、規范學生的長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。

　　九、活動的宣傳：

　　以在網上宣傳和利用學校廣播站、班級板報和制作學生手抄報等方式宣傳在長跑活動中的有關信息。

　　十、優秀班級以及優秀教師學生的評選：

　　一、活動中未發生任何安全事故。

　　二、交流活動積極、宣傳形式多樣、文稿數量較多。

　　三、長跑任務完成出色，出勤好、鍛煉效果好。

　　象征性長跑設計方案二

　　一 、揭示課堂目標 教師課件出示下面信息：

　　為增強體質，培養鍛煉身體的良好習慣，月亮灣小學準備組織五年級 學生開展“跑向北京”的象征性長跑活動，學校想同學們征集活動方案， 請你一起來參與。向學生解釋“象征性長跑”的含義。

　　二 、 教學活動過程

　　活動一：

　　1、設計活動方案 要設計長跑活動方案，需要解決哪些問題?

　　(1)調查學校所在城市到北京的距離大約有多少千米。 教師出示中國地圖，讓學生根據比例尺，算出學校所在城市到北京的 實際距離大約是多少。 這個距離就是象征性長跑的總面積。

　　(2)調查學校所在城市到北京途徑的主要城市和城市之間的距離。 如：月亮灣小學——山東省(青島、臨沂、曲阜、泰安、濟南)——

　　河南省(開封、鄭州、洛陽、安陽)——天津市——北京市——遼寧省(沈 陽、鞍山、大連)——吉林省(松原、長春、延吉)——(„„)

　　(3)確定班級是接力跑，還是全班一起跑完全程，計算每天每人或者 全班每人跑的路程。

　　(4)方案的設計，還需要一個大家都喜歡的主題，制定主題的名稱。

　　2、確定需要收據的數據和記錄的方法。 因為是通過集體活動進行，所以每次行進的路程都要做好記錄。 可以用表格的形式進行記錄。

　　3、明確分工。 在活動的過程中，小組內的成員不但要團結讓活動正常進行，還要負 責測量的，負責記錄的„„

　　活動二：動手實驗。

　　1、分組收集數據，根據數據設計象征性長跑的方案。

　　(1) 將全班分成 6—7 組，每小組同學分好工。

　　(2) 每小組發一張活動數據記錄表。

　　(3) 每小組法一張活動報告單。 每小組進行合作交流

　　2、全班交流合作方案，探究好的活動方案需要什么條件。好的活動方案必 須要結合實際情況。

　　3、制定全班的“象征性長跑活動方案”

　　(1) 月亮灣小學五一班“跑向北京”象征性長跑活動方案。

　　(2) 象征性超跑主題：愛國、強身、守紀、文明

　　(3) 時間：201X 年 4 月 18 日—201X 年 5 月 18 日，長跑鍛煉。活動 時間總長共 43 天，考慮天氣因素按 35 個活動設計規劃。

　　注意事項：

　　1. 每組的成員充分關注參與象征性長跑

　　學生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。

　　全體學生均有指定負責的責任區。 根據天氣情況，合理安排學生體育鍛煉時間。 規范長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。 如有不可預見性突發時間，責任區小組立即通知老師和校醫， 并把處理情況及時上報學校。

　　活動三：交流反思 根據活動后的結果交流活動中的數學問題。

　　1. 設計方案時，需要考慮的問題。

　　2. 收集和記錄數據時，運用到了哪些數學知識，你用什么方法來記錄的。

　　3. 在整個活動中，你有什么想法和問題，是如何來解決的。 全班共同交流。

　　活動四：自我評價。 總結和評價自己這次活動中的表現。

　　三 、活動總結：這次設計方案的活動中，你們有什么啟示?

　　教學后記 (或 教學反思)

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