戶外活動策劃方案精選15篇
為了確保事情或工作有效開展，就常常需要事先準備方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編為大家收集的戶外活動策劃方案，歡迎閱讀與收藏。
戶外活動策劃方案1
為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業余生活，給每一位學生展現自我才能的機會，使每一位學生在學習之余好好鍛煉身體;同時，使每一位家長發現孩子的優點，注意各種才能的挖掘和培養，xx小學x年級部與家長委員會共同協商舉辦此次親子趣味運動會。
一、活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二、活動主題
娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現自我。
三、活動簡介
1、活動時間：20xx年x月x日。
2、活動地點：xxx。
3、參賽對象：xx班及家長。
四、比賽項目及規則
1、參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
2、比賽距離：20米距離。
3、裁判員：發令1人，記錄1人。
4、規則：
(1)家長的'一只腳與孩子的一只腳綁在一起。
(2)比賽開始了，2人從起點向終點走去或跑去，一對走完或跑完后另一對開始，依次類推。
(3)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
戶外活動策劃方案2
一、活動目的：希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的了解，增加大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時培養大家的組織能力和創造力，號召大家親近自然，注重環保。
二、活動口號：安全（安全出發，平安回家）、健康（飲食、娛樂健康）、環保（保護環境、關愛家園）
三、活動時間：20xx年8月2日（星期六）
四、參加人員： 公司全體人員
五、活動地點：祁連山
六、活動項目
1、美味全羊宴、戶外自助餐活動
2、團體組隊游戲
3、自由活動
4、合影留念
七、行程安排
1、7:30 全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發
2、11：00抵達祁連山
3、11:00 - 11:30 搭建營地，人員分組（男女搭配，選出隊長）
4、11:30 - 13:00全羊宴+戶外自助餐
4、13:00 - 15:30團隊活動
5、15:30 - 16:30自由活動
6、16:30 - 17:00回收物資，清理垃圾
6、17:00集隊合影，全員原路返回。（預計19:30到達公司）
八、注意事項：
1、在出發前先清點人數（簽到，講解安全事項）；
2、在活動期間不允許員工離開單獨活動；
4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾；
5、活動結束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。
6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，著舒適運動裝，避免穿高跟鞋出行；
7、天氣干燥，請多喝水。
九、安全應急預案：
為防止因高溫中暑、下雨或食物導致身體不適等因素，每組選出1-2名同事準備好藥物和水，發生意外時第一時間進行處理。
十、公司提前準備內容：
1、 水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等；
3、燒烤準備
4、酒水；
5、活動的獎品
6、游戲的道具（短繩子若干、氣球100個、毽子1-2個、沙包3個等）。
十一、團隊活動內容說明：
1、兩人三足接力賽：
項目簡介：將所有人員分組，每兩人并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數，看實際情況定），最先回到終點的一組獲勝，最后一組懲罰喝酒或其他。
2、打沙包
項目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場換組，最后看中間一組剩余人數最多的隊獲勝。
3、小火車
項目介紹：后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的'右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，最先到達起點的為勝。競賽規則：游戲 過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲；以各隊最后一名通過終點線為準。
4、踩氣球
項目介紹：將所有人員分組，將氣球綁在腿上，小組之間互相追踩，最后腿上有剩余氣球隊為勝
5、踢毽子
項目介紹：將所有人員分組或直接圍成一圈，互相踢毽子，接不到者退出，剩余者繼續，直到剩余最后一名為止。
6、擊鼓傳花（全體圍坐一圈，鼓停接到花者表演節目或喝酒）
7、踢足球
6、美味燒烤、自助：
項目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。
7、自由活動：
項目簡介：根據個人意愿自行活動，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動。
戶外活動策劃方案3
活動內容：
一、幼兒理解民間游戲：(提問搶答式)
1、什么是民間游戲?(爺爺奶奶小時候玩過的游戲)
2、你知道哪些民間游戲?
二、爺爺奶奶家長展示民間游戲：揪尾巴、拔河、炒黃豆、踩高蹺等。
三、分組民間游戲：揪尾巴、炒黃豆。
四、集體親子民間游戲：拔河、踩高蹺。
游戲附件：
(一)游戲名稱：揪尾巴
玩法：把短繩系在家長和孩子的.后面，每隊都提供一個小桶，把揪到的“尾巴”放入桶中最后統計數量，分別給金獎、銀獎、銅獎和鼓勵獎發放獎品。
(二)游戲名稱：炒黃豆
玩法：孩子和孩子手拉手相對站立，邊念兒歌邊左右擺動雙手，念至“翻跟斗”時兩人同時朝一個方向翻身。家長在一邊協助幫助孩子平穩站立。
老師統計每組翻得次數，最后根據名次發獎品。
提示：翻身時兩手拉緊不能松開。
附兒歌：炒炒炒，炒黃豆，炒好黃豆翻跟斗。
(三)游戲名稱：踩高蹺
玩法：幼兒踩到高蹺上，手拉住上面的吊繩，通過手腳配合向前行走。為增加游戲的樂趣，教師特地把幼兒分為兩組進行活動。活動內容是平地走接力賽，幼兒只在地面上行走，先走完的一組獲勝。
將班級家長和孩子分別分成平分的兩組人，提供二副或四副高蹺給孩子，開展接力活動。
(四)游戲名稱：拔河
玩法：將孩子和家長均等分成兩組，老師作裁判，將長繩中央的紅色布條拉過終點線的一組勝利，發放優勝獎，另一組發優秀獎。
戶外活動策劃方案4
一、主題活動時間：20xx年4月25日 下午15:00——17:00
二、主題活動地點：籃球場
三、主題活動目的：通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。
四、主題活動流程：破冰(30min)
(1)按照報數將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展主題活動方案四人三足(30min)
(1)小組賽：每個大組先組內比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;
(2) 決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍
(3)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒!贏的'隊伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布 (30min)
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就
淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。 滾珠子
每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規則：1.一切服從裁判;2.如有不服，請參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;
(3)每組按照順序開始報數，1,2,1，2···所有人報完之后報1
的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個
(3)第二次報數，輸的隊長需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：——備選 游戲規則：
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第 9 與第 10 輪選擇，得分乘 3 后計入總分。得分最高的隊獲勝
(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。 游戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態度。
2團體合作的基礎是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
五、現場人員安排：
主持人：XXX 拍照攝影： XXX
裁判：XXX XXX XXX
六、道具：布條;水管4根;桶;滾珠。
戶外活動策劃方案5
一、設計思路：
親子活動是我園教育教學活動中的一部分，和諧、溫馨的.氛圍是孩子健康活潑成要條件。為此，我們幼兒園將再次創設合適的環境、空間、時間和活動內容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流，統一教育理念。
二、活動目標：
1、讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。
2、給孩子表現自我的機會，培養孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往能力的發展。
3、通過活動讓家長進一步了解孩子，促進家園同步教育。
三、活動時間：
20xx年x月x號：集合金花茶公園正門。
四、活動準備：
1、告知家長活動時間、地點。
2、活動的注意事項及幼兒安全。
3、家長準備為幼兒備水、零食若干、毛巾2條。
4、呼啦圈6個、捂眼睛的布3塊、獎品若干。
五、活動流程：
1、班主任宣布注意事項及活動安排。
2、英語歌曲演唱及表演《字母操》。
3、演唱歌曲《逛公園》。
4、親子游戲：5個。
5、頒發獎品、分享食物。
6、家長幼兒自由活動。
戶外活動策劃方案6
一、【主 題】
放飛夢想之“我與秋天有個約會”親子戶外活動。
二、【活動地點】
基地1——鐵血避風塘戶外活動基地(鏡湖新群賢路犭央犭茶湖 )
基地2——鐵血印山人家戶外活動基地(蘭亭風景區對面2公里)
基地3——鐵血軍訓拓展基地(會稽山旅游度假區中共紹興市委黨校)
三、【活動時間】
20xx年9月1日——20xx年9月30日(需提前2天以上預約，活動時間為一天)
軍事體驗式生活，全方位提高孩子素質!
這不是一趟常規的旅游，更不是一次機械的集中式學習。本次特訓營通過科學的安排，用時尚的內容，把軍事化生活和體驗式學習有機結合，為孩子營造一個積極、快樂的暑期生活平臺。通過一系列的活動，孩子將有效改變不良習慣，學會溝通與合作，變得更自信、自立，從而成為一名優秀的“社會小主人”。
現場實景式教育，快樂中學會珍惜，懂得感恩!
這里很好玩，這里更有趣。這里是東方好萊塢，這里有各類電影電視中的場景，這里有各種體驗式拓展項目，這里還有寫作名師給你指導，助你開啟快樂寫作的大門。你可以用自己的眼，用自己的筆，用自己的相機，記錄身邊的點滴。在這里，你將感受愛，學會感恩。你還有機會將這份快樂分享給更多的人。
采訪劇組明星，參與DV拍攝，做回鏡頭前的小演員!
在這里，我們為您的孩子準備了DV團隊拍攝的環節。您的孩子可以成為小演員，過一把鏡頭前的“小明星”的癮;也可以成為小導演，在團隊合作中感受非凡樂趣!當然，您的孩子還有機會以小記者的身份采訪影視明星和劇組工作人員哦!
以影像記錄歡聲笑語，用書籍為孩子保存美好回憶!
特訓營活動結束后，您的孩子會收到由我們精心制作的書籍和影像。將孩子們的活動感受匯集成冊，用影像記錄他們的歡聲笑語，為孩子留下一段美好的記憶，非常珍貴哦!
四、參加對象：
小學三年級以上中小學生。
拓展訓練項目介紹：以某個陌生城市為培訓主場地，通過破冰團建后以小組為單位發放每個人相應的現金并以團隊PK的`形式完成一天之中設定的各項目內容。
項目內容：在一天的活動中會確立N個相應的目的地，并穿插如：異性合影、反季銷售、空方陣、購物、產品推銷、尋寶等貼近工作、生活、貼近人際溝通、關系的一些項目，要求每個隊齊心合力的完成。
拓展訓練目標：通過這個活動培養隊員在陌生環境下的生存能力;提高與隊員、團隊、陌生人的溝通和協作能力;增強隊員對全局的了解強化換為思考建立全局意識;培養自身的壓力管理和心態建設，提高時間與任務管理技巧以及分析解決問題的能力;讓每個人在揮灑個性、釋放潛在能量的同時，加強協同合作，使各部之和大于整體，激發領導潛質、激活團隊整體戰斗力!
五、營地服務
一、紹興鐵血軍事訓練營組委會
李立：18367566138 鐵血青少年軍事訓練營營長
楊站：18657531739 鐵血青少年軍事訓練營首席教官
楊旭輝：15067573416 鐵血青少年軍事訓練營總教官
李哲：15314077520 鐵血青少年軍事訓練營基地主任
胡深君：15068502357 鐵血青少年軍事訓練營首席輔導員
干家城：15705853056 鐵血青少年軍事訓練營素質教育培訓師
二、鐵血青少年軍事訓練營，營地負責人李立，24小時值班電話；
18367566138 0575-88248762
戶外活動策劃方案7
一、活動意義
為了促進本班同學間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養生活實踐能力、自主活動能力，同時領略xx的風情，xx班班會決定在本周六（11月1日）舉行秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學們的集體意識。
二、活動組織
1、活動總負責：本班全體班
2、活動策劃：宣傳員
3、活動地點：xxx
4、活動時間：20xx年11月1日
5、參加人員：xx班同學自愿報名
6、交通方式：步行
三、活動內容
1、前期準備
（1）班長負責統計統計自愿參加這次活動的成員名單，并為參加成員分組，每組選出一個組長，負責本組人員。班負責組長。
（2）組織員聯系場地。
（3）文藝員選擇一些到時將要進行的團隊游戲。如有必要和時間則進行，若無時間，則不進行
（4）選出幾個熟悉路線的人，負責領路。
（5）所需物品：各種食物（組內自行購買）、調味品、水（多帶點）、應急藥品。
2、活動進程
8：00出發到達目的地。在去目的地的路上，可體介紹一下將要進行的`活動內容及活動的流程。
8：30到達目的地，全體成員按事先分好的組隊開始進行。首先是爬山，家可以結伴同行，現熟悉一下目的地的環境，自由游玩。
10：30始燒烤。小心防火，注意安全。
14：30清場，家按原路返回。
四、注意事項
各班利用班會時間等加強對同學的交通安全教育，來回路上的紀律教育，愛護花草樹木及公物教育，公共場所清潔衛生教育，規范活動行為，利用本次活動充分展示xx學子的風采，具體要求做到：
（1）行時不打鬧，做到安全第一。
（2）在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木，不采摘水果，不能進入水庫取水。
（3）一切行動聽指揮，如有事情必須先向組長報告，上廁所時最好以小組為單位，并有一名帶班教師陪同。手機保持開機，好找人。
（4）自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲，更不能進入水庫戲水。
（5）燒烤時注意不碰到鐵架，更不能伸手進爐灶，不往灶內添加其他東西。
（6）小竹簽不用了及時收好，不亂丟，不當玩具，以免傷害身體。
（7）不暴飲暴食，注意飲食衛生。
（8）關于本次活動的未盡事宜，班將另行通知。
五、后續工作
各班根據組長的意見及自己的觀察，討論總結此次活動的經驗教訓，提高本班組織能力。
此次活動組織者寫出活動的總結，供以后活動參考。
其他參加活動的成員也可以自己寫一些類似于體會的文章。
戶外活動策劃方案8
一 活動目的
為了營造一個文明，健康，向上的校園文化氛圍。促進人文學院團委學生會的交流與合作，增強干部同學體質，活躍和豐富學生的文化娛樂生活，從而更好的推進大學生素質拓展計劃的.實施。
二 活動宗旨
促進部委交流 豐富校園文化 增強學生體質
三 活動對象
人文學院全體團委學生會成員
四 活動內容
(一)籃球。每隊隊員12名(含主力與替補)，分上下兩個半場，每半場2分鐘。
(二)排球。每隊隊員1名(含主力與替補)，采用三局兩勝制，每局局分15分。
(三)七人制足球。每隊隊員12名(含主力與替補)，場地為標準足球場的一半，規則與十一人制足球相同。分上下兩個半場，每半場3分鐘。
(四)拔河。每隊隊員18名(12男6女)，采用三局兩勝制，先拔過身后線兩米為勝。
(五)跳大繩。每隊隊員2名(12女8男，含搖繩者)，18人輪流穿過搖動中的繩子，5分鐘內穿過人數多者勝。
五 經費預計
(一)橫幅2*3=6 手制海報5*5=25 綜合展板2*2=4
(二)運動員用水5*2=1
(三)運動員獎品2
(四)非固定資金2
合計625元
六 比賽時間另定
七 主承辦方另定
八 開閉幕式基本流程另定
戶外活動策劃方案9
活動主題：自然 健康 團隊 協作 紀律 體驗
活動目的：
1、冬日環境下挑戰自我、超越自我。
2、培養團隊精神訓練合作意識，學會相處、學會生存。
3、走進自然、走進陽光、走進森林、培養環保意識。
活動內容：徒步：田頭中心學校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)
活動時間：20xx年11月24日
活動地點：田頭中心學校大門口集合8：20準時出發。
活動人員：7(2)班學生，所有參加的學生按照8——12人分成5小隊，每隊設小隊長一名，聯絡員一名。參與全程協助老師管理。
活動安全保護措施：
1. 通訊工具兩部確保通訊暢通，學生隊伍前后各一部。
2. 食品飲用水具體要求：礦泉水2 能量水2水果適量 餅干等其他食品按需配帶。(每人量)
3、責任負責人：蔣立平 刁敏
安全注意事項：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性，活動須加強自我保護;
2、背包要雙肩包，內部物品分類擺放。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入林區，不要破壞區內的自然生態環境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的`鞋子。在出發之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩妥起見，最好能在出發前度穿幾天，發現問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍。
8、冬季徒步旅游時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應走之字形路線;下山時，身體應稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
活動組織實施負責人：刁 敏
戶外活動策劃方案10
一、活動背景
隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節課)
四、活點動地：(主要在)三期籃球場;
五、活動形式：
1.由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2.活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加;
3.根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習;
4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析
班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程
填寫體育專業調查表→ 體育部據表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內網;班級博客…)每周通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
公司戶外活動策劃方案
活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23
活動地點：肇慶九峰山風景區
參加活動人數：20人
活動內容
1、8：00 員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峰山
2、10：00 到達九峰山景區，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00 返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營
5、14：00 “雙人跳”
賽道設置：
此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環節賽道約為6m)
規則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。
6、15：00 “過障礙”
賽道設置：
此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環節賽道約為4m)
規則：
兩人三足繼續前進，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。
此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00 “獨木橋”
賽道設置：
此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環節賽道約為7m)
規則：
兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。
8、17：00 “小心陷阱”
賽道設置：
此賽道設置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)
規則：
此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性：
輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。
9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的.臨時家園。(露營)
10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22：30 晚會結束，洗漱就寢。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨練。
2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)
3、08：30 早餐(到景區酒店用早餐)
4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00 到達森林公園
6、10：30 挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。
10人一組，分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。
7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)
8、12：30 合影留戀
9、13：00 中餐
10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回
活動費用預算：
1. 包車費用：來回1600元
2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元
3. 人均費用290元/人
安全注意事項：
1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;
2、背包及攜帶物品需做好防水準備;
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);
4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;
6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍
戶外活動策劃方案11
一、主題活動時間：
20xx年12月底，晚6點左右
二、主題活動地點：
等辦公室通知
三、策劃準備
1.地點選取：與酒店方面聯系好，要求場地音響設備，定好日期
2.車輛安排：當天跟司機聯系好
3.禮品物資：煙酒花生瓜子零食水果獎品
4.設備準備：話筒筆記本電腦相機歌曲歌詞主題活動音樂下載
5.節目安排：游戲歌曲舞蹈相聲魔術雙簧小品抽獎，提前通知各班班長，讓員工有準備，然后報公司辦公室。
6.人員安排：主持：2人男女各一名(準備主持稿串詞)攝影設備管理(播放音樂)
7.主題活動結束現場整理
四、主題活動當天流程
1.主持人宣布主題活動開始2.潘總致辭3.表演節目4.抽獎環節5.互動游戲6.用餐
五、經費預算
交通費用酒店消費禮品水果等
六、主題活動總結
文字照片錄像存檔
戶外活動策劃方案12
一、活動目的
為了豐富學生的校園生活，陶冶情操，激發學生熱愛生活，熱愛家鄉，熱愛大自然的熱情，同時深化社會實踐教育，進一步培養學生生活實踐能力、自主活動能力，我校計劃組織學生開展“走進青青世界，感受自然風光”的秋季觀賞之旅。開展此次秋游活動，既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，放飛同學們的心情，讓學生增長知識，拓展視野，在陶冶性情的同時提升實踐探究的能力，又可以增強同學們的集體意識，培養學生互幫互助，文明謙讓，自覺遵守社會公德等良好行為習慣。
二、活動領導小組
總領隊：張xx
副領隊：夏xx
成員：各班班主任
三、活動時間： 10月31日
四、活動地點：青青世界
五、隨隊醫護：李xx
六、安全文明教育工作
安全教育：
1.要求正副班主任、配班老師通訊保持暢通，服從指揮，做好管理服務學生工作。
2.加強對學生進行人身、活動、交通、飲食、物品方面的安全及其他安全教育。
3.教育學生活動時聽從老師指揮，統一行動、要有團隊精神，同學之間互相照顧，互相協作，不得擅自離開班級、不掉隊。
4. 教育學生要有較強的`時間觀念，嚴格遵守作息時間。
5. 各班主任在本班做好布置宣傳，每班設若干安全小組，并設安全員，隨時提醒督促，及時向正副班主任或隨班教師報告偶然性事件，上下車安全提醒，人數清點。
文明教育：
1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2、在游玩過程中要注意衛生文明：不亂丟廢棄物，注意公共衛生。
3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩。
4、在游玩過程中要注意行為文明：不能在公共場所擁擠喧嘩，不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。
5.引導學生積極參與社會實踐活動，認真觀察、主動體驗、記錄感受。
七、秋游注意事項：
1、本次秋游活動時間定為： 10月31日 (8：10到校，8：10~8：30分班教育，8：30出發。)中午12:00從青青世界返回，12:20請家長到校接孩子。
2、如有不參加的學生一定要家長寫好請假條，同時班主任電話聯系確定。
3、每位班主任老師在活動前著重對學生進行安全文明教育，講衛生、遵守紀。
4、以班級為單位，不獨自行動，不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。
5、建議學生講究節約，帶適量的物品，不宜多。建議不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。
6、活動結束后，對學生強調一定要立即準時回家，不能在路上、同學家逗留、玩耍。
7、建議同學統一穿校服、穿運動鞋。
八、隨班教室安排：可根據具體情況上報安排附件。
出發時，各教師隨班級乘坐車輛，協助班主任管理班級。
戶外活動策劃方案13
一、活動時間：
20xx年xx月xx日。
二、活動地點：
東湖公園
三、行程安排：
上午九點梨園門口集合。
1、(9：30—11：30)親子游戲。
2、(11：30—12：00)臨時自由活動時間。
3、(12：00—1：30)集體午餐。
4、游鳥語林。
5、活動結束(解散)。
四、游戲內容：
1、有口難言——我來比劃你來猜。
可分成動物、食物、體育項目
比賽規則：不得說出紙張上面的任何一個字，不能用其它言語表示，可以用身體語言或其他形容方式來表述，使得同伴猜出，以二分鐘時間限制猜出最多者為勝。每組兩名隊員參賽。
2、數字或英語單詞趣味接力。
隊員起跑在中途放置一道數學題或英語單詞的組成，隊員跑到此處將題算出或背出答案，答案對可以繼續前行，不對重算。
3、綁腿走。三人一組。(可以家庭為單位,也可以借助外援)
4、汽球運輸。兩人一組。背對背夾球接力。
5、五毛和一塊：
規則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的.小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。未能加入團隊的受罰。
6、耳語傳真：
將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結勝負。
7、詞語接龍：
上五人，由第一位出一詞語，第二位頂針接前一詞語，諧音亦可，接不上者罰。
8、看看誰會錯：
由主持人起頭，由“1”開始報數，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“5”時不能喊出來，以拍手或敲擊桌子代替，當數到“15”、“20”也是如此，即逢5或5的倍數或含5的數字均以拍手代替，出錯或太慢則罰。
五、應景游戲：
1、以春天為主題，表演詩歌、或歌曲。
2、聽……春的聲音，說出聽到了哪些聲音?
六、主題講座：
由校外輔導員進行主題講座。
七、集合合影留念、快樂返程。
戶外活動策劃方案14
活動宗旨：
春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，
[專題]。女人如花，搖曳于春風。在這個女人節的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!
活動時間：
20xx-x-x
活動地點：
以森林公園或者其他公園為佳。
活動過程：
9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)
9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00 到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的'練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30 再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐
13：00有機協會的健康講座
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
活動費用：
完全免費，自帶瑜伽墊
活動準備：
1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創意也可以和大家分享一下。
戶外活動策劃方案15
一、活動目的
1、加強和家長聯系，取得家長的支持，加強學生的管理。
2、通過本活動達到，學生親子體驗，端正學生生活態度。
3、增強學生團體意識，調動學生的積極性。
二、活動安排
1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。
2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務，體驗感恩、責任、珍惜。
3、愛的體驗：通過愛的體驗，學會被愛、學會愛人。
4、體驗交流：家長鼓勵學生，學生答應家長，內心反省共同成長。
三、活動措施
1、邀請家長：發邀請函，個別電話邀請，耽誤一天，失去的可能是100-200元錢，但孩子有一點變化都是這些錢買不來的。
2、活動時間：20xx年x月x日上午9點，歷時：3小時。
3、活動場地：xxx公園。
4、活動記錄：錄像、照相。
5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
四、活動準備
1、黑板上寫上“愛的'體驗”。
2、計算機、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)。
3、人員：xx老師、班主任、學生會干部5人(工作人員)。
4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。
5、攝像：xxx。
6、邀請人員：xxxx。
7、道具：眼罩、桿、墊子(學生自己帶)、盆、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等。
8、哨子一個。
9、學生穿校服。
10、項目任務：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。
五、項目流程：
1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!
2、同學們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，”我要做優秀的”。
3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!
4、各位家長，今天我們一起做一次游戲、一次體驗，我們是游戲的參與者，請放下我們的身份，盡情的投入到游戲中。我們做的是一次體驗，敞開心扉，讓你的感情自然流露。我們是一個團隊，用你的情緒感染我們身旁的人。家長是孩子的榜樣，您是孩子體驗當中的表率。放開點、開心點，讓我們拉起手，圍成一個圈，拍一拍，揉一揉，”蹦一蹦呀跳一跳”看誰還放不開?
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