素質拓展活動策劃書

時間：2022-06-23 14:39:32 策劃書我要投稿

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素質拓展活動策劃書（精選20篇）

　　時光匆匆，一段時間的工作已經結束了，又迎來了一個全新的起點和新的目標，是不是需要好好寫一份策劃書呢？策劃書要寫哪些內容呢？下面是小編為大家收集的素質拓展活動策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

素質拓展活動策劃書（精選20篇）

　　素質拓展活動策劃書篇1

　　一、活動背景

　　在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。

　　二、活動目的

　　第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。

　　三、活動主題：

　　熱愛班級，體驗凝聚。

　　四、活動時間及地點：

　　11月3日-11月4日圖書館東面

　　五、活動安排

　　(一)活動組織

　　1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

　　2.組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。

　　(二)活動環節

　　1. 主持人開場

　　2. 愛的抱抱(熱身活動)

　　3. 隊形隊旗設計(團隊意識)

　　4. 珠行千里(團隊協作)

　　5. 無軌列車(團隊協作)

　　6. 感謝參與，結束語。

　　六、注意事項

　　1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;

　　2. 每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;

　　3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。

　　素質拓展活動策劃書篇2

　　一、活動前言

　　電氣信息系學生會生活部從xx年度到20xx年度以來，部內已成功舉辦了多次外出游玩活動，有豐富的經驗積累。同時，系內部員和同學對此類活動充滿期待。本次活動，得到系內老師的支持，認可我們的組織籌劃工作。

　　陽春三月已然來臨，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人為之陶醉。為增強部內凝聚力，體現團結友愛的團體精神，讓組織部在新學期中體現新的活力，以積極向上的面貌迎接新學期，與此同時也可以緩解一下各位部員的學習、工作壓力，將組織本次上莊水庫踏青烤肉活動。

　　上莊水庫遠離城市喧囂，一片鄉土氣息，水庫兩岸有大片的菜地，荷塘，采摘園，水庫北岸環境更優美，納蘭性德博物館，濕地公園就在水庫北岸。

　　二、活動目的

　　促進各部員之間的交流，營造組織部的和諧氣氛，鍛煉和培養其實踐能力和團隊精神，實現勞逸結合，提高學習效率，同時豐富課外生活，放松心情，領略美好風景，共同感受大自然的造化神奇，為大學生活增添一縷色彩!

　　三、活動資源

　　烤肉方面，飲食材料自行準備或從正規渠道購置，烤肉工具當地租賃。娛樂方面，當地有相應的娛樂設施可供選擇。交通方面，自行前往可選擇公交地鐵，集體前往聯系了租車服務。

　　四、活動組織

　　1、活動總負責:張祎、郭丹、王金生、張迪

　　2、活動策劃:張祎、張迪、李媛媛

　　3、活動地點:海淀區上莊水庫銀杏灣燒烤服務站

　　4、活動時間:3月24日

　　5、參加人員:生活部部員自愿報名

　　6、乘車路線:

　　素質拓展活動策劃書篇3

　　一．活動主題：

　　“禮物大放送”協會素質拓展活動

　　二．活動背景：

　　新會員加入協會已經一學期，為了增進會員之間的熟悉感，加強團隊意識，使協會更具凝聚力，陽光志愿者活動時間：4月20日 19:00-21:00

　　三．協會將于4月13號舉辦聯誼活動。

　　四．活動地點：

　　10樓架空層

　　五．活動主辦單位:

　　陽光志愿者協會

　　六．活動前期策劃安排：

　　會長：主持當天活動

　　組織部：負責報名工作，統籌人員安排，并具體落實

　　宣傳部：想些具有煽動性的語言，在會員中達到更好的宣傳效果

　　辦公室：負責場地，活動物品如椅子等的借還，還有活動預算

　　記者部：做好活動當天的拍攝工作

　　外聯部：拉贊助，為活動提供更多資金

　　七．活動過程：

　　一．主持人致開場白

　　二．游戲“大風吹” :全體人員參加，圍坐成一圈，主持人說：“大風吹”大家問：“吹什么？”支持人說吹有穿鞋子，或帶表之類的人。則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。ps：小風吹則相反。

　　三．游戲“擠氣球”：

　　1.讓每個隊員找一個搭檔。

　　2．給每對搭檔發一個氣球。

　　3．讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴

　　4 ．讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

　　5．告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。

　　ps: 要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上)；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規，該小組必須回到起點，重新開始。

　　按回到起點的快慢評前三名并獎以禮物，后兩名給予懲罰。

　　四．游戲“湊錢”

　　1.事先規定好女生相當五毛,男生相當一塊

　　2．一個人站在中央，其他人圍著那個人轉大圈，當那個人說出錢數，其他人要找搭檔湊出所說的錢數

　　3.沒有找到搭檔的人退出比賽，最后獲勝者有獎品

　　五．游戲“金雞獨立站報紙”

　　1.將參與者分成三人一組，每組一張報紙

　　2.盡最大努力使三個人能將一只腳站在報紙上，而且報紙達到最小面積以及能站穩5秒就是勝者。

　　3.期間不可借助其他東西使自己站穩

　　六．游戲“大戰氣球”

　　1.每人在腳上綁上兩個氣球，綁緊防止脫落

　　2.準備就緒向著別人的氣球拼命踩，氣球被踩爆就退出游戲

　　3.最后剩下的那個人將有獎品獲得

　　八．注意事項

　　提前準備，并布置場所

　　素質拓展活動策劃書篇4

　　活動引言：時光漸漸流逝，不知不覺中，我們已經度過了自己大學生活的第一個月，步入大學，意味著我們不再的生活方式和學習方式發生巨大的變化，因此，豐富我們的大學生活，培養互助互愛，團結協作的精神是我們大學新生的當務之急，為認真落實我系大學生素質拓展計劃，特此開展此次素質拓展訓練營活動、此次計劃如下：

　　一、活動主題：團結協作，收獲快樂

　　二、活動時間：xx年10月31日中午12：30—1：30

　　三、活動地點：東區籃球場

　　四、承辦單位：教育科學系團總支素質拓展部

　　五、參與人員：教育科學系13級人文專業七班、八班，共70人

　　六、活動目的：此次素質拓展訓練營是為了增強13級人文專業同學加強彼此之間的溝通和聯系，能夠加強班級的凝聚力和團結協作能力，以便13級人文教育專業新生能夠盡快適應校園生活和集體生活，同時在活動中收獲友情與快樂

　　七、活動精神：黃營：豁達大度的樂觀精神

　　八、活動流程策劃：

　　流程一：激情開場

　　1、主持人開場

　　2、素質拓展部負責人發言

　　3、進行分組

　　流程二：各顯神通游戲一：

　　游戲名稱、游戲規則、道具、愛的抱抱

　　1、大家圍成圈跑步。

　　2、跑的過程中，不允許脫節，直到聽到數字。

　　3、聽到數字后，大家馬上開始抱團，為了湊成聽到的那個數，沒有組成團的就淘汰。

　　游戲二：

　　游戲名稱、游戲規則、道具、同舟共濟

　　1、每組先發一張報紙。

　　2、聽命令，往報紙上站人，不允許腳在報紙外面。

　　3隨著一張報紙上人數的增加，哪對能堅持到最后即為勝者。

　　游戲三：

　　游戲名稱、游戲規則、道具、心心相印

　　1、兩人一對，背靠背夾好氣球。

　　2、聽命令，運輸氣球，在游戲過程中，不能用手接觸氣球。

　　3、在規定的時間內，運輸氣球最多的一組為勝。

　　流程三：總結活動

　　活動結束以后，大家集合，每隊派出一名代表談談自己的心得與體會、讓大家體會到素質拓展訓練營開展的重要性以及對于個人素質提升的作用、素質拓展訓練營活動能幫助同學們在活動中收獲、成長，相信本次活動必能圓滿完成、教育科學系團總支素質拓展部xx年10月23日

　　素質拓展活動策劃書篇5

　　一．活動地點：江北北山步道

　　二．參加人員：寧波大紅鷹學院校kab創業俱樂部全體成員、實踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。

　　三．登山線路：蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園

　　四．行程安排策劃

　　1、11：30 工作人員到達集合點（學校東一門門口）做好活動前的一切準備

　　2、11：45 進行簽到集合

　　3、12：00 準時出發，出行方式路線暫定

　　4、12:25到達北山步道蓀湖入口景區集合（有寧波大紅鷹學院kab創業俱樂部旗幟引導，進行再次點名工作，確認人數。）

　　5、12：30-16:30合照、徒步登山、觀光風景、山頂簽名留念,、中途活動；

　　6、17:00 -19:30去往天一廣場小漁驛站進行晚飯（第三次點名）

　　7、晚飯后可自由分組活動（第四次點名）

　　1）周邊湖體散步聊天

　　2）垂釣

　　3）保國寺游覽（門票20元/位）

　　4）中途休息游戲：具體游戲見解：

　　節目一：好鄰居游戲規則：

　　1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。

　　2、主持人宣布規則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人（比如說A），你喜歡我嗎？如果A 回答喜歡，則A 周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到A 周圍相鄰的兩個位置之間，這樣A 周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

　　3、如果A 回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續問A：“那你喜歡什么”。如果A 回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

　　4、A 如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果A 是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發現的細節。

　　節目二：直呼其名游戲規則：

　　1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

　　2．隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

　　3．告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。

　　4．你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變游戲規則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。

　　5．幾分鐘后，隊員們就會記住大多數隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規則不變。

　　6．在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，

　　其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

　　7．游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名字。

　　節目三：“蜈蚣翻身”游戲規則：

　　1.將全班學生分成兩大組，推薦產生兩位組長，兩路縱隊排好。

　　2全組學生把雙手搭在前面同學的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協調。

　　3．接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。

　　4．完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝。

　　節目四：翻葉子游戲規則

　　參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規則：

　　1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）

　　2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。最后一組接受懲罰。

　　節目五：瘋狂的設計游戲規則：

　　第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。

　　第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞.

　　最后一組接受處罰

　　節目六：接力游戲游戲規則：

　　每組隊員前五個用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個用腳把氣球夾破。用時最短的組獲勝。

　　最后一組接受處罰。

　　節目七：愛的抱抱

　　主持人喊數字然后就幾個人抱在一起

　　五．聯系人（如有具體情況，請聯系相關人員）

　　活動總負責：陳嘉宇（640205）

　　簽到工作：潘紅艷（624821）、徐夢琳（627420）

　　協助工作（13級）：晚飯后活動方式地點：余穎（519725）

　　登山過程活動環節、KAB總負責：王討紅（534698）

　　晚飯活動地點路線：白炳雷（530968）

　　零點活動：劉文滔（534105）

　　活動主持人：

　　六．費用預算：100元/位（包含晚飯、水和水果，因要預定農家樂和提前準備水等，望能理解）

　　七．行車線路

　　自駕行車建議路線：機場路高架——保國寺收費站左轉----“星期九”生態農莊右轉—--蓀湖——步道蓀湖入口（設有停車場）。

　　八．其他說明

　　1、本次活動為13級第一次組織活動，望參與者互相轉告邀約，發動更多kaber和實踐部伙伴參加本次活動，聯絡感情，進行簡單的跨年儀式。

　　2、可因個人需要，自行準備溫水或用于補充能量的食物。

　　3、活動中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵拾撿垃圾，提倡環保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴禁獵殺野生動物；注意團隊形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走。

　　4、如登山當日有雨，活動取消。

　　5、聽從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。

　　6、自駕路線示意圖

　　素質拓展活動策劃書篇6

　　一、 活動目的

　　為豐富研究生學院學生會成員的精神文化生活，增進學生會各部門成員間的交流與合作，進一步加強學生會的整體凝聚力，特舉辦研究生學院學生會內部素質拓展活動。

　　二、 主辦單位

　　研究生學院學生會實踐部（暫定）

　　三、 活動時間與地點

　　活動時間：12：00-2：00（具體日期待定）

　　活動地點：操場或體育館（視天氣情況而定）

　　四、 活動對象

　　研究生學院學生會各部門所有成員

　　五、 活動準備

　　場地申請、簽到表、活動策劃及游戲規則說明（紙質）、活動場地分區圖（紙質）、比賽結果記錄表格（紙質）、擴音器一個、計時器（手機替代）、絲帶（3色）、記者采訪道具（60人紙、筆自帶、收集盒3個）、珠行萬里道具（u型槽、球、杯）、不倒森林道具（桿子）、站報紙道具（報紙）、海報紙、彩筆、獎品（零食禮包）等。

　　六、 活動流程

　　活動前期

　　1.活動時間、地點及注意事項通知；

　　2.活動準備；

　　3.群分享素質拓展活動策劃及游戲規則說明。

　　活動中期

　　1.現場簽到，領取分組標識絲帶。

　　2.分組

　　以部門為單位分組，辦公室成員（9人）和文藝部成員（10人）組成一組（19人），宣傳部成員（5人）、信息部成員（8人）和學習部成員（7人）組成二組（20人），體育部成員（13人）和心理部成員（7人）組成三組（20人）。在小組負責人的引導下，小組成員進行自我介紹，小組內部推選組長一名。小組組長在小組負責人的引導下盡快幫助成員熟悉活動流程及游戲規則。確定小組祖名。

　　3.破冰游戲

　　破冰游戲為小組內部游戲。

　　記者采訪

　　游戲時間：15分鐘參與人數：小組內所有成員，兩人一組

　　游戲規則：每人在小組內尋找一人作為拍檔，拍檔雙方互相作為記者向對方進行采訪，采訪內容由自己擬定，在采訪時間內盡可能獲取采訪對象有深度的個人信息，并做相應筆記。采訪結束后對采訪對象進行描述，記錄于紙張后折疊交予小組負責人。雙方采訪、記錄的時間限定在6分鐘。采訪環節結束后，由小組負責人隨機抽取折紙，向小組成員朗讀紙上描述內容，小組成員猜出相應采訪對象。

　　4.競賽游戲

　　競賽游戲分為四個部分，分別為珠行萬里、不倒森林、踩報紙、設計會徽四個部分。

　　競賽游戲1、2、3設置游戲場地三個。每輪游戲，三個小組分別參加不同競賽游戲，三個競賽游戲同時進行。每輪游戲15分鐘。每輪游戲結束后，三個小組調換競賽游戲項目繼續游戲，共進行三輪游戲。三輪游戲結束后，比較每個競賽游戲項目的三個小組成績，排名一、二、三的隊伍分別積3、2、1分。

　　競賽游戲4要求小組成員在指定時間內完成設計研究生學院學生會會徽任務，游戲時間截止后，由小組代表向所有成員展示設計會徽成果，并闡述設計理念，由投票結果決定排名，排名一、二、三的隊伍分別積3、2、1分。

　　比較三個小組所有競賽游戲項目累積積分進行排名。

　　l 競賽游戲1：珠行萬里

　　游戲時間：15分鐘參與人數：10人

　　游戲規則：每名組員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

　　小組負責人記錄每組最快完成時間，比較后排名。

　　l 競賽游戲2：不倒森林

　　游戲時間：15分鐘參與人數：10人

　　游戲規則：給參與游戲的每名組員發一根塑料棍，要求參賽組員圍成一個圓圈，組員需要在桿子不著地、不能用手去抓桿子等規則下去完成一個圓的走動。

　　小組負責人記錄每組最快完成時間，比較后排名。

　　l 競賽游戲3：站報紙

　　游戲時間：15分鐘參與人數：10人

　　游戲規則：參與游戲的小組成員以最快的時間站到一張1開的報紙上，若能在規定時間內完成任務，則挑戰站更多的人。

　　小組負責人記錄每組最快完成時間（或最多完成人數），比較后排名。

　　l 競賽游戲4：設計研究生學院學生會會徽

　　游戲時間：30分鐘參與人數：小組內所有成員

　　游戲規則：以小組為單位，利用所給道具（海報紙、彩筆）設計會徽，限時三十分鐘。時間截止時，小組代表需要向所有成員展示會徽，并闡述其設計理念。三組會徽全部展示結束后，每組成員分別向另外倆組成員作品投票（絲帶），根據所獲絲帶數目確定排名。

　　5.各組組員與其設計會徽合影留念。

　　6.頒發獎品。

　　7.集體合影留念。

　　活動后期

　　1.活動現場清理

　　2.宣傳部完成新聞稿

　　3.活動總結

　　七、 應急預案

　　1．如遇雨水天氣，活動場地由室外（操場）改為室內（體育館）；

　　2．可根據參加人數重新確定分組及游戲方法。

　　素質拓展活動策劃書篇7

　　主辦單位：院團委

　　承辦單位：建筑與測繪工程系團學總支

　　一、活動背景：

　　為增強我系學生會內部成員間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織建測系學生會全體成員參加素質拓展活動。

　　二、活動目的：

　　1、為增強新進學生會內部成員的協作能力，提高大家的執行力，增強大家團隊意識，培養團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。

　　2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力;

　　3、營造、烘托組織氣氛，促進戰略分享，增強集體榮譽感;

　　4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊，增強歸屬;

　　5、增進了解、加強溝通;增進目標認同，激揚團隊士氣;注：結合大自然環境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協作能力、應變能力等訓練,從而達到激發潛能,

　　三、活動具體要求：

　　活動宗旨

　　1、培養團隊合作精神，增進溝通。

　　2、體現協同工作在解決問題中的作用。

　　3、學會克服看似難以解決的問題。

　　4、學會付出，才有收獲。

　　教官要求：

　　明確要求、講明規則，限定時間、正確指導、完成任務。

　　訓練要求：

　　1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務、平等參與。

　　2、嚴格服從教練指揮，以軍人的標準要求自己，在項目規則內充分發揮自己的才能。

　　4、活潑緊張、彼此信任、團結習作、磨練自我。

　　5、有事打報告，允許后才可講話。

　　6、如果違反規則，將會送出成長獎勵。

　　7、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。

　　四、活動時間與地點

　　時間：20xx年xx月XX日周日上午8：00——11：30 周日下午2：00——5：30

　　地點：院足球場

　　五、參加對象

　　建測系13、14級主要干部及15級各部門新干事人員共約400人

　　注：把參與本次培訓的學生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團隊

　　六、活動流程及項目策劃：

　　(一)活動前期

　　1.10月12日早7:30足球場集合完畢。8點活動正式開始。

　　2.請書記發表講話。并宣布活動開始

　　3.各小組負責人切實負責好自己所帶的小組。

　　4.活動期間，主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。

　　5.各部門派出一名副部與老干事做評委。要求：公平，公正，公開

　　6.活動結束后，請薛冰老師至結束語。

　　(二)活動后期

　　1.全體成員集合留影。學習部負責好各小組成績匯總。

　　2.所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室

　　素質拓展活動策劃書篇8

　　一、活動主題

　　友誼合作拼搏

　　二、活動目的

　　在社團招新之后，為增加新成員們對社團的情感和凝聚力，加深大家對社團的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。

　　活動時間：XX年11月6日

　　活動地點：田徑場

　　活動對象：心理劇社、旅行者協會、eq交際協會、工程聯盟、攝影協會、弘毅礪志社、陽光英語俱樂部、學院工藝坊的部分干事。

　　三、前期策劃準備

　　（一）

　　時間安排：各社團之間密切聯系，互相協調，綜合考慮實際情況選定出合適的時間。初步定于XX年11月5日（星期六）下午2：00

　　（二）

　　宣傳事宜：心理劇社宣傳部制作版面，另一版面有攝影協會提供，心劇繪制，新老餐廳前各安放一塊。

　　（二）地點安排：

　　1、田徑場：確保活動當天田徑場沒有其他大型活動，保證活動的順利進行。

　　2、小樹林：瞎子和瘸子活動穿越地點。

　　2、教室：提前做好向老師申請教室的工作（劉鮮），確保教室及多媒體能夠正常使用。

　　（三）具體事務安排：

　　1、統計參加成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加活動的成員名單，并于活動當天簽到。

　　2、每個社團至少負責邀請到一位教官。

　　3、在活動前一天準備好活動所需要量的道具。

　　4、安排攝影人員（各社團新聞部代表）及設備，確保記錄活動的整個過程，并制作PPT（eq交際協會部長）。

　　5、社團之間協商好活動當天各自負責的項目，要有專門的負責人。

　　6、根據人數大致劃分場地，要求不擠不松，布滿田徑場

　　7、組成教官連，選出連長，負責安排及發號施令。

　　8、活動前一天教官們在一起再次具體商量，并到活動地點熟悉地形，教官連實際演練。

　　9、活動不是比賽但是各個隊相互之間會有所比較，各個社長可查看活動進展速度與進程。

　　10、各連隊活動穿插進行，保證活動道具不沖突。

　　四、活動流程

　　（一）

　　工作人員下午一點半之前布置好活動場地。各個社團負責各自會員的簽到，兩點鐘隊員集合完畢，要求整齊有序，總教官陳述紀律（軍訓時要求更甚，軍隊紀律標準）及要求（女孩子頭發盤起，不準帶長耳墜等）

　　（二）

　　總教官陳述活動人數及分隊。

　　（三）總教官下令將各自社團的人員打亂，并負責整隊，分成若干小組。每小組要有不同社團的隊員。小組成員由各自教官帶到指定場地進行訓練。

　　（三）活動開始

　　1、團隊孵化：各個隊教官嚴審紀律，發給隊員貼紙，寫上自己的代號，相互之間熟識，隊員們圍成一圈，由其中一人先開始作自我介紹，在30分鐘內，選出一個隊長、兩名安全大使（有受傷人員及時到后勤領取藥物、照顧傷員）、兩名環保大使（活動中及時檢查自己的衛生，活動后確保場地干凈）確定隊名、隊歌，包括自己的招牌動作。

　　2、太空椅：隊員們在一起商討方案，在最短的時間里想出一個辦法使全隊隊員只有腳觸地但全部都能坐下，要求隊員既能坐也能睡，持續半個小時以上而不會感覺到累。

　　1）使全隊人員圍成一個圓

　　2）所有隊員都以與自身和中心連線成30度角站立，且要求前后兩人緊貼

　　3）在所有隊員確認站好后由教練下口令“坐”

　　4）所有隊員在口令下達后，一起坐下

　　5）這樣依次坐在后面隊員的腿上，成為一個循環，即可達到目的。

　　3、火車快跑

　　活動介紹：每隊另出四人或五人，排成一列。火車頭，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地（由工作人員或其他隊監督），兩隊或三隊定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。

　　注意事項：盡力避免在跑的過程中有同學跌倒的現象。

　　活動目的：考察隊員間的默契程度及團結協作能

　　4、步調一致：隊員們腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的走起來。要求協作，教官協調。

　　5、松鼠與松樹：

　　1、角色設置：松鼠松樹獵人（精靈）監督員

　　2、口令設置

　　1）獵人來了-------松鼠逃跑，松樹原地不動

　　2）森林失火-------松樹逃跑，松樹原地不動

　　3）地震了---------松樹和松樹全部逃跑

　　3、角色具體說明

　　1）獵人（精靈）可以充當任何角色在口令1中可和松鼠競爭位置，在口令2中與松樹競爭位置，在口令3中可同時競爭松鼠和松鼠的位置

　　2）松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置

　　3）監督員是監督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的

　　4、步驟

　　1）先任命一個監督員

　　2）隨機抽一名隊員充當精靈

　　3）其他隊員手牽手圍成一個圓，從一名隊員開始123報數

　　4）報1。3隊員充當松樹，兩人面對面站立，舉手手心接觸形成樹洞

　　5）報2的隊員充當松鼠，蹲在樹洞一里

　　6）每三人一組按圓形均勻分布，監督員和精靈站在圓中間

　　7）由教官發口令（隨意）隊員按上述規則行動

　　獎懲：每一次口令下達后監督員要找出被淘汰松樹和松鼠，被淘汰的將現場給隊友們表演一個節目，然后被淘汰隊員充當精靈

　　6、過河:隊員只有幾個墊子，但必須用這幾個墊子把所有的隊員都渡過去。

　　7、穿越生死網：網繩四.詳細游戲規則：在球門上用繩子織網，有大小形狀都不規則的洞口（根據隊員人數確定洞口數，可以兩人使用一個洞，根據實際情況確定），假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網”。

　　8、團隊鋼絲（雷區取水）

　　將短繩在地上圍成一個圈模擬一個雷區，將礦泉水瓶放在雷區正中間充當水源，長繩索做為隊員取水的唯一工具。由隊員們集體商討取水方案，對隊員們進行合理分工，協同作戰，進行取水，看大家有幾種方法。

　　9、集體離地拍照

　　所有隊員站在一起，教練發口令1—2—3，當喊到3時所有隊員都向上跳起，并作出自己的(團隊孵化時就已制定出)招牌動作。此時攝影師將對隊員們進行拍照。然后在地面再進行一次拍照。

　　10、交通阻塞

　　內容：

　　（1）、在地面上畫比各隊人數多一個的一條直線方格，每個方格的大小以能站一人為標準。

　　（2）、將各隊學員分成兩組，一組從左邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內。另一組則從右邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內。兩組中間空出一個方格，兩組人員相對而站。

　　（3）、小組以最少的步伐及最短的時間把左右兩組的成員對調。要求如下：

　　a.每次只能有一個人進行移動；

　　b.人只能前進不能后退；

　　c.人不能離開方格；

　　d.只能繞過對方一個人，不能繞過兩個人以上；

　　e.一個方格內只能有一個人。

　　11、潮起潮落：每隊全部上場一人做旅行者，其他把人分兩排面對面站著，隊首兩人站在終點前隊尾兩人將旅行者舉過頭頂是旅行者平躺在四人舉起的手上，然后隊尾兩人跑到隊首旅行者就往前傳一點，然后后面的兩個人在跑道隊首一點點把旅行者舉著往前移，直到終點。記下每隊所用時間。

　　12、坐地起身：要求2個人一組，背對背的坐在地上，胳膊挽在一起；要求不用手撐地站起來；隨后一對人開始做。

　　13、對山歌：相互之間的兩個隊為了增加友誼及氣氛進行對唱，一個隊先唱一句。另一個接下去。把一首完整的歌唱完。先從康定情歌這樣經典的歌唱起。或者其他流行歌曲也可，兄弟隊可以相互交流，互換角色。

　　14、瞎子和瘸子：每隊分成若干小組，一男一女，男生當“瞎子”，用布條蒙住眼，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引道路，繞過草地內的路障后解開，兩人一起穿過申請樓層的樓頂，在黑板上留下自己的名字，（會有專門負責人（一個社團出倆人）在樓頂等待，一隊兩個小黑板，到時審查人數）最終到達申請教室觀看PPT。

　　活動安排：前幾個小活動可以同時進行，生死電網，過河由于道具問題必須一個一個來，請總教官進行現場分配，可以一個隊進行一會活動后就申請過河或電網，但在最后一個活動前必須全部進行完。

　　五、注意事項

　　1、各個社團應派出負責人，維持現場秩序和同學們的安全，保證活動順利進行。

　　2、保持嚴格的組織性和紀律性，各小組負責人對小組負責，小組成員須聽從指揮，不得擅自行動，嘻哈打鬧。有意外發生或特殊情況及時向負責人匯報，請假。

　　3、所有參訓人員必須統一穿校服，必須穿運動鞋，女生不得披長發，都盤起來。

　　4、在訓練過程中要保護好場地環境，不得亂扔垃圾，活動結束后各小組要將垃圾收集到指定地點，統一在結束后進行處理。

　　5、注意活動時間的控制（只有一下午），適當增減活動。

　　6、活動結束后要將道具撤回并歸還，道具回收由心劇組織部（黃濤）負責。

　　六、物品及人員總計：教官服裝（許濤）貼紙（心劇秘書處魏秀琴采購）、彩旗（教科有幾個，許濤負責借，各社團也可再自備）粉筆（心劇秘書處魏秀琴）、小黑板20個（心劇編導部胡曉敏）、過河墊子（許濤負責）電網繩子（eq交際協會）雷區取水（心劇許濤借，另每社團再各自備2根）蒙眼布條，及步調一致布條（心劇外聯部和秘書處用條幅制作，蒙眼約150條，步調一致50根，請各社團再給一個廢棄條幅）醫藥箱（許濤負責）心劇各部長除了有事外全部到現場。

　　總計：劉鮮申請教室，于洪彬的PPT制作人員及電網繩子（其他社團都要準備的你們也要帶）。

　　各社團找的教官請與今天和許濤聯系，確定如何商議具體事宜，星期五（明天）要實地勘察和演練，一個彩旗，兩根繩子，一個廢棄條幅（請聯系心劇許濤或張小影，今天務必交齊），給會員通知時請說明天氣問題。

　　活動當天各社團別忘了帶自己的旗，自己部門的新聞采編人員，現場維持秩序人員至少兩人，還有活動最后小黑板記名人員兩人。

　　請許濤和張小影務必記清自己的工作并合理分配人員該做什么。

　　七、費用計算：250張貼紙，初步安0.3元每張，合計75元。

　　給教官買水：一件水，合計20元。

　　備用突發事件處理費用：100元

　　共計：195元

　　八、后勤服務及應急：eq交際協會會長于洪彬和許濤、張小影在現場全程觀看，及時處理突發事件，心理劇社全體（除請假外）部長到現場配合。

　　自身認為活動有點多（只有一下午），請各社團負責人酌情刪減。有意見請及時提出，不足之處在所難免。謝謝配合！

　　素質拓展活動策劃書篇9

　　隨著社會經濟的高速發展，城鄉生態綠化日益受到重視，而園林美化更是成為人們追求的目標。植物是環境建設的重要材料，掌握植物的識別是植物運用的基礎。植物知識是我們園林專業的重要基礎，而且從美學的角度去學習植物會有更好的效果。同學們對植物學的學習往往只限于課堂上而缺少實踐，因此我班舉辦此次植物觀賞——楊村之行活動，為同學們提供一個共同學習、共同進步的平臺。

　　一、活動時間：

　　20xx年x月x日。

　　二、活動地點：

　　楊村花卉基地。

　　三、活動主題：

　　在快樂中學習，在學習中快樂。

　　四、參與人員：

　　xx級園林六班全體同學。

　　五、活動方案：

　　1、9：00在月亮女神集合，然后一起去楊村。

　　2、指導老師或者技術人員將對植物的科屬種，生長習性，適應的氣候土壤條件的進行介紹及分析。

　　3、探究常見庭院植物種植需要注意的問題，辦公室植物種植需要注意的問題，培栽要點及植物之間的搭配技巧，通過學習，了解一定的植物知識基礎后就可以對這些問題進行探究。

　　4、同學們一起野外聚餐，分享各自的干糧，同時感受大自然的氣息。

　　5、參觀花卉培訓基地。

　　6、結束后，有序組織同學安全返回校區。

　　六、預期效果。

　　通過此次活動增強了我班學生的植物基礎知識，并且提高了學生的實踐能力，同時增強了大家的團隊意識與創新能力。

　　xx級園林六班班委、團委

　　素質拓展活動策劃書篇10

　　一、活動背景

　　金秋時節，桂子飄香。在完成了黨建干事換屆、選舉工作之后，新一屆黨建工作團體正式成立了，但中間還存在一些散亂、生疏感。為增強我院學生黨建辦內部干事間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織此次化材學院學生黨建辦全體成員的素質拓展活動。本次活動、旨在營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過干事及同學間的相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會。

　　二、活動主題

　　友誼、合作、拼搏、進取

　　三、活動對象

　　化學與材料科學學院黨建辦公室全體干事，09、10級各班至少4名（男女各2人）黨員或入黨積極分子。

　　四、活動價值及意義

　　活動核心價值：修身、探索、學習、超越、雙贏

　　活動核心目的：通過體驗式活動，強調“先行后知”，進而達到激發潛能、學習技能、提高集體意識的目的

　　活動最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力和創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；最終達到修身目的。

　　活動價值、目的說明：

　　1、通過拓展活動，在團隊內部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內各成員的人際關系。

　　2、在活動過程中，激發各團隊成員的進取精神，培養新一屆干事成員的領導意識與管理才能，為在將來的黨建工作中成為一名合格的組織者、參與者打下基礎。

　　五、活動方式

　　綜合活動項目+挑戰自我+個性表現+團隊間合作、競爭

　　六、活動時間、地點

　　時間：20xx年9月23日下午14：30

　　地點：寶山校區足球場

　　七、前期準備

　　具體事務安排：

　　1、統計班級成員的名單，確定參加活動的成員名單，并且通知到人。

　　2.1、安排攝像設備。

　　2.2、確定能安全開展活動的的場所（參考地點：足球場）。

　　2.3、考慮到活動（二）采取分小組進行。在活動前合理分配小組成員（男女搭配）。每組成員建議在10~12人。

　　八、活動流程

　　活動組織人員于13：40提前出發到達足球場，進行一些準備。

　　所有人員14：15以前于足球場集合

　　14：30開始進行素質拓展活動。

　　活動：

　　（一）活動道具：根據活動人數準備彩旗3面彩色筆3盒

　　1、傳染病

　　活動目的：考察隊員對合作方法的關注度。當在一個大集體中和在一個大集體中的小組里時，成員面對事物的態度有無變化，辦事方法有無改進。

　　活動簡介：

　　第一階段、隊長隨機選出一名隊員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務就是抓到其他人，使他們都被“感染”。每抓到一個人，新被感染者就需要與捉人者手拉手尋找下一個目標，直至包圍網抓住所有人。

　　第二階段、隊長隨機選出一名隊員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務就是“傳染”他人，但是與第一階段不同的是“傳染病病原體”是以幾何倍數增長的，即當“感染者”從三個人增加到四個人時，自動“分裂”為兩組（兩人一組），這樣保證了“感染者”始終只有兩人或三人一組，直至包圍網抓住所有人。

　　2、人體多米諾活動目的：共同體驗團隊之間只有相互支持，彼此奉獻才能成功，才能完成本以為不能完成的任務，進一步提升團隊內成員的信任感，以開放的心態相互了解，創造輕松愉快的氣氛。

　　活動簡介：團隊所有成員圍成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下”，所有成員全部坐下來（即坐在后邊的人的膝蓋上、不接觸地面），并達成一個大團隊的平衡。平衡達到后，隊伍需要集體行進五步。

　　注意事項：活動需要注意安全，若隊伍完不成活動，需要隊長的及時引導。

　　活動：

　　（二）活動道具：綁腿帶27根

　　每小組約為12~15人，各小組分別選一名組長帶隊，負責安全。

　　1、破冰

　　活動簡介：起隊名、隊訓、畫隊徽、唱隊歌；小組展示/展示團隊形象、活動安全說明。

　　活動目標；以特殊的形式在一個新的環境中相互認識與了解團隊成員；初步形成熱烈的團隊氛圍；了解活動的相關內容與要求；為后續活動做好心理準備。

　　2、十人九腳

　　活動目的：考察隊員間的默契程度及團結協作能力。

　　活動簡介：每隊出五男五女共十人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝。

　　九、拓展活動具體規則以及相關注意事項

　　1、保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。嚴格保持隊伍的行進隊形，若有意外情況需及時向裁判組請假。

　　2、裁判組成員負責對必要的活動場地進行布置并對本次拓展活動進行監督管理，判定活動項目的完成與否，并對項目完成時間進行記錄

　　3、隊長對本隊伍負責，必要時需組織本隊隊員喊口號，唱隊歌鼓舞本隊隊員士氣并時刻注意隊員的健康狀況與安全問題

　　4、活動參加人員要求及必需品

　　1）活動參加人員一律穿著運動鞋

　　2）活動中隊員不得擅自脫離隊伍，行進中禁止打鬧。

　　3）活動過程中禁止亂扔垃圾

　　十、人員安排（如時間稍有沖突的'，可相互協商）

　　1、前期工作安排（附表1）

　　2、比賽當天的工作安排（附表2）

　　3、后期工作安排（附表3）

　　十一、經費預算

　　.........

　　十二、后期工作

　　1、在每項活動舉辦后對所用經費進行統計報銷。

　　2、活動中的場景拍攝得到的照片以及活動記錄制作簡報，保存紀念。

　　素質拓展活動策劃書篇11

　　一、活動背景

　　大學生素質拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學聯為深入推進高校素質教育而聯合實施的一項系統工程。它以培養大學生的綜合素質為核心，以培養創新和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，為大學生的綜合素質培養進行科學規劃、個性化培養和綜合性開發。

　　二、活動目的

　　為了豐富大學生的課余生活，培養團隊合作意識，提高實踐和創新能力;同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養拼搏奮斗精神，最終提高大學生的綜合素質。

　　三、活動主題：

　　友誼合作拼搏創新團隊

　　四、活動內容

　　1.活動時間：12月

　　2.活動地點：校內以及校外空場地

　　3.活動對象：商學院10級、11級本科生學生干部

　　4.活動形式：室外活動

　　五、活動流程

　　(一)前期準備

　　1.工作人員簡單培訓，分工;2.通過條幅、海報以及展板進行大力宣傳;3.組織并統計報名人員名單;4.購買、準備活動道具。

　　(二)中期活動

　　可以根據網上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現舉例如下：

　　1.友情鏈接：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的xx，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的xx后邊的xxx，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業的xx后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊準確復述的最多。

　　2.福爾摩斯：每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關自己搭檔的體貌特征的五個問題。

　　3.四人五腳：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

　　(三)后期工作

　　1.對活動開展的情況、達到的效果以及優缺點做好書面總結，整理并上交;

　　2.根據活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作PPT，以便保存紀念;制作宣傳板，擴大活動效果。

　　3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學進行調查，并聽取其建議。

　　六、活動預期效果及影響：

　　通過此次活動，可以促進大學生對待突發事件應變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團隊的協作，可以促進大學生團隊合作精神的提高;可以促進同學們文化素質和身心素質的提高。

　　七、活動注意事項及其預防措施

　　1.注意活動中的安全問題，在活動前對同學們認真講解;

　　2.戶外活動時，為預防下雨，請同學們帶好雨具;

　　3.注意各種器材的保管，以免丟失。

　　素質拓展活動策劃書篇12

　　一、活動背景

　　梁啟超曾這樣說：故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。當代的大學生肩上負著建設祖國的重任，是祖國的棟梁，所以必先苦其心志，勞其筋骨。

　　二、活動目的

　　豐富大學生的課余生活，提高大學生的人際交往能力，有力地推動大學生素質拓展。通過這次活動，可以讓大學生認識自我價值，找到自我定位，實現自我超越，發現自身問題，進而激發個人潛能，促進團隊意識的形成，鍛煉戰勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統的局限的思考方法，激發創新活力，學會從多個角度看問題和發現問題。

　　三、活動主題

　　xxxxxxxxxxxx

　　四、活動對象

　　在校各系各年級學生，主要是14級新生

　　五、主辦單位

　　xxxx學院團支部、學生會

　　六、活動時間

　　20xx年x月中旬至x月上旬

　　七、活動地點

　　活動中心和xx廣場

　　八、活動流程

　　活動的前期準備→活動的具體實施→活動的總結

　　九、活動前期

　　宣傳部負責做好海報宣傳;辦公室負責確認活動資料發放到各系部;體育部和外聯部負責確認活動需要的地點;網信部負責拍攝整個活動的精彩畫面;文娛部負責主持人方面;紀檢部負責維持活動現場的秩序和紀律

　　十、具體活動

　　1、開展學術交流會和座談會

　　2、邀請一些權威性的專家或領導對大學生進行思想教育

　　3、大學生義賣報紙活動

　　4、學校自主舉辦一些體力活動，例如百里行、長跑、接力比賽、三人兩足等等

　　5、進行戶外越野活動

　　十一、活動經費

　　預計：700元

　　用處：買活動需要的礦泉水、氣球，裝飾帶、膠水、急救用品和榮譽證書等等

　　十二、注意事項

　　1、保持嚴格的組織性和紀律性，各小組負責人要對該小組認真負責，有意外或特殊情況要及時向負責人匯報或請假。

　　2、參加活動的成員的學習態度要明確，要嚴格按照活動事項進行活動，積極發揮團隊精神。

　　3、進行戶外活動的時候要牢記安全第一，不可擅自活動，嬉笑打鬧，脫離隊伍。

　　4、所有參賽成員參加戶外活動時要統一寬松的運動裝或休閑裝，必須得穿運動鞋，女生不得穿裙裝和高跟鞋，披散頭發。

　　5、活動的過程中要保護好場地的環境，不得隨地亂扔垃圾;要文明禮貌，不得喧嘩大鬧。

　　6、活動結束后下發的物品必須得回收。

　　十三、活動總結

　　1、所用參加這次大學生素質拓展活動的同學都要上交一份培訓心得。

　　2、辦公室整理各場比賽的賽程記錄，學習部進行此次活動的總結，并且進行活動經費的結算

　　素質拓展活動策劃書篇13

　　活動引言：時光漸漸流逝，不知不覺中，我們已經度過了自己大學生活的第一個月，步入大學，意味著我們不再的生活方式和學習方式發生巨大的變化，因此，豐富我們的大學生活，培養互助互愛，團結協作的精神是我們大學新生的當務之急，為認真落實我系大學生素質拓展計劃，特此開展此次素質拓展訓練營活動。此次計劃如下：

　　一、活動主題：

　　團結協作，收獲快樂

　　二、活動時間：

　　XX年10月31日中午12:30—1:30

　　三、活動地點：

　　東區籃球場

　　四、承辦單位：

　　教育科學系團總支素質拓展部

　　五、參與人員：

　　教育科學系13級人文專業七班、八班，共70人。

　　六、活動目的：

　　此次素質拓展訓練營是為了增強13級人文專業同學加強彼此之間的溝通和聯系，能夠加強班級的凝聚力和團結協作能力，以便13級人文教育專業新生能夠盡快適應校園生活和集體生活，同時在活動中收獲友情與快樂

　　七、活動精神：

　　黃營：豁達大度的樂觀精神

　　八、活動流程策劃：

　　流程一：激情開場

　　1.主持人開場白2.素質拓展部負責人發言3.進行分組

　　流程二：各顯神通

　　游戲一：

　　游戲名稱愛的抱抱

　　游戲規則

　　1.大家圍成圈跑步。

　　2.跑的過程中，不允許脫節，直到聽到數字。

　　3.聽到數字后，大家馬上開始抱團，為了湊成聽到的那個數，沒有組成團的就淘汰。

　　道具無

　　游戲二：

　　游戲名稱同舟共濟

　　游戲規則

　　1.每組先發一張報紙。

　　2.聽命令，往報紙上站人，不允許腳在報紙外面。

　　3.隨著一張報紙上人數的增加，哪對能堅持到最后即為勝者。

　　道具廢棄報紙

　　游戲三：

　　游戲名稱心心相印

　　游戲規則

　　1.兩人一對，背靠背夾好氣球。

　　2.聽命令，運輸氣球，在游戲過程中，不能用手接觸氣球。

　　3.在規定的時間內，運輸氣球最多的一組為勝。

　　道具氣球

　　流程三：總結活動

　　活動結束以后，大家集合，每隊派出一名代表談談自己的心得與體會。讓大家體會到素質拓展訓練營開展的重要性以及對于個人素質提升的作用。素質拓展訓練營活動能幫助同學們在活動中收獲、成長，相信本次活動必能圓滿完成。教育科學系團總支素質拓展部XX年10月23日

　　素質拓展活動策劃書篇14

　　活動名稱：秋游素質拓展活動

　　組辦單位：物流與工程管理學院冷鏈q1141班

　　一、活動理念

　　讓大家在享受游戲的愉悅的同時，增強對團隊的認同，使團隊凝聚力加強；培養奉獻和擔當精神

　　“三忘記四原則”：忘記性別、忘記年齡、忘記身份；

　　真誠、投入、快樂、當責

　　二、活動目的

　　1．結識更多朋友，擴大交際圈；

　　2．加強合作意識、提高團隊合作能力；

　　3．讓大家意識到真誠與奉獻在社交中的重要性，從而提高社交能力。

　　三、活動時間

　　十一月五日星期二下午14:00—17:20

　　四、活動地點

　　東大門草坪

　　五、活動對象

　　冷鏈q1141班全體學生

　　六、活動項目規則

　　所有參與人員分為五組每組八至十人，每個小組都要參加所有項目。（評分表見附件一）

　　七、活動項目安排

　　八、活動前期準備工作

　　1. 由冷鏈班相關負責人進行協調確定活動節目及相關參與人員選定。

　　2. 提前通知活動組織及參與人員，對參與活動方面進行講解，最好讓每個人都知道每個游戲的規則和流程。

　　3. 關注天氣狀況做好相應應急預案。

　　九、活動現場組織工作安排

　　每個小組選出一個負責人，負責自己小組所有活動的具體指導，因此，負責人和組員要提前仔細看活動規則。

　　十、活動經費預算

　　十一、注意事項

　　1.活動當天由組織人員提前到達活動現場做好活動現場布置。（當天下午一點三十分之前所有準備工作必須全部就緒）

　　2.所有負責人必須提前熟悉活動策劃內容及活動的規則及流程。

　　3.活動現場一切組辦人員必須無條件聽從指導調度。

　　十二、活動后期安排

　　1. 結束時物品回收；

　　2. 活動場地清理工作（班生活委員及相關人員）。

　　素質拓展活動策劃書篇15

　　一、活動背景：

　　自然給予了我們生命，綠意盎然、充滿陽光生氣的夏季讓我們享受著屬于我們這般年紀的浪漫。

　　大學生是一個特殊的群體，我們青春年少，熱情似火，我們向往自然，浪漫、熱情的夏季，正是我們追尋夢想的好時光。

　　二、活動目的及意義：

　　1、帶領大家回歸自然，踏尋夏天的氣息，感受夏天的熱情。

　　2、為廣大同學增加一個互相交流學習的平臺，促進同學間的了解，增加大家的友誼。

　　3、促進大家的團隊合作意識。

　　4、給同學們一個鍛煉身體的機會，增強同學們的體質，提醒大家要時刻鍛煉身體。

　　5、豐富同學們課外生活。

　　三、活動名稱：

　　腳踏車一日游

　　燒烤活動

　　四、活動內容：

　　時間：2014年5月13日（具體視情況而變動）

　　活動流程：

　　1、活動前期準備，由班委會組織調查同學們意見，進行討論，綜合得出結果，進行具體方案的策劃和人員安排。

　　2、可以個人租好自行車或借好自行車，沒有準備好的，統一去租。統一分組，準備好燒烤的食物。

　　3、計算好花費，由班級生活委員，收取費用。

　　4、活動當天，大家統一在指定地點集合，去租自行車。

　　5、騎自行車游懷化，走近自然，觀賞校外的自然風光，目的地是懷化侗文化城。

　　6、到達侗文化城，游覽侗文化城，欣賞侗族民俗文化和感受侗族文化的歷史韻味。

　　7、午餐時間，動手準備進行燒烤。大家團結合作，為自己和他人獻上一頓美好的午餐。

　　8、燒烤完，大家吃飽喝足后，一起搞一些娛樂活動，增加大家的交流，增進同學們的友誼。

　　五、經費預算：

　　租車20元左右外加燒烤食物15元每人，購買途中必需品自備。

　　六、活動負責人及主要參加人：

　　活動負責人：黃佳佳、嚴珊、孫海軍

　　主要參加人員：10級生物工程2班全體成員

　　七、注意事項以及解決方法：

　　1、由于在行進路途中比較熱，太陽大，大家注意防曬，防止中暑。

　　2、路途中，交通比較擁擠，車流量大。前面有一個負責人帶頭，最后由一個負責人押尾，防止隊員掉隊。將整個參加人員分成四組，每組設組長一名，全權負責各組安全。行進中，慢速行駛，走公路兩旁的非機動車輛道。過紅綠燈時，嚴格遵守交通規則，一個小組一個小組的進行通過。禁止大家互相超車，嚴格按照事先安排好的順序行走。

　　素質拓展活動策劃書篇16

　　一、活動名稱

　　動機學院10級學生素質拓展活動

　　二、活動背景

　　大二是大學四年的關鍵時期，是大學專業知識學習的關鍵時期，也是學生成績好壞的分水嶺。大學生墮落的罪魁禍首是電腦，幾乎人手一部的電腦在大學宿舍泛濫成災，不少同學整日沉浸在電腦的虛擬世界里。不愿學習，不愿鍛煉，不愿與同學老師交流，嚴重阻礙了身心的健康發展。因此，學生會，班委有必要舉辦的一些趣味的活動，讓大家走出寢室，走向操場，加強鍛煉，加強與同學的交流，培養學生的上進心，增強自信心，不斷認識和開發自身的潛能，同時加強團隊的凝聚力和競爭力，培養學生的團隊意識和分析解決問題的能力。

　　三、活動的目的和意義

　　用豐富新穎的素質拓展活動引導大家走出寢室，加強鍛煉，增進同學之間的友誼和班級的團結和諧。促進同學們的身心健康發展。盡量防止個別同學的墮落行為。

　　四、活動單位

　　動力與機械學院20 10級學生會

　　動力與機械學院2014級各班

　　五、活動具體內容

　　1、活動時間、地址

　　時間：2014年11月12日中午12：30~14：00

　　地點：工學部籃球場、田徑場

　　2、活動說明

　　本次素質拓展活動分“擇分投籃”、 “單車慢行”、“點球大戰”、“引體撐球”“并運足球”五項活動。

　　“擇分投籃”：在規定的籃球場地分6點，由近而遠分別為4、5、6、7、8、12分（三分線外一律為12分），各班派2名選手參加投籃（女生分數翻倍，分別為8、10、12、14、16、24分），每位選手有10次投籃機會，選手可以任意選擇一點進行投籃，10次投籃總分為個人總分，2人的總分為班級總分。

　　“單車慢行”：每個班派一個人，每人一輛自行車，四人同時比賽，從起點出發到達30米外的終點（后輪過線為準），所用時間越長得分越高，按時間長短給選手排名次，前6名分別為30、28、26、24、22、20分，男女所得分數一樣。每人一條跑道，比賽過程中超出邊界一次或者腳著地一次的每次最終時間減少3秒。

　　“點球大戰”：每班派2名選手參加足球點球比賽，選手在距離球門15米的地方進行射球，由1名守門員守門，點進一球得5分，每人射球10次，算班級總分（女生分數翻倍）。

　　“引體撐球”：每班派出1名選手。選手身體懸掛于引體向上的單杠上，手背面向自己抓住單杠，雙腳并攏彎曲，將籃球置于雙腳上，開始計時，直至球跌落，按時間長短給選手排名次，前6名分別為30、28、26、24、22、20分（女生分數翻倍）。

　　“并運足球”：以班級為單位，各系六名隊員（至少2名女生）并排站成一行，相鄰同學的腿用繩子進行捆綁在一起。喊號子共同前進。同時六名隊員要將一個足球運橫跨整個足球場。球若偏離，由裁判員撿回場地，比賽繼續。比賽計時，時間最短的前六名分數分別是40、38、36、34、32、30分。為增加比賽趣味性，兩個班同時比賽。

　　四項活動的順序為先進行“擇分投籃”，然后“單車慢行”，然后“點球大戰”和“引體撐球”同時進行，最后進行“并運足球”。

　　四項活動結束后統計各班總分，排出前4名，頒發獎狀，獎品，并于5舍樓底公布。

　　六、活動前期準備

　　1、宣傳工作：和團總支宣傳部聯系，制作宣傳展板，提前2天放在五舍樓底宣傳，打印海報和相關活動說明，在五舍各樓道張貼。

　　2、活動裁判人員安排：

　　1）“擇分投籃”：分兩個半場同時進行比賽。a半場由胡友祥（素質拓展部副部）同學負責計分，做裁判；林杰（機械四班體委）同學負責撿球，維持現場秩序。b半場由譚克祥（素質拓展部副部）負責計分，做裁判；付松（機械三班體委）同學負責撿球，維持現場秩序。

　　2）“單車慢行”：由胡小彪，胡友祥，譚克祥，卜雙龍（體育部副部）負責做裁判，李以策（體育部部長）計時。各班體育委員負責維持自己班級的秩序。

　　3）“點球大戰”：各班比賽順序為機一、機二、機三、機四、機五、能一、能二、能三、能四、自一、自二、自三、材一、材二、水質、核電。機一選手的守門員由核電班出，比賽的前一個班級留下一名成員給下一個班級當守門員。比賽裁判計分工作由胡友祥負責。

　　4）“引體撐球”：各班比賽順序為機械，能動，自動化，材料，水質，核電。裁判計分員亢曉勉（自二體育委員），胡小彪負責登記分數。

　　5）“并運足球”：各班級比賽的順序為機一和機二，機三和機四？？以此類推。比賽發令員由胥益（材二體育委員）負責，終點計時員由胡小彪負責。活動中間撿球員由胡友祥和譚克祥負責，胡小彪負責計分。

　　活動結束，素質拓展部成員統計各班總分，各班體委留下，現場公布名次，頒發獎品。

　　獎品設置：班級獎：第一名獎勵羽毛球拍一副，第二名獎勵乒乓球拍一副，第三名獎勵羽毛球一桶，第四名乒乓球一盒。個人獎項：各單人比賽項目前三名的同學獎勵罐裝雪碧一瓶，現場獎勵。

　　七、具體要求

　　1、要求各班同學準時參加，裁判員準時到位，避免遲到，給大家造成不便；

　　2、在活動過程中同學們盡量呆在場地內，保持嚴格的組織性和紀律性，各班體育委員負責維持本班紀律；

　　3、選手時刻謹記安全第一，參加活動態度積極，配合相關游戲規則，發揚團隊協作精神，服從裁判員的裁決，同時從活動中獲得快樂，學到知識；

　　4、材料整理：劉倩倩（素質拓展部副部，材二）負責整個活動的照片拍攝和活動后的新聞報道工作。

　　八、經費預算

　　羽毛球拍35元乒乓球拍30元

　　羽毛球18元乒乓球10元繩子13元

　　雪碧12x2、5=30元資料打印費10元獎狀4x1=4元總共申請資金150元

　　主辦單位：動力與機械學院2014級學生會

　　協辦單位：動力與機械學院2014級全體班級

　　素質拓展活動策劃書篇17

　　大學生心理素質拓展訓練活動

　　21世紀是全球一體化和文化大融合的世紀，每個人都面臨著與“異文化”相接觸、相理解、相學習的客觀要求。提高自己的社會適應能力，必須去學會理解、體察和原諒。拓展訓練以它“團隊合作學讓學生在集體中、在合作中、在矛盾中、在解決問題的過程中提高適應社會的知識、領悟做人的道理，通過親身體驗來培養自己的集體精神，來挖掘自己的潛能，促進果敢、頑強、自信、團結等優良品格的形成。素質拓展訓練這種寓教于樂的心理健康教育方式也是符合素質教育的指導思想的，對學生整體素質的提高有著重要的意義。

　　一、活動主題：加強團隊合作締造陽光心靈

　　二、活動目的：

　　我們意在普及基礎的心理知識，傳承團結協作的理念，充實大學生的心靈世界，引導大學生更加關注心理健康，活動將采用心理游戲競賽的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，并潛移默化地普及一些心理精神，同學們在游戲中通過反復思量，最后在完美的完成游戲的同時也提高了個人的心理素質，包括團隊協作，相互信任，創新思維，合作競爭等。

　　三、舉辦單位：大學生心理健康協會

　　四、活動策劃：大學生心理健康協會活動部

　　五、參與對象：河北工程大學學生

　　六、宣傳方式：海報11張分別置于9個社區、東苑和中和食堂及北門宣傳欄，宣傳畫板

　　七、參與形式：

　　報名參加：以團隊形式報名參加

　　報名咨詢電話：0310—8577166

　　截止日期：2014年11月17日

　　八、活動時間：2014年11月19日

　　九、活動地點：主校區羽毛球場

　　十、活動內容：

　　比賽流程：分組視參與人員情況而定，每組10至15人（至少5男5女），成績以積分的形式展現，第一名12分第二名11分以此類推。所有游戲結束后由評委組以團體總分評出一、二、三等獎并評出優秀團體獎等獎項，由頒獎嘉賓進行頒獎。

　　首先由服務人員到活動部領取游戲道具，并布置好場地。各游戲組首先由服務人員維持秩序，依次入場，做好預備工作。各裁判隨游戲組入場，并站在隊伍前邊。由主持人介紹游戲相關事宜，并宣布游戲開始，各隊方可開始游戲。裁判按游戲規則進行評判，服務人員負責游戲秩序和道具，保證游戲順利進行。

　　游戲結束后，裁判將結果計算交到編輯部統計確認，服務人員收拾道具，交到活動部，并準備下場游戲布置。

　　十一、獎項設置：

　　評出一二三等獎，優秀團體獎并頒發證書及獎品。

　　素質拓展活動策劃書篇18

　　一、活動背景

　　新學期伊始，機械工程學院學生會迎來了新一批成員。各個部門的新老成員急需一次集體活動的機會熟識彼此，使新成員盡快的融入學生會這個組織，為將來更好的開展工作奠定良好基礎。

　　二、活動意義和目標

　　素質拓展訓練活動能有效地提高人在智慧、溝通、協作等方面的素質和能力，有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養。為了迎接院學生會的新成員，促進新老成員之間的互相了解，創造嘉定與本部學生會成員之間交流溝通的機會，培養學生會成員的團隊合作能力，營造學生會內部和諧友好的氛圍，舉行學生會素質拓展活動。

　　三、活動開展

　　時間：2014年10

　　地點：嘉定校區f

　　參加人員：機械學院學生會全體成員（包括職協、機協、研會）

　　（一）11：30—13：00

　　部門自行組織部員在嘉定集合，可帶部員在嘉定參觀。

　　門為單位在草坪進行野餐，在野餐過程中部門自行展開增強部員熟悉度與默契度的游戲和活動。

　　在部門到達前布置好場地道具。在野餐時做好統籌管理工作，提供一些水、充饑物、垃圾袋以備用。給各部門推薦一些野餐時可以玩的游戲以供選擇。

　　（二）13：00—16：00

　　以部門競賽的形式開展集體素拓活動。

　　熱身游戲：u形排年齡

　　游戲時間：15分鐘日（有節目，發小獎品）點半左右以部月16樓前草坪11

　　游戲規則：要求將自己組的人的年齡由左到右由小到大呈u形排列，要求在排列的過程中不能講話，用眼神，手勢等肢體語言交流。記分員在一旁監督并計分，最慢的隊要接受懲罰，集體為其他五個隊表演一個節目。游戲結果報完年后出錯的團隊也要接受懲罰。

　　四、道具與預算：

　　喇叭一個（已有）

　　秒表一只

　　飲料、食物、垃圾袋等：50元左右

　　a4紙一打：25元

　　記號筆2只：6元

　　游戲獎品：100元左右

　　經費總計：181元。

　　素質拓展活動策劃書篇19

　　一、活動背景

　　夏季是一個生機勃勃的季節，是展示大學生蓬勃向上風采的時刻，春運會就是展現風采的舞臺。

　　二、活動目的

　　此旨在為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。

　　三、活動主題

　　友誼合作拼搏

　　四、活動時間

　　20xx年5月12日

　　五、活動地點

　　七星公園

　　六、活動流程

　　第一部分定向越野

　　活動路線

　　路線1

　　1、找到題有“毛澤東思想萬歲”的景點合影

　　2、伴月亭（在亭中拍照）

　　3、小廣寒（找到滅火器并拍照集體合影）

　　4、月牙樓（合影，照片內要有月牙樓3字）

　　5、寶鼎（請數數地面的鳥以及祥云的數目并集體合影）

　　6、普陀山（請將入口亭子處的對聯抄下并在聯下集體合影）

　　7、陳光烈士墓（請將王全國的題字抄下并寫出烈士墓是哪個院校的培訓基地并集體合影）

　　附加題（在冒險樹找一家三口合照）

　　路線2

　　1、棲霞寺（寫出本寺為什么朝代的建筑風格，并找到放生池集體合影）

　　2、陳光烈士墓（請將王全國的題字抄下并寫出烈士墓是哪個院校的培訓基地并集體合影）

　　3、七星巖（找到洞口并將七星巖3字拍下并集體合影）

　　4、元風洞（找到“芫” “巖”三字及元風洞三字拍下來集體合影）

　　5、樂水瀑布群（拍下3張不同角度的瀑布全景）

　　6、駱駝山（請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發表過何種演說）

　　7、在八百壯士墓前合影

　　附加題（在桂海碑林山洞處找出“請勿攀爬”警示牌并拍下來）

　　路線3

　　1、月牙樓（合影）

　　2、樂水瀑布群（拍下3張不同角度的瀑布全景并合影）

　　3、駱駝山（請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發表過何種演說）

　　4、八百壯士墓（蔣介石曾在殉職紀念塔上提過什么字）（八百壯士墓建于何年）

　　5、普陀精舍（請問它立于何時）

　　6、普陀山（請將入口亭子處的對聯抄下）

　　7、在龍隱洞找出龍形地方并拍下來

　　附加題（在奇石館找到醉石亭合影）

　　路線4

　　1、元風洞（找到芫巖三字及元風洞三字拍下來）

　　2、普陀山（請將入口亭子處的對聯抄下）

　　3、普陀精舍（請問它立于何時）

　　4、八百壯士墓（蔣介石曾在殉職紀念塔上提過什么字）（八百壯士墓建于何年并集體合影）

　　5、摘星亭（拍下4個方向市區照片并集體合影）

　　6、樂水瀑布群（拍下3張不同角度的瀑布全景并集體合影）

　　7、月牙樓（合影）

　　附加題（在奇石館找到八卦形狀水泥平地，擺出愛心造型拍照）

　　路線5

　　1、伴月亭（拍照集體合影）

　　2、小廣寒（拍照集體合影）

　　3、月牙樓（合影，照片內要有月牙樓3字）

　　4、駱駝山（請問美國總統克林頓曾在何時到達此山下發表過何種演說）

　　5。棲霞寺（寫出本寺為什么朝代的建筑風格并找到放生池集體合影）

　　6、游樂場（請找到一架抗美援朝的飛機并合影）

　　7、寶鼎（請數數地面的鳥以及祥云的數目，集體合影）

　　附加題（在樂水瀑布群找一塊刻有“真誠”二字的石頭并拍下來并集體合影）

　　第二部分團隊協作

　　1、吹氣球比賽

　　第三部分看電影

　　六、活動規則及獲勝獎勵

　　2、每隊的成績為定向越野加團隊協作的積分之和

　　3、獎勵分為

　　一等獎1組，肯德基漢堡1個，可樂（大）1杯，薯條1份，粽子2個

　　二等獎1組，肯德基漢堡1個，可樂（大）1杯，粽子2個

　　三等獎2組，肯德基漢堡1個，可樂（小）1杯，粽子2個

　　總計參加人數22人

　　七、活動預算

　　項目單價數量合計用途

　　漢堡15 22 330獎品及活動

　　可樂（大）8 12 96獎品

　　可樂（小）6 10 60獎品

　　薯條6 7 42獎品

　　粽子1 44 44獎品

　　氣球8 1 8吹氣球比賽

　　打印費1其他

　　電影票25 22 550

　　總計1131

　　素質拓展活動策劃書篇20

　　一、活動名稱：

　　綜合拓展活動

　　二、活動目的：

　　培養學生團結、互助的精神，改變部分同學膽小、靦腆的性格，同時增強同學之間的信任，也考驗同學的知識和智慧。

　　三、活動時間、地點：

　　20XX年XX月XX日新足球場

　　四、活動流程：

　　1、請老師對此次活動進行動員、加油，并對同學提出希望。

　　2、主持人宣布活動開始（本活動共分5個環節）

　　A環節、一分鐘約會

　　規則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進行自我介紹。三輪約會結束后要由老師隨機抽取幾名同學，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。

　　B環節、瞎子和瘸子

　　規則：所有同學隨機分為3組，每組有2名同學作為裁判，其他同學分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學我愿幫你走完大學！”之后進行障礙路上的接力賽，讓每組的同學都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發獎品。

　　C環節：提示語猜詞

　　規則：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學生分為3組，分別站在這三張大紙上（注：每組同學要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持）主持人搬一把凳子放在三組同學的正中間，站在凳子上方，向同學說提示語，并請同學以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學站在大紙外扣一分。環節結束后統計各組得分！

　　D環節：Trustme。（相信我）

　　游戲規則：由6名男生，每2人手相連，組成保護網，搬來一個凳子，讓同學站在凳子上，背對保護網，筆直身體向后倒，落在保護網上，（注：每名同學在站上凳子上時，要大聲對充當保護網的同學說：“我能相信你們嗎？”保護網回答：“放心吧，相信我們。”）第一個由老師來進行示范，為大家加油，鼓舞士氣！

　　E環節：環境科學的所有同學，手拉手排成X—CAN的形式，請老師拍照，（預示環科同學一切皆能，X代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，CAN是能，所以代表一切皆能）

　　3、活動結束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結，請同學發言談本次活動感受、收獲。

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