期末考試調整心態演講稿

時間：2023-03-07 08:32:20 演講稿我要投稿

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期末考試調整心態演講稿

　　演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區別。在社會一步步向前發展的今天，演講稿的使用越來越廣泛，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編整理的期末考試調整心態演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

期末考試調整心態演講稿

期末考試調整心態演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學：

　　大家好！今天我國旗下演講的題目是《調整心態，迎戰期末》。時間匆匆，這一學期就要結束，我們即將迎來檢驗自己一學期所學知識的重要時刻。同學們心中難免會有一些緊張，這是正常的現象，但過度緊張會影響正常水平的發揮，同學們要學會調整自己的心態。

　　自信是成功最重要的心理素質。在考試時我們要相信自己對所學知識能運用自如，能在考場上有出色發揮，對待考試中發生的一切要泰然處之，我們要從容不迫，保持頭腦清醒。同學們在考試前可以嘗試由美國人凱司·門羅首創的六秒鐘放松法：在能夠抓住的.任何的一點空余時間里，什么也不要想，趕緊收起自己的腹部，收攏下巴，扭動身子，打個哈欠。只要能把這幾個動作連貫起來做，就能收到自我放松的效果。如果能天天堅持，將它當成日常工作來做，形成習慣，那么考前緊張心理就可以消除。

　　同學們在考試前一定要保證充足的睡眠，飲食安排以清淡、可口，易于消化和吸收為原則，切忌暴飲暴食。考試前一天要準備好學習用具，考試前可以看一些輕松有趣的故事，放松心情。考試時要保持平常心，不要為了搶時間慌忙答卷，可以先大致瀏覽一下，做到心中有數，解題要井然有序，字跡清晰。檢查試卷時，要換一種思路檢查自己的答案，還要挖掘隱性信息。

　　當堂考試結束，不論自己發揮得好或壞我們不能受其影響，要以平常心態去對待下一堂考試。

　　最后預祝同學們能在考試時展現出最佳狀態，實現自己的目標，取得優異的成績。

期末考試調整心態演講稿2

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好

　　時光荏苒，一個學期的時間又像沙子般從我們的指尖，悄然流逝。轉眼間，我們即將迎來本學年的最終考核——期末考試。在這里，我想與同學們交流一下自己對期末考試的一些看法，有不足之處，希望大家不吝賜教。

　　首先、要保持良好的心態，對自己有信心——在臨近期末的復習中不要手忙腳亂。調整好心態，合理利用時間，把平常零碎的知識點一一細細撿起，串連成線，系統的進行復習。戒驕戒躁，也許臨近期末，心情會有些許浮躁，可越是這樣我們越要調整好心態，以一份平常心來迎接期末考試。

　　其次、要與時間賽跑——還有一兩個星期就期末考試了，在這不長的'時間里，我們要合理安排時間，自主復習。“大考在即，英雄彎弓，箭在弦上”讓我們在這剩下的時間里，把握機會，努力復習，提高能力，做自己的英雄！鍥而不舍，金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折；堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。

　　最后、要嚴格要求自己，誠信考試——考試，是一場公平的角逐，靠的是日常的積累與努力，在考試中，我們每個人都要有“文明考試，誠信做人”的意識，不投機取巧，不自欺欺人，嚴格要求自己，杜絕作弊。

　　同學們，“大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里”讓我們做自己的英雄——是駿馬，就揚蹄飛奔；是雄鷹，就搏擊長空；是水手，就劈波斬浪；是勇士就勇往直前！只要做好準備，有何懼考試的到來？同學們，讓我們做好準備，用充足的信心，迎接期末考試的到來，為這個學年，畫一個完美的驚嘆號！

　　最后：祝同學們在期末考試中胸有成竹笑傲考場！

期末考試調整心態演講稿3

老師們，同學們：

　　一個學期即將過去，新的一年悄然來到，伴隨著新年即將敲響的鐘聲，期末考試已經離我們不遠了。

　　本次期末考試是五區縣統一組織命題，統一考試，成績也將全縣通報。期末考試是檢測我們一學期的學習成果，考試成績是對我們一學期的學習情況的鑒定，所以我們要高度重視，不能掉以輕心。同學們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有備之戰，相信同學們一定會取得成功。

　　借此機會，與同學們談幾點：

　　1、要有明確的個人目標

　　美國耶魯大學進行了一項調查，研究人員問參與調查的學生這樣一個問題：“你們有目標嗎？”只有10%的學生確認他們有目標。研究人員又問了第二個問題：“如果你們有目標，那么，你們是可不可以把它寫下來呢？”結果只有4%的學生清楚地把自己的目標寫下來。20年后，耶魯大學的研究人員在世界各地追訪當年參與調查的學生，他們發現，當年白紙黑字寫下人生目標的那些學生，無論是事業發展還是生活水平，都遠遠超過了另外那些沒有寫下目標的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過那96%的人總和。那些沒有明確人生目標的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實現人生目標。可見，人生目標的確定，對一個人的一生來說是多么重要啊！希望同學們要盡快確立自己的期末考試目標，并把自己目標寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。自己心里一定要想著，只要努力學習、努力復習，一定能讓自己的成績上一個臺階。

　　2、從現在就開始行動

　　目標不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現。從現在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。從現在就開始行動。如果我們遲疑，成功就會投入別人的懷抱，永遠棄我們而去。從現在就開始行動。立即行動！

　　3、制定看書計劃、繪出知識結構網絡圖，形成完整的知識結構體系

　　首先學會自我檢測。緊緊抓住重點和難點，努力感悟和突破。所謂重點和難點其實就是老師上課反復強調和題目中經常犯錯的地方。如果能集中精力把重點的內容理解透徹，熟練掌握，有助于你提高復習效率。如果你能抓住經常犯錯的地方吸取教訓，你就不會在考試時犯同樣的錯誤，同樣是效率很高的復習良策。無論是重點還是難點，在復習時強調領悟，明白其中的道理，而不僅僅是我做過多少個這樣的'題目。

　　4、看錯題集，溫故而知新

　　將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分類收集在一起。期末復習中，一定要拿出一定的時間重新去溫習，這樣做，會比做幾道題有更大的收獲。將一學期的試卷與筆記整理、裝訂，在錯題畫上顯眼的記號，有計劃的看或做錯題，這樣可以避免以前所犯的錯誤，如果看過一次就能掌握的，將這題劃去，看了兩次以上還沒有掌握的，要多請教與練習，直到錯題基本掌握。這里要提醒的是，錯題比較集中的單元，應作為重點復習單元之一。

　　5、合理分配自己的時間

　　學習是以時間作保證的，但是學習成績和學習時間的長短不是成正比例的，關鍵是要學會學習，提高學習效率。因此，提倡復習期間同學們要勞逸結合，不要把時間全部都安排在學習上，要保證睡眠時間，下課的時候就要出去玩，周末的時候不要整天都是在復習，書看久了也可以到外面走走。

　　同學們，面對日益臨近的考試，讓我們以良好的心態迎接考試，用誠信打造品牌，用實力鑄就輝煌。一分耕耘一分收獲，只要我們抓緊時間，認真復習，努力付出，期末考試中一定會取得好成績！讓我們以新的姿態、新的風貌、新的精神、新的成績進入新的一年！

　　最后祝老師、同學們在新的一年中身體健康、工作快樂、學習進步！謝謝大家。

期末考試調整心態演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　早上好！今天我演講的題目是《備戰期末，你準備好了嗎？》

　　六月是個熱情的季節，她有燦爛的陽光和成蔭的綠樹；六月也是屬于收獲的季節，她有金色的麥浪，以及我們蕓蕓學子的期末考試。

　　就在上個周末，高三的學長學姐們剛剛結束了高考，而現在，我們又將迎來屬于我們的考驗——期末考試。作為對本學期學習成果的一個檢測，相信每一位同學都是懷著期待和的略微忐忑心情來面對我們的期末？對于平日里用心努力學習的同學們來說，期末考試就是一個展示的平臺，向老師、父母、朋友展示你的優秀，對于學習上時有松懈的同學們來說，期末考試就是一條鞭子，時時催促你加緊復習！

　　有一首歌唱的好：“陽光總在風雨后，烏云上有晴空。”同學們，不經歷風雨，怎么見彩虹？不經歷挫折和挑戰，怎么能驗證你的成功？

　　凡事預則立，不預則廢。我們要為期末考試做好充分的`準備。

　　首先，爭分奪秒，查漏補缺。制定好最后沖刺的復習計劃，有條不紊的進行系統的復習。其次，心態平和，提高效率。不要對考試產生恐懼心理或過大的壓力，否則復習起來一定會事倍功半。要放下背上的包袱，用平常心坦然的面對考試。

　　最后，充滿自信，積極備考。同學們一定要保證充足的睡眠，不要挑燈夜戰，以飽滿的精力迎接我們的挑戰。運籌帷幄，決勝千里之外；笑傲考場，人生處處精彩！

　　冰心的《繁星·春水》中有這樣一段話：“成功的花，人們驚羨她現時的明艷！然而當初她的芽兒，浸透著奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”同學們，考場上沒有弱者的眼淚，只有強者的天下！努力沖刺吧，當你想要松懈時，就在內心里問自己一句：備戰期末，你真的準備好了嗎？

　　我的演講到此結束，謝謝大家。

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