實用的一次的演講作文優選（10篇）
在生活、工作和學習中，大家都接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的一次的演講作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
一次的演講作文 篇1
當我毅然決然的站起來時，我知道我又過于沖動了。因為我沒料到我最后是一種怎樣糟糕的演講。
我盡是在周六寫好作業和稿子，怎奈我這個人性情不好，總在擔心，一夜未眠，怎么都睡不好。第二天早晨更是沒精神，勉勉強強起了床，稿子也是半熟不熟的。就這樣混了一上午，午飯一吃包一提就出門坐車去學校。
公交上也沒閑著，把稿子拿出來讀了又讀，好不容易把思緒理清了，也才只有幾分熟。糟了糟了，自習一下就要到了。我硬是強裝鎮定，熬到了最后一刻。
就當我上臺兩分鐘，剛講了幾句時，心里早已熟練的開場白一個接一個跳到了門外，做了個鬼臉拍拍衣服，什么也沒發生過……
就在那一瞬間，我的大腦正在飛速運轉著，絞盡腦汁才連上一句話，卻一下子把我所要講的內容全扯到了一邊。
亂了，亂了，我已分不清哪些講了哪些沒講，胡亂地說了一堆，卻都不是我所要表達的了。實在亂的不行了，才草草引上準備好的一個小故事，連設計好的互動一下子也不知道飛哪去了。
這是我唯一記得的部分了，手心里全是汗，拿著備用的稿子的左手也不知不覺抬了起來。瞄了一眼卻也什么沒看到，嘴里的話也更不知道是什么了，最后繞得打了個磕巴。真是糟糕透了。
結尾是什么我一字都不清楚，仿佛結尾我又于開頭一部分講重了。遺傳話就咕咕地跑出來，扇著小翅膀，飛在臺下的`四十四人的耳邊。
怎么開始怎么結束我是糊涂不清的。短短的幾分鐘記憶就永久性的遺忘一樣，深深的埋在心底。很深，很深……
真是糟糕透了，唉！
點評：小作者語言簡潔、凝練，雖無華麗的詞藻，卻將參加演講比賽的整個狀態、內心的感受描繪得真真切切，緊緊的抓住了讀者的心。
一次的演講作文 篇2
凡事都有第一次，只要第一次成功，你便會更加有信心的去嘗試其他事。當然，第一次失敗了也沒關系，只要不放棄還會有第二次嘛！從小到大，看到別人都敢站在人多的地方說許多話都不緊張不怯場，這種勇氣我是特別羨慕的，我也幻想過自己能有這種勇氣。可是，就連老師叫我起來回答個問題我都會面紅耳赤的人，什么時候才會像別人一樣在人多的面前放開自我，展現自己另外的一面。不管是不自信還是膽小，我也有個在舞臺上大聲演講的夢！
初中的時候，我的'英語成績在班上一下子飆升起來，在老師心里，我也是個乖巧而懂事的三好學生。
一次學校舉辦初中英語演講比賽，第一輪和第二輪的篩選在自己班上選，最后再從全校中選出排名。因為我的成績還算不錯，所以我也被老師給提名了。第一輪：用英語短暫的介紹自己，氣場好的就會通過。雖然用英語介紹我自己對于我來說很簡單，也不需要練習，但是一上臺我就會緊張地發抖，說話也跟結巴了一樣，快到我演講時感覺那顆心都要跳出來了一樣！到我上臺時，我故意放慢了步調，巴不得這只是一場夢而已，我站在講臺上，演講過程中我的手一直掐著抖動的大腿，還好講桌擋住了這背后的一切。雖然有的地方音是抖的，不過還好我的聲音響亮而帶有感情，這兩個有利條件讓我通過了第一第二關卡。
后來比賽前兩個周每天下課背演講稿，上英語課前在講臺上當著全班人的面演講，慢慢地我不再害怕，反而喜歡上了這種演講的感覺。我們把午休時間也利用起來，再隔壁的空教室練習，日復一日參賽者們都很努力的在奮斗，在過程中也交到一些朋友，畢竟友誼第一，比賽第二嘛！
比賽這天，大家的表現都很棒，而我居然奪冠！看來這幾天的努力沒有白費，我終于敢當著很多人的面大聲朗讀，而且還是英語，從這以后我膽子慢慢地變大了。當拿著用自己的“汗水”獲得的獎勵時，有多驚喜、有多開心、有多激動……這些都只有靠自己奮斗嘗試以后才會知道的復雜情緒。加油吧，正在奮斗的你們！祝你們成功！
一次的演講作文 篇3
“撲通，撲通，撲通”我的心里像提著十八只水桶七上八下的。老師說：“今天的十分鐘隊會由嚴佳琪同學主持。”我走到講臺上，定睛一看，下面黑壓壓的一片，118只眼睛都盯著我。我的心跳的更厲害了，像是從嗓子眼里就要“蹦”出來了。腿有些發軟，還有些發抖。教室里非常靜，連一只針掉在地上的聲音都聽的見。同學們的目光充滿了期待，我掃視了一下大家，又看了看老師。薛老師面帶笑容的望著我。她那鼓勵的目光給我增添了勇氣和力量。我想：我不能辜負老師和同學的期望。我開始娓娓動聽的講起來：“時間如水，一個快樂的五。一假期過去了，今天我講的主題是車禍脫險……”
在這十分鐘隊會上，同學們大膽發言，各抒己見。俗話說得好：“天有不測風云，人有旦夕禍福……以免在危險來臨之計，措手不及。”我的話音剛落，臺下響起了暴風雨般的掌聲。掌聲告訴了我，我的這次演講非常成功，得到了大家的認可。再會頭看看薛老師眼神中流露出高興。薛老師走上講臺把我所講的點評了一下：“嚴佳琪同學的這次十分鐘隊會主持的非常好，希望我們班以后再多幾個嚴佳琪……”
我的心里充滿了自豪感。在這件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定會有成功的那一天！我索性扔下洗了一半的碗，不干了！我再一次準備出去玩時，又仿佛看見了爸爸媽媽回家以后忙碌的身影，不行！我一定要給爸爸媽媽一個驚喜記得去年暑假的一天，爸爸媽媽都不在家，我覺得無聊，正準備出去玩時，看見廚房里還沒有洗的'碗，我心想：爸爸媽媽天天上班已經夠累的了，回家還要洗碗，打掃家，收拾我的書房，多辛苦呀！我現在沒事，不如我幫幫他們吧！
好，說干就干！我第一個目標是廚房里還沒有洗的碗，我來到廚房，把碗全摞在一起，一個一個地洗，但是那些有油的盤子特別滑，也非常難洗，弄得我滿身都是水，這時我已累得大汗淋淋了，怎么辦呀？我索性扔下洗了一半的碗，不干了！我再一次準備出去玩時，又仿佛看見了爸爸媽媽回家以后忙碌的身影，不行！我一定要給爸爸媽媽一個驚喜，絕不可以半途而廢，哪有我XXX干不成的事，我又渾身充滿了干勁，我坐下來，靜靜的思考著，有了！媽媽以前洗碗不是要用洗潔精嗎？我怎么忘了這么重要的事情，我拿著洗潔精往盤子上倒了點兒，又洗了洗，果然洗干凈了，剩下的我不廢吹灰二虎之力，全部搞定，耶！
接下來，一切都簡單了，我拿著掃帚和簸萁把家里里外外的地都掃了一遍，還把門擦的發亮，最后我把書柜用抹布擦得干干凈凈，又把書分了類，從小到大，從語文到數學¨¨¨
我看著被我收拾過的家，心里美滋滋的。
這時，只聽“丁零零”的門鈴聲響了，原來是爸爸媽媽回來了，看見家被我打掃的這么干凈，就表揚了我。我聽了心里特別高興，我終于嘗到的勞動的甜頭。
一次的演講作文 篇4
星期天的一天下午，媽媽帶著我和弟弟去給我開家長會。到了班里，我的心里就有開始緊張，因為老師要我們演講。而我的稿子還沒有完成。于是我開始緊急加工。老師很快講完了，接下來該我們了。誰知老師第一個就喊我！
我的心好像一下子提到了嗓子眼！
我慢吞吞地走上臺，“唰！”地一下子，幾十雙“大”眼睛一下子落在了我的身上，我緊張極了！
感覺臉也紅了，手也抖了，腦子也一片空白了。這時我忽然聽到一個聲音：“讀吧孩子，不就是讀一下自己的‘演講’稿子嗎，你是在念給‘爸爸媽媽’聽啊，怕什么！”是呀，臺下坐的都是爸爸媽媽。我開始安慰自己：“別怕！別怕！臺下坐的是媽媽，念給媽媽聽我的學習心得，這是我平時經常做的。”于是我拿起稿子，搖頭晃腦地讀起來。臺下一片寂靜，我聽見我的心跳得“咚咚”的響，也覺得手里的稿子怎么也讀不完。讀著讀著，我“漸漸”聽到了自己宏亮的.聲音，那聲音充滿激情，這是我的聲音！
很快地自信充滿了我的心！
我慢慢地平靜了，臉也不紅了，手也不抖了，我不害怕了！
我開始讀得津津有味！
心里竟又想讓稿子長一點，再長一點！
但稿子還是“很快”讀完了。我讀完后，臺下響起了一陣熱烈的掌聲。我知道即使我讀得不好，即使我表現得不夠棒，甚至很糟糕，“爸爸媽媽”們也會給我熱烈的掌聲。因為我們是他們的在不斷長大的孩子，成長的道路上，他們什么時候都會給我們以最真摯的鼓勵！
“上去吧，不要緊張！講臺上的感覺蠻好的哦！”我鼓勵我下面的那位同學，因為她和我一樣。從教室里出去后，我站在外面，涼風吹著我的臉龐。仿佛在說：“呵呵，很棒！做什么事情緊張都是沒有用的，它不但不能把事情辦好，反而有可能把事情搞糟。要敢于鍛煉自己！”我點點頭，象是回答清風，又象是對自己說：“今天是我的第一次演講，其實真的不用在乎講得有多么地好，最重要的是能走上去！
我相信自己還會有第二次、第三次……我會越來越棒！
一次的演講作文 篇5
一天，微量元素王國舉行了一次演講比賽，一次精彩的演講比賽。參賽選手早早地來到了賽場，個個“荷槍實彈”。
主持人“鉬先生”興奮地說：“第二屆王國杯微量元素演講比賽，現在開始！下面掌聲有請1號參賽選手‘碘先生’上臺發言。”
碘氣宇軒昂地走上臺。
“先生們女士們，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人體中最不可缺少的`微量之一！當人體缺少我時，常常會發生種種狀況，通常表現在：食欲好，但人體日漸消瘦，聾啞，癱瘓等癥狀。最主要的是影響兒童的腦發育，及兒童智力和體格的不正常發育！由此可見，缺少我是一件多么可怕的事情啊！那是不是服用我越多越好呢？當然不是。服用過的碘更不是一件好事。因為我是人體合成甲狀腺的重要微量元素，過多服用我會導致人類死亡尤其是對嬰兒，如果過多地服用我可以導致嬰兒發育不量。長期過量地服我還會引發急性甲亢，嚴重的還可能引發甲狀腺癌！所以大家一定要按劑量服用我：兒童限量為800微克，成人限量為1000微克，孕妊婦女限量為175微克，哺乳婦女限量為200微克。
希望這次演講能給大家帶來幫助。今后，無論是大人還是小孩，都要注意適量地服用碘。我的講話到此結束，下面請2號選手‘鐵先生’上臺發言。”
2號選手‘鐵先生’也是妙語連珠。后面的賽手也都不甘示弱紛紛登臺。
演講比賽在掌聲中圓滿結束了！主持人“鉬先生”說：“第二屆王國杯微量元素演講比賽到此結束！下面公布獲獎名單：‘碘先生’榮獲一等獎，二等獎被‘鋁先生’奪走。
一次的演講作文 篇6
剛踏入文學精品班的大門，心中不禁一寒：今天要演講！我在家只練了一遍，現在不免有些緊張和驚慌。
陳老師似兇神般降臨，便要抽簽，我手氣不錯抽了個十三號，心里有點苦中帶甜的味道。
我是班上膽子不小的男同學，曾數十次參加過采訪，表演，比賽，可今天，往日打當頭炮的.我卻不免緊張起來，面對傅宏虹的伶牙利齒，面對王申捷的從容鎮定，面對馬臻的慢條斯理，這無疑是對我的一種挑戰。當十二號同學自信地走上去大方地演講時，我用手想撫平這顆巨烈跳動的心，可沒有，心還是跳著、跳著
十二號同學微笑著走下了講臺，我蹣跚地跑上去，雙手顫抖地把作文本遞給陳老師。
開始演講了，面對24雙冷劍似的雙眼，我痛苦地講了起來：在一個暴風雨的夜晚我只覺得手在顫，腳在抖，身子不停地搖晃，我盡了很大力氣才使自己平靜下來。跳動的心使我的演講速度加快了，終于講完，心中的石頭也落了下來，我輕輕地吁了一口氣。可當我去拿作文本時大吃一驚，上面清楚地寫著90-2/88分！天啊，我這位老將也有今天！
既生逸何生臻！要戒驕戒躁啊！
一次的演講作文 篇7
今天，媽媽帶我去文化中心聽了一場令人感動勵志的演講。
演講還沒開始，我像一只坐立不安的猴子，東看看，西瞧瞧。終于，演講開始了。我們等了好久，卻遲遲不見主持人。忽然，大屏幕上出現了一些畫面，一個八歲的女孩正在給媽媽做飯、洗衣服、換尿布……看完這段視頻后，我知道了那個女孩叫孟佩杰，來自山西省。
她的童年十分不幸，五歲時，父親出車禍去世，母親將她送人領養后，不久因病也去世了。三年后，孟佩杰的養母劉芳英因病癱瘓，養父離家出走，從此杳無音訊。從那時起，年僅八歲的孟佩杰日復一日，年復一年地照顧著自己的養母。“年少的她，是母親的手，是母親的腿，是母親頭上的'那片天；年少的她，是黑夜里母親床前的那盞燈，是寒風中母親心中的那份暖……”20xx年，孟佩杰被評為感動中國十大人物。
“風雨這點痛算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢……”伴隨著一首《水手》，失去了雙腿的勵志演說家陳州走上講臺。從他的演講中我得知他六歲父母離異，八歲開始流浪，十三歲失去雙腿。殘而不廢的他，憑借著頑強的毅力，先后攀登了中國五岳，成為中國第一位用雙手登頂五岳的人，被譽為“中國無腿勇士”。他有著不平凡的意志力，成為了一名青年榜樣。陳州說過：“你的堅持，終將美好。”上帝不會無緣無故地殺死任何一個生命，只要堅持，就能活得更加光彩有力！
聽完這次演講，我明白了我們要尊老愛幼，盡我所能去幫助每一個有困難的人。我還明白了人生不會一帆風順，每個人都要堅強面對挫折，堅強的意志是戰勝挫折的力量源泉。
一次的演講作文 篇8
望著桌上的這張演講稿，密密麻麻的英語單詞讓我緊張不安，完了完了，還有10分鐘英語課就要開始了，得站在全班面前演講，這還是第一次，從小到大，我就有怯場的毛病，連上課發言我都會緊張，這次演講……
哆哆嗦嗦地走上講臺，望著身旁含笑的英語老師，我反而覺得恐怖；臺下的同學端正地坐著，三十幾只眼睛直射著我，與平日說笑的他們完全相反，讓我覺得好陌生。
幾秒種的'靜默后，老師打了一個手勢，我不得不張開了嘴。我的手無力地放在講臺上，凍的冰冷，臉上卻緊張的發熱。我的眼睛盯在演講稿上，頭不敢抬一下，嘴巴機械地念著那些英語單詞——演講稿我早已讀的滾瓜爛熟，可站在講臺上，卻又是另一番模樣。
我的大腦一片空白，才讀完兩段，可我卻覺得已過了一個世紀。抬起頭來喘氣，順便看看臺下的表情——老師不是說要“動起來”嗎？就是通過眼神交流吧！同桌——那個小矮個兒正專心致志于自己手上的一堆爛膠帶，拜托，你至少得給我一點尊重吧！我算是體會到了老師上課的感覺了。
就這樣煎熬著，我硬著頭皮讀完了剩下的幾段。我如釋重負地喘了口氣，等待著一點掌聲的安慰。剛要轉身回座位，可老師又把我拉了回來：“提問呀！”她那鼓勵的眼神，讓我找回了一點自信。局促不安的問完第一個問題，我并不期望有人舉手——我讀的很糟糕，他們聽懂了嗎？可是，臺下的表現卻讓我吃了一驚，一排排手齊刷刷地舉了起來——包括那個不認真的同桌！我有些吃驚，更多的是喜悅，這表明了我的成功！接下來的兩個問題我問得流暢多了，我的信心也更足了。
當我回到座位時，我的耳邊響起了響亮的掌聲——雖不能說是經久不息，對我來說，卻是一種莫大的鼓勵……“你好多了啊……”同桌笑了，手里依然還是那團膠帶……
這是我的第一次演講，也是我人生的一個轉折，我從此有了自信，我忘不了這一次演講。
一次的演講作文 篇9
一天老師通知我準備參加演講比賽，聽到這個好消息我很激動，我放學后迫不及待的告訴了媽媽，媽媽對我說：“既然老師讓你演講你就應該好好準備”。聽了媽媽的話我點了點頭。
當天的晚上在媽媽的幫助下我認真的準備了演講稿，并把它打印出來。到了第二天中午，我就背會了，可不太熟。但是我每天都在用心的背著。
直到星期五，老師讓我去演講。到了演講大廳，一看人可真多啊！同學們都穿著校服帶著紅領巾，整齊的'坐在座位上。
我也悄悄的坐了下來，聽著前面同學的演講，我感覺他們演講的很好， 很精彩。
不知不覺就輪到我了，我走到臺上，很緊張，看著前面的老師很緊張，看著后面的同學也很緊張。但是我想“怎么緊張都要演講的”。于是放松心情開始演講，感覺還不錯，和平時練的差不多，不一會就演講完了。
下來之后我覺得演講并不可怕只要自己有信心，做好準備，就一定能成功。
事后老師告訴我，我得了二等獎，但是我想“下次我一定要得一等獎”。
一次的演講作文 篇10
在人生的道路上，我享受過成功的喜悅，也品嘗過失敗的辛酸。回想生活中的酸甜苦辣，失敗的時候總有一句話伴隨在我的耳邊——從哪兒跌倒，從哪兒爬起來。
“下面請董虎威同學上臺演講。”主持人說。
我的心一下蹦到了嗓子眼，心里像十五個吊桶打水——七上八下：怎么這么快就輪到我了？
我緩慢地走向主席臺，每一步都感覺到危險向我逼近。可是我無法停止自己的腳步，有那么多同學的期待，有那么多評委的目光，盡管這是我的第一次登臺演講。
站在講臺上，我看到了黑壓壓的人群。評委的目光，老師的鼓勵，同學的掌聲，這使我更加緊張了。
“大家好，我……我的名字叫董虎威。”結結巴巴中我開始了我的`演講。
開場白就十分不順利，中間的演講想不起來了。望著臺下，我心急如焚。同學們把稿子遞給我，鼓勵我勇敢地講下去。我顫顫巍巍地拿起稿子，一口氣把稿子讀完了。沒有激昂的語言，沒有蓬勃的氣勢，我清楚地知道：我失敗了。
回到教室，我誰也不想理，一個人愣愣地坐在自己的椅子上。不知不覺中，我的眼里噙滿了淚水，我咬住嘴唇，強忍著不讓眼淚流出來。正在這時，有人拍了拍我的肩膀。回頭一看，李老師正關切地望著我：“沒關系，從哪兒跌倒，從哪兒爬起來”。
那次糟糕的演講讓我明白：從哪兒跌倒，從哪兒爬起來。
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