田徑隊訓練心得體會

時間：2024-09-28 06:05:36 心得體會我要投稿

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田徑隊訓練心得體會

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，心得體會是很好的記錄方式，這樣有利于我們不斷提升自我。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編為大家收集的田徑隊訓練心得體會，希望對大家有所幫助。

田徑隊訓練心得體會

田徑隊訓練心得體會 1

　　相信大家和我們一樣，學校每年都要舉辦校田徑運動會以及參加市區中小學生田徑運動會。田徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強了學生的體質，開創了學校體育活動的又一新局面。通過多年抓學校田徑業余訓練，我們教研組有以下幾點體會：

　　一、提高自身素質

　　作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，明確了本職工作，樹立起責任感和事業心，才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境，是“露天作業”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，積極參預各種各樣進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創新，提高自身的素。

　　二、認真選拔體育苗子

　　不論是專業隊還是業余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作要不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的表現，無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發現好苗去問，并作好記錄。通過集訓，觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。各年級都有運動員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩定，運動水平也會提高得更快。

　　三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練

　　田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養。先發展學生協調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來。在訓練內容上更重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養成正確的、跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練十次，不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，一般是上午以基本素質為主，下午以專項素質和專項技術為主。在技術訓練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法。

　　嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。嚴格地說，要建立嚴格的.訓練常規。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

　　四、做細致的思想工作，爭取家長支持。

　　要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。

　　五、熱心搞好后勤服務

　　平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加強學生的營養供給，早鍛練得到校領導的大力支持。撥經費設早餐，我們盡量把早餐搞好，使學生多吃各種營養食物，攝入全面、足夠。學生得以健康成長，有利于田徑的訓練。

田徑隊訓練心得體會 2

　　田徑隊訓練心得體會我認為培養體育特長生應注意以下幾點：

　　1、體育特長生必須具有良好的思想品德。

　　體育特長生的思想品德教育是這三個任務加最重要的任務，長期以來體育特長生給師生的印象是：經常違反校紀校規，例如：打架、逃課、抽煙等等不良習慣，因此教師必須嚴格要求他們，狠抓特長生的思想品德教育，逐漸改變體育特長生以往的不好的形象，使之養成良好的學習、生活和行為習慣，讓家長放心，讓學生成人、成才。

　　2、狠抓體育特長生的文化成績。

　　在中學階段，體育特長生的文化成績和特長訓練二者相比，我認為文化成績比特長訓練更為重要，訓練教師要培養體育特長生良好的文化學習習慣，使之明確文化成績的重要性，只有有了好的文化成績，特長才能得以更好地發展，我們的特長生才有更好的出路和前途，才能進入更高一級的學校深造和學習，才能達到中學體育特長生培養的目標，才能得到學校、家長和社會的認可。近幾年來，我校體育特長生的文化成績直線上升，很多都考上了理想的學校。

　　3、體育特長生的體育特長培養要持之以恒。

　　體育特長生的體育特長培養，在這三個任務中，我把它放在最后。一般說來，只要經過選材參加體育特長培訓的學生，經過幾年的訓練，特長成績應該是很好的.，至少說應付體考是沒問題。至于特長成績如何提高，如何培養，在此不做過多說明，但注意一點，不要因為片面追求體育特長成績的提高，而影響或耽務了學生文化課的學習。我們

　　平時訓練只是利用每天課余時間和節假日期間進行訓練，持之以恒，特長成績提高是很快的。

　　4．特長訓練教師應具備相當高的素質。

　　(1)在中學里，我認為培養學生體育特長者，不是純粹的教練角色，更主要是教師角色，在對學生的培訓過程中，要注重自身形象，為人師表，做好表率，不僅要訓練學生的特長，更重要是在訓練過程中要育人，教會學生怎么學習、怎樣做人。

　　(2)訓練教師必須具有奉獻精神和犧牲精神。

　　(3)訓練教師須長期學習，不斷提高自己的業務水平。

　　(4)訓練教師必須有團隊精神和合作意識。

　　近幾年來我校培體育養特長生的工作任務、工作目標、工作重點十分明確，因而取得了十分顯著的成效。

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