暑假社會實踐心得

時間：2023-02-22 15:27:17 心得體會我要投稿

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暑假社會實踐心得通用15篇

　　當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么要如何寫呢？以下是小編精心整理的暑假社會實踐心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。

暑假社會實踐心得通用15篇

暑假社會實踐心得1

　　7月11日，我開始了我的暑期打工生活，雖然工作中所需運用的軟件，我沒有接觸過，要從零學起，但我會認真努力的學。這是難得的一次社會實踐，是應該好好把握的。

　　我被安排在一所大學的出版社里專門從事排版和改稿的工作。第一天上班，心情很激動，早早的就到了上班的位置，因為是新人，老板就安排我校對，這一塊工作很重要，我們一個字一個字的對，整整一天都在重復同一件事，雖然感覺很枯燥，但這一天卻是充實的、有收獲的。

　　慢慢的我開始就做一些簡單的排版和幫忙做一些圖，從中我學會了不少的東西，也懂得了很多為人處事的方法，總之，這次暑期打工使我“長大”了，體會到了父母的辛苦與在社會中生存的不易。

　　短短一個半月的打工生活，讓我積累了一定的經驗，也讓我學到了不少從課本上學不到的東西，在這次社會實踐中我才體會到，原來自己知道的、懂得東西實在太少了，我也認識到了自身的不足，還學會了一些為人處事的道理，不僅豐富了自己的知識面，還拓寬了自己的視野，使自己得到了不少的鍛煉。

　　我相信，不論在哪里，只要相信自己，肯學、肯吃苦、肯上進，不管多與少，你一定會有收獲，說不定會得到令你受益終身的啟示。

　　一個暑期下來，雖然很累，但我從中卻體會到了快樂，也讓自己的'能力得到了一定的提高。有了這次的體驗，讓我向社會邁出了一小步，在以后的日子里，我想我會更加坦然的面對生活中所遇到的每一個難關。

　　在社會中不是想象中的那么容易生存，一旦踏入社會，你將不再是父母的掌上明珠，家里的小皇帝，在別人的眼中，你就是你，沒有特殊的待遇，更沒有誰會遷就你，一切都需要自己親自體會，所以我們要想在這個社會中立足與適應，就必須不斷的學習、不斷的努力，這樣才不至于被這個競爭激烈的社會所淘汰。

　　在今后的學習中，我會更加的努力學習專業知識，學會合理的安排自己的學習生活，不能讓寶貴的時間付之東流。讓我們一起努力，為了我們美好的未來而加油!

暑假社會實踐心得2

　　7月13日，“環保隊”走進唐山金三角陶瓷建材城。是唐山最大的陶瓷、建材批發零售中心之一。

　　我們在這里看到許多不同的、極其精致的瓷磚。我們先進入一家經營瓷磚、潔具、廚房電器的店鋪，了解到每一種瓷器都沒有過度包裝現象。都是自帶箱子或者直接用繩子綁著，有的'用報紙包著，有的甚至沒有任何措施直接打包。

　　這不能不讓我們感到驚訝。這些廠家一點都不擔心貨物在運輸途中的安全性嗎？工作人員向我們解釋，快遞普遍存在暴力分揀現象，所以這里的瓷器一般走物流，避免快遞。在這里，我們可能不太清楚物流和快遞的概念。簡單來說，快遞要經過N個網點配送，而物流就簡單多了，屬于網點到網點直接配送。比起各個網點的配送和拆解，直接發貨顯然要安全很多。

暑假社會實踐心得3

　　萬事開頭難。“暑假工”簡單的現代流行詞。簡單的詞語做起來卻顯得那樣蔽塞。準備好“生源地助學貸款”（事先就知道僅僅靠暑假工的錢是不足已交付學費）材料后就留在縣城，左問右訪沒有找到一份合適的工作。我找過餐館的服務員、快遞公司的快遞員、物流公司的搬運工、建筑工地的施工員一份份工作都因自身不足（在校專科生、身材矮小、身體單薄、一副厚片眼鏡、男生）而失之交臂。好在高中老師介紹一位保險外購員給我。在老師的幫助下，我接下了鎮巴美亞財產保險公司的財產意外損失小額保險科目。接下來的12天中，我奔波于茫茫人海，穿行于條條街道，忙碌于層層樓宇。

　　在為鎮巴美亞財產保險公司拉客戶，跑保單的日子里見過形形色色的消費群眾，接觸過多種多樣的人性心理，聽過無奇不有的論說。怎樣定位消費群眾？怎樣解釋保險科目？怎樣回答消費者那些刁鉆古怪的問題？怎樣讓消費者接受我的服務這些問題時時刻刻困擾著我的思緒。

　　在其中有位“可愛”的顧客。a.m.6：40的鬧鐘打斷了我未做完的夢。起床為拜訪生豬飼養大戶——田某（村支書）做準備。9點左右來到生豬飼養大戶的養豬基地。一番簡單闡述道明我的來意后。田某知道我是來推銷保險后態度大變。“保險是吧!我們把錢一交，還得簽一份責任書，一紙責任書你們把責任推的干干凈凈，就像孩子在學校買的保險一樣！你們就是騙錢的手法光鮮點吧！”我自我安慰“這位客戶僅僅是思想誤區。”知道今天再講無果，無功而歸！回到旅店收集大把資料。第二天再戰終于在第三天拿下這個村生豬養殖戶的所有保單，共計6880元的'“大單子”。

　　跑單的業務剛剛上手已經是8月底了（要回校帶軍訓了）。10多天的奔東跑西掙的錢還不到1000元，雖然與大筆學費相差甚大，心里還是充滿說不出的愉悅！

　　“下連隊、帶軍訓”體驗學習活動

　　輾轉幾個車站于8月25日回到我們科創學院。接下來的日曬雨淋的18天，我們和可愛的教官，親愛的新生，敬業的老師一起重溫軍訓生活。

暑假社會實踐心得4

　　今年暑假，盡管時間算不上長，但我也好好的利用了這次的假期，在xxx超市短暫的體驗了一番社會實踐的生活。在工作的一個多月里，我在超市中作為一名臨時員工，在工作中主要負責xxx等系列產品的促銷工作。

　　回顧這幾個月，在工作方面，我跟著超市里的前輩負責在xxx區域吸引顧客的注意，期間，我學到了很多銷售與工作的方法，也對工作有了更深的了解。現對我在工作方面的心得體會做如下記錄：

　　一、初入社會

　　步入社會，這與我所的熟悉的學校相比幾乎就是一個完全不同的世界。在這里，不僅有必須要完成的工作，而且有非常嚴明的紀律和要求！盡管在學校當中我們也一直在熟悉這些，尤其是在大學之后，更是有了“小社會”這一稱號。但真正的走上社會之后，我才知道這與我所熟悉的“小社會”是不同的，在這里，遠比學校要求更加嚴格，而且的必須由自己的自覺來管理自己！這樣才能保證的工作的順利進行。

　　二、社會的工作體會

　　在工作開始后，我先是在領導餓的培訓下了解了工作的性質，并隨后就開始了自己的工作。這樣突然地轉變是讓我所沒有想到的。但盡管心中還有些猶豫，但周圍招攬客人的'生意早已經開始呼喊。面對這樣的壓力，我也只能硬著頭破喊出了自己負責產品的宣傳口號。

　　盡管第一聲是硬著頭皮憋出來的，聲音也完全算不上洪亮。但自從這聲喊出來之后，我感覺就像有一扇們被打開一樣。不僅之前不好意思的感覺全部蕩然無存，再后面，甚至越喊越起勁！

　　在這樣的氛圍下，我后來的工作也跟隨著這樣的熱情不斷加強。面對那些陌生的客戶，起初的扭捏也漸漸消失，甚至到后來都完全應對自如！這是我在這次的工作中最大的改變！

　　三、心得感受

　　盡力了這樣的工作體驗，我感到自己對社會的認識被重新刷新了一遍！而在這樣的影響下，我在對人對事的態度上也有了極大的改觀。現在的我，更加的積極，更加的有動力，有熱情！而且還在這里收獲了我在人生中第一次明確意義上的酬勞，也同樣給了我很大的鼓勵！

　　盡管此次在暑假的工作中我看到的不過是社會的一角，但在今后的道路上，我會更加努力的去加強自己的能力，讓自己成為一名真正對社會有用的人才！

暑假社會實踐心得5

　　暑假一轉眼就過去了，在這短短的一個月里我體會到很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我感觸頗多。通過實踐我總結出幾點：

　　服務態度至關重要——做為一個服務行業，顧客就是上帝。良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量。語言要文明禮貌，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

　　重視員工利益——超市的食堂實行飯、湯免費制，員工只需自己準備菜就好了，并且有相應的'設備給員工加熱飯菜，超市食堂的菜也很實惠，比外面的便宜很多，這也算是員工的福利待遇吧。

　　此外，我也發現并不是超市里面什么東西都是好的，就舉幾個例子吧：過年時各種飲料銷售都會很好，各個商家也都打出了折扣商品，從八五折到五折應有盡有。

　　通過一個多月的實踐使我增長了不少關于酒的知識，希望能夠在將來的實習中更進一步。

暑假社會實踐心得6

　　在大學的第一個暑假，我們來到了美麗的唐山市灤南縣的小村莊里。初入此村，映入眼簾的便是大片翠綠的水稻田，心情瞬間變得舒爽無比，對于接下來一周的生活，充滿了期待。

　　到了村子，一切其實進行的并不是十分如意，首先面對的問題便是我們進行實踐活動的場地問題。通過與小學校長的交涉，我們充分發現了現在的學校領導對于學生教育與安全問題的重視。校長開始并不愿意讓我們單獨帶領孩子進行活動，我們并不埋怨，因為他們那種以孩子為先的精神深深的打動了我們；同時，我也對現在的孩子油然生出一種羨慕之情，因有那么負責的校領導守護著，他們的生活是如此幸福。

　　等一切問題商定完畢后，我內心是那么的激動，為自己第二天將與孩子們見面的事感到無比緊張與期待。但是當我看到那一群天真活潑、可愛無比的孩子門時，心里的緊張瞬間煙消云散，剩下的只有那萬分的安慰與興奮。安慰的是，現在得孩子并沒有什么嬌生慣養的.毛病，他們純真、有禮、善良·、快樂·····瞬間我的內心只覺得，江山一代更比一代強的振奮以及對中華民族美好明天的期待！

　　在幾天的生活中，白天我們時刻與孩子們呆在一起，陪他們學習電腦知識、輔助他們學習、向他們展示城市中的生活照片、帶領孩子們玩游戲、叫他們打籃球、領她們跳健美操······這一切我們從來沒覺得累，只感到了開心與自豪，我們仿佛又回到了孩提時代，又回顧了一遍我們的童年。看到孩子們健康快樂，積極向上的精神狀態，我就覺得中華民族的血液變得更加滾燙，我們的未來更加紅火。因為，少年強則國強！

　　傍晚我們趁大家在家休息的時間在村委會的廣播室為大家播報現在的醫保政策、保險優惠、農作物病害醫治知識、夏季防暑小知識等等一系列惠民知識。每當播報完畢，淳樸的農民叔叔阿姨總會表揚我們，我們心里因為給大家帶來便利而感到萬分開心。現在的農村再也不是閉塞的小村子，大家越來越趨向“知識型農民”。

　　此村小學先進的教學設備、優美的學習環境、負責的領導老師，該村完整的村委會體系都讓我們看到了中國的快速發展，同時，一周的共同生活不僅讓我們有了快樂，更讓我們離開時帶著滿懷的希望，因為通過對這個村子的了解，我們相信中國未來的發展會更加美好。內心的激情不息，我一定還會參與到這類活動中，我要看到中華民族一步步的完美發展！

　　城市：xx市

　　學校：xx科技師范學院

　　專業：國際經濟與貿易

　　姓名：劉xx

暑假社會實踐心得7

　　經歷了將近xx的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動讓我上了最真實的一課。

　　在終考之前，我托人幫我找份暑假工。因為暑假工本來就挺難找的，所以才請人幫忙。終考過后，在家里滯留了xx為的是等消息。那段時間心里很是著急，我知道即使我干兩個月也不能做多少，但總比呆在家里無所是事好得多。終于，xx日我來到了xx集團做事。開始了我的社會實踐。

　　我被分配到xx工作，暑假工是不被用來作為技術人員或者辦公人員的。所以我們做的自然就是粗活、累活，別人干一兩個星期就干不下去的那種活。第一天上班就被分到xx工作，一天x小時站在密擠的貨車間不停的重復手中的工作，雖然簡單，但工作環境不是什么人都承受的了的。

　　車間的一般溫度在四十度左右，而在我們xx，連空氣也是灼熱沒有絲清新的成分。那時候我真的想在這樣的條件下我能堅持么，和我一起工作的大姐告訴我“打工是苦是累的.，還是學校輕松啊！你們有機會不要步入打工行列。不過來吃吃苦對你還是有利的……”大姐說了好多，我也認真的聽著她的勸戒，雖然都是已經爛熟于胸的道理，但是現在卻別有一番深層含義。

　　之后又調到xx，沒有休息時間，干了xx天腳上就起了好幾個泡，全身也根散了架一樣。xx車間的加上我一共四個人，我去的那天就有一個暑假工辭職了，連做了一星期的工資都不要了。雖然我也很累，很想這樣算了。但是一想到大姐說的和自身情況，這點苦其實不算什么，我還是能克服。最后還是我勝利了，感覺就像自己在和自己比韌性、耐性、堅持。那時候覺得自己戰勝了自己感到高興。

　　到了xx，我被分到xx里去做。我跟著一個xx小女孩做，第一天覺得還蠻輕松的。每天我要在“麻將蓋板”上貼貼紙，每天數量都在一千五左右，多的時候有二千，而且還要搬貨、卸貨，經常把自己弄得傷痕累累。每天背躬在那里貼紙，時間長了背都直不起來。無聊時和女孩聊天，她比我小一歲，知道我打暑假工之后。她講了自己的故事給我聽。原來她小學三年級還沒畢業，十六歲出來打工，為家里撐起了半邊天。漸漸的我感到這個弱小身軀所肩負的重擔和壓力。我慚愧我自己不是個好孩子，我還不能為父母分擔，我還在揮霍父母的錢。跟她比比我覺得我好可悲。時間過的飛快，拖著滿身的疲憊和傷痕回到了我的學校。或許這兩個月讓我對這學校有另一種異樣的情感，我懷著別樣的心情走進了我所深畏的教室。享受幸福的最后時刻，做出無愧于自己的選擇。

　　通過這次的的社會實踐活動，我逐步了解了社會，體驗了社會，開闊了自身視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

暑假社會實踐心得8

　　七月的驕陽，沸騰了我們青春的熱血；無悔的選擇，輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著朝氣蓬勃來到了人民最需要的地方，奉獻我們的美麗青春，燃燒我們的熱情歲月；我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿，伴隨著這短暫而充實的七天社會實踐，定格在時間的長廊中，亙古不變。

　　社會實踐，讓我們更多去關注社會，了解形勢與政策的.動態，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛煉自我的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了大學這個象牙塔，來到了現實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生；社會實踐，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。

　　烈日炙烤的大地，滾燙、灼人，卻有這樣一群人，無論炎熱，無視辛勞，堅持做戰于一線，他們就是義修隊的同學。他們用全面專業的知識與耐心細致的態度為人民解決困難，贏得了廣大人民的好評。一絲不茍地工作態度，讓他們可以將工作限度地做到，讓人民限度地滿意。還有義教組的同學，他們用愛與知識在孩子們的心里播撒希望和夢想的種子，他們用心捧起那些渴求知識的孩子們，讓他們看到湛藍的天空，看到夢想的高度。

暑假社會實踐心得9

　　暑假“三下鄉”社會實踐心得體會---一個夏天的豐滿

　　這是一個應該被記住的夏天，也是一段應該被長存的記憶!在這個原本有點悶熱的七月，隨著我們開展三下鄉暑期實踐活動突然熱鬧起來，也帶來更多的溫暖與詩意。滿懷的信心與激情，我們跨步走進了從化市鰲頭鎮嶺南村，正是這個村，才有了我們接下來的故事。

　　暑假三下鄉實踐活動對于現代大學生來說是一個使人經歷磨練不斷進步、不斷成熟的過程。這次作為軌道交通學院三大組織的三下鄉暑假實踐活動的一份子，我一路都是帶著激情，帶著體驗不同生活的渴望之情。如我所愿，這次活動，這個夏天，我很豐滿。

　　這次三下鄉的活動也已經結束了，細心體會，能夠讓我感謝的人實在太多太多。首先感謝村委領導對我們這群看似還未長大的大學生的關心與幫助，為我們提供盡可能好的住宿。其次要特別感謝一位大叔的一路幫助與貼心，正因為有他的幫助讓我們的工作開展的非常順利，在他的指引下，我們的得到了很多意想不到的人的幫助。我們知道到各個角落能了解到更多關于農村的相關情況和我們想去的目的地的大體位置。在他盡心的幫助下，我們解決了一些原本很操心的問題。最后要感謝參加這次活動所有同學和兩位帶隊老師的一起努力，相互配合。正是我們一直保持高昂的斗志和一種不離不棄的團結精神，才讓我們最后留下了那么多的感動與歡喜!

　　“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”，當我們揮舞著暑期社會實踐和軌道交通學院的旗幟到達嶺南村時，一大片綠油油荷塘打破了這夏日的喧囂，隨風擺動的枝干似乎和我們友好地打著招呼。在相關負責同學的帶領下，我們到達目的'地后，明細分工。我們主要以幫扶當地農戶，關注留守兒童，宣傳，義教，調研，保潔，文藝等一系列活動，盡我們最大努力開展“三下鄉”實踐活動，并通過講、傳，問，做等形式讓更多的村民去了解我們。為了保證工作的順利進行，我們進行了明確分工，我被分到了保潔組，我們保潔組的所有同學總是那么認真，那么有活力，雖然工作有苦有累，但有歡笑也有滿足。當一次又一次地望過我們所清潔過的路道，一次又一次想起我們被肯定后的表情，心里盡是滋味!

　　說實話，所有的工作，都是很辛苦的!但沒有一個同學叫苦叫累，聽到更多是很有意義，很值!因為我們知道，開展的各項活動，不僅讓自己對當地的一些生活條件有所了解，也讓我們更加明白自己身上所肩負的責任。

　　從農村中來，走農村中去!5天，太短!但很豐滿!收獲了友誼，思想匯報專題收獲了一份份感動!收獲了驚喜，也收獲了一陣陣歡笑!這5天，必將成為一種記憶，激勵著我去加速成長!讓我不經意間再去歡笑!

暑假社會實踐心得10

　　在經歷了前期看似枯燥無味但卻十分必要的問卷調查之后，我們終于迎來了我們暑期社會實踐的重頭戲走進軍區，感受生活。軍人在我的印象中一直是英勇，果敢，莊嚴，神圣，不可侵犯的，現代軍事題材電影《戰狼》中的那句‘犯我中華威者，雖遠必誅’更是不知震撼了多少人的心。一想到我們馬上可以近距離的接觸他們，體驗他們的生活，感受他們的軍人品質，單是想想，心中都有點小激動。

　　如計劃一般，在早飯過后我們都接到了隊長的電話通知。于是小伙伴們立馬放下手中的事，立即收拾行李，準備出發。盡管此時我正在打匹配，而且已經匹配好了。但我還是毅然的退出了游戲，關上了電腦。因為我知道接下來我們將要做的事，對我來說意味著什么，這將是一種全新的體驗，一種磨礪身心的.寶貴人生財富，如果將來不當兵的話，一生中也就只會有這么一次。隨著時間的推移，小伙伴們都按時的來到了集合地點。看著他們手中那大包小包的行李以及那打包了的早飯，我知道他們如我一般心中早已激動難耐。于是在全部隊員集合完畢之后，我們開始向著我們的目的地前進，也邁出了我們這次暑期社會實踐中至關重要的一步。

　　現在正值盛夏，天空中驕陽似火。我們走的異常艱難，再加上手中那大包小包的行李，一向只呆在空調房里的我們此時已是汗流浹背，疲憊不堪。然而一想到我們將要面對的他們那些一直固守于祖國疆土之上，日復一日，年復一年的在炎炎烈日下，在狂風暴雨中反復訓練的只為提高祖國軍事力量的戰士們，我們就渾身有動力。我們是來體驗他們的生活的，既然是體驗那就意味著跟他們一起訓練，一起吃苦，我們不應該做溫室里的花朵，我們要做經歷狂風暴雨洗禮之后仍頑強活下來的野花，只有這樣我們的社會實踐才有意義，我們才對得起之前付出的種種努力。驕陽無法阻擋我們的執著，在我們咬著牙下，我們挨過去了。在經歷了將近四個

　　小時的艱辛跋涉之后我們終于到達了我們接下來幾天將要住的地方。盡管此時我們以疲憊不堪，但小伙伴們那布滿汗水的臉上依然洋溢著滿足的笑容，因為我們知道我們離目標又近了一步。

　　在匆匆的吃過晚飯之后，我們并沒有休息，而是對以后幾天的行程做了細致入微的安排。由于天氣炎熱，我們考慮到了隊員們的身體狀況，會不會中暑，會不會生病，還有軍隊作為一個國家的安全保障，會不會由于機密而不讓我們拍照等等問題，并做好了種種后備方案與應急方法。在長達一個多小時的討論之后，我們終于結束了今天的任務，小伙伴們也各自散去，為新的一天的征程而養精蓄銳。

　　接下來的幾天會發生什么，我不知道。當我知道我們會堅持，我們一筆一筆的書寫著自己的青春，在實踐的道路上越走越遠，，我們證明著自己，無論以后如何，我們都不后悔，至少我們努力過。

暑假社會實踐心得11

　　學的再多，不會用也沒用，學的再好，做不好也無濟于事，在我們學習的過程中我們過于注重學習，并不是這樣不好，但是這樣就讓我們變成了一個被溫室保護的人，走上社會連自己都不會照顧，也養活不了自己，這樣會害了我們。

　　為了能夠讓我全面發展，也為了能夠鍛煉磨礪自己，在這次的`暑假期間，我參加了由青少年活動中心組織的高中生暑期社會實踐活動，成為了xx書店的導購員。我的工作主要是整理書架，將顧客閱覽過的書籍歸位，幫助客戶找書等等，都是一些簡單的工作。雖然已經提前做過心理準備了，但是第一天工作還是有些緊張，早上店里沒人我就拿了一本書看，不經意之間顧客漸漸多了起來，我趕緊把書放下，準備接待客戶但是我總是拉不下臉來主動上去搭話，就這樣我站在書架前手足無措。最后我鼓起勇氣向一位顧客介紹他想買的圖書，結果顧客很滿意。吸取了這次經驗之后，我懂得了如何適時地幫助客人，仔細地了解了圖書的分類，同時在這期間我再遇到相同的事情，并不再像開始那樣等待機會悄悄溜走，我會嘗試與客戶溝通，與他們交流幫助他們解決問題，在這過程中我的動手能力得到了充分的鍛煉，也學會了與客戶溝通，知道怎樣把工作做得更好。

　　這一次的社會實踐對我的影響真的很大——結交了新的朋友，懂得了如何與人相處；學習了新的知識，增強了服務意識；學會了服從安排與恪盡職守，增強了自身的責任感；耐心地對待每一個顧客，也學會了寬容他人……每一個所見所聞所想所感，都教會了我很多。

暑假社會實踐心得12

　　當我穿上酒店服務員的統一制服以后儼然如同一個正式進入職場的人一般，然后我便如同其他實習服務員一般來到了后廚清洗盤子，其實后廚的空間對我來說如果只是洗碗的話還是足夠大的，況且除我以外要有幾個和自己年齡差不多的員工也在后廚隨時準備待命。清洗碗筷的工作也與自己在家中有著比較大的差異，不僅僅是簡單的清洗一兩遍就能夠交付工作任務的'，至少清理四五次以后還要再進行消毒才能夠勉強達到能夠使用的標準，實際上這里的衛生要求在我看來還是極為嚴格的，或許這便是這家酒店的生意從外面看來相當不錯的原因吧，雖然每天結束工作以后感到比較累但我也因找到這樣一個負責任的工作地點而感到有些開心。

　　盡管說自己只是利用暑假的時間在這邊做服務員但也在實際的工作中犯下過一些錯誤，一個是在初期的時候經常只顧清洗碗筷而很少去將洗好的碗筷進行分門別類的整理，這讓自己在做事情的時候不免給人一種不穩重的輕佻感覺。還有一點則是自己在工作初期只顧追求清洗的質量而忽略速度導致碗筷堆積過多，那時的自己整日感慨為何不能夠將工作做得更為完美一些，實際上即便是這般基礎的工作我也希望偶爾能夠得到酒店負責人的表揚。

　　其實在酒店后廚負責洗碗的話很容易讓新員工在無意間違反不能閑談的規定，不過即便我能夠理解酒店這樣是為了防止員工因為閑談分心導致清洗工作做得不到位，個人簡歷但是我也希望酒店能夠理解重復的工作內容很容易讓人產生一些比較壓抑的情感，至少每天下班以后我總希望能夠找個地方排解一下一天的工作壓力，這個時候我往往都會和家人打電話聊上很長時間，或許在我看來傾訴是一種再好不過的降壓方式了。

　　一晃而過的暑假生活讓我對自己的分析以及將來的規劃又有了一個新的定位，實際上我在酒店做服務員的時候能夠感受到身邊同事大多家境并不怎么好，因此在我看來比較努力的工作態度在他們看來依舊有著嬌生慣養的嫌疑，不過我會在將來的學習生活中不斷調整自己的態度來更好地迎接新的未來。

暑假社會實踐心得13

　　這是進入大學的第三個學期了，從一個懵懵懂懂的高中生成為了一個“非大學”的大學生，這個暑假我

　　并沒有參加暑假實踐，在大一的時間里也沒有參加過任何兼職之類，有的只是學校的職業實踐性社團。

　　這個暑假，雖然我并沒有參加過社會實踐，但是我認為我的生活并不是不充實的。在進入這個學校之前，我就明確地要加入一個可以鍛煉自己的平臺的社團，而我在這個學校確實也找到了屬于自己的社團，

　　一個屬于自己展翅翱翔的平臺——雅風文學社。這個暑假放假前，我們的社團進行了換屆，換屆前，我努力，我成功；換屆后，我付出，我快樂，因為我把大學生報社當成我在大學的家。在社團，即使沒有社會實踐，但依然可以得到實踐機會，因為我們是實踐性社團！我沒有參加過社會實踐，并非我不喜歡

　　，而是我自己認為我應該有自己的實踐計劃，大一大二不參與社會實踐，大三還有社會實踐的機會，大一大二是我打基礎，打交際的重要時間，而也是我參加社團實踐最好的`時機。其因有二，一是在學校里我還沒有好的基礎專業知識，我必須在有限的時間里去掌握它，二是，職業實踐性社團也是一個實踐平臺

　　，我用心了同樣可以獲得實踐經驗，故我在大一的寒暑假期間帶回了從圖書館借的書，從而獲取更多的專業以及課外知識。而我也認為，社會實踐的最大目的就是鍛煉你的團隊意識，鍛煉你的實踐能力，而非為了學分而實踐。

暑假社會實踐心得14

　　人們都說：勞動最光榮。這一天，我去居委會勞動了一天，當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。

　　星期天，我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心滿滿的`拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結果。

　　本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸的性格使我想到，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2—3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

　　看到自己想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了！經過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。我想，通過自己的勞動，自己動手動腦解決了問題是我收獲最大的，學習亦是如此吧！

　　通過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導；不做，你是困難的俘虜；而我在實踐中收獲了許多，同時也發現了許多自身的不足。所以，我會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自己！

暑假社會實踐心得15

　　學校是公共場所，是教師示范、學生模仿的天地。在學校中，教師具有示范性。教師的品德言行、教育手段、能力素質等都是學生模仿的對象，教師的一舉一動都是學生最直接的榜樣，教師的舉手投足間隱含著學生潛移默化的效仿，是一個個活生生的教科書。教師以身作則，去影響學生，去感染學生，這實際上是最好的禁煙教育。"長大后，我就成了你"，誰說這不是教育的影響?我們期待著省城的學校都是無煙學校，校園成為禁煙的校園。

　　長輩抽煙，晚輩模仿，作為父母我們要以身作則，做到不吸煙，制止公共吸煙，為孩子創造一個良好的學習環境。

　　禁煙是一個長期而又艱巨的任務，是一個全民的任務，要人人參與。因為健康是人全面發展的基礎，關系到千家萬戶，兒童、青少年是國家的未來，為了進一步做好控煙履約工作，提高全社會對吸煙危害的認識，保護未成年人，保護自我，不再讓"殺人兇手"來傷害我。讓整個世界每天都是無煙日。

　　吸煙的現象在現在這個年代已經是非常正常的事了,在幾乎所有的場所都能看到煙迷正吸著煙。

　　在一些無禁煙標志的'公共場所，很多煙民旁若無人地吸煙。可是在一些有禁煙標志的公共場所，卻還有一些煙民無視禁煙標志，公然吞云吐霧，毫無顧忌他人的健康實不應該。如公共汽車上，雖然車廂內"禁止吸煙"幾個字，醒目得很。但遺憾的是有些煙民對此竟熟視無睹，蹺起二郎腿，悠哉優哉地抽起煙來，吐出一個比一個大的煙圈，飄向車廂內的各個角落，煙民是在享受，而其他乘客卻只能被動地"享受"。

　　如果是冬天，受不了可以開窗透氣，讓新鮮的空氣進來沖淡煙味，但如果是夏天，車內開空調、車窗緊密，空氣本來就不好，汗臭味、腳臭味、更有那說不出的味道、再來個煙草味，真的夠你受的。即使你冒著被售票員罵的危險打開了窗戶，可又怎么樣?外面熱浪滾滾。無路可逃的你敢怒不敢言，期盼煙民能夠良心發現，自覺遵守社會公共道德，等下了車再過煙癮，但每次都以失望而告終。筆者又開始幻想能有人路見不平，大吼一聲"別再吸煙了，因為有女士和孩子。"結果也是無疾而終。

　　吸煙是一種享受,不吸者難以領會到的一種發泄和享受的行為。但吸煙無可否認是對人不好的,我曾親眼目睹一些關于吸煙而危害到人健康的真實例子,如孕婦吸煙,不但損害到自己的健康,而更重要的是間接影響到嬰兒的正常發育,還有一些更可嘆可悲的便是父母中一個因染上癌癥,致使孩童失去正常的照顧,導致誤入歧途,最后一種便是吸煙所產生的空氣污染,直接損害到市民的健康,因而吸煙不但影響到自己,而且也損到他人。

　　在全球11億吸煙者中，中國"煙民"就占了3.5億。20xx年的一項調查結果顯示，中國男性吸煙率高達66%，被動吸煙人數高達6億，而女性和兒童是"二手煙"最主要的受害者，被動吸煙率達到53%。醫學研究表明：被動吸煙比主動吸煙危害更大，女性會禍及胎兒和兒童的智力及發育，在吸煙者周圍生活和工作的人患冠心病、急性心肌梗塞的危險大大增加。由此可見，建立一個無煙的社會環境迫在眉睫，它是一件關系到中華民族素質的大事。

　　現在政府應大力推行反吸煙運動，舉辦有關反吸煙運動的項目，更可派發小冊子，由電視、報紙等宣傳媒介中大力提倡反吸煙，形成一種反煙風氣，民眾的力量是不可估量的。到那時吸煙者因受到指責，定可受到法律制裁。但我們要切記別人雖可以幫我們戒煙但成功與否在于我們自己。

　　徹底推行反吸煙運動，它的好處不只是身體健康那么簡單，而是可以省回不少金錢，及時戒煙，為時不晚。

　　我期望在不久的將來，能夠生活在一個清新、安全、健康的生活環境中。

　　我面前的路還很漫長，需要我不斷的努力和奮斗。我堅相信通過這一段時間的社會實踐，所獲得的實踐經驗對我來說終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷得到驗證，我會不斷的理解和體會社會實踐中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，為實現自我的理想和光明的前程努力。

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