【精華】心得作文匯編5篇
無論在學習、工作或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編精心整理的心得作文5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心得作文 篇1
為期兩天的野外生存拉練結束了，渾身的疲憊和酸痛不時讓我回想起豐富多彩的訓練生活，每一個情節都歷歷在目，難以忘懷!兩天的時間雖然很短，但是在這兩天當中所感悟到的事情卻可以用20天的時間來慢慢回味。
堅持。堅持能磨礪意志，堅持能超越自我，堅持能創造奇跡!周六早晨，5:30我們就起床了，穿上新發的軍裝，感覺是那么神氣，儼然一個小軍人模樣。“嘟---”，趕快，教官要我們集合準備跑步了。由于昨晚下了點雨，跑著跑著一不留神差點滑倒。唉，這么遠，要從這頭跑到那頭，我……能不能堅持住呢?加油，要對自己充滿信心!我整了整軍裝，跟著隊伍一起出發。滿頭大汗，不管;筋疲力盡，也不管。堅持，堅持，再堅持，此時，我感覺全身的肌肉都繃得緊緊的，跑得越來越帶勁兒。到達終點，我們又站了10分鐘軍姿，練習了轉向。八字步，抬頭挺胸，雙手緊貼褲縫，聲音洪亮有力。“向左轉”、“一二”、“向右看齊”、“原地踏步走”…… 真感覺自己就像一名剛入伍的小兵。
團結。團結在一起我們就是是最棒的團隊。沒有完美的個人，只有完美的團隊。早飯過后，我們三個小隊進行了一個團隊合作比賽。看哪個隊用的時間最短，動作更快、聲音更洪亮。我們每個小隊分別圍成一個圈，教官講明游戲規則后，說：“準備，開始!”我們拍著雙手，齊聲喊著:“一，一，我，一二，一二，我們，一二三，一二三我們是，一二三四，一二三四，我們是最……”直到最后的：“一二三四五六七八，一二三四五六七八，我們是最棒的團隊。”比賽結束，我們隊以3秒的優勢勝過了其他隊，得了第一名，大家都高興地歡呼雀躍——“我們是最棒的團隊!”
后來我們又玩了瀑布漂流，摩天環車，瘋狂老鼠，真人CS野戰射擊等好多有趣，又刺激的游戲!
這次野外生存拉練訓練真好玩兒。它豐富了我們的暑假生活，增強了我們的自我挑戰意識，提高了我們的自信心和團隊向心力，讓我們懂得了“堅持就是勝利，團結就是力量。”的真正含義!
心得作文 篇2
8月31這一天，第一次到深圳聽課，之前，并沒有與主講老師預約任何事，也不甚明了周末兩天里主要講解的是哪一章節的內容。臨到上課前才知道，這一次講解的是“社會心理學”，由南方醫科大學心理學系教授張小遠主講。
張教授在穿插中講到了當代“心理咨詢師”的使命，他說，當我們選擇這個職業的時候，就應該首先對這個“心理咨詢師”有一個定位。他認為，心理咨詢師已經不再是從前意義上的“心理醫生”，所以，沒有必要再把類似精神分裂癥、煩躁癥等變態心理的鑒定與疏導做為主攻方向，而應該確立這樣一個理念：引導當事人更關注于自身的幸福感！
也就是說，當代心理咨詢師的使命應該是幫助當事人尋找并確立自己的深層關系與深層需求，讓生活中的人們能夠生活得更幸福、更有效率！
在“自我暴露與人際關系的深度”里，張老師講到了一個需要的層次理論，說：每個人的需求都有三個層次“表層（工具層）、中層（角色層）、深層（親密層）”。表層指僅僅點頭之交或者萍水相逢的層面；中層包括家人朋友、同事工作伙伴、夫妻父母子女等等；而深層，則主要是指自己的信仰、追求，包括了終生的事業選擇與理想追求，這個選擇指能夠做自己最喜歡、最樂意也最適合做的事、也既精神上的愉悅與富足。
老師提出了一個觀點，說他認為現代人的心理健康問題更多存在于表層淡薄、中層擁擠、深層空虛。也就是原本可以點頭之交即可的關系因為種種原因給提升到了中層，于是，導致了現代人有太多的角色需要轉換，就似川劇中的“變臉”一般讓人不堪重負。
課堂上，張教授舉了一個自己的親身經歷。他敘述說，以前他居住的地方本屬于吵雜且治安情況又非常惡劣的一個環境，真可謂蛇龍混雜，可是，他卻在那兒生活得很開心、自在。后來，他把家搬到了一個相對而言比較時尚的住宅小區，可是，心情卻反而沒有了從前那樣愉悅。一時沒能明白，后來想了想才知道，原來是因為先前住的地方，那里的人們大部分都不知道他的真實身份，于是，都屬于表層關系。走到大街上，他大可不必擔心因為和小販一角錢的爭執而哪天就被宣傳得沸沸揚揚，也不必在乎必須得于他們面前擺出怎樣一副學究的模樣，說得再通俗點，就是大熱天的晚上只要穿著件短褲背心他就可以放心地在樓下散步。這種僅限于表層的關系讓他能夠活出自己想活的樣子，所以，他感受到了他現在生活的環境里所沒有的開心與愉悅……
伴隨著中層擁擠的狀況出現的，卻是深層的嚴重空虛。為了生計、為了利益，現代人已經沒有幾個能夠真正從事自己喜愛的工作，精神層面上的信仰與追求也已經在嚴重缺失。在張教授的理解中，這就是現代人心理不健康的真正原因。因此，他同時提出了這樣一個觀點：有一個明確的深層需求，這一層面的存在，就是健全心理的一個標志。
此外，老師同時還一再的強調：理論不等于真理！更不可以把心理學上的一些理論當成自己的座佑銘或是人生指南來遵循！心理學理論與實際生活是兩碼事，切切不可混為一談。
最后，老師還附帶地說到：他們學院正把“人格心理學”當做一個重點課題來研究，“人格心理”已經被教育界越來越關注與重視。
聽到了這兒，突然的，我就想到了黑格爾的那句名言“偉大的事業是由偉大的人格締造的！”先哲們哲學的思想結晶，正越來越被日漸發展進步的社會所認可與追隨，精神的世界里人們需求的東西越來越多，這實在是一件太令人興奮與鼓舞的事！
兩天來，我用心地啼聽，盡自己最大努力地牢記，我狀態異常興奮地捕捉著老師的言語，心靈深處卻也同時為自己這次出行的勇氣暗暗喝彩！
不虛此行！獲益良多！這就是我于這段文字結尾部分最想說的一句話！
心得作文 篇3
今天是20xx年2月7日，因為住校的緣故，我已經好久沒有在電腦上寫東西了，這是我們系統上網課的第三周，其實我早在初二升初三就已經接觸過網課了。當時是暑假，天氣非常熱，為了有良好的上課狀態，我的媽媽選擇了讓我上學而思網校，我上網課的第一個學科是化學，當時上完一期以后就覺得很好，然后在初三、高一、高二中持續報名數學、歷史等學科。
要想網課上的好，自律一定是最重要的。在無人監管的情況下，我們很容易放松自己。拿我來說吧，我就是一個自律性很差的人，很容易受外界的干擾，無法靜下心來學習。我相信這樣的人不止我一個，大家總是會沉迷“某音”或者在“王者峽谷”里遨游，休息的時候總是告訴自己我再玩一局，我再看5分鐘就學，可是往往都停不下來，時間總是在5分鐘里，或者“王者峽谷”間悄然流逝。那么我們為什么不能告訴自己“再學15分鐘我就去玩”，等15分鐘到了之后再告訴自己“再學15分鐘”......如此循環，那我們就會一直處于學習的狀態。
其次，就是這種方式突破了原有的教學模式。在學校是每一個學科只有一個老師授課，但在網上授課則是許多不同的老師擔任我們的任課老師，使我們能充分了解到不同老師的教學風格和特點，進而可以得知自己感興趣的教學方式。
“冬天來了，春天還會遠嗎？”我相信總有一縷陽光，會突破疫情的陰霾，帶來溫暖的春天，待到春暖花開時，我們再聚校園！
心得作文 篇4
一晃一年的時光過去了，而我們七個人的任務也要圓滿結束了。每個星期周一、周三、周五的清晨，當太陽從玻璃穿過照射在講臺時，那是我最自信的時刻，滿滿的自豪感給了我太多的勇氣和信心，可以想象當所有的焦點都注視在自己身上是多么的驕傲。
回想站在講臺的日子，最多的是感動，感動的是七個人每天的努力，反反復復地練習普通話，希望做到最好，這種精神是值得敬佩的。
而我作為一個領讀者，卻有了一種新的認識，時間越長越強烈。當我站在這個舞臺時，是那么的陌生。我用心去領讀好每一個字，每一個發音，換來的卻是自己一個人的教室。就好比再璀璨的舞臺，觀眾只有一個，這一個或許是工作人員也可能是家屬。我像個跳梁小丑，陽光是那么刺眼。
我用眼睛凝視著每一個人，渴望能得到一個鼓勵的眼神，哪怕一個；看著一個個爬倒的身影，自己是多么的無助。
從此我便有了一種自卑的心理，我害怕站在那里，我體會不了自導自演的'影片，我想要的是掌聲、鼓勵和稱贊。
我也想過是自己的問題，可能是自身的魅力不夠，吸引不了觀眾和認可。我已經努力去改變自己，如果還有機會，下次站在那里我有信心讓所有的聚光燈都照在我身上。
相信我可以做到！
心得作文 篇5
讀《于丹〈論語〉心得》，讓我領略到的是一種智慧，是對自己的得失缺憾的正確對待，一種處理領導關系、同事關系的心態，是一種融入在現在社會中的理性道德。讀到于此，想到曾經讀過的《菜根譚》，兩者皆有：風斜雨急處，立得腳定。花濃柳處，著得眼高。
路危徑險處，回得頭早。正所謂“性定菜根香”。書中有一段對于理想與現實關系的分析，很是經典。“神于天，圣于地。”既有一片理想主義的天空，可以自由翱翔，而不妥協于現實世界很多的規則和障礙；又有腳踏實地的能力，能夠在這個大地上區進行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人，是夢想主義者不是理想主義者；只有土地而沒有天空的人，是務實主義者而不是現實主義者。”我們常常會聽到有人抱怨社會不公，抱怨處世艱難。
其實，與其怨天尤人，不如反躬自省。如果我們真的能做到把握分寸，謹言慎行，禮行天下，修身養性，我們會少很多煩惱，就自然會懂得為人處世之道。
懷著樂觀和積極的心態，把握好與人交往的分寸，讓自己成為一個使他人快樂的人，讓自己快樂的心成為陽光般的能源，去輻射他人，溫暖他人，讓家人朋友乃至于更廣闊的社會，從自己身上獲得一點欣慰的理由。在教學工作中，我們不應該總是抱怨沒有時間，抱怨事情太多，我應當在自己所教學的這門學科中，使學校教科書里包含的那點科學基礎知識，成為入門的常識。在科學知識的大海里，我所教給學生的教科書里那點基礎知識，應當只是滄海一粟。明白了這些道理，一切抱怨都拋到了一邊。書中所舉的那個歷史教師的例子就是最好的證明。
他的成功之處就是用他的終身的時間在擴大自己的知識海洋，持之以恒地提高自己的教育技巧。教師的時間問題是與教育過程的一系列因素密切相關的。教師進行勞動和創造的時間好比一條大河，要靠許多小的溪流來滋養它。怎樣使這些小溪永遠保持活力，有潺潺不斷的流水，這是我們安排時間時應該首先考慮清楚的！對于“學習困難的“學生，他們的學習是很緩慢地感知、理解和識記所學教材的學生,他們一樣東西還沒懂另一樣東西就要學了，這邊剛學會，那邊又忘了。如今，我也試著用賞識的眼光來看待我的學生，不用分數的高低來作為衡量一個學生的唯一的標準。
我試著從課堂的點滴中來發現學生點滴的進步，并為他的進步欣喜。當然，我會將我的欣喜化為語言、化為動作來讓他知道，使他明白：“別人能行，我也能行。”我試著讓我的學生始終能看到自己的進步，“不要有任何一天使學生花費了力氣而看不到成果”。我要時時刻刻讓當年我眼中所謂的“差生”體會到成功的快樂，并讓快樂延續著。古人云：“開卷有益”。常讀書和常思考，會使我們勇于和善于對自己的教育教學作出嚴格的反省和內省，既不憚于正視自己之短，又要努力探究補救途徑，更要擅于總結自己的或同行的成功經驗，從中提煉出可供借鑒的精華。
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