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黃花魚怎么做好吃「醬香大黃花」

時間:2020-12-28 17:08:44 飲食文化 我要投稿

黃花魚怎么做好吃「醬香大黃花」

  黃花魚營養豐富,含有豐富的`蛋白質、微量元素和維生素,具有通利五臟,健身美容的功效。下面小編來教教你黃花魚怎么做成一道美食。

  1、黃花魚收拾干凈后,在魚身抹一層鹽腌制一下

  2、腌好后擦干水分,在魚背肉厚的地方劃幾刀,容易入味

  3、在魚身裹一層面粉

  4、鍋里倒油,加熱,開始煎魚

  5、一面煎好,翻面,煎好后關火備用

  6、準備蔥、姜、八角和紅椒

  7、碗里倒醋和少量老抽,加白糖調勻

  8、鍋里倒油,加熱,辣椒下鍋炒出香辣味

  9、蔥、姜和八角一起下鍋炒出香味

  10、加兩勺豆瓣醬繼續炒出醬香

  11、倒入第七步料汁略炒

  12、加清水

  13、把黃花魚放鍋里,蓋上鍋蓋,燜20分鐘

  14、湯汁變濃后,關火

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