美味土豆泥三明治的兩款做法

　　土豆泥三明治的做法一

　　材料：粗糧土司、雞蛋、土豆、火腿、色拉醬、鹽、黑胡椒

　　做法：

　　1、將雞蛋和土豆洗凈，放在鍋里煮熟。在煮的同時，切幾片火腿，然后把火腿用勺子壓碎；

　　2、雞蛋煮熟后剝皮，放在碗里，用勺子搗碎；

　　3、土豆壓泥后和火腿拌在一起，再放少許黑胡椒和色拉醬；

　　4、去一小塊土豆放進雞蛋里，放少許鹽，黑胡椒，拌勻；

　　5、取三片土司，一層涂上雞蛋泥，一層涂上土豆火腿泥，然后切開即可。

　　媽媽們，不妨試試為自己的老公做一個土豆三明治吧，制作簡單用時又短，且營養又美味哦！

　　土豆泥三明治的做法二

　　材料：土司兩片，土豆一個，沙拉醬，牛奶，鹽，玉米，青豆，雞蛋，西紅柿

　　做法：

　　1、土豆切小塊煮熟至筷子可以搗爛；

　　2、在土豆泥中加入牛奶、 沙拉醬、鹽和青豆玉米，然后拌勻；

　　3、土司放到烤箱中 6-7分鐘就好；

　　4、煎一個雞蛋

　　5、然后一片土司涂上沙拉醬，放上雞蛋、土豆泥和西紅柿，再蓋上另一片土司，美味的'土豆三明治就大功告成了。

　　土豆是一種很有營養的食物，因此作為媽媽的你們，可以試試為自己的寶貝和自己的老公，準備一份美味營養的早餐，可以增進感情和促進家庭的和諧哦！

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