男人保養頭發的方法
男人如何保養頭發 正確洗發的步驟,洗頭時總是很容易掉發,這是什么原因?其實最重要是觀察發量有無減少的傾向,因為掉發的原因有40種以上之多,在沒有經過專家確認找出真正原因前,可千萬不要自行推測想辦法或隨便亂擦東西,以免掉發更加嚴重。至於正確洗發的步驟如下:
1、先用溫水充份沖濕頭皮及頭發。
2、選擇適合自己頭皮的洗發精,取適量在手心,搓揉起泡后在放到頭上用指腹輕輕按摩頭皮之后用溫水沖凈。
3、如果頭發較乾躁,可取適量潤發乳或護發乳,均勻擦在發尾處,停留數分后再洗凈。
4、洗頭后用毛巾輕拍頭發,最好自然風乾,或用低溫的吹風機,距離十公分以上吹乾。
你是否經常有頭皮發癢,甚至才剛洗完頭不久又會癢,就算常洗也無法解決的困擾嗎?很多人遇到大量掉發時,都有頭皮癢的經驗。這時候光靠洗頭當然是不能改善的,最根本的解決之道,應該及時尋求專家協助,否則您可能馬上就要面臨禿發的危機。
一時止癢不是辦法
頭皮癢是大量掉發的徵兆之一,一般人常常忽略了頭皮癢的嚴重性,以為是頭發臟了,洗洗頭就沒事,即使是使用薄荷配方的洗發精,也只是一時的舒爽,而不是治本的辦法。只有找出頭皮癢的原因,徹底改善頭皮健康,才能完全消除頭皮癢。
頭皮癢、頭皮屑會影響掉發
頭皮癢的原因有很多,可能是因為頭皮乾燥、敏感,或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果頭皮癢、頭皮屑過多,又合并其他掉發原因時,會影響頭發生長,如毛囊受到傷害,長出來的頭發變得細小脆弱,這時還不加以改善,便無法長出健康的頭發。
天然最好,草本最優
很多人喜歡自己選擇天然產品來掌握健康,不少草本植物成份確實有效,而且數百年來便是許多國家如中國、西藏、印度,或印地安民族便以各式本植物做為傳統保健方法。
精選優質草本配方
草本植物成分使用在改善掉發的情形上,往往能達到良好效果,又無副作用,以下 是一些健發程序中受歡迎的植物。
鋸形棕櫚用在男性掉發的頭皮保養品中,北美生麻多用於女性掉發的頭皮保養品中 ,蘆薈常見於洗發精中;辣椒的活性成分可促進頭發與頭皮的血液循環;甘菊能讓頭發光滑柔順;北美黃蓮含有抗菌特性,也用於洗發精和頭皮保養;奶薊能避免細胞損害,用於洗發精及局部頭皮的保養產品;其他如銀杏、蛇麻子、西洋蓍草、檞寄生、杜松、迷迭香等等,都是經由發理學家研究,找出對頭發健康有益的草本成分。
專家才能有效運用草本
想改善掉發問題,一定要先確立一個觀念,就是單一成分或產品往往不能完全改善掉發。
掉發必須先了解原因,再針對問題做改善。草本植物的產品雖然不是藥物,還是應該經過專家介紹,使用起來才安心。因為即使是最好的產品或課程,如果由缺乏經驗的人來執行,可能會因為對草本植物的了解不足,而不能推薦正確的解決方式。因此,遇到掉發問題時,一定要尋求專業的健發機構協助。
我從多年來的諮詢經驗中發現:絕大部分掉發的人,都有頭皮過油的現象,以我的研究發現,東方人的皮膚通常比較油,所以頭皮過油的問題相對的也比較嚴重。要如何發現自己的頭皮問題,發現之后又該怎麼解決呢?
頭發油膩,小心是掉發的前兆
如果你發現,昨天才洗頭,今天頭發還是油膩膩的,就要注意了。頭皮與頭發過油,可能會導致掉發,如果毫不在意,延誤了護發時機,禿發可能成為一輩子無法挽回的遺憾。
頭皮為什麼變油?
隱藏於頭皮的油份稱為皮脂,由連結毛囊的油脂腺產生,皮脂含輕微的酸性,為皮膚提供酸皮質,以消滅頭皮上的有害細菌,并且潤滑頭發及皮膚,是健康頭皮所不可或缺的元素,可是如果分泌過多,就要注意了。顯微鏡下的皮脂線,就像一串細小而滿載油脂的葡萄,爆開后會將油脂傳送到毛囊或皮膚上,一旦形成油性頭皮,最后可能導致掉發,甚至是禿發。
發理專家的建議
頭皮過油的人,最好每天洗頭,選用適合的洗發精徹底清潔。此外,攝取均衡營養,避免高油脂、煎炸的食物,多吃蔬果,都可以幫助減少分泌過多的.油脂。
如果以上方法皆無法改善頭皮過油的現象,最好及早尋求發理專家的協助,以免延誤護發時機。別以為頭皮頭發過油事小,如果長期皮脂分泌過多,又不好好照顧,可能會令毛囊閉塞,擾亂頭發的生長周期,造成禿發!
洗發精不是萬能的
其實,洗發精最主要的成分是清潔劑(界面活性劑),它的作用是洗凈頭皮表面的油脂和污垢。有掉發問題的人,頭皮已經是不健康的狀況了,如果不幸再使用劣質洗發精,情況將會更糟糕!例如市面上有些洗發精為了更濃稠,會加入高濃度的氯化鈉,所帶來的刺激性,會更進一步傷害頭皮和頭發,使掉發問題更嚴重。
專家的建議
每個人的掉發原因都不同,狀況也因人而異,根據研究,掉發的原因超過46種,找出頭皮問題的根源絕對需要專家的協助,發現問題所在,配合頭皮保養的發理程序,才能有效改善掉發問題。不要一味的相信換洗發精可以改善掉發,在我的經驗中,有些人只是輕微掉發,卻因為誤用洗發精和市面上標榜能改善禿發的商品,而讓掉發問題變得更嚴重。
遇到掉發問題,一定要即時請教專家,不要延誤,不要因為一時疏忽,而造成不想見到的后果。
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