好習慣演講稿（精選18篇）

　　演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。在我們平凡的日常里，演講稿對我們的作用越來越大，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的好習慣演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　好習慣演講稿 1

領導、老師、同學們：

　　上午好！如果有人問你：人生因什么而出色？你會怎么回答？無疑會有很多答案，但有一個答案一定正確、合理——人生因文明而出色。文明是離別昨日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性的戰勝。

　　文明的學生，一定是有著良好習慣的人。一直以來，我們老師為了學生能夠養成良好的習慣，說破了嘴，跑細了腿，傷透了腦筋，努力為同學們營造優美的校園環境，創造良好的學習條件。但同學們想過沒有？學校要發展，人人都來稱贊，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力才行。不要以為一個人的言行微不足道，一滴水不能改變旱情，但無數滴水卻能匯成海洋，愿每一位同學都自覺擔負起自己的責任，做日照市實驗小學的文明學生。

　　首先同學們要努力遵守課間規范，不追逐打鬧，不在樓道里吵嚷。上下樓梯靠右行、見到老師和外賓要主動問好。到自己班級的活動區域做有益的活動，例如踢毽子、跳皮筋、跳繩等、如果在教室里可以看喜歡的書、與同學談心、預習功課等；堅決杜絕在走廊里追逐嬉鬧、大呼小叫，橫沖直撞；更不要到草坪里玩游戲，踐踏草坪；另外，天氣越來越冷，我們校園里的蓄水池及荷花池都結冰了，不要趴在水池邊看冰及用手撈冰等。總之，如果你課間在校園里玩耍了，聽到第一遍上課鈴響后也不要瘋狂地往教室里跑，特別是低年級的同學，一旦撞到別人或自己被什么絆倒，會傷到身體。

　　其次要養成衛生好習慣。不隨地吐痰、不亂扔紙屑、教室在一樓以上的.同學不要向樓下扔任何雜物；時時刻刻保持班級和校園衛生：見到紙屑彎腰撿起來，看到哪兒歪了斜了主動擺正；見到書吧里的書掉了、散了主動整理好，做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。

　　同學們，你們既是校園文明的創造者，更是校園文化的受益者。從現在起！讓文明禮儀不再是外在強加的約束，而是自我內化的一種快樂！從我做起，從現在做起，讓我們全體行動起來，相互監督，共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗！

　　我的講話結束，謝謝。

　　好習慣演講稿 2

尊敬的老師們，同學們：

　　大家好！

　　好習慣是一切的根本。

　　美國著名心理學家馬斯洛曾說過：“心若改變，你的態度就會改變；態度改變，你的習慣會跟著改變；習慣改變，你的.性格就跟著改變；因為你的習慣和性格改變，所以人生就會被改變！因此每個人都要有一個好習慣，因為起先是我們造成習慣，而隨后是習慣改變我們！

　　看書是一件很普通的事，相信在座同學從小到大都看過很多的書，可是我卻從看書上獲得了好習慣。

　　在我很小的時候，看書很籠統，沒條沒理，囫圇吞棗。后來我發現，看書在古代是一件特別嚴肅，也是一件與生命相等的事情。就比如孔子曾經說過：“吾十有五而志于學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。也曾像朱熹說過：“立身以立學為先，立學以讀書為本！”因此讀書有條有理是非常重要的，我們還可以從書中獲得很多知識。所以，我便慢慢養成了看書有條理，積累學習的好習慣。每次看書，我都喜歡三動。

　　動筆，畫出精彩語句、不解字詞，逐一分析。

　　動嘴，讀、念也是看書離不開的部分。

　　動心，用心去品味文章，理解作者心境。而且，每次看書時我的身邊都會有個本子用來記錄讀書筆記。這樣，對書了解透徹，也就輕松的獲得了這本書！

　　后來，我越來越愛看書，看書的習慣也越來越好。除了語數外，我還愛看歷史書，因為它會帶我暢游四海，領略中華傳奇；我也愛看科技書，因為它開發智力，發展思維。從書中我們學到那么多道理，也積累了不少天文地理的知識。這看似是一件很普通的事，其實它就是一個好習慣！

　　好習慣就在我們身邊。只要我們經過努力具備的，給人留下好印象的就是好習慣。我愛看書！我有一個好習慣！因此它變成一種頑強而巨大的力量，主宰著我的人生！

　　謝謝大家！

　　好習慣演講稿 3

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好！今天我國旗下演講的題目是—《養成良好學習習慣，做學習的主人》。

　　什么叫習慣呢？首先請同學們聽一個故事：在印度和泰國，隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。可見，所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。

　　學生時代是各種習慣養成的最佳時期。我們要特別注意培養認真學習、善于思考、勤于動腦動手動口的習慣、培養獨立學習、主動探索、積極進取的習慣。學習上一定要注意：先預習后上課，先復習后作業；上課專心聽講，課后認真復習。要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間，注意勞逸結合，交替用腦，還要注意養成自學習慣、定計劃的習慣、大事做不來小事趕快做的習慣、編錯題集等各種良好的學習習慣。

　　著名作家王蒙說過：“學習是一個人的`真正看家本領，是人的第一特點、第一長處、第一智慧、第一本源。其他一切都是學習的結果，學習的恩澤。”我們要養成認真負責地學習的好習慣，為了我們的明天，讓我們——養成良好的學習習慣，做學習的主人吧！

　　好習慣演講稿 4

親愛的老師、同學們：

　　我有一個好習慣，那就是喜歡讀書，總是在書店或網上購買一套或幾本書。就是因為這樣，我的作文水平才會提高。

　　除了上面說的這個名副其實的好習慣，我的所謂的“好習慣”還有一籮筐。比如我每天回了家后，應該是先洗手，再喝水，才能看電視，可我一回家就躺在了沙發上，津津有味地看起了電視。我還有個更大的.“好習慣”，那就是粗心大意，記的有一回，我在計算9200除以1200時，我把除數1200看成了120，算下的結果比原來多了十倍，還有一個，我把54看成了45，導致我扣了不少的分數，哎！我真是個小馬虎呀！我最致命的一個“好習慣”是做事不專心，媽媽常告訴我說一心不能二用，可我上課時或在家做作業時，總是不能專心致志，總要被一些小小的響動打擾，為這點不知被媽媽罵了多少回了。

　　習慣形成性格，性格決定命運。我的這些“好習慣”必須要去掉引號，不然會變成更大的“好習慣”，影響我一生的命運！

　　好習慣演講稿 5

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！我是來自七（14）中隊的xx。今天，我國旗下講話的題目是《良好習慣，重在養成————行為習慣篇》。

　　上次晨會中，我們說到：良好的習慣是我們成功之門的“金鑰匙”，作為一名學生，好的學習習慣對我們十分重要。然而，習慣并非局限于學習。將習慣滲透到生活的點滴，逐漸形成日常行為，甚至是一種生活方式，這種行為習慣也是我們的目標。而更多的同學并沒有將自己的好習慣落實到日常。我們該怎么做呢？

　　首先，有的同學可能會問：習慣為何要成為一種日常行為？我們來看一看它的定義：所謂習慣，指的就是經過無數次重復或練習而逐步固定下來變成自動化的行為方式。在學習中，生活中，甚至是未來的工作中，都應該是這樣。它像我們平時的吃飯，睡覺一樣，是一種自然的行為，不是強制的，但也不是能輕易改變的。可以說，不能做到這樣，就不能算是真正養成了一個習慣。

　　現在，我們知道了：良好的行為習慣對我們很有好處，但想要養成它們，其實并非易事。下面，就讓大家一起來看幾個生活中的案例，共同去探尋養成良好行為習慣的方法。

　　剛剛結束的網課學習生活，就是對我們的一次考驗。回歸校園，大家一定發現：部分同學的成績有了較大提升，而更多的同學，甚至在以前成績很好的同學，卻發現自己處于下降的趨勢。這其實是自覺性上的差距。網課期間，我們對電子產品的接觸明顯增多。同學們平時在父母的監督下，雖然對此念念不忘，但卻終究遙不可及。而這樣一來，許多同學便抓住了機會，平時養成的好習慣煙消云散，導致開學以后要自食其果。這就是習慣未成行為的表現。反之，一些自覺性強的同學，則能夠控制自己，安心學習，開學后便有了很大提升，再學后期的'知識也同樣輕松。可見，真正的行為習慣，應當在不良誘惑前不為所動。而這就要求我們不斷增強自覺性，抵制不良誘惑。

　　在校園生活中，我們不難發現。作為學生的我們，在日常行為方面，也有許多非常不好的習慣：比如正在進行的晨會，仍能聽到許多雜音；很多同學因為時間不夠，將早飯帶到學校，吃完后又隨地亂丟；再比如說學校剛剛開設的棋盤，本是給同學們用來放松，培養興趣愛好的場所，其中的棋子卻被一些同學隨意丟棄，甚至帶到班級，影響了大家的使用。正是因為有許多這種沒能在生活細節處養成良好習慣的人，校園的風氣受到了不良的影響。這也提醒我們：行為習慣的養成，需要滲透生活到各個細節。我們說話、走路、飲食等生活細節，看起來是小事，但如果不在意，一旦在此養成不良的行為習慣，就可能損害自己、他人，甚至是集體。而只要在細節方面養成好的習慣，長期堅持，積少成多，就會更加有益于我們的生活。

　　近日，售賣電動車頭盔的店鋪常常是人滿為患。原來，國家公安部交管局在全國范圍內實行了“一盔一帶”安全守護行動。規定從6月1日開始，開始嚴查騎或乘坐摩托車不帶頭盔，開車或坐車不系安全帶的現象，違者將接受懲罰。而這樣做的真正目的是想懲罰我們嗎？不。其實，這是在幫助我們逐步養成注意交通安全，遵守交通法規的好習慣。這也是對我們養成良好行為習慣的一個啟示：有時，靠我們自身的約束力來養成一個長遠的行為習慣比較困難，這時，我們就要合理借助外力，用相對強制性的方法，如制定規章制度，來促進行為習慣的養成。這樣的過程雖然辛苦，但習慣一旦養成，我們將會受益終生。

　　播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；收獲一種性格，收獲一份命運。同學們，每一個好習慣，都是我們通往成功的一級階梯。只要我們愿意邁開腳步，一級一級走上去，我們就會達到自己嶄新的境界！

　　我的演講結束，謝謝大家！

　　好習慣演講稿 6

親愛的老師、同學們：

　　我是一個學習不錯的學生，但是不知道為什么我會有個不好的習慣，就是寫字的時候斜著身子，寫出來的字自然而然的就不好看了。

　　每當我做作業的時候，媽媽總會提醒我，坐姿端正點，身子不要歪在一邊。當時，我馬上坐好，可過了一會，我就不知不覺地又斜在一邊了。直到有一天，媽媽又看見我坐歪了就嚴厲地對我說：“一個人坐的正，寫出來的字就正。坐姿不好將來搞不好變成個駝背，到那時就晚了。”聽了媽媽的一番話，我下定決心一定要改掉我的這個壞習慣！

　　從此以后，每當我寫作業的`時候，如果腰彎了，我馬上坐直。身子斜了，我馬上坐正。后來，經過我每天這樣的努力，終于克服了自己的壞習慣。時間一長，我感覺我的字寫得越來越好了，身體也不在歪了。我把這件事告訴了媽媽，媽媽為我感到高興，這使我更加的相信只要自己付出努力，就沒有辦不到的事！

　　這就是我克服壞習慣的故事！

　　好習慣演講稿 7

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　每個人都有好習慣，而我的.好習慣是愛運動。

　　以前我很胖，不愛運動，一回家就邊看電視邊吃零食。媽媽回家看到我這樣，就說：“兒子，看你多胖了，運動運動吧！”我說：“好、好、好。”我關上電視，就出去和媽媽跑步。我剛跑一半，就累得氣喘吁吁。媽媽說：“不是你累，而是你不想跑。‘世上無難事，只要肯登攀’。”我想：凡事都是先苦后甜，如果我堅持運動，說不定媽媽看我瘦了，一高興給我買零食吃呢！

　　就這樣，我堅持運動了一段時間之后，還真瘦了好幾斤呢！我們班每次舉行跑步比賽，我都得第一名。全校人都知道我的運動能力強。我回到家對媽媽說：“媽媽，我都瘦好幾斤了，你給我獎勵唄！”媽媽說：“要什么呀？”“媽媽，給我買零食吧！”媽媽一聽，忙說：“不行！如果給你買，也可以，不過，你一定要一天吃一袋才行。”我當然答應了。

　　那天，我在教室，一群同學問我：“你好幾次比賽，怎么都跑第一名啊？”我自豪地說：“因為每天和媽媽跑步鍛煉的啊！以前我繞學校跑一圈都不行，現在連跑三圈，都沒事。”同學都佩服我，我可自豪啦！

　　我要堅持運動，媽媽說得對，“世上無難事，只要肯登攀。”堅持就能成功！我要謝謝媽媽在百忙之中還抽出時間幫我減肥。現在我下午放學回家，一寫完作業就運動。

　　好習慣演講稿 8

尊敬的xxx：

　　大家早上好！

　　今天講話的題目是《養成好習慣》。

　　法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。

　　縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。魯迅先生從小就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決尊敬的老師們，親愛的同學們

　　定性的作用，對我們小學生來講，尤為重要。

　　就拿我們密切相關的學習來說吧。

　　我們經常看到這樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，作業總是馬虎潦草，沒有養成踏實認真的學習習慣，成績總是不好；我們也看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的.學習習慣。它會使你終生受益。

　　好的習慣其實有很多，比如，當你遇到不認識的時，要養成勤查典的習慣；學習過程中，不凡對自己多問幾個“為什么”，養成勤思善問的習慣；課余時間里，養成多看課外書的習慣；早上到校的時間，養成晨讀的習慣等等。這些好的習慣一旦養成，你將受益無窮。

　　昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的行為習慣，做一個優秀的小學生，共同創造輝煌的未來！謝謝大家！

　　好習慣演講稿 9

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　早上好！

　　我是二（2）班的趙xx，今天我演講的題目是：好習慣成就完美人生。

　　1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有位記者問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢？”出人意料，這位白發蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園。在幼兒園時老師告訴我：把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示道歉；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些。”聯系現實生活中的人和事，再仔細分析一下，就會越發感到那些科學家的話確實包含著深刻的道理。

　　上上個星期，我校各年級都舉行了期中考試，過后，同學們也對本次考試進行反思和總結，一位同學這樣反思：這次考試我真的很失敗，各門功課都沒考出理想的成績，問題究竟出在哪里，主要是我還沒有養成良好的習慣：當有的.同學吃過早餐早早地來到教室讀書的時候，我還在食堂磨蹭；當有的同學自習課埋頭苦讀時，我想的卻是食堂準備的是什么樣的晚點，現在想來，沒有養成良好的習慣讓我付出了代價，這將是我后半期努力的方向。

　　其實，我們每一位同學都應該這樣想：我并不比別人差，我相對于別人的暫時落后是因為我還沒有養成良好的習慣，當然，成功的人生需要的不僅僅是良好的學習習慣，還有良好的行為習慣，伴隨在同學們成長過程中的方方面面的行為習慣，也是衡量完美人生重要依據。

　　同學們，有位學者曾經說過：播下一種行為，收獲一種習慣，播下一種習慣，收獲一種性格，播下一種性格，收獲一種命運。良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益；一個人的好習慣是慢慢養成的，所以我們要堅持不懈，同學們，讓我們共同努力，讓好習慣成就我們的完美人生吧。

　　好習慣演講稿 10

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　今天我演講的題目是《養成良好的習慣》。

　　“什么是教育，簡單來說是養成習慣。”良好的行為習慣，是一個人走向成功，實現理想的基礎。那么如何養成良好的`習慣呢？

　　首先，要遵守紀律，良好的紀律觀念是我們成功的保證，是好習慣養成的前提。試想一下，我們身邊有成就的人，不論是在學習上、官場上、商場上，哪一個沒有牢牢遵守法律和社會規則呢？一個嚴格遵守紀律的人，往往能集全身心之力地投入學習，而一個將紀律、規則置若罔聞的人，則會把時間和精力更多地浪費在生活瑣事、享樂、游戲人生上。

　　業精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。不要讓玩世不恭成為你的代名詞，不要讓老師和同學看你時都戴上有色眼鏡。時時刻刻都約束好自己的行為，為自己樹立良好的形象。

　　其次，我們要勤奮刻苦。學無止境，只有將勤奮作漿，汗水化舟，我們才能駛向知識廣闊無垠的海洋。

　　不要因為有一點小聰明，獲得了一點小成就就沾沾自喜，不思進取，自以為是天才。因為在這個世界上，所有的天才，都是長年累月的刻苦努力所造就的。

　　愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮”；蘇格蘭著名的歷史家托馬斯·卡來爾也曾說過：“天才是無止境的刻苦勤奮能力。”一個渴望得到真正知識的人必須勤奮努力，練就堅持不懈的堅強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。學生時代，正是人生讀書的好時候，不要讓“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”這一古訓，成為一句空談。時間是最公平、最合理的，它從不多給誰一分，勤奮的人都能叫時間留給他一串串果實，懶惰者只能被時間毫不留情地留給他一頭白發，兩手空空。

　　同學們，人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所把握的，就只有今天！讓我們從今日起養成良好的行為習慣，讓我們好好珍惜今天，這美好的學習時光吧！莫等閑，白了少年頭，空悲切！

　　好習慣演講稿 11

親愛的老師們、同學們：

　　金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養良好習慣，奠基美好人生》。

　　愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

　　有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發現他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現出這樣6種人格特點：

　　1、自主自立精神；

　　2、堅強的意志力；

　　3、非凡的合作精神；

　　4、鮮明的是非觀念和正確的行為；

　　5、選擇良友；

　　6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。

　　舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業而面對游戲的誘惑，60.13%的人“堅持認真完成作業”；66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”；79。73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”；而54.05%的人“經常制止他人欺負同學的行為”。

　　可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

　　考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”

　　魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作，平均每天寫20xx字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學遺產。他所以這樣高產，因為他養成了良好的寫作習慣。把寫作當做是一種樂趣。

　　曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學，以勤，恒兩字來激勵自己，教育子侄，謂百種弊病，皆從懶生，懶則事事松弛。他抓住一切讀書機會，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規則。

　　他讀書日課有程，持之以恒，博求約守，不拘門戶，久而久之，就成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣，所以使他得以博聞強記，學富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。

　　從上述例子可以看出，良好的習慣，是為人、做事成功的基礎。

　　俗話說：江山易改，稟性難移，也充分說明了習慣的重要性。差不多先生的故事可謂家喻戶曉，他一生的理念就是差不多。

　　有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己說：吃飯和不吃飯不是差不多嗎？沒搭上火車也對自己說：趁火車和走路不是差不多嗎？甚至在他咽氣的`那一刻，他還對周圍的人說：活著和死了也不是差不多嗎？這還不能夠說明壞習慣的影響之大嗎？正因為這些壞習慣如鬼魅般纏繞著你，影響你的生活，影響著你得成功。

　　成功和失敗，都源于你所養成的習慣。

　　既然習慣如此重要，那么如何養成良好的習慣呢？有一位禪師，帶領一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因為野火燒不盡，春風吹又生。

　　什么才是最好的辦法呢？禪師說：明年你們就知道了。

　　這是禪師的智慧，用糧食根除雜草。我們在培養習慣時，是否可從禪師那里領悟借鑒呢！好習慣多了，壞習慣自然就少了。

　　習慣的養成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據專家的研究發現，21天以上的重復會形成習慣，90天的重復會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。

　　同學們，人生最昂貴得代價就是都在等待明天，但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄托在明天，希望永遠就在今天，就現在！

　　君子以自強不息，讓我們用認真得態度，從小事做起，從我做起，去養成一個個有利于我們生活，有利于學習的好習慣，伴我們快樂成長，去創造一片屬于我們自己的藍天。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　好習慣演講稿 12

親愛的老師、同學們：

　　星期五下午，我們班舉行了“好習慣，從我做起”的班隊會活動。在這次的班隊會活動表演的節目中，讓我們明白了，應該多培養好習慣，改掉壞習慣。好習慣，要一直保持下去。

　　在小品《粗魯的小老鼠》中，讓我懂得了人要懂禮貌，講究公德，不能有太多的`私心雜念。另外，做什么事都要認真仔細，不要馬馬虎虎，否則會出煩。還有，同學之間應該友好相處,互幫互助。不能老鬧矛盾，要搞好人際關系，這樣大家在一起都會非常快樂!

　　在小品《羊肉串風波》中，我懂得了我們不能在小攤上亂吃東西。那些東西不干凈，還不講衛生，吃了容易生病。我們應該盡量在家中好好吃飯，把飯吃飽了。

　　在班里，我發現了個別同學有個壞習慣。每天早晨我一到學校，就看見個別同學在抄作業。不只是一次，幾乎是每次都抄。每天晚上，我們應該自覺地認真完成作業，檢查一遍，做到自己的作業自己完成，而不是去抄別人的作業。

　　懂禮貌、講文明的學生在某件事情中，給人留下的第一印象是好的;而不講文明的學生，會讓人覺得，這個人的行為太惡劣了，不能和他交朋友;說實話的學生，讓人覺得這個人很可靠，可以信任他;說謊的學生，讓人覺得這人謊話連篇，以后再也不值得信任他了。

　　通過分析很多學生的成長之路，我們發現：學生能擁有一個什么樣的未來，智力上的差異并非決定因素，學生是否有一個好個性、好習慣，才是至關重要的。好習慣有很多種，例如，勤奮好學、積極進取、認真仔細、講究衛生等都是好習慣，好習慣往往可以讓學生受益一生。

　　讓我們為了好習慣而喝彩!

　　好習慣演講稿 13

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　書籍是人類進步的階梯，要想干成一翻大事業，必須博覽群書，有讀書的好習慣。

　　為了培養我讀書的好習慣，在我呀呀學語，還是一個小孩子時，母親就捧起了《安徒生童話》，念給我聽。在我被一篇篇童話吸引的時候，讀書的種子也在我的心中生根發芽。

　　到小學三年級時，我開始讀《魯濱孫漂流記》、《格列佛游記》這種故事情節豐富的名著，并樂此不疲，達到了“廢寢忘食”的境界，我在書海中暢游，初步感受到了魅力。讀書的種子正是在那時茁壯成長。

　　隨著閱歷的增長，我感受到了方塊字下面蘊涵的豐富的道理與作者復雜的感情。當我再次閱讀《格列佛游記》時，我有了新的體會：在書中諷刺了一個腐敗的社會，我看到了作者對光明的向往與追求。我感到，這時我才是真正地打開了書的大門，文字的魅力促使我一步步前進。

　　我每天都會看書，不管心情如何，一打開書本就會忘卻一切。有一次我在月考中失利，我的心情十分低落。回家后，我習慣性地拿起一本《鋼鐵是怎樣煉成的》，讀得入了迷。我被保爾堅強的意志感動了，他不怕困難，勇于承擔。我回想自己的這次失敗，分析這次失敗的.原因——上次考試的好成績使我驕傲自大，以至于學習很不認真。所以，我要有堅強的意志，不自滿于自己的成績，并勇于面對挫折、失敗。在下一次的考試中，我又名列前茅。

　　我想，一定是我讀書的好習慣幫助了我，茫茫大海上的燈塔一般，為我指明了前進的道路；如一盞明亮路燈，不讓我在黑暗中迷失方向；如同光彩奪目的霓虹燈，讓我的人生豐富多彩。

　　如今，讀書這顆種子在我的心中已經長成了參天大樹，是這個習慣讓我一步步走向成功。好習慣十分重要，一個好習慣可以成就心中的夢想。

　　好習慣演講稿 14

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　生活中，我們總會覺得，有些人在公共場合總是魅力四射，大方得體，像個紳士，給人感覺很舒服。其實這其中都是習慣在起作用，好習慣總會給人好印象，或許我們并沒有刻意的去關注，但潛意識當中，那些細小的行為和禮節就會讓身邊的人對你更加尊重與認可。所以真正讓我們與眾不同的還是習慣。

　　有這樣一個故事：一個只有11歲的小男孩竟一字不漏地將《圣經·馬太福音》中第五章到第七章的全部內容背誦下來。其間的內容有幾萬字，而且又不押韻，要背誦全文無疑有相當大的難度。牧師在贊嘆小男孩驚人的記憶力的同時，不禁好奇地問道：“你為什么能背下這么長的文字呢？”這個男孩不假思索的回答道：“我竭盡全力。”

　　相信有很多同學聽這過個故事。16年后，這個男孩成了世界著名軟件公司的老板，他就比爾·蓋茨。

　　我們要培養良好的學習習慣，也必須要像比爾·蓋茨那樣竭盡全力去做，去持之以恒地培養好習慣，讓好習慣伴隨終生。

　　那作為學生的'我們如何才能堅持不懈地培養良好的習慣呢？

　　首先，我們需要耐心發動、逐漸加速。這就好比如開車，天氣冷的時候車打著火要過一會兒，才能快速行駛。一打著火就快速行駛，反而會熄火的。

　　一個人培養習慣也是如此，要循序漸進。一開始朝著理想目標行動起來，一次行動的價值要超過一百句口號，一千次決心。俗話說：“有志者，立長志。無志者，常立志”。因此，要養成良好的學習習慣，第一步就是要說到做到，堅定不移、持之以恒。

　　計劃每天記憶16個單詞，就一天不落地去記憶；認識到寫字潦草，做題馬虎這些毛病，就自動自覺克服；制定了學習計劃，就定時定量的去完成。

　　其次，我們要約束自己的行為，擁有自制力。人的行為很大程度上受環境因素的影響。比如作為高中生的我們，已經認識到網上游戲、電子游戲的副作用。有些人，或許經常告誡自己：不要上網打游戲，要利用網絡查閱學習資料，可是每次走進網吧，便忘乎所以，把握不住自己了。所以，在習慣形成的過程中，在我們自身的自制力還不十分強的情況下，應控制自己的活動空間，包括時間，來約束自己的那些壞習慣。

　　培養習慣，就像走路一樣，發現走的路線不對了，應及時調整到對的軌道上去，久而久之，一條小路，便踩出來了。

　　有人說，青少年的心田是一塊神奇的土地。播種了一種思想，便會有行為的收獲；播種了行為，便會有習慣的收獲；播種了習慣，便會有品德的收獲；播種了品德，便會有命運的收獲。也有人說，行為養成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。

　　讓我們播種下一個個良好的行為吧，并且用堅持作為養分，那么日后我們一定會收獲一大堆良好的習慣，同時它們還會升華成為優秀的品質，只有讓優秀成為一種習慣，我們才會擁有一個更加美好的未來，讓我們的生活，因為習慣而更精彩。

　　好習慣演講稿 15

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　眼淚一點一滴嘩啦啦的流下，在多的淚水也洗不干凈我骯臟的習慣。就在前幾個月我還每天都在玩游戲連續玩了幾天就戒不了，甚至玩得忘記時間。那學習連續學了那么久，我現在都快忘記了。

　　習慣不僅與學習有關，習慣還和我們的生活息息相關。經常見的人，一天不見你會想念；經常說話的，一天不說話會難過；經常陪在你身邊的寵物，有一天不在了你會懷念。我們說的口頭禪戒不了，說話的聲音很難改變，走路的姿勢不好模仿，寫字的字跡改變需要長時間。經常吃米飯的人，若幾天不吃，那么她會不習慣。可見習慣已經融入我們的身體和生活。若沒有好習慣我們的生活將會一團糟。

　　這又是一個假期，我都不知道自己要做什么，于是就想做什么就做什么。那么你到底想做什么呢？想做的都是與你平常養成的習慣有關。平常已經習慣學習的人，這個時候她也會想去學習；平常就喜歡玩游戲，在閑暇時她就會去玩游戲；平常厭倦學習的學生，這時候他一定不會再去學習。若你平常就有好習慣，那么你在空閑或者無聊的時候你還會繼續做你的.事情。所以我們應該養成良好的生活習慣，那么我們的生活才能繼續進行。

　　我現在也知道自己為什么眼淚會嘩啦嘩啦的落下了。它在警告我不要再讓壞習慣繼續進行，然后最后我就真的哭也沒有用。說起這個好習慣，好習慣是什么呢？我知道習慣對我們很重要，因為習慣會影響我們平常做的事情，然而養成良好的習慣，是因為我們知道習慣會影響我們。好習慣就是能夠使我們越來越優秀的事情，讓我們把這些事情變成一個不會忘記卻常常去做的事情。

　　作家因為有寫作的習慣而出名。歌手因為有常常練習歌的習慣，所以她的歌聲越來越好聽。打字員為什么打字快呢？因為打字已經成為她的習慣。壞學生為什么很難成為好學生？因為不寫作業已經成為他戒不掉的壞習慣，好學生則相反。吸煙的人，為什么戒不掉吸煙呢？因為吸煙已經成為了她的習慣，不吸煙則是沒有吸煙的習慣。好學生她們學習成績會好，不吸煙者身體會更健康。壞學生的學習成績不好，吸煙者會危害身體健康。好習慣是對我們有好處的，所有它對我們是何等的重要！

　　戒掉骯臟的壞習慣，養成良好的好習慣，因為對我們有好處，因為對我們很重要。

　　好習慣演講稿 16

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家中午好！紅領巾廣播站又和大家見面了！人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣；播下一種習慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運。”可見，養成良好的習慣是多么重要。對此，學校及時地提出了“二個八”活動，特別是培養學生“八個學習習慣”。以此對照，我們在學習過程中注意培養了哪些習慣呢？

　　同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：熱愛祖國，生國旗奏國歌時自覺肅立、敬禮；文明禮貌，微笑對待每一個人；學會尊重，耐心聽別人把話說完；保護隱私，別人的東西不亂動；誠實守信，說到做到；習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的`習慣；習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣于每天堅持鍛煉，形成健康的體魄；習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法；在這里，我向所有同學提出倡議：

　　一、嚴格遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規范》；

　　二、認真和聽取學校文明督導員對你的規勸和教育。

　　最后，我想送給同學們幾句話：“積一千，累一萬，不如養成好習慣”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“好習慣使你終身受其益，壞習慣使你終身受其害。”……同學們，希望我們從小將“好習慣”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩！

　　同學們，今天養成好習慣，明天成就好未來吧！

　　好習慣演講稿 17

尊敬的老師，親愛的同學：

　　大家好！

　　今天，我演講的題目是：《從細節做起培養好習慣》。

　　學校是培育人才的搖籃，是祖國棟梁成長的地方，是塑造美好心靈的凈土。作為學生的我們，每個人的日常生活、學習都是一件件小事構成的，我們不能對這些不起眼的小事敷衍而行或輕視懈怠。所有成功者，無不是從小事做起，關注自己身邊的每一個細節。培養好的習慣，方可到達成功的彼岸。因為好習慣養成的越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

　　同學們，今日的'習慣決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，這就要求我們要從細節做起，當你拿著別人的作業本準備一抄了之時，你要想到：作業是學習不可缺少的一個環節，是教師的教與學生的學之間的信息反饋，是鞏固知識、提高能力的一條途徑，偶爾抄襲作業，也許只是學習細節，卻阻隔了你與老師之間的信息通道，滋長了你弄虛作假，好吃懶做的壞思想；上課做小動作時，你要想一想，課堂是學習的主陣地，是獲取知識的最重要的場所，聽好課是學好功課的關鍵；吃了零食不會再隨手亂扔果殼紙屑，住在樓上不會有意或無意將臟水、垃圾往樓下倒了吧，因為那是在給美麗的校園“抹黑”。那么，現在從細節做起，培養好的習慣。習慣于自主學習；習慣于認真聽講；習慣于熱愛勞動……

　　俄國作家托爾斯泰曾說：“成功者的共同特點，就是從小事做起，抓住生活中的一些細節，培養好的習慣。是啊，播下一個行動，便會收獲一種習慣；播下一種習慣，便會收獲一種性格；播下一種性格便會收獲一種命運。同學們，只要你關注細節，重視細節，從細節做起培養好的習慣，相信成功之路離你并不遙遠。”

　　好習慣演講稿 18

親愛的老師、同學們：

　　我們每個人都有自己的習慣。人與人不同，大家的習慣也各不相同。我的習慣是——空閑時間看課外書。

　　我喜愛看的課外書很多，有歷史類、武俠類、科學類、兵器類……只要一有空閑，我就會拿起書來閱讀，就連上廁所時也手不釋卷。

　　在我看過的書當中，我最喜歡的要數《狙擊手鐵血傳奇》。這本書我看了不止七、八遍了，里面的內容可以說是了如指掌。記得有一次，我捧著這本書看得正帶勁，媽媽盛好了米飯端到我的面前讓我吃飯。這時電話鈴響起，媽媽接了電話后就出門去了。臨行前囑咐我快點吃飯。當時，我看書看的入迷，也沒聽清媽媽說了些什么，就下意識的`點了點頭。

　　看著看著，我仿佛看到了狙擊手們深入敵后驚心動魄的場景，也仿佛聽到了大炮轟鳴、子彈紛飛的聲音……我看得真是入了迷，就連媽媽開門回家也不知道。媽媽問：“你吃飯了沒有?”我猛然驚醒過來。媽媽說：“我都出去兩個小時了到現在還在看書，難道我臨走時說的話你一個字也沒聽進去?”我只好抱歉的對媽媽笑了笑。唉，真不好意思，我看書把什么都忘了。

　　愛看書的習慣別人都說很好，可我覺得也不一定正確。我因為看書還耽誤過很多事，也經常受到媽媽的批評。我現在正在培養自己好的愛好、好的習慣，讓好的習慣促進我的學習、生活。

　　同學們，你們都有哪些習慣?請將好習慣告訴我，一同分享好嗎?我明白，一個人的習慣非常重要。習慣可以改變一個人的生活，習慣可以改變一個人的命運，讓我們保持良好的習慣，這樣會使我們的生活、學習更加充實。

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