2017奶奶世界睡眠日主題
3月21日為世界睡眠日，2017年世界睡眠日主題為“健康睡眠，遠離慢病”。睡眠日當天8:30-11:30，青島市中心醫院呼吸內科睡眠中心與神經內科、耳鼻喉科等在醫院1號樓門診大廳聯合舉行大型公益義診及科普宣教活動。活動期間免掛號費。
據該院副院長、呼吸內科主任張春玲介紹，睡眠占據著我們生命的三分之一。睡眠作為生命所必須的過程是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。睡眠相關的疾病已經成為危害人類健康的重要公共衛生問題。為此，該院早在2013年就成立了青島最早設立標準睡眠室的睡眠中心，并于2016年12月12日開診了我市首家綜合醫院睡眠障礙門診，每周一、周二下午在醫院1號樓3樓睡眠障礙診室開診。主要診治各類常見的'睡眠障礙，如打鼾、睡眠呼吸暫停、失眠、嗜睡、晝夜節律異常、睡眠有關的運動障礙、快速眼球運動睡眠期行為異常(RBD)和發作性睡病等睡眠疾患。
張春玲對睡眠障礙門診及睡眠中心的前景非常看好：“睡眠中心目前配有專用監測室2間，監測室環境安靜優雅，設備精良，保證了數據采集的準確性，并且與醫院耳鼻喉科、神經科、心血管內科、內分泌科、精神心理科等多學科合作，
全方位解決患者的睡眠問題，讓睡眠疾病的診斷和治療更加專業化、精準化。同時，醫院還與北京空軍總院等多家國內知名醫院建立了合作關系，特殊病例可得到全國知名專家的指導治療。中心自成立以來至今已為1000余名患者解決了睡眠障礙問題，同時定時的治療后隨訪保證了患者日后的睡眠及生活質量。”
附：2017年世界睡眠日各項公益活動安排
(一)世界睡眠日兩場大型義診活動。專家在現場免費咨詢、發放精神衛生知識宣傳冊等。
活動時間：2017年3月21日(周二)9：30-11：30
活動地點：新業廣場(遼陽西路)、青島市精神衛生中心門診大廳(南京路299號)
(二)3月份心理健康教育基地舉辦系列睡眠專題公益講座。3月的每個星期六的上午(9：30)舉辦睡眠公益專題講座，3月4日《實現健康睡眠》;3月11日《失眠與焦慮抑郁》;3月18日《你可能睡了“假”覺》;3月25日《睡眠障礙對心血管病的影響》。
活動時間：2017年3月份
活動地點：市心理健康教育基地(安徽路32號)
(三)“健康睡眠手拉手”活動。世界睡眠日當天下午在康復科開展“健康睡眠手拉手活動”，向住院患者、門診患者家屬及廣大市民普及睡眠科普知識及特色睡眠中醫保健活動。1、健康睡眠講座;2、睡眠健康中醫保健(體質辨識、取穴、食療);3、睡眠保健耳穴壓豆。
活動時間：2017年3月21日 14：00-15：30
活動地點：青島市精神衛生中心(南京路299號)
(四)健康睡眠直通車。在世界睡眠日(3·21)到來之際，在3月21至3月24日每日上午10:30-11：30，開通健康睡眠服務熱線86669130，熱心回答廣大市民關注的健康睡眠相關問題。
活動時間：2017年3月21日 至3月24日 9：30—11：00
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