2016年世界母乳喂養周健康教育主題

　　母乳喂養,是女性在產后為了保證寶寶健康成長而為其補充營養物質的一種方式,本周是世界母乳喂養周，主題是什么呢?

　　2016年世界母乳喂養周健康教育主題:“母乳喂養是社會可持續發展的關鍵”。

　　今年8月1日至8月7日是世界母乳喂養宣傳周。現實生活中，絕大多數的媽媽都可以成功地進行哺乳，關鍵是要掌握正確的知識和方法。

　　在乳制品行業質量風暴中，嬰幼兒作為社會最脆弱的群體，成為整個社會關注的焦點。母乳喂養是為嬰兒提供健康成長和發育所需營養的理想方式，是確保兒童健康和生存的最有效措施之一。2013年世界衛生組織發布全球衛生狀況數據，每年約有700萬5歲以下兒童死亡，而在5歲以下兒童死亡案例中至少三分之一的潛在死因是營養不良。造成這一問題的原因是母乳喂養不足、飲食不當，以及缺乏高營養食物。營養不良與5歲以下兒童35%的疾病負擔相關。改善兒童生存狀況、促進兒童健康成長，嬰幼兒喂養是一個關鍵領域。今年8月1日至8月7日是世界母乳喂養宣傳周，俗話說，“金水、銀水、不如媽媽的奶水”。現實生活中，絕大多數的媽媽都可以成功地進行哺乳，關鍵是要掌握正確的知識和方法。

　　母乳是嬰兒的最佳食物

　　母乳的營養價值是各類乳品中最高的，具有預防多種疾病，降低嬰幼兒疾病的發病率、死亡率，并且母乳成分有隨嬰兒成長所需而變化的特點，而其它代乳品并不具備這些特點。對母親來說，還能協助體型恢復，哺乳每天多消耗大于500卡路里熱量，持續時間越長，減重越多。此外能促進子宮收縮，減少產后出血、加速子宮恢復;減少乳腺癌、卵巢癌機會;促進心理健康。

　　現代研究認為，母乳喂養有五大好處：提供孩子同時期生長發育的營養素需求，易于消化、吸收，促進子代生長發育;提供生命最早期的免疫物質，減少子代感染性疾病，特別是危及生命的呼吸系統及腸道系統疾病;促進子代胃腸道的發育，如：生長因子、胃動素、胃泌素、乳糖、雙歧因子;促進子代神經系統發育，含有牛磺酸、DHA等，使孩子更好地認識及適應外環境;減少成年后肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病的幾率。

　　少剖腹、早開奶，喂養率高

　　隨著剖腹產率的上升，母乳喂養的幾率越來越低。為了提高母乳喂養率，醫生必須嚴格掌握剖宮產指征，降低剖宮產率，其次可以采用術后鎮痛技術，減輕手術后患者的疼痛，做好產婦的心理護理和基礎護理，盡可能在產后早吸吮。對缺乏信心的產婦，指導其采用適合自己體位的哺乳體位、姿勢及嬰兒含接姿勢，對喂奶有滿足感，協助嬰兒做到有效吸吮，以達到減少影響母乳喂養的因素，有效地提高母乳喂養率。

　　傳統觀念對初乳認識不足，其實產后3天內不主動進行母乳喂養，將失去早吸吮增加乳汁的機會。產婦因分娩疲勞，加上對泌乳過程了解較少，擔心孩子吃不飽，往往失去信心，不能早開奶。事實上，產婦分娩后應盡早母嬰皮膚接觸，早吸吮、早開奶。2002年，世界衛生組織和聯合國兒童基金會聯合發布的《嬰幼兒喂養全球戰略》就建議：生后1小時即開始母乳喂養。每次哺乳可持續10-30分鐘，即使沒有乳汁也應吸吮乳頭。

　　哺乳結束后，可擠少量的乳汁均勻地涂抹在乳頭上，以保護乳頭表皮。同時，確保產婦均衡飲食，進食高蛋白、高熱量、高纖維素湯類食物，保持乳汁充足。

　　判斷新生兒性格“巧”喂奶

　　母乳喂養已經越來越受到認同和重視，但許多媽媽在進行母乳喂養過程中，較少考慮新生兒性格方面的因素，存在不少誤區。所以，對不同新生兒吸吮母乳性格，應當對“型”而喂，充分尊重新生兒個性行為，適應寶寶的消化和需求。

　　1、迫切型新生兒。一靠近母親乳房便立即迫切地含住乳頭及乳暈，開始有力地吸吮，直到滿足才停止。對這類新生兒，母親應及早開奶，喂奶次數應增加些，持續時間更長些。

　　2、興奮型新生兒。由于太激動，致使其不能很好地含接乳頭而大哭。當其哭鬧時千萬不要強行喂奶，可以嘗試將嬰兒抱起，用手輕拍嬰兒背部或輕撫其頭足。

　　3、休息型新生兒。吸奶數分鐘即需休息數分鐘才肯再吸，不強迫他快吸反而時常能吸得很好，應多留意寶寶的表情，鼓勵和幫助寶寶吸食，延長喂奶時間。

　　4、品嘗型新生兒。常需含住乳頭并先嘗一點乳汁后才肯開始吸吮，假如強迫他快吸反而會使他生氣而大哭。母親要懂得如何引起嬰兒吸乳的興趣，例如可先擠些乳汁在奶頭上，再用奶頭去碰嬰兒的鼻尖和嘴唇。

　　5、延遲型新生兒。出生最初幾天對吸吮母乳毫無能力及興趣，被動地等著奶水入口才吞吐下去，應當堅持讓嬰兒反復吸吮母乳，并用手擠出少許乳汁到嬰兒口中，讓嬰兒品嘗到乳香逐漸適應并產生興趣。

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